Адамдын психикалык энергия алуу процесси анын темпераментинин жана мүнөзүнүн негизин түзөт. Мунун негизинде интроверттер жана экстраверттер бөлүнөт. Биз бул терминдер менен мектептеги отургучтан эле таанышпыз, бирок биз аларды реалдуу жашоодо – кандайдыр бир адамга же өзүбүзгө карата рационалдуу колдоно албайбыз. Бирок андан да кызыгы, экстраверт интроверт боло алабы же тескерисинчеби деген суроо. Келгиле, бардык түшүнүктөрдү эстеп, айырмачылыктарды таап, аны аныктайлы.
Терминдерди чечмелөө
Келиңиз, балким, жарыгынан баштайлы. Экстраверт - бул биринчи кезекте коом менен баарлашууга багытталган адам. Ал эч качан бир орунда отурбайт, дайыма жаңы, кызыктуу, жаркын нерсени издеп жүрөт. Көбүнчө таанышып, окуялардын демилгечиси, ал эми башка инсандар баштаган окуяларда болотАктивдүү катышуу. Экстраверт кемсинтүүнү, атүгүл ага себеп болгон адамдарды оңой эле унутат. Ал эч кимден, эч нерседен уялбай, бардык ой-сезимдерин сыртка таштайт окшойт. Бул көз ирмем өзүн-өзү көрсөтүүдө да маанилүү – адамдар дароо эле алардын ким экенин жана өзгөчө экстраверт ким экенин түшүнүшөт.
Интроверттин аныктамасы жогоруда сүрөттөлгөн түргө карама-каршы келет. Мындай адамдар өзүнө, тагыраак айтканда, ички дүйнөсүнө багытталган. Алар тынымсыз ойлонуп, талдап, кыялданып, бир нерсе жөнүндө ойлонуп, аны көпкө жана тынымсыз жасашат. Ошол эле учурда, алар элдин чоң массасы менен баарлашуунун кереги жок, анын үстүнө социалдык окуялар интроверт дайыма качууга аракет кылган нерсе. Алар көрүүчүлөр үчүн ойношпойт, баштарында болуп жаткан нерселердин баарын дароо көрсөтүшпөйт - жана ал жерде, оо, канча нерселер. Интроверт маалыматты өзүнө сиңирип алууга, башка адамдарды угууга, окууга, жаңы нерсени үйрөнүүгө жана андан кийин аны жалгыз узак убакытка анализдөөгө арналган.
Түшүнүктөрдү салыштыруу
Албетте, интроверт менен экстраверттин ортосунда кандай айырма бар. Бул эки типтин эч кандай жалпылыгы жок, алар толугу менен полярдуу. Ар бир суроодо, ар бир мүнөздөмөдө баалуулуктар ар кандай болот, ошондуктан сиз жөн гана биринчи жана экинчи сапаттардын масштабын бересиз. Ошентип, экстраверттерде:
- Башка адамдар менен үзгүлтүксүз баарлашууга умтулуу.
- Массалык иш-чараларды жана көп элди эңсеп.
- Ар бир адамдын – жакындарынын да, сырттан келгендердин да дайыма көңүл бурууга муктаждыгы.
- Өз эмоцияларын башкара албай калган. Мындай адамдар өтө туруксуз, аларга ачуулануу, ачуулануу, ыйлоо же күлүү мүнөздүү жана мунун баары жарым саат же андан аз убакыт ичинде өзгөрүшү мүмкүн.
- Чоң көлөмдөгү тирүүлүк жана күч.
Мына интроверттер мактана турган сапаттар:
- Жалгыз болуу абдан ыңгайлуу.
- Адамдар менен тынымсыз баарлашуунун кереги жок.
- Ызы-чуулуу жана эл көп жерлерди жактырбайт.
- Өзүн-өзү башкаруунун жогорку даражасы.
- Учурдук жана ички этияттык, аналитика.
- Жалгыздыктын бир түрү. Бул адам бир компанияда болуп, баары менен баарлашып жаткандай көрүнөт, бирок анын ойлору алыс жерде.
- Интроверт артка чегинүүгө муктаж.
Энергияны кантип колдонобуз
Экстраверт интроверт боло алабы деген суроого жооп берүүдөн мурун, бул эки түр кантип жашоого жөндөмдүү экенин түшүнүү керек. Бул тапшырманын негизги пункту, антпесе психологдордун бардык аргументтери сизге акылга сыйбагандай сезилет. Экстраверт - бул баарын ыргытып жиберчүдөй адам. Көрүүчүлөрдү таң калтыруудан, көңүл чордонунда болуудан тажабаган жаркын инсан. Неге? Мындай суроону интроверттер гана бериши мүмкүн, анткени экстраверттер дал ушул «көңүл буруунун очогу» аларга максималдуу маанилүү энергияны алууга мүмкүндүк берерин түшүнүшөт. Башкалар көңүл бурган ар бир тамаша стимул болуп саналатжаңы тамаша жана кийинки жолу, балким, экстраверт өзү аткара турган ла бийге же ырга. Ар бир адам угуп, күлүп, кол чаап, адамды кайра кубаттайт.
Интроверт үчүн бул жүрүм-турум зыяндуу. Көңүл борборуна айлангандан кийин, ал толугу менен бошотулуп, андан кийин шашылыш түрдө "өз бөлмөсүнө" кетип, ошол жерде отуруп, кайра-кайра ойлонуп, булуттарда учуп, энергия балансын калыбына келтирет. Мындай обочолонгондон кийин адам кайрадан дүйнөгө чыгып, аны кылдат изилдеп, кызыктуу адам менен баарлашууга белгилүү өлчөмдө топтолгон энергияны сарптай алат.
Биз тандайбызбы?
Узак суроо: "Экстраверт интроверт боло алабы?" риторикалык болгон жана бул туура абал болгон. Чындыгында, бул категориядагы биздин психологиялык тип жашообуздун алгачкы жылдарында калыптанат. Бул айлана-чөйрөгө, ата-энелер менен баарлашууга жана башка тышкы факторлорго көз каранды эмес. Бул ар бир бала өзүнүн бочкасын тарта турган лотерея, анан бактылуу деп айта алабыз. Көпчүлүк учурларда темпераменттин бул түрү адамдын көзүнүн, теринин, чачынын жана башка мүнөздөмөлөрдүн түсү сыяктуу өмүр бою белгиленет. Экстраверттин интровертке айланышы өтө сейрек кездешет жана тескерисинче, бирок бул сиздин каалооңуз эмес, чөйрөңүздөгү кандайдыр бир чукул өзгөрүү - кыймыл, психологиялык травма, үй-бүлөдөгү өйдө-ылдый ж.б.у.с.
Бул кандай болуп жатат?
Көбүнчө темпераменттин өзгөрүшүнө терс психологиялык тажрыйба себеп болот. Ал тургай, сейрек жөнөкөй кадамокеан адамды ушунчалык сындыра алат. Ооба, ал көбүрөөк кызыгуучу болуп калат, бирок бул анын ички түзүлүшүн өзгөртөт дегенди билдирбейт. Ушунун бардыгы менен бирге, “травмадан” кийин интроверт экстраверт болуп калышы мүмкүн экенин баса белгилеп кетүү зарыл жана тескерисинче. Биринчи учурда, "маска" деп аталган функция ишке кирет. Баары үчүн мен шайыр, тапкыч, тамашакөй, мага мунун баары жагат - сейилдөө, таанышуу, баарлашуу, көңүл ачуу. Бирок үйгө кайтып келгенде, мындай адам өзүнүн табиятын толук жеңе албай, бир нече күн терезеде отуруп, бир астындагы ойлору менен эскерүүлөрүнүн үстүнөн өтөт. Мага ишен, муну эч ким көрбөйт, билбейт. Экинчи учур - өзүнө кам көрүү. Дароо эле айталы, адам үчүн тескери трансформация жөнөкөй, анткени беткап кармоонун кереги жок. Ал эми өзүң үчүн жана коомчулук үчүн сен мындан ары шайыр эмес, ээнбашсың. Бирок ошол эле учурда "мурдагы экстраверттер" өз ойлоруна тереңдеп киришпей, жөн гана кайгыга батып, жашоонун мурунку үлгүсүнөн таптакыр ажырап калышат.
Менин буйругум боюнча
Көрсө, өз алдынча жана ушуга окшогон, каалаганыңызча, темпераменттин түрүн эч кандай өзгөртө албайсыз. Сиз ушунчалык уюшулгансыз - энергияны тигил же бул жол менен алуу үчүн, жана эгерде сиз бул эрежелерди бузууга аракет кылсаңыз, сиз дароо эле өзүңүздүн элементиңизден чыгып калгандай сезе баштайсыз. Интроверттен экстраверт болуу мүмкүнбү деген суроого психологдордун жообу терс. Бул табигый эмес, анормалдуу жана таптакыр зарыл эмес. Анткени, ар бир адам, мейли ал тамашачы, мейлисулуу, кайталангыс, индивидуалдуу жана өзүнчө кызыктуу.
Ambivert
Психологиядагы салыштырмалуу жаңы термин, бул интроверт менен экстраверттин ортосундагы орточо көрсөткүчтүн аныктамасы. Башка адамдар менен баарлашуу аркылуу энергияны сарптай ала турган адам, эгерде алар үчүн кызыктуу болсо, жана ошол эле учурда ал компания учурда ылайыксыз болуп калса, же жөн эле өзүн жакшы сезип калса, өзүн өзү менен жакшы сезет. ал. Амбиверттер - шарттарга эң сонун ыңгайлашкан, жашоонун айлампасында маневр жасай алган, эң сонун тааныша алган эң мобилдүү адамдар, бирок ар бир кадамын ойлонууну унутпагыла.
Тыянак
Ар бир психологиялык тип өзүнчө өзгөчө жана жагымдуу. Ошондуктан, интроверт экстраверт боло алабы деп суроо акылсыздык жана тескерисинче - бул бизге таптакыр керек эмес. Экстраверттер жаркын жана прогрессивдүү инсандар. Алар коомдо эң сонун байланыштарды түзүшөт, ар дайым тааныштары көп, бардык окуялардан жана жаңы өнүмдөрдөн кабардар болушат. Булардан тажабайсың - алар сенин көңүлүңдү көтөрөт, жаан жааган күндө да көңүлүңдү көтөрөт, күлкүгө бөлөйт. Интроверт - өтө сырдуу адам. Дайыма булуттарда учуп, бир нерсе жөнүндө ойлонот, кыялданат. Эгер анын ишенимине кирсең гана ачыла турган өзүнчө жана сырдуу адам. Бирок эң адаттан тыш нерсе - интроверт менен экстраверттин бир адамда чырмалышканы. Экөөнүн ортосу акылга сыярлык тең салмактуулук. Адам качан активдүү болуу керек экенин жана качан батирде жабылып, баарын ойлонуу жакшы экенин билет. Мындай адамдар аналитиктер, чыгармачыл адамдар жана кыялкечтер.
