Үмүтсүздүк бардык адамдарда болот. Жашоону башкаруу дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Инсандын күтүүсүнө жооп бербеген жагдайлар бар. Көптөгөн суроо кызыкдар: "Үмүтсүз адам, бул эмне?". Көбүнчө, бул мезгилде адамдар өзүн алсыз сезет. Ошондой эле адам эч нерсе кылууга күч таба албайт.
Адамдардын сүрөттөлүшү
Үмүтсүздүк оор психологиялык стресс учурунда, тапшырма аткарылбай калганда пайда болот. Бул сезимдин күчү ар кимде ар кандай. Үмүтсүздүк абалы олуттуу психикалык ооруларга алып келиши мүмкүн. Мисалы, депрессияга же невроздорго. Айласы кеткен адам туюкка жеткенин сезип, өнүгүүнүн мындан аркы жолун көрбөйт. Мындай адамдардын башка эмоциялары да бар:
- апатия;
- капалануу;
- агрессия.
Ошондой эле айласы кеткен адам дайыма депрессияга кабылышы мүмкүн. Сырттан жардам болбосо бул абалдан чыгуу кыйын. Үмүтсүздүк адамды кооптуу аракеттерге алып барышы мүмкүн, анткени мындай абалга туруштук берүү өтө кыйын.
Психологдордун пикири
Адистер айласы кеткен адам жашоосунда кандайдыр бир келечекти көрүү үмүтүн жоготот деп эсептешет. Мындай эмоционалдык абал рухий жана физикалык күчтүн төмөндөшү менен коштолот. Психологдордун айтымында, айласы кеткен адамдар:
- Коркуу сезими. Коркунучтуу сезим кайсы бир адамдын жагдайына же фантазиясына жараша болот.
- Уят. Мисалы, эркектер үй-бүлөсүн коргой албагандыктан жана багууга жөндөмсүздүктөн ушундай абалга түшүшөт.
- Тынчсыздануу. Адамга эч качан максатына жете албай тургандай сезилет. Ошентип, ал тынчсыздана баштайт.
Үмүтсүздүк келечекке болгон үмүттөрдүн үзүлүшүнөн келип чыгат. Адамдын башынан өткөргөн сезимдери байыркы доорлордон бери мээсинде сакталып келген. Байыркы адамдар аңчылык кылганда, алардын ой жүгүртүүсү тынымсыз чыңалууда болгон, анткени бүт уруунун жашоосу олжолордун санына көз каранды болгон. Байыркы адамдар аңчылыкка 14 саат сарпташкан. Жырткычты күтүү мени тынчсыздандырды.
Тыянак
Бул абалдан өз алдынча чыгуу дээрлик мүмкүн эмес. Мааниси жоктуктун, алсыздыктын, үмүтсүздүктүн кайдан келип чыкканын адам өзү дайыма түшүнө албайт. Үмүтсүздүк сезими психотерапевттин жардамысыз кетпейт. Көйгөй эмнеде экенин психолог гана түшүнө алат. Үмүтсүздүк абалы ондогон жылдар бою күч-кубатты жоготуп коюшу мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен кайгы пайда болот. Эгер маселе кечигип калса, депрессияга алып келиши мүмкүн.
