Флегматик интроверт: аныктамасы, сүрөттөлүшү жана мүнөздөмөлөрү жана өзгөчөлүктөрү

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Флегматик интроверттер ким, экстраверт деген эмне, башкача айтканда, тигил же бул критерий боюнча бөлүнгөн инсандардын категориялары жөнүндө эл көптөн бери ойлонуп келет. Адистердин көз карашы боюнча, темперамент адамдын ар кандай кырдаалдарда анын психикалык активдүүлүгүнүн динамикасын аныктоочу табигый жана туруктуу касиети. Физиологиялык өзгөчөлүктөрү боюнча, алар адамдардын төрт негизги жүрүм-турум түрүн айырмалайт. Шаардыктар айланасындагылардын баарын башка өзгөчөлүктөрүнөн баштап топ-топко бөлүүгө көнүп калган. Психологдор түшүнүгүнүн артында кандай инсандык типтер жашырылган? Келгиле, кененирээк карап көрөлү.

Флегматик: бул ким?

Адамды флегматик интроверт деп айтышканда, бул көбүнчө башкалардын кызыгуусун жаратат. Келгиле, бул сөздөрдү кантип туура чечмелөө керектигин түшүнүү үчүн заманбап типологияларга кайрылалы. Мисалы,флегматик адамдарды дээрлик бардык кырдаалда тынчыбаган жай инсандар деп аташат. Алар ашыкча сүйлөбөй, унчукпай калышат. Мындай адамдар сезимдерин башкалардан жашырганды жакшы көрүшөт. Мындай адамдын жооп берүү ылдамдыгы көпчүлүккө, өзгөчө холериктерге, негизсиз жай сезилет, ошондуктан флегматик адамдарды летаргиялык, чарчаган деп аташат. Сыртынан караганда, алар ынтызар эмес, атүгүл бирөөнүн өтүнүчүн такыр аткарбай тургандай, жогору жактан көрсөтмө болсо да. Башкаларга мындай адам коркпойт, кабатырланбайт, сүйүнбөйт жана жалпысынан эмоцияларды башынан өткөрбөйт. Бул өкүм туура эмес. Психологдор зордук-зомбулук сезимдери флегматиктерге мүнөздүү деп ишендиришет, бирок андай адамдар аларды мимика, жүрүм-турум реакциялары аркылуу көрсөтпөстөн, терең сезишет.

Флегматик интроверт - бул укмуштуудай токтоолукка ээ, бекем адам. Мындай адамды кыжырдантуу өтө кыйын, бир гана экстремалдык кырдаал аны агрессияга түртүшү мүмкүн. Мындай субъект бардык чечимдерди салмактуу кабыл алат, сезимдерге баш ийбейт, акыры бардык варианттарды жана кесепеттерди эске алып, иш-аракет кылат. Ал эч качан интуитивдик чечимдерди кабыл алам деп айтпайт, анткени интуиция сиз ишене турган эң акыркы нерсе экенине ынанат. Флегматик көбүнчө олуттуу, бизнеске багытталган, жоопкерчиликтүү. Эгер ал бир ишти алса, аны эч кыйынчылыксыз бүтүрөт.

Флегматик интроверттер конфликттүү сүйлөшүүлөрдөн, уруш-талаштардан качышат. Аларга ыңгайлуу зонадан чыгуу кыйынга турат. Адам күнүмдүк жашоонун көнүмүш агымына көнүп калат,аны канааттандырат, ошондуктан өзгөрүүлөр терс нерсе катары кабыл алынат. Кадимки флегматик үчүн өзгөрүү чоң сыноо.

Мен аныктай аламбы?

Адатта адамдар досторунун чөйрөсүнөн флегматик адамдарды оңой эле байкашат. Мындай адамдын негизги өзгөчөлүгү - мүмкүн болушунча токтоо сезимдерин көрсөтүү тенденциясы. Бул адам ыйлабайт, такыр капаланбайт окшойт. Кубануунун айкын көрүнүштөрүн көп эле көрө бербейт. Темперамент адамдын туруктуулугу психикалык да, эмоционалдык жактан да бирдей чоң болот. Мындай адамдын жашоосундагы эң чоң көйгөй - кырдаалдын өтө тез өзгөрүшү, болуп жаткан окуялардын өткөөлдүүлүгү.

Эгер сиз аны капталдан карап турсаңыз, анын айланасындагы өзгөрүүлөргө баа берүү үчүн убакыт керек экенин көрө аласыз. Өзгөрүүлөр өтө кескин болсо, адам жоголуп кетет. Кырдаалды талдап, план түзүп, методикалык түрдө конкреттүү максатка жетет. Тең салмактуу жана токтоо адам эмгекчил, бул көбүнчө айланасындагы анча туруктуу эмес адамдарды таң калтырат. Узак убакыт бою, көп күч-аракет жумшабастан, ал маалыматтарды талдоо аркылуу чоң маалыматтык блокторду өздөштүрүп алат. Бул натыйжалуу иштеген, биринчи кезекте өтүнмө ээсин маалыматтарды чогултууга, ээлик кылууга, пайдаланууга милдеттендирген тармактарда ийгиликке жеткен тырышчаак адам.

Бир гана эмес, эмоциялар жөнүндө

Заманбап психологдор экстра-, интроверттер, меланхоликтер, флегматиктер жана башка инсандык типтер жөнүндө көп билишет. Байкоо көрсөткөндөй, акыркы - жетиштүү ишенимдүү адамдар, мүмкүнжакындарын колдоо. Табиятынан акыл-эстүү, токтоо, алар жабырлануучуга эмне болуп жатканын башка бурчтан көрүүгө мүмкүндүк берет, ошондой эле рационалдуу чыгуунун жолун карап, сунуш кылат. Флегматик адамдын жеке тажрыйбасы - бул катуу жеке жана жабык аймак. Алар сейрек сезимдерин башкалар менен бөлүшөт, жан дүйнөсүндө эмне болуп жатканын көрсөтпөйт. Көбүнчө мындай адамдар түштөрдү позитивдүү нерсе катары кабыл албаган реалисттер. Иллюзиялар алар үчүн жат, алардын ордун деталдуу ойлонулган пландар ээлейт.

Эгер меланхолик интроверт менен флегматик интровертти салыштырып көрсөңүз, адатта акыркысы үчүн карьералык чөйрөдө өзүн таанытуу оңой экенин байкайсыз. Флегматик адамдар компаниянын ичинде тез өсөт. Бул туруктуулук, максималдуу натыйжалуулук менен иштөөгө тенденция, токтоолук менен шартталган. Жетекчи кызматкерлер мындай кызматкерге ишенүүгө даяр, анткени анын ар бир чечими мүмкүн болушунча майда-чүйдөсүнө чейин каралат, эмоционалдык контексттен улам эч нерсе жасалбайт. Ошол эле учурда ар бир флегматик жетекчи кызматка ийгиликтүү жете бербейт, анткени бул түрү жай, жабык.

Карьера жана баарлашуу жөнүндө

Көптөгөн меланхолик экстраверттер сыяктуу эле, флегматик интроверттер көбүнчө чыгармачылык чөйрөдө өздөрүн түшүнүшөт. Андай адамдардын арасында өзгөчө жазуучулар, сүрөтчүлөр көп экени белгиленет. Алар дүйнөнү уникалдуу бурчтан, укмуштуудай көз караштан көрө алышат, көпчүлүк үчүн кол жеткис. Көптөгөн психологдор флегматик адамдардын өзгөчөлүгү – айлана-чөйрөнү өзгөчө кооз көрө билүү, ошондой эле аны ачык түстөр менен көрсөтүү жөндөмдүүлүгү деп эсептешет.башка адамдар.

Кээ бирөөлөр үчүн билдирилбеген эмоционалдуулук башкалар менен иштөөдө жана баарлашууда көйгөйгө айланат. Сырттан караганда адам эмнени башынан өткөрүп жатканын, эмне жөнүндө ойлонуп жатканын түшүнүү дээрлик мүмкүн эмес. Жүзү, адатта, мүмкүн болушунча тынч, анда эмоциялар окулбайт. Импульсивдүү субъекттер үчүн, өзгөчө холериктиктер үчүн, бул кээде чыдагыс, кыжырды келтирет. Көрүү тынчтыгы адамдын болуп жаткан окуяларды талдап, акырындык менен реакция кылуу тенденциясы менен шартталган. Бирок флегматик "четине жетип", катуу капаланып, жада калса муну көрсөтсө, аны тынчтандыруу албетте өтө кыйын болот.

Жумуш жана жашоо

Жумуш ордун тандоодо психологдор өзүн интроверт, экстраверт, меланхолик жана флегматик катары таанып-билүү оңой жана жакшыраак экенин эске алып, ар кандай вакансияларга тапшырууда ушундан баштоону кеңеш беришет. Флегматик адамдар үчүн жумуш дээрлик дайыма ийгиликке, жакшы карьерага алып баруучу жол. Мындай адам көптөгөн максаттарга караганда натыйжалуураак жетет. Ал тырышчаак, реакцияга жай, иштей алат, ошондуктан ал мыкты аткаруучуга айланат.

Бирок, бул адамдардын көбү өзүн төмөн баалоодон жапа чегет жана өздөрүнө ишенбегендиктен алар колунан келгендин баарына жете алышпайт. Көбүнчө мындай адамдар карьерасы үчүн пайдалуу боло турган иш-чараларга катышуудан баш тартышат, сүйлөшүүдөн качышат жана чоочун адамдар менен болгон мамилени минимумга чейин азайтышат. Алар командировкага көп барууга мажбурлаган жерлерге таптакыр ылайыктуу эмес, анткени бул аларды үйүн таштап, убактылуу таптакыр чет жерге көчүп кетүүгө мажбурлайт.

Экстраверттерге, интроверттерге, холериктерге, сангвиниктерге, флегматиктерге, меланхоликтерге мүнөздүү сапаттарга салыштыруу жүргүзүлдү. Флегматик жүздөрдүн күнүмдүк иштерди башкаларга караганда жакшы аткаргандар экени аныкталды. Мындай адам катчы катары мыкты, сөзсүз түрдө бухгалтерлердин сотуна кайрылууга туура келет жана ийгиликтүү илимий кызматкер болуп чыгат. Мындай инсандык кампа китепканачыга ылайыктуу, архивде иштөөгө ылайыктуу. Флегматик адамдар башка ушул сыяктуу кызматтарда да жакшы, аларды күн сайын окшош тапшырмаларды көп аткарууга мажбурлайт. Ошол эле учурда эч кандай шек жок: кызматкер ар дайым өзүнүн мүмкүнчүлүктөрүн адекваттуу баалайт, анын күчү жетпеген ишти өз мойнуна албайт жана алынган нерсенин баарын аягына чыгарат. Психологдор флегматик айымдарга мүмкүн болсо командировкадан жана коомдук иштерден алыс болууга кеңеш беришет. Эркектер мындай эмгекке флегматикалык мүнөздө болсо дагы бир аз жакшыраак чыдашат.

Үй-бүлө

Кандай гана адам болбосун, экстра-, интроверт, холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик болобу, адам баары бир руху жакын, жалгыздыкты жеңүүгө жардам бере турган адам менен болгусу келет. Флегматик инсандар жашыруун, жабык, ошондуктан алар араң достошот, акырындап жаңы тааныштар менен жакындашат. Алар үчүн ар кандай байланыш кыйын. Эгер достук өнүгүп кетсе, анда мындай адам өмүр бою чынчыл, ишенимдүү болот. Флегматик, балким, эң ишенимдүү дос.

Ал үй-бүлө адамы катары андан жаман эмес. Бул адам жаңы адамдар менен таанышууга жакын эмес, анын досторунун көбү ал тил табыша алган адамдар.балалыкта. Мындай адамга ишенүү оңой. Флегматиктер дээрлик эч качан жаңы адамдар менен таанышпайт жана кокусунан жаңы байланышка ээ болушса, алар менен тил табышуу кыйынга турат. Көбүнчө алар эски тааныштарынын арасынан өмүрлүк жар табышат. Эгер мамиледе расмий биримдик түзүлсө, флегматик жакшы жана жаман жактарын кылдат таразалап, адаттагыдан да жайыраак болуп калат.

Изилдөөнүн жүрүшүндө темпераменттин ар кандай түрлөрүн (интроверттер, экстраверттер, меланхоликтер, флегматиктер, сангвиниктер) салыштырганда, бул инсандын флегматик тибине мүнөздүү болгон тежеу негизги ийгилик экени аныкталган. адамга туура эмес чечим чыгарууга мүмкүндүк берүүчү фактор. Жубай - бул анын бүткүл келечектеги жашоосун байланыштырган адам. Мындай адам үчүн үй-бүлө негиз, таяныч, үй болсо чеп. Демек, адам көптөн бери тааныш болгон белгилүү адам гана экинчи жарымы катары каралышы мүмкүн. Булар мектепте же университетте чогуу окугандар, эң жакын досторунун туугандары болушу мүмкүн. Флегматиктердин көбү эрте эмес, орто куракта турмушка чыгышат. Мындай чечимге келип, үй-бүлө курган адам катуу урушуп, нааразычылыгын көрсөтпөйт. Эгер тандалган адам бир нерсеге таарынса, флегматик өзүнө жакын болуп, бир аз убакытка жубайы менен баарлашпай калат.

Балалык

Сүрөттөмөлөрдөн көрүнүп тургандай, адамдар флегматик, интроверт, ошондой эле капысынан эмес, капысынан эмес, башка типтеги инсандардын өкүлдөрүнө айланат. Кандайдыр бир деңгээлде аларга ар кандай факторлор таасир этетөнүктүрүү. Эгерде бала кезинде эле ашыкча салмактуу жана токтоо мүнөзүн көрсөтсө, анда ал флегматик адам. Бала токтоо, уялчаак, өзүнөн өзү токтоо болгондо, бул аны бүт күчү менен шашылыш түрдө кайра тарбиялоо керек дегенди билдирбейт. Баланы кандай болсо, ошондой кабыл алуу акылга сыярлык. Мүнөз бул табияттан берилген нерсе, аны өзгөртүүдөн майнап чыкпайт. Адепсиз, жада калса агрессивдүү аракеттер жакшылыкка алып келбейт.

Ата-энелер эгер адам тартипке умтулса жана жетиштүү жай болсо, туруктуу флегматик интроверт өсүп жатат деп ойлошу мүмкүн. Мындай наристе кичине кезинен эле эффективдүү, өзүн энергиялуу көрсөтөт, бирок жаңы нерселерди араң кабыл алат. Ал өзгөрүүгө көнүү кыйынга турат. Ата-эненин милдети – мактоо менен баланын кыймылдуулугун, ылдамдыгын өнүктүрүү. Баланы катуулап, спортко көнүктүрүү, ашыкча уктатпоо, жалгыз калтырбоо керек. Улуу муундун милдети – баланы оюндарга тартуу, көп учурда башка балдарды конокко алып келип, чыгармачылыктын өнүгүшүнө дем берүү. Кыймылсыздык, летаргия - булар өнүгүүнүн алгачкы этабында эң зыяндуу өзгөчөлүктөр.

Интроверттер: кандай адамдар?

Көбүнчө флегматик аялдар да, эркектер да интроверт болушат. Бул эки инсандык өзгөчөлүк бири-бири менен толук шайкеш келет. Бул темпераменттин түрүнө кимдер таандык экендиги тууралуу пикирлер ар кандай. Түшүнүүнүн эки негизги варианты бар болсо – бири Эйзенк тарабынан сунушталса, экинчиси Юнг тарабынан түзүлгөн. Көпчүлүктүн түшүнүгү боюнча экстраверттер - адамдар сырткы көрүнүшкө көбүрөөк көңүл бурушат, ал эми интроверттер ички жагына басым жасашат. КантипНатыйжада, ким үчүн ой жүгүртүү, фантазия чындыгында курчап турган дүйнөдө болуп жаткан окуялардан маанилүүрөөк болгон акыркысын белгилесе болот. Интроверт үчүн, алардын өз абалы негизги болуп саналат, ошондо гана - айланасында эмне болуп жатат. Сырткы ички призмасы аркылуу түшүнүлөт. Лэйни белгилегендей, экстраверттер мүмкүн болушунча көп нерсени башынан өткөрүүнү жакшы көрүшөт, ал эми интроверттер - башынан өткөргөн нерселери тууралуу мүмкүн болушунча көбүрөөк билгиси келген адамдар.

Психологдор көрсөткөн интроверттердин жана флегматиктердин мүнөздөмөлөрүнөн биринчилери стихиялуу баарлашууга ыкташкан эмес. Алардын максаты бар, ал көбүнчө башкалардан жашырылган. Мындай адам менен баарлашып жатып, башка адам маектешинин жактырып, ачык көрүнсө да, чыңалууну сезет. Интроверт - бул эч кандай өзгөчө көйгөйлөрү жок узак убакыт бою коомсуз иштей алган адам. Ал жеке чектерин сактайт, көп учурда ачуулануучу, ачуулуу. Эгерде маектеш туура эмес иш кылса, интроверт аралыкты тез эле көбөйтөт.

Мындай адам ар бир кадамын ойлонуп, көпкө чейин терс тажрыйбаны башынан өткөрүп, кайра-кайра травма алган абалга кайтып келет. Интроверттерге адатта өнүккөн фантазия, бай фантазия мүнөздүү. Булар маалыматты талдоочу, сабырдуу жана эмоционалдуулугун башкарган, максатка умтулган жана өздөрү үчүн аныкталган милдеттерге багытталган кыраакы адамдар.

Жашоо жана өзгөчөлүктөр

Адис секстин өкүлү башкалар менен баарлашып жатканда өзүнүн айланасында аралык деп аталбаган сызыкты жаратса, анда сиздин алдыңызда аял болот.флегматик интроверт. Мындай адам адатта жабык жана ошол эле учурда мындай шарттарда өзүн жакшы сезет. Ошол эле учурда, көпчүлүк интроверттерге таандык экенинен уялышат, экстраверт болууга умтулушат, өз позициясын түшүндүрүүдө кыйынчылыктарга дуушар болушат жана кырдаалга ылайыктуу сөздөрдү тандоо кыйынга турат. Кээ бир психологдордун айтымында, өзү интроверт болбогон адам мындай адамды эч качан түшүнө албайт.

Ар кандай эркектерди жана аялдарды сүрөттөгөн мүнөздөмөлөрдөн көрүнүп тургандай, флегматик интроверт өзүнүн бардык түрлөрүнүн ичинен эң туруктуу тип болуп саналат. Мындай адам күчтүү, өтө мобилдүү эмес. Визуалдык жактан аны темпераменттин башка түрлөрүнүн өкүлдөрүнөн айырмалоого болбойт. Бул орто мамилечил, сылык-сыпаа адам, убагында күлүп, керек болсо сөздү баштаса болот. Мындай адам көбүнчө тымызын юмор жана тиешелүү байкоону же тыянакты өз убагында айтуу жөндөмүнө тартылат.

Флегматик интроверттер болгон күчтүү жыныстын өкүлдөрү жөнүндө эмне айтууга болот. Эркектерге мүнөздүү өзгөчөлүктөргө чоң чыдамкайлык, күчтүүлүк жана стресстик кырдаалдарда ашыкча унчукпай коюу кирет. Туруктуу интроверт оор кырдаалга туш болгондо, ал өз алдынча көйгөйлөр менен күрөшүүгө аракет кылып, өзүнө кирип кетет. Адам үчүн стресс менен күрөшүүнүн эң оңой жолу - бул толук эс алуу, бирок жакындары үчүн андан чыгуу кыйын сыноо.

Күн өткөн сайын: баарыбыз чоңоюп жатабыз

Кээде психологдор ымыркай бала менен иштөөгө аргасыз болот. Флегматик интроверттер (эркектер жана аялдар).ымыркайлар өтө көп эмес, алардын инсандык өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу, бирок бул да кездешет. Бул көбүнчө тарбиялоонун жана чоңоюунун өзгөчөлүгүнө байланыштуу. Эң кыйыны, эгер ата-эне экөө тең экстраверт, ал эми балдар табиятынан интроверт болсо, баланын калыптанышы. Көптөр балдарды өздөрүнө жана алардын критерийлерине ылайыкташтырууга аракет кылышат жана бул кандайдыр бир айырмачылыкты оңдоону талап кылган кемчиликтей сезилет.

Туура эмес тарбияланган интроверттер көбүнчө катуу психологиялык травма алышат, андан кийин алар өмүр бою жашашы керек. Алар кайра курууга аракет кылышат, өздөрүн экстраверт катары көрсөтүшөт, өздөрүн четте калгандар жана алтургай, фанаттардай сезишет. Чынында, мындай субъект - бул таптакыр нормалдуу адам, мамиледе, жеке жашоодо, тандап алган кесибинде ийгиликтүү боло алган адам. Флегматик интроверттер өзгөчө көп ийгиликтерге жетишет. Бирок бул адам өзүн жана анын өзгөчөлүктөрүн кабыл алып, жашоосун ошого ылайык курганда гана мүмкүн болот. Ал өзүн кабыл алышы үчүн ата-энесинин жактыруусуна ээ болушу керек. Баланы сындырууга аракет кылуудан майнап чыкпайт, анын ордуна экстраверттерге караганда интроверттерде табиятынан алсызыраак болгон сапаттарды жана сапаттарды өнүктүрүү керек.

Жеке жашоо

Айрымдардын пикири боюнча, идеалдуу үй-бүлө - жубайы экстраверт, ал эми аялы интроверт. Күйөөсү күчтүү, авторитардык, ал эми аял жумшак жана баш ийүүчү болмок. Айрымдар ойлогондой, бул версияда карама-каршылыктар принципиалдуу түрдө болбойт. Бирок, эркек болобу, аял болобу, интроверт адам үчүн ар дайым ишенимдүү өмүр шериги болуп саналат.өнөктөш катары тандап алган. Ошо сыяктуу эле, мындай адам экстраверт менен турмушка чыгып, башка интроверт менен союзда болот.

Карьера жөнүндө

Флегматик интроверттер үчүн жумуш алардын мүнөзүнүн өзгөчөлүктөрүнө дал келсе, көйгөй болбойт. Мындай адамдар, айрыкча, алардын жеке чектерин башка адамдар бузбаганда, катуу, узак, жемиштүү иштей алышат. Негизги милдет - туура позицияны тандоо. Башкаларга интроверттер менен иштөө кыйынга турат, анткени алар перфекционист болушат. Көптөгөн интроверттер башкалардан ушундай жүрүм-турумду күткөн жумушчулдар. Жетекчилик кызматты ээлегендиктен, алар катуу жана тандалма. Командадагы интроверт үчүн оңой эмес, көбүнчө мындай адамдар жамааттык форматтан толук арыла албаса, чакан команданы тандашат. Чакан топтун ичинде ал өзүн ишенимдүү сезет жана бул анын ишинин натыйжаларына таасирин тийгизет.

Ар бир интроверт жоопкерчиликтүү жумушчу. Ал аткаруунун бардык этаптарында ага тапшырылган процесстерди деталдуу түрдө көзөмөлдөөгө даяр. Айрыкча терең интроверттер үйдө иштегенди жакшы көрүшөт. Туруксуз инсандар чыгармачылык багытка кынтыксыз ылайыктуу. Мындай адамдар тандалган бизнеске максималдуу түрдө тартылып, өз милдеттерин жоопкерчиликтүү аткарышат, ошондуктан алар жогору бааланып, мыкты натыйжаларды көрсөтөт.

Кызматтар жөнүндө

Көптөгөн интроверттерге белгиленген график менен кеңседе иштөө зарылдыгын кабыл алуу кыйынга турат. Алар өздөрүнүн жетекчилеринен жана кесиптештеринен алыс иштөөнү ойлонушу керек. Жакшы вариант -штаттан тышкаркы. Мындай адам өзү үчүн башкаруучу да, аткаруучу катары да иштейт. Иштин автономиясы интроверт үчүн өзгөчө баалуулук болуп саналат. Ырас, кардарды кызыктыруу үчүн өзүңүздү илгерилетүү оңой эмес жана дал ушул этап көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Эгер баары ойдогудай болсо, келечекте фрилансер башка адамдар менен байланышуудан улам көйгөйлөргө туш болбошу үчүн графигин түзө алат.

Дагы бир жакшы вариант - программалык камсыздоону иштеп чыгуучу. Бул кесип жогорку акы төлөнөт, башка адамдар менен байланышты азайтууга мүмкүндүк берет. Программалык камсыздоону иштеп чыгууда иштөө адам чоң командага көнүү кыйынга турган учурда ылайыктуу. Долбоордон каалаган нерсени ишке ашыруу үчүн подрядчыга максималдуу эркиндик берүү менен шарттуу ТТ түзүү сейрек кездешпейт.