Психопрофилактика – жүрүм-турумда жана четтөөлөрдөгү айрым четтөөлөрдүн пайда болушуна алып келген себептерди изилдөөгө жана кылдат изилдөөгө багытталган ар кандай иш-чаралардын жыйындысы. Ошондой эле, мындай кесепеттерди өз убагында аныктоо жана жоюу үчүн бул аймак жооптуу. Психологиялык алдын алуу практикалык ишмердүүлүктүн жалпы багыты жана медициналык жана практикалык психология боюнча окуу программаларынын бөлүмү.
Расмий аныктама
Бул тармак ата мекендик медициналык практикада маанилүү орунду ээлейт. Атап айтканда, Россиянын саламаттыкты сактоо кызматы бүгүнкү күндө терапияга, хирургияга, жугуштуу ооруларга же психологияга байланыштуу болобу, так профилактикалык багытты активдүү белгилеп жатат. Акыркы учурда, дарыгерлер ар кандай ооруларды аныктоодо алдын алуу чараларды көрүшөт. Дисциплинанын алкагында ага тааныш шарттарда адамдын нейропсихикалык абалынын динамикасы кеңири изилденет -үй шартында жана жумуш учурунда.
Чындыгында бул багыт алдын алуунун жалпы бөлүмдөрүнүн бири болуп саналат. Изилдөөдө жана диагностикада колдонулуучу социалдык-психологиялык методдор бир топ түрдүү жана пациентке таасир этүүнүн кээ бир физиологиялык ыкмаларын да камтышы мүмкүн. Мындан тышкары, дисциплинанын алкагында өндүрүштөгү ар кандай зыяндуу факторлордун инсанга тийгизген таасири текшерилет, ал титирөө, мас болуу, үзгүлтүксүз эмгек ашыкча күч алуу, же иштин өзгөчөлүгү болобу
Колдонулган ыкмалар
Адистер бир нече далилденген схемалардын жардамы менен иштерди аткарышат. Жалпысынан учурда психологиялык алдын алуунун беш кеңири колдонулган ыкмасы бар:
- Баштапкы жана эрте диагноз. Бир катар оорулардын жана психикалык бузулуулардын бар экендиги текшерилет. Балдар жана чоңдор үчүн жеткиликтүү.
- Жарандардын бир категориясын экспертизадан өткөрүү тартиби. Мисалы, аскер кызматкерлери, студенттер же айрым тармактардын кызматкерлери.
- Адистешкен медициналык жардамды уюштуруу. Диспансерлерден, күндүзгү же түнкү ооруканалардан, ошондой эле психо-неврологиялык санаторийлерден алынган маалыматтар эске алынат.
- Баштапкы экспертиза учурунда маалымат чогултуу. Толук анамнезди даярдоо, психикалык бузулууларды, девиантты жүрүм-турумду аныктоо, ошондой эле алынган клиникалык сүрөттү деталдуу талдоо.
- Саламаттыкты сактоо боюнча билим берүүнү ишке ашырууаракеттер.
Психологиялык профилактика психотерапия менен абдан тыгыз байланышта, ошондуктан, биринчи кезекте, пациенттен кандайдыр бир эмоционалдык же жүрүм-турумдук четтөөлөрдү жок кылуу, инсандар аралык мамилелерди жөнгө салуу жана үй-бүлөлүк көйгөйлөрдү жакшыртуу максатында пациентке таасир көрсөтүүнү белгилейт.
Өспүрүмдөр менен иштөө
Ар кандай формаларды камтышы мүмкүн жана адатта билим берүү мекемелериндеги даярдалган педагогдор же дарыгерлер тарабынан жүргүзүлөт. Өспүрүмдөрдүн психологиялык профилактикасы топтук тренингдер түрүндө же жекече уюштурулушу мүмкүн. Биринчи учурда балдарга жаңы турмуштук көндүмдөрдү жана коомдук көндүмдөргө үйрөтүү максатында жамааттык сүйлөшүүлөр өткөрүлөт. Өспүрүмдөр чоңдор жана теңтуштар менен кантип баарлашуу, бири-бири менен достук мамилелерди түзүү жана ар кандай коомдо пайда болгон чыр-чатактарды кантип жөнгө салуу керектиги көрсөтүлөт.
Топтук тренингдин башка варианттарынын арасында сергектикти үйрөтүүнү белгилесе болот. Методология девиантты жүрүм-турум биринчи кезекте туруксуз эмоционалдык фон жана анын бузулушу менен шартталган деген постулатка негизделген. Мындай шарттарды болтурбоо үчүн стресстик кырдаалдар менен өз убагында күрөшүп, өз оюн жана сезимдерин туура угуп, албетте, коомго алгылыктуу формада айта билүү зарыл. Мугалимдер ар кандай курактагы балдарга ушуну үйрөтүшөт. Каршылык көрсөтүү инсандын социалдык жүрүм-турумуна кыйратуучу факторлордун таасири менен таанышууга жардам берет. Ал боюнча студенттер үйрөнүшөттерс жагдайларга каршы туруу жана жашоонун ар кандай аспектилерине позитивдүү көз карашты калыптандыруу чеберчилиги.
Өзүн-өзү өлтүрүү аракеттеринин алдын алуу
Окумуштуулардын суициддердин жүрүм-турумун изилдөөсү бул багыттын өнүгүшүнө түрткү берди. Суициддик жүрүм-турумдун психологиялык алдын алуу методдорунун эффективдүүлүгүн бейтаптардагы мындай ойдон чыгарылган ойдон чыгарылган аракеттерге жана аракеттерге негиз түзүүчү факторлордун максималдуу саны жана алардын өз ара байланыштары камтылганда гана жогорулатууга мүмкүн экендиги таанылган.
Суициддин алдын алуу жарандардын бардык социалдык-укуктук кепилдиктерин сактоону, жумушта же башка мамлекеттик мекемелерде үзгүлтүксүз билим берүү иш-чараларын жана психологиялык тренингдерди, ар кандай конфликттик кырдаалдарда, кесиптик жана турмуштук чөйрөдө колдоо көрсөтүүнү камтыйт.
Аң-сезимге таасир этүүнүн негизги принциптери
Окумуштуулар психологиялык алдын алуунун практикасында эң чоң эффективдүүлүгүн көрсөткөн бир катар ыкмаларды иштеп чыгышты. Аң-сезимге таасир этүүнүн негизги принциптерине төмөнкүлөр кирет:
- Бейтаптын ишинин натыйжасын келечектеги жетишкендиктерге багыттоо аракети.
- Таасирдин татаалдыгы. Дароо бардык багытта иштеңиз - жеке, үй-бүлөлүк, коомдук жана жумушта.
- Алдын алуунун максаттуулугу. Жашы, жынысы, социалдык өзгөчөлүктөрү жана башка параметрлери боюнча белгилүү бир максаттуу аудиторияны издеңиз.
- Катышуучулар арасында чыныгы кызыгууну жаратуу, алардынмотивациялоо жана натыйжа үчүн аларга белгилүү деңгээлде жоопкерчиликти тартуу.
- Оң байланыш менен бирге терс таасирлерди минималдаштыруу зарылчылыгы.
Алдын алуу деңгээли
Адистер адамдын психикалык ден соолугунун даражасына, анын коркунучта турганына жана патологиялардын оордугуна жараша үч негизги деңгээлди аныкташат. Негизги профилактикага ар кандай кеңири негиздеги эксперттер катышат.
Экинчи даражадагы психологиялык профилактикада көңүл мурунтан эле белгилүү бир аномалиялардын жана белгилүү бир шарттарда жана жагдайларда көрүнүшү мүмкүн болгон оорулардын кайталанышын басууга жана алдын алууга багытталган. Эгерде четтөөлөрдүн мүнөзү өнөкөт болсо, анда чаралар негизинен бейтаптарды реабилитациялоого багытталган, анткени алар, адатта, ушул этапта коомдо толук кандуу жашоо мүмкүнчүлүгүнөн ажырап калышат.
