Психология 2024, Ноябрь

Психологиялык алдын алуунун расмий аныктамасы жана көлөмү. Пациенттерге таасир этүүнүн актуалдуу ыкмалары колдонулат. Ар кандай популяцияларда колдонуунун түрлөрү жана мисалдары. Өспүрүмдөр жана суицидге жакын адамдар менен профилактикалык иштер. Психологиялык алдын алуунун негизги принциптери, үч деңгээлдүү системанын сүрөттөлүшү

Көптөгөн максаттарга жетүү үчүн шектенүүлөр тоскоол болот, ошондуктан адам өзүн ишке ашыруу үчүн өзүнүн ишенимсиздиги менен күрөшүүгө үйрөнүшү керек. Эгерде сиз чечкинсиз болсоңуз, анда сиз бардык кыялдарыңызды ишке ашыра албайсыз, андыктан өзгөрүүнү баштаңыз жана бул сизге ийгиликтүү жана бактылуураак болууга жардам берерине шектенбеңиз

"Триггер" түшүнүгү ар кандай тармактарда кеңири таралган, бирок көбүнчө психологияда кездешет. Көбүнчө, адам аны кээ бир сайттарда, айрыкча психикалык ден соолук темасына арналган сайттарда, сайттын конокторун тынчсыздандырышы мүмкүн болгон шарттар жөнүндө атайын эскертүүлөр менен жолуктура алат. Бул макалада психологиядагы триггер жана алардан кантип арылуу керектиги айтылат

Бардык ата-энелер баласынын бала бакчада ыңгайлуу болушун жана жаңы шарттарга оңой көнүшүн каалайт. Ошондуктан, балдардын тынчсыздануу деңгээли төмөн болушу маанилүү. Техниканы колдонууну аныктоо үчүн "Буу машинасы"

Адам жашоосунда эбегейсиз көп аракеттерди жасайт, анын бүт өмүрү үзгүлтүксүз кыймыл-аракеттерден турат. Төрөлгөндөн өлгөнгө чейин ал түбөлүк кыймылдаткыч сыяктуу, тынымсыз бир нерсе жасап турат. Иш-аракеттердин бул циклинде кабылдоочу деп аталган өзгөчө аракеттер бар. Кызык, аларды кадимки аракеттерден эмнеси менен айырмалап турат, эмне үчүн психологияда аларга өзгөчө көңүл бурулат?

Ар бир адам өзүнө ачыктан-ачык калп айтылып жатканын түшүнгөндө эртеби-кечпи жагымсыз абалга туш болот. Бирок, жалганчыны биринчи секундадан эле аныктоо мүмкүн эмес. Анын сүйлөгөн сөзүнөн көп нерсе көз каранды. Бул макалада адам эмне үчүн калп айтып жатканын жана аны бир нече мүнөттүн ичинде кантип аныктоого болот

Үмүтсүздүк – бул кайгы, депрессия, кош көңүлдүк, алдыга умтулууга күчтүн жетишсиздиги. Мындай эмоционалдык абалда иштөө, жашоодон ырахат алуу мүмкүн эмес, жана жашыруу кандай күнөө - кээде жашагың келбейт

Уйку - бул Жер планетасынын ар бир жашоочусунун сүйүктүү иши. Көпчүлүгүбүз үчүн бул эң каалаган эс алуу. Өмүрүндө "мен уктаганды жакшы көрөм" деген сөздү ким айткан эмес? Баары кылды! Айрыкча бул сөздөр уйкудан кыйналган адам үчүн терең мааниге ээ

Бир заттын экинчи заттан бөлүнүшү илимде «бөлүү» деп аталат. Бирок ошол эле термин психологияда колдонулат. Латын тилинен separatio «бөлүү» деп которулат. Түшүнүү керек, эгерде технологияда бөлүү үчүн белгилүү бир каражаттар колдонулса, психологияда бул термин ата-энелер менен балдардын жашоосундагы белгилүү бир мезгилге карата колдонулат. Бул баланы апасы менен атасынан бөлүү процесси экенин болжолдоо оңой

Көбүнчө жакын адамдарыбыз менен талашып-тартышып, өзүбүздүн дарегибизге өзүмчүлдүктүн жемеленишин угуп, өзүбүзгө да – ата-энеге, балдарга, күйөөлөргө, аялга карата айтылган айыптарды айтабыз. Чыр-чатак учурунда адам өзүнүн сөздөрү канчалык чындыкка дал келерин ойлобойт – акыл-эси эмоцияга батып кетет. Эгерде сиз көйгөйдү суук, сергек баш менен чечсеңиз?

Бүгүн боорукердик деген эмне деп ойлогон адамдар аз. Таза теориялык көз караштан алганда, бул термин көп ойлонбостон ар кандай аспектиде муктаж болгондорго жардам көрсөтүү жөндөмдүүлүгүн билдирген адамдык сапатты, мүнөздү билдирет. Практикада мындай көрүнүш өтө сейрек гана эмес, ошондой эле, мындайча айтканда, көптөгөн бутактары бар

Адамдар өтө сырдуу жандыктар. Алар көп жагынан окшош, бирок ошол эле учурда ар биринин өзгөчө мүнөзү, сапаттары жана жашоого болгон көз карашы бар. Ар бир учкан кар бүртүкчөсүнө сүйүнгөн позитивдүү инсандар бар, дайыма ыйлап, эңсеп жүргөн терс инсандар бар. Бирок түбөлүк нааразы адам деген түрү бар

USC ыкмасы деген эмне? Субъективдүү башкаруунун деңгээли - бул аббревиатура ушундайча түшүндүрүлөт. Бул аталыш башкаруу локусунун деңгээлин, анын ички-тышкысын текшерүү же диагностикалоонун конкреттүү методологиясын билдирет. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул адамдын өз жашоосундагы эки окуя үчүн да, анын айланасында болуп жаткан окуялар үчүн да жоопкерчиликти алууга канчалык даяр экендигин аныктоонун бир жолу

Эмпирикалык ой жүгүртүү тажрыйбага негизделген. Бул белгилүү бир адамдын, ошондой эле бүтүндөй коомдун турмуштук тажрыйбасы болушу мүмкүн. Ошентип, ой жүгүртүүнүн бул түрү жамааттык жана жеке аң-сезимге да мүнөздүү. Эмпирикалык жана теориялык ой жүгүртүү билимдин эки "тиреги" катары иштейт. Бул учурда бири экинчисин логикалык жактан толуктап турат. Мындан тышкары, таанып-билүүнүн теориялык ыкмасы кошумча эмес, иррационалдыктын уландысы болушу мүмкүн

Бул макаладан сиз топтор аралык мамилелердин психологиясынын түшүнүктөрү менен таанышасыз. Бул абдан маанилүү жана кеңири тема. Группалар аралык мамилелердин психологиясы ар кандай социалдык жамааттардагы адамдардын жана жамааттардын өздөрүнүн ортосундагы өз ара аракеттенүүнү изилдейт. Ал көптөн бери изилдөөнүн предмети болуп келген

Адам кандай жыйынтыкка келет деп ойлонуп көрдүңүз беле? Кандай белгилер туура иш кылууну аныктайт? Табышмакты же маселени кантип чечүү керек? Индуктивдүү ой жүгүртүү деген эмне жана Шерлок Холмстун дедукция ыкмасы эмне үчүн ушунчалык кызыктуу? Адамдын башына ой кандайча курулат жана ал кантип туура же жалган жыйынтыкка келет? Логикалык жыйынтыкка келүү үчүн окуялардын же маалыматтын чынжырын кантип туура куруу керек?

Кооптуу кырдаалга туш болгондо, коркуу коргонуу реакциясы катары пайда болот. Бул эмоция бизди аракет кылуу каалоосунан бошотот, нормалдуу өнүгүүгө жана жашоого тоскоол болот. Мындай көзгө көрүнбөгөн кишендер биздин пландарыбызга тоскоол болбошу үчүн, ички коркунучту жеңүүнү билишиңиз керек

Техникалык прогресс биздин доордо айкын көрүнүп турат, бирок ал адамдарга өздөрүнүн жашоосунун маанисиздик сезими менен күрөшүүгө мүмкүндүк бербейт. Көптөргө бар болуу боз жана бош көрүнөт жана бул сезим менен күрөшүү абдан кыйын. Жашооңузду монотондуу жана кызыксыздан кызыктуу жана маңыздууга кантип бурууну үйрөнүү үчүн, макаланы окуңуз

Социологиялык же социалдык экспериментби? Сиз эмне туура экенин билесизби? Бул түшүнүктөр көп учурда чаташтырылган, анткени аныктамалардагы айырма өтө аз. Макалада биз бул жөнүндө сөз кылабыз, терминдердин ортосундагы айырманы түшүндүрүп, мындан ары көйгөй болбойт

"Эгер уулу ичсе, эмне кылуу керек?" - көп энелер нааразы, анын алдында акылдуу бойго жеткен адам аракечке айланат. Бул жаман адат үй-бүлө мүчөлөрүнүн бирине келип, бардык үй-бүлө мүчөлөрүнө таасир этет. Айрыкча, уулунун жардамын, камкордугун үмүт кылып төрөп, чоңойткон эненин кайгысын, көңүлүн калтырууну гана күткөн. Бул абалдан чыгуунун жолун табуу үчүн, бул жүрүм-турумдун себептерин түшүнүп, тажрыйбалуу адистердин кеңешине кулак салышыңыз керек

Бул түшүнүктүн эң кеңири таралган аныктамасы өз алдынча иштелип чыккан жана конкреттүү автору жок. Анын айтымында, СПГС инсандын көркөм чыгармаларга болгон реакциясынын өзгөчөлүгү, алардан кандайдыр бир катылган маанини табуу жана башкаларга чебер өз чыгармасы менен так эмнени айткысы келгенин өзгөчө түшүнүгүн көрсөтүү каалоосу

Ким флегматик, интроверт, сангвиник, меланхолик жана холерик деген эмне, башкача айтканда, инсандардын тигил же бул касиетине жараша бөлүнгөн категориялары жөнүндө эл көптөн бери ойлонуп келет. Адистердин көз карашы боюнча, темперамент адамдын ар кандай кырдаалдарда анын психикалык активдүүлүгүнүн динамикасын аныктоочу табигый жана туруктуу касиети. Физиологиялык өзгөчөлүктөрү боюнча, алар адамдардын төрт негизги жүрүм-турум түрүн айырмалайт

Адамда эмне үчүн абийир бар? Бул суроо антик философторун кызыктырган жана бүгүнкү күндө психологдор ага жооп издөө менен активдүү алектенишет. Бул сезим адамдын өз иш-аракетинин же ниетинин туура эместигин түшүнүүнүн кесепети. Адамдар ички руханий ыңгайсыздыкты сезишет, тынчтыкты жоготот, анткени алар күнөөлүү сезишет, жасалган же пландаштырылган иш-аракеттери үчүн, кабыл алынган чечимдер үчүн уялышат, кимдир бирөөгө шашылыш айтылган зыяндуу сөздөр жана башка көптөгөн нерселер үчүн

Демек, мнемотехника - бул эмне? Бул эс тутум системасы. Бул объектилердин ортосундагы желе логикалык, ассоциативдик жана башка байланыштарды эмес, сандарды, сандык катарларды, сөздөрдүн тизмегин жана башкаларды эстен чыгарбоо жана кайра чыгаруу биз үчүн кыйын. Алар үчүн эстутумда маалыматты табуу оңой. Ал эми мындай туташкан жиптер жок болсо, алар түзүлүшү керек. Мнемотехниканын кепчулугу эмнеде иштейт

Жубайларга кеңеш берүүдөгү негизги көйгөй жубайлардын кеңешчиге никеси тууралуу толук маалымат берүүнү каалабагандыгы болуп саналат. Бул учурда, мамилелердин көз карандысыз талдоо кайрылууга болот. Биздин макалада сиз үй-бүлөнү изилдөөнүн негизги ыкмалары, ошондой эле үйлөнүү үлпөтүнөн кийин жан жарыңыз менен бекем мамиле түзүүгө мүмкүндүк берүүчү принциптер тууралуу биле аласыз

Сенсордук таанып-билүүнүн формаларына адамдын табиятынын иррационалдык көрүнүштөрү кирет, алар өз ара тегерек байланышта байланышкан. Башкача айтканда, бул көрүнүштөрдүн ар бири экинчисине таасир этет жана кандайдыр бир мааниде калыптандырат. Ушул себептен улам, бул формалар көбүнчө бир бүтүндүн компоненттери катары чогуу каралат

Маектешинин реакциясы канчалык жигердүү болсо, ал сүйлөшүүнүн темасына ошончолук кызыгып, эмоционалдык симпатияга толот. Башкача айтканда, рефлексивдүү угуу катышуунун жана кызыгуунун белгиси. Рефлексивдүү эмес угуу, тиешелүүлүгүнө жараша, адамдын талкууга кирүүнү каалабагандыгын же сүйлөшүүнүн темасына кайдыгерлигин көрсөтөт

Психологиядагы аң-сезимсиздиктин аныктамасынын пайда болушу. Аң-сезимсиздик өзүн кантип көрсөтөт? Психологиядагы аң-сезимсиздиктин негизги класстары. Психоанализде лингвистикалык негиздин мүмкүн болушу. Аң-сезимсиздиктин структурасынын деңгээлдери. Аң-сезим менен аң-сезимсиздиктин өз ара мамилелериндеги көйгөйлөр. Адаптацияга, интуицияга жана идеялардын пайда болушуна таасири. Бүгүнкү күнгө чейин көйгөйдү изилдөө

Адамдын психикалык энергия алуу процесси анын темпераментинин жана мүнөзүнүн негизин түзөт. Мунун негизинде интроверттер жана экстраверттер бөлүнөт. Биз бул терминдер менен мектептеги отургучтан эле таанышпыз, бирок биз аларды реалдуу жашоодо – кандайдыр бир адамга же өзүбүзгө карата рационалдуу колдоно албайбыз. Бирок андан да кызыгы, экстраверт интроверт боло алабы же тескерисинчеби деген суроо. Келгиле, бардык түшүнүктөрдү эстеп, айырмачылыктарды таап, аны аныктайлы

Көптөгөн кыздар ачууланып: "Жигиттер мени жактырбайт" деп шашып тыянак чыгарышат. Бул адашуу башына ушунчалык бекем орношкондуктан, адилет жыныстагылар өздөрүнүн жүрүм-турумун талдоону токтотуп, өзүн-өзү өркүндөтүү боюнча иштөөнү унутуп, баш тартышат. Бактысыз аялдык тагдырдын ачуусун моюнга алган кыздар терс энергияга толуп, жанындагы болочок күйөөлөрдү байкашпайт

Көбүнчө мас жана бороон-чапкындан кийин адам мас абалында жасаган иштери үчүн уялуу сезимин басып кетет. Жашоого тоскоол боло баштаса, бул сезимден кантип кутулууга болот? Бул маселени чечүү үчүн психологдордун айрым сунуштарын карап көрөлү

Социотип Жуков сенсордук-логикалык экстраверт. Бүт жашоо – бул согуш талаасы, ал “Мен максатты көрөм – мен ага баратам” деген ураандын астында өтөт. Жолдо тоскоолдуктар жана каршылаштар болот, жакын жерде максатка жетүү үчүн жолдоштор жана каражаттар болот, адатта Жуков бул иштин баарына буйрук берет. Мындай турмуштук кыйынчылыктар болбосо, бул социопия жашоодон тажатат

Азап – бул моралдык азап же физикалык азап. Бул абалдан чыгуу үчүн психологдордун кеңешин алуу зарыл

Себептик атрибуция – инсандар аралык байланыштагы көрүнүш. Эгерде биз башка адамдын жүрүм-турумунун себептерин таба албасак, биз аларды ойлоп табабыз. Неге? Башка бирөөнүн жүрүм-турумунун мотивдерин аныктоодо адам кандай критерийлерге таянат? Эң кеңири тараган кокус атрибуция катасы кайсы?

Кош стандарттуулук принциби жөнүндөгү "Хоттентондук моралдык" сөз айкашы көптөн бери психологияда тамыр жайган. Мындай ой жүгүртүү принциби досторуңда, туугандарыңда гана эмес, саясатта да бар. Бул эмне жана ал кантип иштейт, сиз төмөндөгү тексттен биле аласыз

Екатерина Михайлованын басылмаларынын саны 80ге жакын, ал авторлош болгондорсуз. Анын макалалары Орусияда гана эмес, чет элдик басылмаларда да жарыяланып турат. Ал түзөтүүчү жана тарбиялоочу ролдук оюндар тармагындагы негизги адис болуп эсептелет

Бул макала сизге психологиянын көз карашы менен бул маселени караган жигиттерди сүйүүнүн негизги белгилерин аныктоого жардам берет

Педагогикалык практикада студенттерди психологиялык жактан текшерүү дайыма зарыл. Кошумчалай кетсек, мындай муктаждык ар кандай топтук иште пайда болушу мүмкүн. Универсалдуу ыкмалардын бири бүтпөгөн сүйлөмдөрдүн техникасы. Бул студенттерди жакшыраак түшүнүүгө гана эмес, мүмкүнчүлүк берет. Ошондой эле психологиялык-педагогикалык диагностиканы байкалбаган жана сапаттуу жүргүзүүгө мүмкүндүк берет. Толук эмес сүйлөм техникасы эң татаал маселелерди да аныктоого жардам берет

Ушул психологиялык комплекстен жабыркаган аял башкаларга дайыма ашыкча талаптарды коёт. Анын жан дүйнөсүндөгү эң күчтүү каалоолордун бири - анын жашоосунун ар бир чөйрөсү кемчиликсиз болушу керек. Мындай айым өзү кандай гана бизнес менен алектенбесин, биринчи орунду гана ээлегиси келет

Ата-эне менен баланын ортосундагы мамиле жөнүндө канча жазылган. Бирок ага карабастан, адамдар бир эле тырмоо менен басууга үлгүрүшөт. Балдар атасын түшүнбөй, апасына таарынышып, кээде үйдөн качып кетишет. Мунун алдын алуу үчүн эмне кылуу керек? Көйгөйлөр келгенде эле чечишибиз керек жана таарынычтан жана түшүнбөстүктөн курулган дамба бузулганга чейин күтпөйбүз