Психология 2024, Ноябрь
Ата-энелер үчүн балдардын инсандыгын калыптандыруу процесси жөнүндө билүү маанилүү. Анткени баланын өнүгүүсүнүн алгачкы этабы коомдук өнүгүүнүн башталгыч чекити болот. Дал ушул учурда бала менен башка тарбиялык мамилелерди куруу, физикалык жана психикалык өнүгүүсү үчүн оптималдуу шарттарды түзүү зарыл
Өз каалоосу менен өтүп кеткен адам алсызбы же күчтүүбү? Бул боюнча кантип чечим кабыл алуу керек? Көпчүлүк адамдар үчүн бул жөн эле мүмкүн эмес. Эмне үчүн бул болуп жатат? Эреже катары, жооптор өлүп жаткан кабарларда болот. Себеби оору, жоопсуз сүйүү, чоң карыз тешиги жана башка көптөгөн жагдайлар болушу мүмкүн. Аларда өзүн өзү өлтүргөндөр өмүрдөн уруксатсыз кеткени үчүн кечирим сурашат, же тескерисинче, өлүмү үчүн кимдир-бирөөнү күнөөлөшөт
Дени сак өзүмчүлдүк деген эмне? Бул биздин макалада сөз болот. Биз баарыбыз өзүмчүл болуп төрөлгөнбүз. Бул кулк-мүнөзү калыптануу жана өнүгүү процессинде гана бардык адамдарда өзүнүн түсүнө ээ болот
Оптималдуу чечим кабыл алуу жалпы эле чечим кабыл алуу менен бирдей эмес. Сиздин оюңузча, бул жөн гана көйгөйдү чечүү аздык кылат, бирок кырдаалды эң жакшы жол менен чечүү керекпи? Нейротикалык перфекционисттердин лагерине кош келиңиз. Бирок, олуттуу, ар бир адам жашоодо мезгил-мезгили менен "үмүтсүз кырдаалдар" түшүнүгүн ишке ашырат. Жана алар менен тажрыйба алышыңыз керек
Адамдар кыялданат жана келечекке план түзүшөт. Биз баарыбыз тигил же бул жол менен кээде жагымдуу нерсе жөнүндө кыялданабыз, бул адам табиятынын ажырагыс бөлүгү. Сулуу, бирок ишке ашпай турган кыял - бул өз жашоосун олуттуу түрдө өзгөрткүсү келген адамдын ички дүйнөсүнүн элементи
Жашоонун маанисин жоготуу депрессиядан да жаман. Буга эч кандай кайгы тең келе албайт. Ал эми жашоо өз маанисин жоготкон болсо, аны кайтаруу үчүн мүмкүн болгондун баарын жасоо керек. Бирок кантип? Бул суроого универсалдуу жооп жок. Кантсе да, баары адамдын жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша болот. Бирок көптөгөн эффективдүү сунуштар жана кеңештер бар. Мына ушуларга мен токтолгум келет
Жакшы адам өзгөчө объект. Ал мыкты чеберчиликке, жөндөмдүүлүккө, кыраакылыкка ээ. Анын деңгээлине эч ким жетип, аны менен тең келе албайт. Өзүнүн ишмердүүлүгүнүн эң жогорку чегине жетип, ал эч кимден ашпаган деп аталуу укугуна ээ. Чыдамдуулукка жана өжөрлүккө ээ болгон ар бир адам өзүнүн кемчиликсиздигине жете алат
Адам маалымат чөйрөсүндө жашайт. Ал дайыма чоң маалыматты камтыган маанилүү стимулдар менен бомбаланып турат. Адам алардын физикалык касиеттерин көрөт, угат, сезет, сезет, аларды предметтерге, психикалык жана жүрүм-турум статустарына которот, аларды өзүнүн подсознание слайддарына жайгаштырат. Психиканын өзү субъективдүү-маалыматтык. Жашоо маалыматта
Ата-эненин чет өлкөгө иштөө үчүн кетиши баланын эмоционалдык абалына терс таасирин тийгизет, анткени бул капыстан пайда болуп, айларга, ал тургай жылдарга созулуучу чоң өзгөрүү. Эреже катары, ымыркайдын же өспүрүмдүн мындай өзгөрүүгө оң көнүү үчүн зарыл болгон психологиялык ресурстары жок
Макала максаттарды коюуну жана ага жетүүнү кантип үйрөнүү керектиги жөнүндө айтылат. Ал максат коюунун, мотивациянын, эркти өнүктүрүүнүн, коркуудан арылуунун, көнүмүш болгон жашоо образын өзгөртүүнүн маанилүүлүгү жөнүндө айтылат
Чечүүгө мүмкүн болгон көйгөй – бул сиз стресссиз же депрессияга кабылбай чече аласыз. Бул макалада биз көйгөйлөрдүн кандай түрлөрү бар жана алар менен мүмкүн болушунча натыйжалуу кантип күрөшүү керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз
Дээрлик бардык аялдар идеалдуу эркектерди кыялданышат. Бирок, ошол эле учурда, бул так "идеал" түшүнүгүн түзүү абдан кыйын. Келгиле, чечүүгө аракет кылалы, кандай эркектик сапаттарды чындап эле атоого болот, албетте, жакшы жана пайдалуу ар бир өкүлү үчүн күчтүү секс?
Чыгармачылык деген эмне? Жашоого чыгармачылык менен мамиле кылган адамдын карапайым адамдан кандай айырмасы бар? Бүгүн биз ушул суроолорго жооп таап, чыгармачыл инсан болууга болобу же бул сапат бизге төрөлгөндөн эле берилгенби, ошону билебиз
"Кантип кабатырланууну токтотуп, жашоону баштоо керек" - Дейл Карнегинин китеби биринчи практикалык колдонмо, негизги булактын бир түрү болуп калды, анда автор тынчсыздануу көйгөйлөрүн талдап, тынчсыздануудан арылуунун жана жашоодон ырахат алууну баштоонун жолдорун сунуш кылган. бүгүнтөн баштап. Бул китеп эң актуалдуу колдонмо бойдон калууда, анын кеңештери миңдеген адамдар тарабынан иш жүзүндө тастыкталган
Практикалык психология прикладдык дисциплина. Бул психологиянын бир тармагы, анда бул илимдин практикалык колдонулушу изилденет
Албетте, баарыбыз коомдо жашайбыз, бирок ар бирибизге өзүбүздү коопсуз сезе турган кол тийгис аймак керек. Жеке мейкиндик адамдын психикасынын нормалдуу иштешинин негизги шарты болуп саналат. Ошондуктан анын чектерин аныктоо жана сактоо ар бирибиздин жашообузда абдан маанилүү
Бүгүнкү күндө ажырашуулар салыштырмалуу кеңири таралгандыктан, эркектердин саны барган сайын көбөйүүдө: "Мурунку аялды кантип унутуу керек?"
Жалгыздык - азыркы коомдогу эң кеңири таралган көйгөй. Түшүнбөстүк эң күчтүү ички ооруну пайда кылат жана андан кутулуу өтө кыйын. Жалгыз адамдар, адатта, өтө ички жана шектүү болот
Оозеки эс тутум адамдын эң маанилүү жөндөмдөрүнүн бири. Бирок аны кантип өнүктүрүү керек? Бул үчүн эмне кылуу керек?
Эч кимге же эч нерсеге көз каранды болбогон (аба ырайынын шарттарына карабай), өз алдынча чечим кабыл алган, алар канчалык укмуштуу болсо да, бирок анын көз карашы боюнча туура болгон адам. Ал өз эрежелери менен жашайт, бардык көйгөйлөрүн өз алдынча чечет жана жалгыздыктан коркпойт. Бир караганда, баары абдан жөнөкөй көрүнөт, бирок бул үчүн күч-аракет жумшоо керек
Окумуштуулар дагы эле "адамдын жүзүн ачык китептей окууга" болобу деп талашып жатышат. Мындай байкоолорго ишенүү же ишенбөө ар бир адамдын жеке иши. Ал эми бул макалада биз, мисалы, бийик чеке адамдын кандайдыр бир уникалдуу жөндөмдүүлүктөрүнүн көрүнүшүнө кандайча таасир этээрин жана мындай адамдарга мүнөздүү кандай мүнөздөр бар экенин айтууга аракет кылабыз
Биздин макалада өзүн-өзү көрсөтүү жөнүндө сөз болот. Бул бир катар маселелерди козгогон абдан кызыктуу тема. Чынында эле, эмне үчүн адамдар өз оюн билдирүүгө жөндөмдүү болушу керек? Бул эмне үчүн жасалып жатат, ким үчүн, кандай формада, эмне үчүн көптөгөн адамдар өздөрүнүн индивидуалдуулугун бүткүл дүйнөгө көрсөтүүдөн тартынышат жана мунун олуттуу азабын тартып жатышат? Кантсе да, биз "өзүн-өзү көрсөтүү" деген сөздү эмнени түшүнүшүбүз керек?
Көбүнчө адамдардын кызыкчылыктары алардын жашына, жашоо образына жана тарбиясына тыгыз байланыштуу. Келгиле, карап көрөлү, адамды эмне бактылуу кылат? Ал эмне кылат? Аны эмне кызыктырат? Анан мунун баарын кантип колдонот?
Психологиядагы узундук боюнча изилдөө методу, эреже катары, кесимдердин аналитикалык моделине карама-каршы келет. Жакында ал эксперименттик кечиктирилгис эффекттерди ачуу контекстинде каралып жатат
Психологдорду психологиянын эки жалпы категориясында практикада көрүүгө болот: "практиктерди" же "адистерди" камтыган прикладдык жана "илимпоздорду" же "изилдөөчүлөрдү" камтыган изилдөөгө багытталган
Илимий психология өзүнүн өнүгүү мезгилинде адам психологиясы жөнүндө маалымат алуунун ар кандай жолдорун жараткан. Маалыматтарды алуу ыкмаларынын бири жөнүндө, анын ишмердүүлүгүнүн продуктуларын талдоо, - макалада
Бизди дайыма социалдык-психологиялык көрүнүштөр курчап турат. Алар топтук, инсандык, инсандар аралык, үй-бүлөлүк, үй-бүлөлүк, индивидуалдык… тизме узун. Бирок ар бирибизге тиешелүү болгон бул кызыктуу темага тереңдеп кирип, анын негизги жоболорун карап чыгуу алда канча жакшы
Жалгыздыктын экзистенциалдык катары классификацияланган себептери бар. Алар норма болуп, адамдын ички дүйнөсүн байыта алат
Өзүңүздү көтөрүүнүн көптөгөн жолдору бар. Жакшы телеберүүнү көрүңүз, сүйүктүү тамакыңызды бышырып алыңыз же жыпар жыттуу шамдар менен көбүк ваннасын бериңиз. Жашоо дайыма эле план боюнча жүрбөйт, кээде бизди туура эмес убакта туура эмес жерге алып келишет. Бирок көрүнүп тургандай, баары жакшы жакка болгон. Ооба, адам өзүн жаман сезип турган учурда эмне кылуу керек, өзүн кантип көтөрүү керек? Бул суроолорго ушул макалада жооп беребиз
"Хаксли" - жеткиликтүү типология боюнча төртүнчү квадрага кирген социотип. Бул типке кирген адам айланасындагы объектилердин потенциалын сезген экстраверт. Бул жөндөм адамдын ички өзүнө болгон ишенимин ойготот жана ал “дүйнөдө мүмкүн эмес эч нерсе жок!” деген принцип менен жашайт
Ар бирибиз жашообузда жок дегенде бир жолу адеп-ахлаксыздык сыяктуу түшүнүккө туш болгонбуз. Ал эми бул эмнени билдирерин бардыгы болжол менен түшүнөт. Адепсиз жосундар коомдо кабыл алынган туруктуу моралдык принциптерге жана нормаларга нигилисттик көз караштагы адамдар тарабынан жасалат. Көбүнчө мындай адамдар жөнүндө аларда «ыйык эч нерсе жок» деп айтышат. Ал эми тема кандайдыр бир кызыгууну жараткандыктан, аны кененирээк карап чыгуу жана турмуштук мисалдарга өзгөчө көңүл буруу зарыл
Өткөн кылымда окуу жайды аяктагандан кийин кесиптик жолду тандоо, эреже катары, адамдын бүткүл өмүр жолун аныктоочу чечим болсо, бүгүнкү күндө окумуштуулар ар бир 5-7 жыл сайын ишмердүүлүк тармагын өзгөртүүнү сунушташат. Улуу орус психологу Алексей Николаевич Леонтьев 21-кылым психологиянын кылымы деп айткан. Психология боюнча профессионалдык кайра даярдоо - заманбап билим берүү сунуш кылган жаңы квалификацияны алуу үчүн эң жакшы вариант
Чарчадык, тажадык, бирөөгө же тагдырга таарындык, анан автобуста барахолка, дүкөндө кезекте, начальник ашыкча убакыт берди. Ушундай учурда башыбызга «Мен адамдарды жек көрөм» деген ыйык сөз канчалык көп пайда болот? Албетте, бул убактылуу сезим. Эреже катары, туура эмес бутуна туруп, биз бүт дүйнөгө ачууланып алат
Биз эксцентриктерди, кызык жана түшүнүксүз кыймыл-аракеттери менен өзүнө дайыма көңүл бургандарды жакшы көрөбүзбү? Бул күмөн, тескерисинче, аларды шылдыңдап, күлкүлүү деп эсептешет, атүгүл коркушат. Адекваттуу адамдар баарлашуунун ченемдеринен жана стандарттарынан дайыма чыгып кеткендерден айырмаланып, алда канча жагымдуу жана ишенимдүү болушат
Макала сизди көрүнүктүү немис психологу, гештальт психологиясынын негиздөөчүлөрүнүн бири Макс Вертхаймер менен тааныштырат. Анын чыгармаларында адамдык ар-намыс проблемаларына, инсандын психологиясына, этика теориясынын проблемаларына өзгөчө көңүл бурулуп, өмүр бою алектенген
Коомдун ар түрдүү өкүлдөрүнүн арасында жашаганда, сиз өзүңүздү өзүнчө бир нерсе катары бөлүп ала албайсыз. Биз баарыбыз коомдук системанын бир бөлүгүбүз, бардыгыбыз кандайдыр бир социалдык топторго таандыкпыз. Сиз кээ бир социалдык топторго таандык экениңизди мурунтан эле билген болушуңуз мүмкүн, бирок макаладагы кээ бир маалыматтар сиз үчүн ачылыш болот
Мамилелер адамдын жашоосу ансыз кыла албаган нерсе. Бирок ишенимди кантип бекемдейсиз? Бул эмне?
Сиз кызыксыз жана монотондуу жашоодон чарчадыңызбы? Андан кийин горизонтторду кеңейтүү жөнүндө ойлонууга убакыт келди. Өзүңүздү өркүндөтүүнүн көптөгөн жолдору бар. Сиз китептерди окуй аласыз, атайын курстардан өтсөңүз, же үйрөтүүчү программаларды көрө аласыз. Төмөндө психологиялык кеңештерди табыңыз
Кайсы бир адам менен жалпы тил табыш үчүн, адамдарды окуганды, аларды ар кандай кырдаалдарда жана көрүнүштөрдө түшүнө билүү керек. Бул көрүнгөндөй кыйын эмес. Ал эми эмпатиянын көрүнүшү үчүн психологиялык билимдин кереги жок - маектешинин түшүнүү үчүн чын жүрөктөн каалоо гана
Абийир деген эмне? Эмне үчүн ар бир адам жаман иш кылса да, жакшылык кылбаса да тынч жашай албайт? Эмне үчүн биз өкүнөбүз? Алар менен кантип күрөшүү керек? Бул суроолорго илимпоздор көпкө чейин жооп таба алышкан жок