Медитация 2024, Сентябрь

Адамдын жыргалчылыгы энергиянын абалынан көз каранды. Биологиялык талаа (аура) өз кезегинде адамдын ойлору жана иш-аракеттери менен аныкталат. Бул мамиле туюк айлананы түзөт. Аура жана аны түзгөн чакралар менен иштөө зарылдыгын түшүнүү менен андан чыга аласыз. Бул жолдогу биринчи пункт - аураны кантип калыбына келтирүү маселеси. Жооп ар бир энергия борбору менен аң-сезимдүү иштөөдө

Максаттарга жетүү жана өз жашоосун башкаруу жолунда адам медитация сыяктуу куралга келет. Кээ бир адамдар бул практиканын маңызын дароо түшүнө алышат, башкалары көбүрөөк убакытты, күч-аракетти жана билимди талап кылат. Роза гүлүнө топтолгон белгилүү медитация бар, ал ар кандай деңгээлдеги практик үчүн жеткиликтүү. "Розалардын жүрөгү" акыл-эсти ызы-чуусунан бошотууга жардам берет

Бул эмнени билдирет - ойлор материалдыкбы? Ушундай эле суроону визуализацияны эч качан көрбөгөн адамдар беришет. Адамдын жашоосу өзү каалагандай курулаарына адамдар ишенишпейт же түшүнүшпөйт. Кимдир бирөө тагдыр бир адамга жогорудан жазылган деп ойлосо, кимдир бирөө ар бир адам өзүнүн жашоосун өзгөртө аларына чын жүрөктөн ишенет. Бул макалада сиз суроолорго жооп таба аласыз: ойлор чындап эле материалбы жана сиз каалаган нерсеге кантип жетүүгө болот

Илим кванттык деңгээлде баарыбыз тышкы дүйнө менен тыгыз байланышта болгон энергия экенибизди далилдеген. Адам менен болгон жакын мамиледе бул байланыш күчөйт. Бул өзгөчө жакын адамы менен ажырашкандан кийин байкалат

Аура – адамдын денесин курчап турган жука энергетикалык кабык. Экологиялык терс факторлордун таасиринен ал бузулуп, структурасы бузулуп, энергетикалык талаа дисбаланска учурайт. Кантип өз алдынча аура жана biofield калыбына келтирүү. Медитация техникасы, визуализация, суу менен тазалоо, тиленүү жана мантра

Мантралар медитация учурунда көңүлүңүздү бурууга жардам берген сөздөр же сөз айкаштары. Мындай тил формулаларын элдер кылымдар бою колдонуп келишкен. Көптөгөн элдерде алар ыйык мааниге ээ. Мисалы, Ом Намах Шивая мантрасынын мааниси жана күчү да абдан ыйык. Келгиле, бул мантраны жакшыраак карап көрөлү

Тибет ырдоочу табактары сырдуу жана таң калтырган үндөрдү чыгарууга жөндөмдүү уникалдуу музыкалык аспап. Үн толкундары адамдын денесине айыктыруучу таасирин тийгизет, күч-кубатты калыбына келтирүүгө жардам берет жана медитация жана руханий өнүгүү үчүн баа жеткис элемент болуп саналат. Бул макалада ырдоо чөйчөктү кантип колдонуу керектиги жөнүндө көбүрөөк билиңиз

Чарчап жана бекерчиликти сезип жатасызбы? Балким, башка багытка жана башка жолго барыш керек деген сезим бар? Албетте, сиз жөн гана тыныгуу алып, күлкүлүү тасманы көрө аласыз. Сиз философиялык жазууларга баш ийип, теорияңызды тандай аласыз. Бирок биз сизге башка жолду айтып беребиз - жаркыраган, ойлонулган жана шашылбаган

Кандайдыр бир ыкманы колдонуудан мурун аны кылдат изилдеп чыгуу зарыл. Айрыкча, анын таасири ден соолукка багытталган болсо. Айыктыруучу мантралар адамзат тарабынан байыркы доорлордон бери колдонулуп келген, бул эволюция процессинде биз жоготкон жашыруун билимдин бир бөлүгү. Бүгүн биз тез натыйжага жетүү үчүн таштап койгон нерсеге кайтып жатабыз. Адатта, биз тез арада симптомдордон кутулууну каалайбыз жана заманбап медицина бул буйрукту аткарат. Байыркы ыкмалар адамдын жанын да, денесин да айыктырат

Топтолгон энергияны кантип үнөмдөө боюнча татаал эч нерсе жок. Биринчиден, кайсы энергия чыгымдары пайдалуу жана адамга эмне зыян келтирерин аныктоо керек. Мисалы, тизеси сынып калган балага боор ооруу - бул энергиянын пайдалуу чыгымы, жандуулугу кетип калганга караганда көбүрөөк көлөмдө кайтып келет. Бирок катуу кастык, кыжырдануу, жада калса шакыйды пайда кылган адамдын жашоосу тууралуу даттанууларын угуу – бул ысырапкорчулук

Самадхи абалы (санскритче: समाधि, ошондой эле самапатти, же самадхи) - буддизмде, индуизмде, жайнизмде, сикхизмде жана йогиялык мектептерде жогорку медитациялык аң-сезимдин абалын билдирет. Йогикалык жана буддисттердин салттарында бул медитациялык сиңирүү, дхьяна практикасы аркылуу жеткен транс

Жогортуу деген эмне? Анын кандай түрлөрү бар? Ушул жана башка суроолорго жоопту макаладан таба аласыз. Өтүү – көтөрүлүү, көтөрүлүү, көтөрүлүү дегенди билдирет. Кээ бир адамдар рухий өнүгүүнүн жаңы этабына көтөрүлүшөт, уламыш боюнча, Теңир Голгофага көтөрүлгөн … Жана сиз муну да айта аласыз: "Түттүн асманга мамыда көтөрүлөт". Жогорку агым деген эмне, төмөндө билип алыңыз

Ар бир адам жок дегенде бир жолу мистика жана медитация темасына кызыккан адам энергетикалык дене түшүнүгү жөнүндө уккан. Бул абдан кызыктуу көрүнүш, ал жөнүндө сиз көп кызыктуу нерселерди айта аласыз. Чынында, ар бир адамда бир нече энергетикалык орган бар. Алардын баары бири-бири менен байланышкан жана бири-бирине таасир этет. Адамдын энергетикалык структурасы кандай? Бул органдардын функциялары жана өзгөчөлүктөрү кандай?

Ар бир үн менен ар бир сөздө биз көрө албаган, бирок сезе турган укмуштай термелүүлөр бар. Мантралар дал ушул принцип боюнча иштейт. Бул санскрит тилиндеги үндөр жана муундар, акыл-эсти тазалап, энергияны жана күчтү ойготот. Жакшылык жана гүлдөп-өсүү мантрасын окуу адамдын жашоосун жакшы жакка өзгөртө алат. Бул белгилүү бир тынчтык жана бакыт абалын берет. Бул макалада биз гүлдөп-өсүү жана жыргалчылык үчүн эң күчтүү мантралар жөнүндө билебиз

Адамдын жашоосу дайыма тышкы энергиянын таасиринде болот. Ал эми кээде тиркелген терс жактар олуттуу көйгөй болуп калышы мүмкүн. Кутхумиден Объекттин байланыштарын тазалоо кыйратуучу таасирлерден арылууга жана жашоону калыбына келтирүүгө жардам берет

Заманбап дүйнө адамдын нерв системасына жана психикасына терс таасирин тийгизип гана койбостон, аны сергектиктен ажыратып, толук кандуу фильмдердеги жана фантастикалык романдардагы вампирлер сыяктуу энергияны кетире турган бардык нерселерге толгон. Заманбап адамды курчап турган объективдүү реалдуулукта көптөгөн тузактар бар, алардан өз жандуулугун жоготпостон чыгуу дээрлик мүмкүн эмес. Ошондуктан ар бир адам энергияны кантип калыбына келтирүүнү билиши керек

Көптөгөн адамдар азыркыдан жакшыраак материалдык жана финансылык шарттарга ээ болгусу келет. Бирок талыкпаган эмгек кээде каалаган натыйжасын бербей, адамда терс эмоциялардын жана ойлордун агымын пайда кылат. Жана бул учурда, акча жана ийгилик тартуу боюнча медитация жардам берет. Алардын колдонуу абдан коопсуз жана универсалдуу болуп саналат жана бул байыркы иш-аракеттерди аткаруу үчүн эч кандай атайын даярдык же талант талап кылынат

Күн плексус аймагы биздин жашообузда кандай маанилүү роль ойноорун аз эле адамдар билет. Бул үчүн күн плексус чакрасы же манипура жооптуу. Анын аркасы менен адам күч-кубатка ээ болуп, жашоодо өзүн аткарууга жөндөмдүү болот. Бул үчүнчү чакра. Ага биздин каалоолорубуз жана жеке жашоо энергиябыз топтолгон

Орусияда медитация жана йога практикасын үйрөтүү барган сайын популярдуу болууда. Өзүн-өзү таануу жана руханий амалдарды үйрөнүү жолун тандап алган адамдын эң негизги критерийи – бай тажрыйбага, билимге ээ акылман мугалимди тандоо. Мындай тренерлердин бири Москвадагы белгилүү инсан, кундалини йогасынын чебери Светлана Ситникова

Азыр медитация, анын организмге тийгизген пайдалуу таасири жана көңүл топтоо жөндөмдүүлүгү жөнүндө көп сөз болууда. Анын таасирин өзүңүз сезгиңиз келсе, теориядан практикага өтүүгө убакыт келди. Бирок үйрөнчүктөр үчүн медитацияны кайдан баштоо керек? Анткени, сиз көнүгүүлөрдүн 100% эффектине жетүү үчүн баарын туура кылгыңыз келет. Бул макалада биз бул рухий практиканын бардык татаалдыктарын түшүнүүгө жардам берет. Биз медитацияны кантип баштоого өзгөчө көңүл бурабыз

Адамдын денесин шарттуу түрдө 3 бөлүккө бөлүүгө болот, алардын ар бири белгилүү бир энергия каналына туура келет. Ал чакра деп да аталат. Эгерде адам бардык энергетикалык каналдарды сезип, активдештире алса, анда ал көптөгөн көйгөйлөрдөн – руханий жана денелик жактан да арыла алат

«Медитация» түшүнүгү ар кандай чечмеленет: көбүнчө бул термин көңүлдү топтоо жана тынчтандыруу процесси катары түшүнүлөт. Медитациялык ыкмалар көңүлдү майда-чүйдө нерселерге чачпоого, психикалык жана физикалык энергияны үнөмдөөгө жана таза аң-сезимдин абалына жетүүгө мүмкүндүк берет. Бул макалада биз сиздин аң-сезимиңизди андан максималдуу пайда алуу үчүн кантип "нөлгө салуу" жөнүндө сүйлөшөбүз

Көбүнчө адамдар энергиянын төмөндүгүн сезишет, эң оңой иштерди аткаруу үчүн күрөшүшөт жана бир гана нерсе - уктап, ал жерде бир нече күн жатып калышат. Кээ бирлери бул чарчоо менен ар кандай энергетикалык суусундуктардын жана кофенин жардамы менен же дем алыш күндөрү дээрлик күнү-түнү уйку менен күрөшүүгө аракет кылышат. Зыяндан башка эч нерсе жок, мындай ыкмалар сизге алып келбейт

Баардык көнүгүү сыяктуу эле медитациянын да өзүнүн техникалык эрежелери жана шарттары бар. Музыкалык коштоо, жымжырттык жана туура дем алуу, албетте, практиканын маанилүү компоненттери болуп саналат. Бирок эң негизгиси медитация үчүн поза

Орус адамы үчүн медитация – бул кызыктай түшүнүк, дайыма эле түшүнүктүү боло бербейт. Аз адамдар медитацияны тазалоо жана энергия берүү деп эсептешет. Кимдир бирөө аны сүйүү, акча, байлык жана башка нерселерди тартуу үчүн ырым деп эсептейт. Кимдир-бирөө медитацияны диний окуулар жана секталар, коомдук турмуштан четтөө менен байланыштырат. Акыры, кээ бирөөлөр аны кыйын, кызыксыз жана пайдасыз деп эсептешет. Чынында, медитация көңүлүңүздү башкара турган жөнөкөй көнүгүү

Илим медитация адамдын жашоосуна гармония, ден соолук, сезимдердин толуктугу, жаңы маани алып келерин буга чейин далилдеген. Ошонун динамикалык чакра медитациясы жашооңузга укмуштуудай жаңы өзгөрүүлөрдү алып келүүчү дагы бир курал болушу мүмкүн

Баланын ички дүйнөсүн айыктыруу көйгөйүн психологдор гана эмес, ошондой эле ар кандай руханий тажрыйбалар боюнча эксперттер да негизги маселелердин бири деп эсептешет. Адамдын психикасынын структурасынын бул элементи менен байланышкан маселелерди чечүү жеке өсүүгө гана эмес, жалпысынан жашоо сапатын жакшыртууга да салым кошот. Ички бала менен таанышуу үчүн медитация бул маселени чечүүнүн эффективдүү жолу болуп саналат

Макалада чакраларды тазалоо жана активдештирүү үчүн мантраларды окуу сыяктуу медитация ыкмасы жөнүндө сөз болот. Сессияны даярдоо, өткөрүү жана аяктоо боюнча пайдалуу кеңештер берилген. Ар бир чакра адамдын жашоосуна өзүнүн таасири чөйрөсү жана өзүнүн мантрасы бар. Алардын бири-бирине кат жазышуусу макалада каралат

Йога узак мөөнөттүү ден соолуктун жана дененин күчүнүн булагы экени эч кимге жашыруун эмес. Тигил же бул чыгыш спортунун техникасы, эгерде мындай деп атоого болот, бүтүндөй организмге да, анын айрым системаларына же органдарына да пайдалуу таасир тийгизе алат. Бүгүн биз эркектердин ден соолугу жөнүндө, аны кантип сактоо, сактоо жана көбөйтүү жөнүндө сүйлөшүүнү чечтик. Vajroli мудра бизге бул жагынан жардам берет - асаналар, тагыраак айтканда, биз каалаган натыйжаларга жетише турган техника

Руханий жана материалдык блоктор адамга өзүнүн дараметин ишке ашырууга, бактылуу жашоого мүмкүндүк бербейт. Аларды иштеп чыгуу үчүн психологиялык мамилелер менен иштөөгө багытталган руханий ыкмаларды да, көнүгүүлөрдү да колдонуу зарыл. Энергетикалык блоктордун өзгөчөлүктөрү жана аларды жок кылуу ыкмалары жөнүндө макалада окуңуз

Орусияда жыл сайын 500 000ге чейин адам рак менен ооруйт. Диагноз коюлгандан кийинки биринчи жылы ар бир бешинчи бейтап өлөт. Медицина онкологиянын 200 түрүн билет, алардын айрымдары айыккыс. Ошондуктан, көптөгөн бейтаптар дарылоонун альтернативдүү ыкмаларына кайрылышат. Бейтаптар менен дарыгерлердин жактыруусуна ээ болгон бул ыкмалардын бири Сытиндин маанайын онкологиядан айыктыруу болуп саналат

Медитация – бул жөнөкөй тил менен айтканда, рухту жана психикалык абалды жакшыртууга багытталган атайын көнүгүүлөрдүн жыйындысы. Сансыз ыкмалар бар, эң кызыктуусу бул Атма-вичара – бул адамдын өзүн таанып-билүүгө багытталган уникалдуу техника. Бул тууралуу азыр сүйлөшөбүз

Ар кандай формаларда, мындай сыйынууну кайталоо практикасы дүйнөнүн көпчүлүк диндеринде бар, бирок вайшнавалар бул практикага өзгөчө маани беришет

Иш жүзүндө ар бир адам өзүнүн жашоосунда мындай терс сезимди көп жолу башынан өткөргөн.Бул кандай эмоция,эмнеден көз каранды, кандай таасир берет жана эң негизгиси анын терс таасиринен кантип коргонуу керек таасири?

Бул макалада муладхара чакраны кантип ачуу жана энергия токтоп калган учурда анын ишин калыбына келтирүү жөнүндө айтылат. Балким, сиз өзүңүз үчүн көптөгөн жаңы жана кызыктуу маалыматтарды үйрөнөсүз

Ар кандай чыгыш медитациясы күч-кубатты калыбына келтирүүгө, ден соолукту чыңдоого, ички энергияны ойготууга мүмкүндүк берет. Бирок буга карабастан, практикалар бири-биринен абдан айырмаланат. Тынчтык менен активдүү медитацияны айырмалаңыз. Биринчи учурда, иш жүзүндө эч кандай физикалык күч колдонулат. Негизги иш ойлор жана подсознание менен байланышкан. Кали медитациясы динамикалык практика жана кээ бир физикалык активдүүлүктү талап кылат

Нирвана абалына алып баруучу чыныгы жол - бул азаптан эмес, өз менчигинин элесинен кутулуу. Доктринанын жактоочулары агартууну оттун өчүшү менен салыштырышат. Нирвана – өзүнүн ойлору, каалоолору, сезимдери менен инсанды жоготуу, ошондуктан жан өзү нирванага жете албайт. Бул жолдо аны өлүм күтүп турат. Ошондо гана адамдын жогорку даражадагы адамга – болуунун өзүнө айланышы. Бул жарыктандыруу процесси, жердеги каалоолордон жана кумарлардан бошонуу процесси

Руханий жеткилеңдиктин байыркы салты - суфизм - азыр кеңири жайылган. Анын жардамы менен адамдар көйгөйлөрдөн арылууга, алардын жердеги жолунун маңызына тереңирээк кирүүгө аракет кылышат. Аялдар үчүн суфийлик амалдар – сулуулардын жан дүйнөсүнө жана денесине таасир этүүчү, алардын өзгөрүшүнө, өзүн толук өзгөртүүгө мүмкүндүк берүүчү көнүгүүлөр. Бирок алар менен салттын методологиясын, философиясын түшүнгөндө гана алектенүү сунушталат. Кантип жана эмне кылуу керек, эмне жөнүндө ойлонуу керек? Келгиле, аны аныктап көрөлү

Адамдын чакралары, аларды ачуу, тазалоо, калыбына келтирүү - мунун баары биздин макалада. Кантип медитацияны жүргүзүү жана өзүн-өзү аңдап билүү керек?

Өзүн-өзү өнүктүрүү жана өзүн-өзү өркүндөтүү – бул адамдын өзүн инсан катары ишке ашырууга жардам берген иш-аракети. Белгилүү бир максаттарга жетүү, каалаган нерсеңе жетүү жана ийгиликке жетүү үчүн дайыма өз үстүндө иштөө керек. Башкача айтканда, күн сайын жаңы билимге ээ болуу жана ишке ашыруу. Атактуу блогер Николай Перов адамдарга көп нерсени үйрөтөт. Бул макалада талкууланат