Бүгүн биз ишенимдүү мамилелерге кызыкдар болобуз. Бул ар бир адамдын жашоосундагы абдан маанилүү учур, анткени ишенимдин жоктугу эң жакшы мамиледен алыс экендигинин белгиси. Аларды кантип туура тизүү керек? Бул эмнени талап кылат? Ишенимдүү мамилелер адамга терс таасирин тийгизиши мүмкүнбү? Адамдардын ортосундагы мамилелердин бардык өзгөчөлүктөрү тууралуу кененирээк окуңуз.
Бул эмне
Биринчи кадам - ишеним мамилелери эмне экенин түшүнүү. Анткени, ансыз эмне коркунучта экенин толук түшүнүү мүмкүн эмес. Жана дагы ушундай мамиле түзүү үчүн.
Жашыруун байланыштар – бул жарандар бири-бирине ишенип, ишене турган адамдар. Мисалы, сырыңды, сырыңды бирөөгө айтуудан коркпойсуң. Бул өз ара ак ниеттүүлүккө, чынчылдыкка, чынчылдыкка болгон ишенимдин бир түрү.
Бул үй-бүлө менен жубайлардын мамилесинин түрү. Бул достук жана жагымдуу атмосфераны сактоого мүмкүндүк берет. Тилекке каршы, жубайлар менен балдардын ортосундагы мамиле дайыма эле ишенимдүү боло бербейт.
Түзүлүүнүн башталышы
Ар бир адамда эртеби-кечпи мүнөз пайда болот. Жана ошондой эле адамдар менен жүрүм-турум стили. Ишеним түзүү, адатта, ишке ашатбала кезинен, төрөлгөндөн. Кандай болгон күндө да балдар жана ата-энелер тараптан. Ошон үчүн баланы алдаганга болбойт.
Үй-бүлөдө ишеним жок болсо, анда бул бала кабыл ала турган жүрүм-турум үлгүсү. Ал адамдарга ишенгенди үйрөнбөйт. Натыйжада, ал үчүн ишенимдүү мамиле ойго келбеген нерсеге айланат.
Ата-энелер балдарынын баарын айтып, баарын бөлүшүшүн каалашат. Иш жүзүндө, бул өтө эле көп боло бербейт - өспүрүмдөр менен ишенимди сактоо абдан көйгөйлүү. Ошондуктан, эгерде сиз аны менен ишеним мамилелерин курууну кааласаңыз, аны менен кантип мамиле кылууну билишиңиз керек. Эсиңизде болсун: аларды жоготуу оңой, бирок кайра кайтаруу дээрлик мүмкүн эмес.
Кантип куруу керек
Ата-эне баланы өз ара түшүнүшүү жана ишеним атмосферасында тарбиялагысы келсе, эмнеге көңүл бурушу керек? Ишенимдүү мамиле деген эмне экенин мисал менен көрсөтүү зарыл экенине. Кээде ансыз деле кыла аласыз.
Ишенимдүү мамиле түзүү үчүн, сиз ага баарын айта турган ишенимдүү өнөктөш экениңизге ишендиришиңиз керек. Сырларыңызды балаңыз менен бөлүшүңүз жана сыр сактайм деп убада кылганыңызды эч кимге айтпаңыз.
Эгер бала көңүл бурууга муктаж болсо, сөзсүз тыныгып, балаңызга бир аз убакыт бөлүңүз. Болжол менен 3-6 жашында балдар "Бирок сен кичинекей кезиңде …" сериясынан окуяларды укканды жакшы көрүшөт. Ошондой эле, балдар сүрөттөрдү караганды жакшы көрүшөт. Муну колдонуңузмүмкүнчүлүк. Эгерде сиз балаңыз менен жакшы, достук мамиледе болгуңуз келсе (анын ичинде ишеним), ага мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт бөлүүгө аракет кылыңыз. Ал ар дайым сизге жардам сурап кайрыла аларын билдириңиз.
Командада
Бирок командада мамилелер дайыма татаалыраак болуп келген. Элге ишенүү кыйын. Бул факт. Ишенимдүү мамилелерди жоготуу оңой экени буга чейин айтылып келген, бирок аларды кайтаруу өтө көйгөйлүү. Ошондуктан, алардын сакталышына көңүл буруш керек.
Командада ишенимге ээ болушу үчүн мамилелерди кантип куруу керек? Жөн эле чынчыл бол жана адамдарды капалантпа. Эгер сиз кимдир бирөөнү жеңе алсаңыз жана ишенимдүүлүгүңүз (убакыт же иш менен) далилденсе, ишенимдүү мамилеге үмүттөнсөңүз болот. Алдабаганга аракет кыл, сага ишенген адамды капа кылба. Болбосо, мамиле бир гана ишеним статусун жоготуп эмес, ал тургай, толугу менен кыйрашы мүмкүн. Андыктан кимдир-бирөө сизге ишенсе, ага кайдыгер карабаңыз!
Баарына ишенишим керекпи
Көптөгөн адамдар ишеничтүү мамилелер ушунчалык зыянсызбы деп ойлошот. Аларда шектүү эч нерсе жоктой сезилет. Ыйман жакшы. Жана ар дайым таяна турган адамыңыз болгондо.
Бардык нерсе катарына ишенсең гана ишеним бузула баштайт. Адамга маанилүү нерсени айтуудан мурун анын жүрүм-турумун жана мүнөзүн анализдеп көрүңүз. Мүмкүн досуңуз ага ишенип берилген сырды сизден жашырып айтышы мүмкүн.
Адамдарга ишениш керек, бирокөлчөө. Болбосо, жогоруда айтылгандай, сиздин дарегиңизге ишеним бузулат. Сен алданып, ишенесиң. «Ишен, бирок текшер» дегендей. Адатта, бул эреже бардык маектештерге тиешелүү: балага, жубайына, тууганына, кесиптешине, жөнөкөй таанышына, досуна.
Кимге ишенбеш керек
Кайсыл адамдарга ишенбөө сунушталаарын билүү керек. Алар менен, эстен чыгарбоо керек, сиз ишенимдүү мамилеге ээ боло албайсыз. Кантсе да алданып калышың мүмкүн. Демек, ишенимиңиз бузулуп жатат.
Патологиялык жалганчы менен мамиле (ишеним) түзүүгө аракет кылбаңыз. Андайлар дайыма түшүнбөй калп айтышат. Жоопкерчиликсиздерге, убадасына турбагандарга да ишенбеш керек. Сиз оңой эле орнотсоңуз болот. Кандай ишеним жөнүндө сүйлөшө алабыз? Эмоцияларын башкара албаган адамдардан алыс болуңуз.
Албетте, качандыр бир кезде сен жөнүндө терс сөздөрдү айтып, жакшылык каалабаган жана "чаркаган" адамдар менен чыныгы ишенимдүү мамилелер жокко эсе. Кыязы, адам кийинчерээк олуттуу сокку уруу үчүн өзүн кубаттагысы келет.
Эмне үчүн ишенбөөчүлүк пайда болот
Кээ бирөөлөр "Мен эч кимге ишенбейм" деп нааразы болушат. Бул кадимки жана жалпы көрүнүш. Бул дээрлик ар бир секундда пайда болот. Буга ишенүү кыйын. Айрыкча, эгерде бала кезиңизде сизде ишенимдүү мамилелердин үлгүсү жок болсо. Ишенимдүүлүк кайдан пайда болот?
Биринчиден, бул сезим бала кезден келет. Ата-эне жок экенин көрсөңишенсең же алдасаң, адамдарга ишенбөөчүлүк болот.
Экинчиден, бул жаатта терс тажрыйба. “Мен адамдарга ишенбейм” деп бир жолу ишенип, анан алдап же алданып калган адам болушу мүмкүн. Эң таралган вариант.
Үчүнчүдөн, мүнөзү үчүн. Кээ бир адамдар өтө акылдуу, эч кимге такыр ишенбей көнүп калышкан. Мындай учурда жардам алуу үчүн психологго кайрылуу сунушталат.
Түзүү этаптары
Үй-бүлөлүк мамилелерди эске албасаңыз, анда ишеним бир нече этапта калыптанат. Биринчиси таанышуу стадиясында пайда болот. Бул жерде адамдар бири-бири менен таанышып, жүрүм-турумуна, интонациясына, жашоодогу окуяларына анализ жасайт. Бул адатта чыныгы ишеним эмес.
Экинчи этап олуттуураак. Ал көпкө чейин сүйрөп барат. Бул адамдардын ортосунда чыныгы ишенимди орнотуу. Бул жерде жардам жана колдоо чоң роль ойнойт. Алар кайра-кайра кайталанышы керек. Башкача айтканда, алар келечекке багытталышы керек. Болбосо, ишеним мамилелери ишке ашпайт.
Түзүлүштүн экинчи этабында эле көйгөйлөр көп пайда болот. Анткени, адам жок дегенде бир жолу алдаса, ага ишенүү кыйын. Кээде ал тургай мүмкүн эмес. Адам психологиясы мамилелерде ушундай иштейт. Эгер олуттуу болсоңуз, жолдошторуңуздун көңүлүн калтырбоого аракет кылыңыз.
Ишенгенди үйрөнүү
Кээде мурунку терс окуялар ишенимге тоскоол болот. Ошондуктан, көптөр кантип ишенүүгө үйрөнүүгө кызыкдар. Муну жасоо оңой болбойт, бирок мүмкүн. Өзүңүздүн үстүндө иштөө гана идеяны ишке ашырууга жардам берет.
Биринчиден, терс окуялар да абдан пайдалуу экенин түшүнүңүз. Эми сиз кайсы адамдарга ишенүүгө болбостугун билесиз. Ойлонуп көрүңүз.
Кийинки - жөн гана бир көнүгүү жасаңыз. Бул адамга ишенүү керекпи же жокпу аныктоого жардам берет. Эмне үчүн жаранга ишенбеш керек экенин кагазга жаз. Экинчи жагынан, эмне үчүн ишениш керек. Маектештин жакшы жана жаман жактарын баалаңыз. Эгерде ишенбөөчүлүктүн себептери анча маанилүү эмес болсо, аларга көңүл бурбоо керек. Бул жерден өзүңүздүн тыянакыңызды чыгарыңыз.
Ошондой эле "ишен, бирок текшер" принциби боюнча иш-аракет кылганга аракет кыл. Бул көрүнгөндөй кыйын эмес. Акырында, ишеничти бекемдей турган адамдарды туура тандоо жетиштүү экенин унутпаңыз. Көбүнчө мындай адамдар калп айтпайт, убадасын аткарышат, башкаларга жардам беришет жана эмоциясын башкара билишет. Ошондой эле бул жерде сизге чын жүрөктөн жакшылык каалаган маектештер бар.
Ишенгенди үйрөнүү негизи мүмкүн эмес. Мээни кимдир бирөөгө ишендирүү оңой эмес. Эртеби-кечпи, сиз эмоцияга берилип, кайра адамга болгон ишенимиңизди жоготуп аласыз. Демек, сиз кыла турган жалгыз нерсе - өзүңүздүн үстүндө иштөө. Адамдарды жүрүм-турумуна карап талдоону үйрөн. Ошондо сиз кимге ишенип, кимге ишене албасыңызды так айта аласыз.
