Психология 2024, Ноябрь

Кээде "эмне кылсам болот, менин мүнөзүм ушундай" деген сөздү угууга туура келет. Көбүнчө абийирсиз, жалкоо же пассивдүү адамдар өздөрүнүн кемчиликтерин “мүнөз төрөлгөндөн эле тукум кууп өткөн” деп жазып коюшат. Бирок муну жасоого болобу? Каарман деген эмне? Өзүңүздүн (же башкалардын жашоосун) жакшыраак кылуу үчүн аны өзгөртүүгө болобу?

Сунуш – бул коомдогу көптөгөн процесстер ансыз мүмкүн эмес нерсе. Баарлашуу, тарбиялоо, жумуш, карама-каршы жыныстагы адамдар менен болгон мамиле - сунуш бардык жерде. Бул таасир эгоисттик максаттар үчүн да, өз максаттарына жетүү үчүн да, жардамчы терапия катары да - өзүн-өзү гипноз жана жыргалчылык үчүн колдонсо болот

Планетадагы эң токтоо адам бул кармага бекем ишенген буддист. Ал эч качан ызы-чуу кылбайт жана башкалар аны ачык эле таарынта баштаганда, ал жөн гана попкорн камдап алып, "Жашоо сени кантип өч алат" аттуу боевик триллерин көрүүгө даярдана баштайт. Биз буддисттер эмеспиз жана биз үчүн мындай сабырдуулукка жетишүү кыйын. Бирок ар бир адам сабырдуу болууга үйрөнө алат

Күнүмдүк жашоодо адамдардын темпераменттеринин айырмачылыгынан улам чыр-чатактар көп кездешет. Бул биринчи кезекте адамдын ашыкча эмоционалдуулугунан жана өзүн өзү кармай албаганынан. Эмоцияларды тыйганды кантип үйрөнүү керек? Конфликт учурунда өзүңүздүн сезимдериңизди жана ойлоруңузду кантип "элеп" алуу керек? Бул суроолорго психология жооп берет

Кээде адамдын жумушуна, үй-бүлөсүнө, досторуна болгон кызыгуусу жоголот. Ал жакында жетүүгө умтулган максаттарына кайдыгер болуп калат. Ал бир кезде эмнеге мынчалык ыраазы болгонун байкабайт. Ал чарчаган, бирок физикалык жактан эмес, психикалык жактан чарчаган. Баары чарчаганда кантип эс алуу керек? Кантип эс алуу, көйгөйлөрдөн ажыратуу керек?

Кандай ойлойсуз, ойдун күчү менен каалоолордун аткарылышы канчалык реалдуу? Жөн эле ойлонуу менен позитивдүү окуяларды өзүнө тартуу мүмкүнбү?

Өзүңүздү тартипке келтириңиз, жакшыртыңыз, коркууну токтотуңуз жана шылтоо издеңиз. Сен көп нерсеге жөндөмдүүсүң, сен баарына жетесиң, эң башкысы ага чын жүрөктөн ишен

Бул макаланын максаты: "Коомчулук - бул эмне?" Бул термин бир гана күнүмдүк турмушта эмес, башкарууда жана жумушка алууда да кездешет. Инсандын коомдо эффективдүү баарлашуу жана өз ара аракеттенүү жөндөмдүүлүгү – бул коомчулдук. Бул эмне, психология боюнча көптөгөн окуу китептери сүрөттөлөт. Ал эми бул сөздү “коомчулук” түшүнүгүнө теңөө толук туура эмес

Уюмдагы расмий эмес мамиле деген эмне? Бул жөн гана бизнес болуп калбай, жеке болуп калган мамилелер. Бул дайыма болот. Чынында эле, кээде кесиптештер үй-бүлө мүчөлөрүнө караганда көбүрөөк көрүүгө болот. Адамдар жумушта офиске баргысы келген мамилелерди түзүүгө аракет кылышы бекеринен эмес

Социалдык изилдөө деген эмне, алар социологиялык изилдөөлөрдөн эмнеси менен айырмаланат жана бул учурда кайсы ыкмалар көбүнчө колдонулат - ушул жана башка көптөгөн пайдалуу жана кызыктуу нерселер жөнүндө сунушталган макаладан окуй аласыз

Адамдын интеллектуалдык потенциалы латындын potentia сөзүнөн түзүлгөн түшүнүк, күч жана күч дегенди билдирет. Акыркы жылдары бул фраза илимде активдүү колдонулууда. Коом жигердүү өнүгүп жатат, бул адамдын, ишкананын, коомдун өсүү өзгөчөлүктөрүн чагылдыра турган жалпы терминге жана көрсөткүчкө муктаждыкты жаратат. IP мүмкүнчүлүктөрдүн жалпыланган жыйындысы жөнүндө түшүнүк берген ажырагыс параметр болуп калды

Мыкты психикалык уюму бар адамдар бар. Бул сөзсүз түрдө билимдүү жана жогорку маданияттуу инсандар деп эсептелет. Аларды таарынтуу оңой, жанды оорутат. ушундайбы? Алар эмне, ички дүйнөсү таза адамдар? Алар кандай сапаттарга ээ? Мындай адам азыркы, агрессивдүү дүйнөдө кантип жашайт? Жана биз өзүбүздү ушундай адамдар менен байланышта алабызбы?

Ар бир адамдын бардык нерсеге кайдыгер болуп, эч нерсеге умтулбаган, эч нерсеге кымындай да каалоосу жок болгон учурлар болот. Психологдор бул терең кайдыгерликти апатия деп аташат. "Мен эч ким менен сүйлөшкүм келбейт" - бул фразаны бул психотикалык оорудан жапа чеккен адамдан көп угууга болот. Апатиянын себептери эмнеде, аны кантип таануу керек жана бул көйгөй менен күрөшүү үчүн психологдор кандай кеңештерди беришет?

Кеп "конструктивдүү ой жүгүртүү" сыяктуу нерсеге келгенде, көпчүлүк адамдар бул суроого бир добуштан жооп беришет. Бирок, бул жерде майда-чүйдөсүнө чейин түшүнүү керек. Бул атактуу "конструктивдүү ой жүгүртүүнүн" максаты эмнеде? Баарыдан мурда катардагы турмуштук проблемаларды жана милдеттерди чечуу. Негизги курал логика, ал эми конструктивдүү ой жүгүртүү иш натыйжалуулугу менен бааланат

Көз караш вербалдык эмес баарлашуунун ажырагыс бөлүгү. Сөз менен жеткире албаган нерсени көздөр жеткире алат деп ишенишет. Дагы бир көрүнүш адамдын инсандыгы жөнүндө, анын белгилүү бир кырдаалга, жагдайга, сүйлөшүүгө, адамдарга болгон мамилеси жөнүндө айта алат. Көздөрүн кысып, капталга ыргытып же кабагын бүркөп, тентип, жаап коюшу мүмкүн. Ар бир көрүнүш уникалдуу, кайталангыс жана белгилүү бир мааниге ээ. Кайсынысы? Бул суроого жооп табуу үчүн, сиз сырткы көрүнүштүн психологиясына кайрылышыңыз керек

Ар бирибиз ийгилик анын туруктуу шериги болууну каалайбызбы? Кайчылаш манжалар аны жашооңузга тартуунун амалдарынын бири деген пикир бар

Көпчүлүк эксперттер сүйлөө жөндөмдүүлүгүбүзгө табият эмес, мээбиздин өзү «күнөөлүү» дешет. Брока аймагы жана Верник аймагы мээнин байланыш жана маалыматты таануу үчүн жооптуу бөлүктөрү. Бирок муну билип туруп, психологдор тынчтанышпайт, анткени бул эки зонанын кандайча иштеши - чогуу же өзүнчө, ар кандай процесстерге жооптуу - азырынча белгисиз

Күлүүнүн эмнеси жаман? Бирок жакын жердеги бирөө сиз аны күлүп жатасыз деп ойлошу мүмкүн жана анын шылдыңдын объектиси болуп калганына баары эле туруштук бере албайт. Ошон үчүн туура эмес кырдаалдарда күлкүсүн тыйганды үйрөнүү керек

Топ – бул жөн гана инсандардын жыйындысы эмес, ал өзүнүн мыйзамдары жана жазылбаган сценарийлери боюнча иштеген организм жана кыйла татаал. Топтун ынтымактуулугуна анын мучелерунун гана эмес, бул коллективден тышкаркы адамдардын да жыргалчылыгы байланыштуу

Адам ар дайым өзүнүн сезимдерине жана ички абалына эсеп бере албайт. Ал эми анын айланасындагы адамдар, андан да көп, адам башынан өткөргөн эмоциялардын татаал плекстерин дароо түшүнө алышпайт. Бирок кимдир бирөө адамды түшүнүп, ага кеңеш берип, кандай иш кылууну сунуштай алат? Ооба, мындай адамды квалификациялуу психотерапевт деп аташат. Адамдын ички абалын аныктоо үчүн эксперттер кандай анализ ыкмаларын колдонушат?

Бүгүнкү күндө адамдардын бири-бирине психологиялык таасири жөнүндөгү маселени караган көптөгөн китептер бар. Ар бирибиз тигил же бул даражада жакындарыбызга, кесиптештерибизге жана досторубузга таасир этүүгө умтулабыз. Жана бул жерде таң калыштуу же жаман эч нерсе жок. Бул жөн гана ар бир адам өзүн маанилүү жана суроо-талапка ээ болгусу келет, ошондуктан кээде башкаларды бир аз манипуляциялоого ыктайт. Бул макалада адамдын аң-сезимине факторлордун таасири каралат

Инсандын психологиясы көптөгөн кызыктуу жагдайларга бай. Мисалы, кээ бир өзгөчөлүктөрүн билүү менен, сиз эч кандай көйгөйсүз жеке ийгиликке жете аласыз. Жеке натыйжалуулук деген эмне? Аны кантип көбөйтүүгө болот?

Байланыш – адам жашоосунун ажырагыс бөлүгү. Күн сайын биз көптөгөн адамдар менен байланышабыз - үйдө, кесиптештер менен, бизнес өнөктөштөр менен, достор менен, ошондой эле таптакыр чоочун адамдар менен - дүкөндө, метродо жана жөн эле көчөдө. Бул баарлашуу маектештер үчүн жагымдуу жана жемиштүү болушу абдан маанилүү. Кантсе да анын негизги максаты эмнеде? Туура, өз ара маалымат алмашуу, ой жүгүртүү, сезимдер жана эмоциялар

Адамдын жашоосу чоң жана кичине чечимдерден турат. Өкүнбөш үчүн тандоо жасоону кантип үйрөнүү керек?

Айланабыздагы адамдар бизге дайыма эле кубаныч тартуулай бербейт. Жумуштагы кесиптештер, ата-энелер, бир туугандар кыжырданышы мүмкүн. Бирок сен дагы алар менен болушуң керек. Кантип аларга көңүл бурбоо керек?

Макалада кайдыгерликтин себептери, ошондой эле эч нерсе кылгыңыз келбесе эмне кылуу керектиги тууралуу айтылат. Макала эркек жана аял аудиторияга багытталган

Көп адамдар "өзгөчө адам" деген сөз айкашын жакшы билишет, бирок баары эле аны дароо аныктай алышпайт, бирок өздөрү аны көп колдонушат. Бул ким? Кызыктуу жана өзгөчө инсан? "Салам" деген кызыктай адамбы? Мүнөзү оор, баарлашуу кыйын адамбы? Же башкалардан алда канча жогору турган, ошондуктан ага мамиле табуу дээрлик мүмкүн эмеспи? мамиле кылыш керек

Эмоционалдык интеллектиңизди арттыргыңыз келеби? Сиз конгондо жакындарыңыз, кесиптештериңиз же кошуналарыңыз менен мамиле түзө албай жатасызбы? Ооба, анда чындап эле өзүңүздүн үстүндө иштешиңиз керек

Адамдын жүрүм-турумунун психологиясы жана аны изилдөө өтө татаал, бирок кызыктуу процесс. Эмне үчүн бир адам менен баарлашуу жагымдуу жана оңой, экинчиси менен кыйын жана чыңалуу? Дайыма сылык-сыпаа, сылык-сыпаа мамиледе болгон жакшы досуна карабай, сөздү тез эле бүтүрүп, кетип калгысы келет. Инсандар аралык мамилелердин сүрөттөлгөн абалы психологияда түшүндүрүлөт

Өлүмдөн да жаман эмне болушу мүмкүн? Туура, инсандын деградациясы. Өлүмдөн эч ким кутула албайт, ал өз убагы келгенде баарын басып өтөт. Деградация менен ар бир адам күрөшө алат, бирок көптөр үчүн бул жумушка каалоо табуу кыйын. Бул макалада биз бул коркунучтуу оорунун себептери жана белгилери жөнүндө сөз болот

Бул макала "Чыдамдуулук - бул эмне?" деген теманы камтыйт. Ошондой эле анын деңгээлин кантип жогорулатуу керек, анын чеги кайда жана андан да кызыктуу

Адамдарды компетенттүү манипуляциялоо адамга өз максаттарына тезирээк жана натыйжалуураак жетүүгө жардам берет. Бул тема бизнес адамдары, ишканалардын жетекчилери үчүн өзгөчө актуалдуу болуп саналат, алар жогорку натыйжаларды алуу жана кирешени көбөйтүү үчүн компаниянын ишин жана ар бир кызматкердин өндүрүмдүүлүгүн жекече так уюштурушу керек

Жабышкак каптаган муздак үрөй, жүрөктү кысып… Караңгылыктан коркуу сезими көптөр менен тааныш. Бул сезим эмнеден жана качан пайда болот, эң негизгиси андан кантип жана кантип арылууга болот?

Сүйлөөнүн вербалдык эмес ыкмалары бизге кепке караганда көбүрөөк маалымат берет. Чыныгы эмоцияларыбызды дене тили аркылуу көрсөтөбүз. Муну өздөштүргөн адамдар алдаганды оңой эле байкай алышат. Бирок кээ бирлери жаңсоолордун көбүн көзөмөлдөп, атүгүл жалган детекторун да алдай алышат. Мындай адамдар аз болсо да

Адам – коомдун бирдиги, анын жеке жыргалчылыгы гана эмес, жалпы жашоосу анын өз түрү менен болгон мамилесинен көз каранды. Маалыматты оозеки жана вербалдык эмес түрдө алмашууга болот. Бул байланыш ыкмаларынын кайсынысы натыйжалуу? Вербалдык жана вербалдык эмес коммуникация каражаттарынын ролу кандай? Бул тууралуу мындан ары да сүйлөшөбүз

Гендердик мамилелер деген эмне? Башында абдан жөнөкөй көрүнгөн суроо, кийин баш аламандыкка алып келет. Акылга алсыз келген ойлор сөзгө кошулат, сонун сөздү айтпай эле коёлу

Адамдын жүрүм-туруму өтө татаал, б.а. структуралык жактан жөнөкөй эмес жана көптөгөн факторлор менен түшүндүрүлөт деп ишенсек болот. Аны түшүнүү үчүн, жок эле дегенде, эмне болуп өткөндөн кийин, психологдор "детерминанттар" түшүнүгүн колдонушат. Бул аныктоочу факторлор экенин билдирет

Французча сөздөр көп учурда жагымдуу угулат, кимдир бирөө, сөзмө-сөз кулакты сылап айтууга болот. Жана гламурдук булактарда көп жолу колдонулгандан кийин, алар ого бетер жагымдуу болуп калат. Бирок кооз сөздөр көбүнчө жаман маанини жашырат. Француз тилиндеги "déjà vu" деген сөздүн мисалын карап көрөлү, бул эмнени билдирет?

Аналитикалык ой жүгүртүү абдан престиждүү деп эсептелет. Жогорку технологияда жана атактуу университеттерге тапшыруу учурунда көпчүлүк абитуриенттер же жумушка талапкерлер өздөрүнүн күчтүү жана тубаса аналитикалык жөндөмү бар экенин жарыялоого милдеттүү сезишет. Анын маанисин апыртып же баалабаңыз. Аналитикалык ой - бул жөн гана компоненттерди обочолонтуу жана алардын мамилелерин аныктоо жөндөмү

Балаңызга мектеп чөйрөсүнө тез көнүүгө жардам бериңиз! Кичине кезинен эле жазуу же санаган каталарды жоюу менен, анын көрүү эс тутумун оңой жана табигый түрдө үйрөтүүгө үйрөтүңүз. Schulte таблицаларын колдонуу менен сиз аз убакыт жана акча менен каалаган натыйжага жетесиз