Психология 2024, Ноябрь

Эмоцияларыңызды башкарганды кантип үйрөнсөңүз болот, эгер алар кээде сизди каптап кетсе, алардын таасири астында сиз жакындарыңызды сындырып, шашылыш аракеттерди жасап, кийин өкүнүп, чыканагыңызды тиштеп каласыз, бирок эч нерсени өзгөртүүгө болбойт ?

Адам тынымсыз максималдуу кубаттуулукта иштей албайт. Анын энергиясы түшүп, күчү азайып, концентрациясы төмөндөйт. Биз жемиштүү болушубуз үчүн, биз мезгил-мезгили менен көңүл буруубуз керек

Тажауу жакшы сезимби же жокпу? Бул сезимдин кандай коркунучу бар? Андан арылууга болобу? Бул карап чыгуу жооп берүүгө аракет кыла турган суроолор

Азыркы коом позитивдүү сапаттагы адамдардын билиминин жетишсиздигинен жабыркап келет. Бүгүнкү күндө мектептерде, лицейлерде, окуу жайларда жаштардын аң-сезимине жакшылык кылууга, башкаларга кубаныч тартуулоого убакыт жана көңүл бурулбай келет. Бирок азыркы өсүп келе жаткан муун эмнени жетекчиликке алышы керек? Бүгүнкү күндө адамдардын кайсы сапаттары баарынан жогору бааланат?

Жакындарын жоготуу ар дайым оор. Сүйүктүү адамы келбей, сүйлөбөй, жада калса телефон чалып койбой турганын түшүнгөндө жан дүйнөсүндө пайда болгон эмоцияларды сөз менен айтып жеткирүү кыйын. Сиз кырдаалды кабыл алып, аракет кылуу керек. Кайгы этаптары жана аларды кантип өтүү керектиги жөнүндө макалада окуңуз

Сүйүктүү адамыңыз кайгырып жатабы? Адамды кантип сооротуу керек? Муну жасоонун көптөгөн жолдору бар. Бирок насаат айтууга жана адамдын көңүлүн көтөрүүгө шашпаңыз. Адегенде адам эмне үчүн капа болгонун жана учурдагы кырдаалды кантип башынан өткөрөрүн түшүнүү керек. Сиз дароо башыңыздан бардык кайгылуу ойлорду ыргыта албайсыз. Адам жагдайды кабыл алышы керек, ошондо гана ал калыбына келе баштайт

«Адеп-ахлактык сезимдер» түшүнүгүн аныктоо үчүн алгач жалпысынан кандай сезимдер экенин билип алыш керек. Көбүнчө сезимдер кабылдоо, сезүү, ой жүгүртүү сыяктуу түшүнүктөр менен бир катарда болот. Бул категориялар адам тарабынан кабыл алынган окуяларды көрсөтүү үчүн жооптуу болуп саналат жана аны курчап турган дүйнөдө болуп жаткан бардык нерсеге инсандын түздөн-түз байланышын көрсөтүп турат

Бул дүйнөдө жашаган ар бир адам жеке чектерди курат. Адам кандай болорун өзү чечет. Адам өзүнүн жеке убактысын жана мейкиндигин өзү каалагандай башкарууга укуктуу. Бирок эмне үчүн кээ бир адамдар өз жашоосунан бакыт табат, ал эми башкалары аны таба алышпайт? Келгиле, аны аныктап көрөлү

Үй-бүлөдөгү психологиялык климат деген түшүнүк сейрек кездешет. Күчтүү көрүнгөн никелер эмне үчүн бузулат деп ойлонуп көрдүңүз беле? Сиздин үй-бүлөңүздүн бузулуу коркунучу жок экенине ишенесизби?

Адамзат көбүнчө эркиндикке болгон укугун коргогонду жакшы көрөт. Дүйнөлүк масштабда. Ошол эле учурда ар бирибиз тигил же бул көз карандылыктын туткунубуз. Мисалы, таттуусуз жашай албайбыз, сериал көрбөй, гезит окубайбыз ж.б. Бул бейкүнөө көз карандылыктын эч кандай жаман жери жоктой сезилет. Бирок, тереңирээк казып, ар кандай кулчулук кыйратуучу таасир этээрине ынанууга болот: физикалык деңгээлде болбосо, анда моралдык жана руханий жактан

Бүгүнкү күндө биздин коом үчүн адамдардын ортосундагы керектөө мамилелери маселеси абдан актуалдуу болуп саналат. Анткени, өмүрүндө мындай көрүнүшкө туш келбеген адамды табуу кыйын. Кээ бир адамдар керектөө мамилесин башынан өткөрүүгө туура келди. Жана бул аларга дээрлик ырахат берген жок. Башкалары мындай мамилелерди сырттан эле байкашкан

Көз каранды адамдар кыйратуучу жүрүм-туруму менен мүнөздөлөт. Кеп реалдуулуктан качуунун натыйжасында күчтүү эмоциялардын көрүнүшү менен психиканын өзгөрүшү жөнүндө болуп жатат. Адам өзүнөн эч кандай өзгөрүүлөрдү көрбөйт жана кадимки, кадыресе жашоодо жашайт деп эсептейт. Чынында, көз карандылыктын объектиси аны башкарат, ал эми адам өзү анын зыяндуу кумарынын алдында алсыз болуп чыгат

Ач көз эркектер азыркы дүйнөдө сейрек эмес. Кээде тандалган адамдын "жаман" экенин түшүнүү аялдарга кеч келет. Олуттуу мамилени баштаардан мурун эркектин "ортосун" кантип таануу керек? Ач көздүк менен экономиканын ортосунда кандай айырма бар? Төмөнкү маалымат бул маселелерди түшүнүүгө жардам берет

Адамзат жыл өткөн сайын баарлаша албай калганына нааразы. Адамдар жалгыздык менен күрөшүүнүн көптөгөн жолдорун ойлоп табышты. Бирок маселе дагы эле курч бойдон калууда. Бул окуянын эң өкүнүчтүү жери – адам өзүн жалгыз сезет, көп адамдардын курчоосунда. Тилекке каршы, абал жакшы жакка өзгөрбөй жатат. Эмне үчүн бул болуп жатат, эксперттер түшүнүүгө сунуш

Таң каласыз, бирок ар бир аял күйөөсү абдан тажаткан учурларды эстей алат. Бул эң бактылуу жана ынтымактуу түгөйлөрдүн жашоосунда да болот. Эмне үчүн кээ бир үй-бүлөлөр ийгиликтүү жашап, оор күндөрдү унутуп, башкалары ажырашат? Келгиле, бул татаал маселени түшүнүүгө аракет кылалы

Жөндөмдүүлүк түшүнүгү жеке өсүү жана өзүн-өзү өнүктүрүү темасына түздөн-түз байланыштуу. Анткени, өзүн-өзү өркүндөтүүгө умтулган адамдар өздөрүнүн талантына чоң көңүл буруп, анын көрүнүшү үчүн мүмкүнчүлүктөрдү издешет

Маданияттар аралык психология – бул адамдын жүрүм-турумун жана психикалык процесстерин, анын ичинде ар кандай маданий шарттарда алардын өзгөрүлмөлүүлүгүн жана инварианттарын илимий изилдөө. Маданияттар аралык психология психологиялык изилдөөлөрдү объективдүү жана универсалдуу кылуу үчүн маданий айырмачылыктарга ылайыкташтырылган методологиялар менен аларды кайра карап чыгууда

Макалада адамдын психикасын коргоо механизми катары интроекция жөнүндө сөз кылабыз. Биз бул психологиялык термин менен таанышып, анын негизги негиздерин жана ар бир адамдын жашоосуна тийгизген таасирин түшүнүүгө аракет кылабыз. Бул көрүнүш көп кездешет жана анын кесепеттери анчалык деле кызгылт болбошу мүмкүн

Көз карандылык азыркы күндө өтө кеңири таралган нерсе. Сиз эч нерсеге көз каранды болот: алкоголдук ичимдиктер, тамак-аш, саякат, ал тургай, адамдар. Анда эмне үчүн бул адамга тартылышы мүмкүн? Мындай кырдаалда эмне кылуу керек? Кантип көз карандылыктан арылууга болот жана бул баарына татыктуубу? Келгиле, ушул макалада ушул суроолордун бардыгын, ошондой эле каалоолордун себептерин жана аны жеңүү жолдорун карап көрөлү

Бардык убакта адамдар сырткы көрүнүшкө чоң маани беришкен. Сүйүктүү адамдын сүйкүмдүү көзүнүн күчү ырда ырдалып, оор ойлор менен булуттанып же каардан жалындаган көз карашты көптөгөн эркек портреттерден көрүүгө болот

Көптөгөн эркектер аялды кантип жеңсе болорун ойлонушат. Айымдарды эмне кызыктырат? Кандай амалдар ийгиликти бекемдөөгө жардам берет?

Психология сыяктуу илим бар мезгилде көптөгөн изилдөөчүлөр адамдарды типтерге бөлүшкөн. Кээде бул такыр башка процесстерди изилдеп жатканда кокусунан болуп, кээде бул үчүн абдан чоң убакыт жана күч жумшалган. Адамдардын түрлөрү бардык убакта чоң кызыгууну туудурган

Психомотордук агитация курч психикалык бузулууларда пайда болот жана кыймыл активдүүлүгүнүн күчөшү менен көрүнөт, ал баш аламандык, тынчсыздануу, агрессивдүүлүк, көңүл ачуу, галлюцинация, аң-сезимдин булуңдашы, делирий жана башкалар менен коштолушу мүмкүн. анткени ал эмне болушу мүмкүн жана ал кандай мамиле кылынат, кийинчерээк макалада талкууланат

Адамдар менен көп сүйлөшөсүң, бирок алар сени олуттуу кабыл алышпайт? Анда жөн гана ынандыруу өнөрүн өздөштүрүү керек. Мындай чеберчилик нөөмөттө адамдар менен баарлашууга милдеттүү болгондорго жардам береби? ал тургай досторунун чөйрөсүндө авторитеттүү адам болууну каалагандар да

Аялдын жаны тынчтыктын, боорукердиктин жана сулуулуктун чыныгы образы. Күчтүү жана эрктүү аялдардын сырткы көрүнүшүнүн артында алсыздык жана назиктик дүйнө жатат. Аялдын жан дүйнөсүн түшүнүү дайыма эле мүмкүн эмес, бирок кимдир бирөө бул кереметтүү ички дүйнөгө сүңгүп кете алса, анда алар эч качан кеткиси келбейт

Өлүм коркунучу көпчүлүк адамдарда эң чоң коркунуч. Ньютон Майкл аттуу гипнотерапия докторунун китептерин окуу менен сиз жашоонун акырына башка өңүттөн карап, акылга сыйбаган коркуу сезимин жогото аласыз

Тандалма көңүл – бул чөйрөдөгү белгилүү бир объектке белгилүү бир убакыт аралыгында көңүл буруу процесси. Көңүл буруу бул чектелген булак, андыктан тандалма көңүл буруу майда-чүйдөсүнө чейин обочолонуп, чындап маанилүү нерсеге көңүл бурууга мүмкүндүк берет

Мүнөзү оор адам жашоосунда калыптанган сапаттарынан көп жабыркайт. Адамдар эмне үчүн андан качканын түшүнбөйт жана баарлашуу эч кандай ырахат жана пайда алып келбейт. Татаал мүнөз сарказм, конфликт, көрө албастык жана башка өзгөчөлүктөрү менен көрүнөт. Анын өзгөчөлүктөрү тууралуу макаладан окуңуз

Байланыш – бул вербалдык жана вербалдык эмес деңгээлдеги адамдардын ортосундагы өз ара аракеттенүү. Ийгиликке жетүү үчүн жүрүм-турумуңузду туура түзө билишиңиз керек. Бул бизнесте, жеке жашоодо жана достук компанияда пайдалуу болушу мүмкүн. Жакшы маектеш болгусу келген адамдарга жардам берүү үчүн баарлашууда психологиялык ыкмалар келе алат

Ирис Фонтбона, балким, дүйнөдөгү эң момун филантроп. Бул ким? Испан улутундагы мультимиллиардердин жесири. Кайрымдуулукка ири суммадагы акчаларды берип, ал көп учурда атын атабайт

Ар бирибиз жашообузда жок дегенде бир жолу калпычыны кантип кармоону ойлонгон чыгарбыз. Мейли, мисалы, милиция кызматкерлери ушуга жетишет, бирок эмне үчүн андай спецификалык кесиби жок адам бирөөнү калп менен кармаганга аракет кылбайт? Чынында, баары биринчи караганда сезилиши мүмкүн ушунчалык татаал эмес. Көптөгөн адамдар чындыкты жалгандан кандай белгилер айырмалай аларын эчак эле билишет. Андыктан, келгиле, калпты кантип калптан кармоого болорун түшүнүүгө аракет кылалы

Эгерде сиз адам психологиясын кантип башкарууну үйрөнүүнү чечсеңиз, анда Рокфеллердин сөздөрү сиздин эсиңизде өмүр бою сакталып калышы керек. Анткени, коом менен тыгыз байланышта гана жеке өсүү болорун ар бирибиз билебиз

Ар бирибиз жашоосунда жок дегенде бир жолу уккандырбыз: "Кандай бейкапар адам, келечегин такыр ойлобойт". Бирок, кыязы, бир нече гана бул сөздүн терең мааниси жөнүндө ойлонушту. Келгиле, байкабай адам эмнени билдирерин түшүнүүгө аракет кылалы?

Тактика – бул жашоонун көптөгөн тармактарына тиешелүү түшүнүк. Бирок бир кезде бул сөз жөн гана аскердик термин болгон. Грек тилинен которгондо - катардагы жоокерлерди куруу өнөрү

Бир аз ойлонсоңуз, ар бир адамдын бактылуу болуу деңгээли өнүгүү деңгээлине жараша экени айкын болуп калат. Бул чындыгында бактылуулуктун даражасын аныктаган белгилүү бир ички параметрлердин болушу. Анткени, эчак эле белгилүү жана тастыкталгандай, эч кандай тышкы жетишкендиктер адамды чындап бактылуу кылбайт

Өсүп келе жаткан муундарды тарбиялап жаткандар биринчи кезекте бардык психологиялык бузулуулардын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн билиши керек. Инфантилизм деген эмне деген маалымат пайдалуу болот

Адамдар канчалык көп ушак айтышат? Күнүмдүк. Жадакалса жамандаганды жактырбаган инсандар дагы эле ушактарды таратып жатышат. Заманбап адамдын бардык алган маалыматтын тууралыгын текшерүү үчүн көп бош убактысы жок. Бул макалада ушактардын түрлөрү талкууланат жана алардын сыпаттамасы берилет

Ар бир адамдын мүнөзү болот. Ал тукум кууса болот. Аны үйрөтсө да болот. Аз сандагы адамдар күчтүү мүнөзгө ээ. Көптөр үчүн ал күчтүү инсандар менен байланышкан. Бирок, бул каармандын оң жана терс жактары бар. Азыркы заманда андай адамдар ийгиликке жетет

Катаал мүнөз менен күчтүү мүнөз бир тыйындын эки тарабыбы? Ырайымсыздыктын жана катуулуктун көрүнүшүн жалпысынан инсандын күчтүү жактары деп эсептесе болобу, психология бул жөнүндө эмне дейт? Мүнөздүн калыптанышына эмне таасир этет, бул макалада

Инсандын күчтүүлүгү жынысына карабай дароо эле пайда болбойт. Адам өзү дайыма эле бир нерсе жөнүндө кыялдануу менен чектелбестен, ал пландаштырган нерсеге жете албайт деп шектене бербейт. Эгер кимдир бирөөнүн кыялдарына бөтөнчө карасаңыз, анда алар кимдин умтулуулары экенин - адамзаттын күчтүү же алсыз жарымы экенин түшүнө аласыз, анткени аялдар сезимталдык тажрыйбалардан тынчсызданышат, ал эми эркектердин негизги муктаждыгы - бул аракет