Дээрлик ар бир адам жашоосунда мындай терс сезимди көп жолу башынан өткөргөн. Бул эмоцияга көбүрөөк жакын адамдар бар, ал эми тең салмактуулукту жоюу кыйын болгондор бар. Эмне үчүн кээ бирөөлөр терс зарядга көбүрөөк реакция кылышат, ал эми кимдир бирөөдөн ал кайра чыгып кеткендей көрүнөт? Негатив деген эмне жана ал кандай таасир этет? Эң негизгиси, анын терс таасиринен өзүңүздү кантип коргоо керек?
Негатив деген эмне
Бул кыйратуучу энергияны алып жүргөн сезим.
Терстик башкаларга да, адамдын өзүнө да багытталышы мүмкүн. Бул эмоцияны биз бир нерсеге нааразы болгонубузда, ачууланганда, капаланганда, нааразы болгондо ж.б. Кыжырдануу курч мүнөздө болушу мүмкүн, кандайдыр бир көз ирмемдик иш-аракеттерден улам пайда болот, же өнөкөт болуп, жылдар бою топтолушу мүмкүн. Пессимисттик маанайдагы адамдар терс эмоцияларга көбүрөөк кабылышат. Ал эми оптимисттер негативден азыраак жабыркайт жана андан тезирээк арылууга ыкташат.
Эң жаманы – негатив ичке багытталганда. Сыртынан адам эмоцияны сыртка чыгарып, аны унутуп коюшу мүмкүн. Ал эми жашоосуна нааразы болсо, жанаийгиликсиздик үчүн өзүн күнөөлөй баштайт - ал өзүнө каршы терс энергияны багыттайт. Жашоодогу жагымсыз жагдайлардын адамдын психикасына тийгизген терс таасиринин дал ушул формасынан кутулуу эң кыйын нерсе.
Эмне үчүн негативден арылуу керек
Негатив деген эмне? Бул бүт жандыктарга терс таасирин тийгизген кыйратуучу энергия. Эгерде адам мындай абалда көпкө жашаса, анын организминин маанилүү функциялары жабыркай баштайт. Уйку бузулат, иммунитет төмөндөйт, адам ар кандай жугуштуу оорулар менен көп ооруй баштайт, ички органдар жабыркайт, ошондой эле туруктуу стресстин фонунда гипертония пайда болушу мүмкүн.
Терстикти тазалоо абдан маанилүү иш. Терс эмоциялар кандай көйгөйлөрдү алып келерин эске алуу менен, алардан өз убагында кантип арылуу керектигин жана аларды эч качан топтобоону үйрөнүү өтө маанилүү. Ойлорубузду жана сезимдерибизди тазалап, ички гармонияга ээ болобуз, ал денебизди туура иштетүүгө шарт түзөт.
Табигат өзү койгон механизмдер иштетилген, алар ден соолукту көп жылдар бою сактоого жардам берет. Мындан тышкары, жашоонун сапаты жакшырат, анткени позитивдүү көз караштагы адам позитивдүү учурларга гана көңүл буруп, ийгиликсиздиктерге көңүл бурбайт.
Негативди тазалоо үчүн мантра
Терс эмоциялардан арылуунун жолдорунун бири - атайын дуба кылуу. Алар мантра деп аталат. Бул ыйык тексттер индуизмде жана буддизмде колдонулат.
Бул ишенимдеги адамдар үчүн мантралар православдык христиандар үчүн тиленүү менен дээрлик бирдей. Мындай тексттин ар бир үнү терең мааниге ээ. Белгилүү бир сыйкыр, эреже катары, так кайра чыгарууну талап кылат. Тазалоочу сөздөр жемиштүү, терс ойлордон арылтат, позитивге үндөйт, адамдын гармониясын табууга шарт түзөт. терс деген эмне? Бул терс энергия. Ал эми терс энергия оң заряддын жардамы менен гана нейтралдалат, анын жардамы менен мантралар адамды жөн эле толтурат. Терстиктен тазалоо үчүн мындай ыйык тексттер бар: Шивага тазалоо мантрасы, ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ, Гаятри мантрасы жана башкалар.
Мантраларды кантип окуу керек
Мыкты эффект үчүн аларды күн сайын бир саат окуу керек. Бул үчүн эң жакшы убакыт эртең менен. Текст иштеши үчүн эс алып, көңүл топтой билүү керек. Ал эми эң негизгиси - сыйкыр жардам берет деп ишенүү керек. Негатив денеңизден кандайча кетип, аны жаркыраган жана жакшы сезимдер гана толтурат.
Негативдик мантра анын күчүнө ишенгендерге пайда алып келет. Анын таасирин биринчи сеанстан кийин эле сезе аласыз. Бирок токтоштун кереги жок. Ойлоруңуз толугу менен тазаланып, жан дүйнөңүз каалаган тынчтыкка ээ болгонго чейин күн сайын машыгуу керек.
Бул ыкманы өзүн-өзү гипнозго да байланыштырса болот. Адам – сунуш кылынуучу жандык. Жана сиз башкаларга да, өзүңүзгө да көп нерсеге дем бере аласыз. Балким, өзүңдүн үстүндө иштөө мененал тургай, алардын көз карашын толугу менен өзгөртөт. Эң негизгиси өзүңүзгө пайда алып келүү үчүн туура иш кылуу.
