Евгений Фомин - чоң иш тажрыйбасы бар психотерапевт. Евгенийдин эң көп колдонгон ыкмасы, биоактивдүү дем алуу эң алдыңкы ыкмаларынын бири. Фомин психология илимдеринин кандидаты. Президенттик аппараттын жогорку даражалуу кызматкерлери менен иштешкен. Ал Эриксондук гипнозду изилдөө жана изилдөө менен алектенген. Анын төрт жүздөн ашык кардарлары бар, анын ичинде Орусиядагы таасирдүү жана популярдуу адамдар бар. Белгилүү чеберлер Евгений Фоминден билим алган. Анын өмүр баяны көп векторлуу психологиялык жөндөмдөрү менен таң калтырат.
Кесиптик аракеттер
Анын кесиптик максаттары кардар жана психолог үчүн оптималдуу натыйжага жетүү.
Ал эң жакшы натыйжага жетүү үчүн төмөнкү психологиялык багыттарды жана ыкмаларды колдонот:
- гипнотерапия (гипнозду колдонуу);
- денеге багытталган психология жана терапия;
- травмаотерапия;
- символодрама ыкмасын колдонуу (жумуш үчүн сүрөттөрдү колдонуу);
- биоактивдүү дем алуу;
- коучинг (лидерликти окутуу);
- биодинамикалык дем алуу жана психикалык травмадан айыктыруу;
- психологиялык үй-бүлөлүк топ жылдыздары Берт Хелингер;
- транзакция анализи.
Евгений Фомин профессионалдуу түрдө кардардын психологиялык көйгөйлөрүн жана комплекстерин аныктоо менен алектенет.
Кардарга кантип жардам бере аласыз
Психологдун чөйрөсүнө төмөнкүлөр кирет:
- кардардын психологиялык абалынын диагностикасы;
- депрессиялык абалдар жана аларды дарылоо;
- тынчсыздануу-фобиялык патологиялар;
- карьералык социалдаштыруу көйгөйлөрү;
- инсандар аралык байланыштардагы көйгөйлөр;
- психосоматикалык оорулар;
- инсандык бузулуулар;
- адамдын жашоосуна же мүнөзүнүн сапаттарына нааразы болуу;
- өзүңүздү кабыл албайсыз.
Инсандын өзүн-өзү сыйлоо сезимин калыптандыруу
Өзүн-өзү сыйлоонун калыптануу курагы беш жашка чейин. Дал ушул жашка чейин өзүбүзгө болгон мамилебиздин “тамыры” калыптанат. Бул сан жөнүндө ойлонуп көр. Беш жашка чейин адам айыптуу эч нерсе кыла алган эмес, ал күнөөлүү боло турган олуттуу кемчиликтери же каталары болушу мүмкүн эмес. Бирок бул куракка жеткенде өзүн өзү жактыргандар жана өзүн күнөөлөгөндөр болуп бөлүнөт. Андыктан, адаттагыдай ой жүгүртүүңүздө кээ бир нерселерди кайра түзүшүңүз керек болот.
Өзүн-өзү төмөн баалоо
Өзүн-өзү төмөн баалоо жакындары жана мугалимдери тарабынан дайыма терс пикирлердин натыйжасында пайда болот. Мунун баары адамда өзүн-өзү сыйлоонун төмөндөшүнө дагы алып келет. Муну терең түшүнүүгө психолог Фомин жардам берет. Башкалардын терс пикири, бир жагынан, бөгөттөлгөнэкинчи жагынан, сизде бардык позитивдүү нерселер, экинчи жагынан, терс эмоцияларды жаратат. Жана алар адамдын өзүнөн толук баш тартуусуна алып келиши мүмкүн. Бул фактор ар дайым терс өзүн-өзү сыйлоону калыптандырууда "түзөтүү" болуп саналат жана башка маанилүү себептер менен бирге ар дайым бар. Бала кезинен шартка баш ийүүгө көнүп калган кээ бир адамдар чоңдордо өздөрүнө жакпаган нерсени өзгөртүүгө аракет да кылышпайт. Алардын колунан келгенде да. Чоңдорду көчүрүү менен балдар сүйлөшүүгө, басууга жана курчап турган дүйнөнүн тышкы көрүнүштөрүнө жооп берүүгө үйрөнүшөт. Ата-эне, туугандар, жакын чөйрө төрөлгөндөн баштап үлгү болот.
Ата-эне менен мамиле
Эгер ата-эне менен болгон мамилеси начар болсо, алар менен болгон бардык байланышты үзүү - адам кабыл ала турган эң натыйжалуу чечимдей сезилиши мүмкүн. Акыр-аягы, бул таза үй-бүлөлүк маселе жана эч кимге тиешеси жок. Бирок, бул терең түшүнбөстүк. Эгерде бала кезибизде ар кандай себептерден улам бизге сүйүү берилбеген болсо, анда үмүтүңүздү үзбөңүз, деп кеңеш берет психолог Евгений Фомин (сүрөттөр макалада берилген).
Көбүнчө ата-эне менен болгон мамилеси бири-бирине кошулбай, жан дүйнөнү тынымсыз ооруткан жарага айланат. Евгений Фомин кардар менен кандай гана болбосун психотерапиялык иш ата-эненин кечиримдүүлүгүнөн башталышы керек деп эсептейт.
Бала кезибизде биз жашоодогу ролубузду жана ордубузду башка адамдар кандай аныктаганына карап түшүнө баштайбыз. Ал дагы эле кош бойлуу учуруна чейин эле башталат. Ар бирибиздин атабыз, апабыз бар. Биз төрөлө электе эле ар кимдин эмне жөнүндө өз ою бар болчуалар бири-биринен балалуу болгусу келеби, жынысы кандай жана такыр каалайбы.
Ата-эне менен болгон конфликттик мамилелер баланын жүрүм-турумунун патологиялык сценарийин пайда кылат, бул чоңойгондо эле жашоодогу ийгиликсиздикке алып келет. Эски психологиялык чындык бардык көйгөйлөр бала кезинен келип чыгат деп айтылат. Адекватсыз тарбиядан улам пайда болгон жаракаттардын типологиясы да бар. Мисалы, баланы тынымсыз басынтуу “травма мазохисти” пайда кылат. Андан кийин, анын рэкеттик (үстөмдүк) сезими уят болот. Ташталган адамдын травмасы карама-каршы жыныстагы ата-эне менен конфликттик мамиледе пайда болот. Адатта, мындай травма менен ооруган адамдар мамиле курууда кыйынга турат. Психолог Евгений Фомин кардарга көйгөйү менен күрөшүүгө кесипкөй жардам бере алат.
