Жакындарынын өлүмүн адамдар кантип көтөрүшөт? Баары башкача, бирок аягына чейин, балким, эч ким жок. Убакыт айыктырат дешет, бирок кээде бул жарааттар айыгып кетсе дагы өзүн абдан оорутуп коёт. Антсе да, жашоо уланып баратат, канчалык карасанатай угулбасын. Жана сиз бул дүйнөдө кандайдыр бир жол менен бар болушуңуз керек жана адатта, анткени өлүм биздин жашообуздун бир бөлүгү жана ансыз бул жерде эч нерсе болмок эмес.
Адамдар жакындарынын өлүмүн кантип көтөрүшөт?
Жакындарын жана жакындарын жоготуу кээде аларды жоготкон адамдардын жашоосунун акырына айланат. Эмне дейм, алар үчүн бирден бир жолу өзүн-өзү өлтүрүү болгон учурлар баарыбызга белгилүү. Бирок биринчи шоктон айыгып, жашоосун уланткандар бар.
Андан тышкары, алардын айрымдары муну каргашалуу окуяга чейинкиден да жакшыраак жана башкача, жаңы деңгээлде жасашат. Психологдор мындай адамдар үчүн бул аргасыз түрткү болгон деп түшүндүрүшөткүнүмдүк нерселерге башкача карап, акыры эң кымбат нерсени – өз жашооңду баалай башта. Аларга көп нерселер жаңы көз карашта ачылат: алар өз күндөрүн канчалык ортоңку жана келесоолук менен өткөрүшкөнүн түшүнө башташат, анткени жашоо абдан назик жана каалаган учурда бүтүшү мүмкүн! Андайлар сейрек кездешпейт, алар жакын адамынын өлүмүнөн кийин кантип айыгып гана тим болбостон, татыктуу жашоого кантип жетишкенин сураганда, алар муну анын куттуу элесине арнап жасап жатабыз деп жооп беришет.
Бул жерде адамдардын жакындарынын өлүмүн башынан өткөргөнүнүн чыныгы кайраттуу жана жагымдуу мисалы. Көпчүлүк учурларда, алар оору качандыр бир кезде басаңдап, унутулуп калат деген үмүт менен жоготууга макул болушат.
Жакындардын өлүмүнөн кантип аман калууга болот?
Өлүм – бул ар бир жөнөкөй адамдын жашоосундагы эң оор тажрыйба. Бул дүйнөгө жоготуу үчүн келет деген сөз бар. Башкача айтканда, өлүм ар дайым жашоо менен бирге жүрөт, бирок ага эч качан даяр боло албайсың. Жакындарынын өлүмүнөн кантип аман калуу боюнча универсалдуу кеңеш жок жана боло албайт. Ар бир адам өзүнүн эмоционалдык жана психологиялык түзүлүшүнүн өзгөчөлүгүнө жараша күрөшөт (же көтөрбөйт). Бирок, оору басаңдабаса, жалгыз туруштук берүүгө күч жетпесе, адис психологдун жардамы эч качан ашыкча болбойт. Ишке, үй-бүлөгө, окууга, бир сөз менен айтканда, депрессияга батып калбоо үчүн бир нерсеге өтсөң, кайгы тез өтөт деген пикир бар.
Бирок эксперттер муну жасоону сунуштабайт. Бул -башын кумга салган төө куштун абалы. Стресске мындай реакция убакыттын бомбасына окшош деп эсептешет - басылган эмоциялар эртедир-кечтир өздөрүн сезет. Демек, аны айтуу, сезүү, ыйлоо, бир сөз менен айтканда, жаралуу болсо да, акылман, даанышман жан менен мындан аркы сапарга аттануу үчүн кайгыны бир жолу иштетүү керек. Адамдар жакындарынын өлүмүн кантип көтөрүшөт? Сырткы - баары башкача, бирок ички - болжол менен бирдей. Сүйүктүү адамдын өлүмүн калтырган боштук сезимин сүрөттөөгө сөз жок. Ар бир адам үчүн бул күн артка кайтпай турган жеке чекит болуп калат: эч нерсе мурункудай боло албаганда. Ал эми анын кандай болору толугу менен адамдын өзүнөн жана анын кайгыдан кантип кутулаарынан көз каранды.
