Психология 2024, Ноябрь

Маанайдын төмөндүгүнөн, өнөкөт кайгыруудан, блюз жана депрессиядан өткөн жаман эч нерсе жок. Буга чөгүп бараткан адам дүйнөнү кара түстө көрөт. Анын жашоого, иштөөгө, иш-аракет кылууга, башка адамдар менен баарлашууга эч кандай каалоосу жок. Анын психикалык бузулуусу бара-бара өрчүп, бара-бара бир кездеги Инсандан кайдыгер, кайдыгер жана сезимсиз жандыкка айланат. Бул өтө оор жана оор абал. Жана аны менен күрөшүү керек. Кантип? Бул тууралуу бир аз майда-чүйдөсүнө чейин айтуу керек

Заманбап психология илими социалдык фасилитация сыяктуу кызыктуу феноменди баса белгилейт. Бул термин өткөн кылымдын башында окумуштуулар Н.Триплет жана Ф.Олпорт тарабынан киргизилген. Алар бир жолу бүтүндөй бир концепцияны иштеп чыгышкан, ал адам эмне үчүн белгилүү бир адамдардын тобунда болуп, тигил же бул жол менен аракеттенерин түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Көрсө, көптөгөн жүрүм-турум өзгөчөлүктөрү темперамент, баарлашууга ык, обочолонуу адаты сыяктуу нерселерден көз каранды болот экен

Ишендирүү жөндөмү башка адамга кандайдыр бир сезимдерди, мамилелерди же ойлорду таңуулоо менен эч кандай байланышы жок. Бул сунуш жана ынандыруу ар башка экенин түшүнүү маанилүү. Сунуш дегенде адамдын критикалык ой жүгүртүүсү жана анын аң-сезими четтеп өтүп, мамилени таңуулоо түшүнүлөт. Сунуш кылууда көбүнчө подсознание колдонулат. Мисалы, эмоционалдык-эрктүү таасир, басым же гипноз. Бирок соттолуу деген эмне?

Жакшы эмес адамдар бар. Ал эми иш талаптагыдай болбой, аларды баалабайт, балдары да баш ийбейт, кесиптештери ушакчы. Мындай адамдар арыздануу, айыптоо, онтоо стилинде баарлашышат. Жабырлануучулар кайдан келет? Бул позициядан кантип чыкса болот? Психология илимдеринин кандидаты Энакаева Регина жабырлануучунун айырмалоочу өзгөчөлүгү – анын дайыма өзүн аяй берүү адаты деп эсептейт. Мындай адамдар, эреже катары, алар менен болгон окуя үчүн жоопкерчиликти алууга даяр эмес

Кытайлык табыптар адамдын кулагы манжа издери сыяктуу уникалдуу экенине ынанышкан. Мындан тышкары, алар дененин бир түрү болуп саналат "башкаруу панели". Кулактын бетинде 150 чекит бар, алардын ар бири белгилүү бир органдын, бездин же системанын иштешине жооп берет. Кулагынын формасына жараша адистер адам жөнүндө анын башкалардан эмнени жашырарын, анын ичинде мүнөзүнүн өзгөчөлүктөрүн айта алышат

Дээрлик ар бирибиз гипноз жөнүндө жок дегенде бир жолу укканбыз. Ооба, дээрлик бар… Кинодо гипнозчулар жөнүндө көптөгөн тасмалар бар, буга чейин гипнозчулар бүт дүйнөгө эфирде өздөрүнүн суперкүчтөрү жөнүндө айтып берген көптөгөн шоулар пайда болгон. Бул макалада биз гипнозго караганда адамдар азыраак уккан мессмеризм жөнүндө кыскача айтып беребиз

Дос – бул колдоочу, жеке психолог жана ишенимдүү өнөктөш. Бирок, достукту сактоо абдан кыйын болушу мүмкүн, анткени, башка мамилелер сыяктуу эле, катышууну талап кылат. Өзүмчүлдүк, коммерциялык жана токтоолук ал үчүн өлүмгө алып келет. Достук мамилелерди куруу жана аларды өмүр бою сактап калуу үчүн психологдордун кеңешин аткаруу сунушталат

Эркектер ар дайым сулуулукту өзүлөрүнүн тандоолорунда баалап келишкен. Социологдордун айтымында, жыйырма беш жашка чейинки жаштардын жетимиш пайыздан ашыгы кыз тандоодо сырткы маалыматтары көрүнүктүү болгонуна артыкчылык беришет. Бирок отуз беш жаштан ашкан эркектердин тобунда бул сан отуз жети пайызга чейин төмөндөйт. Алардын баштарында эмне болуп жатат? Эмне үчүн аялдын сулуулукка болгон мамилеси күтүлбөгөн жерден өзгөрөт?

Адаптивдүү жүрүм-турум – адамдын белгилүү жашоо шарттарына көнүүгө багытталган психоэмоционалдык реакцияларынын комплекси. Кээде бул бир топ убакытка созулушу мүмкүн. Кээ бир учурларда, адам өзүнө өзү менен олуттуу күрөшүүгө, компромисске барууга, өз ара аракеттенүүнүн жаңы жолдорун издөөгө туура келет

Кээ бир момун балдар көйгөйгө туш болушууда. Кыздар менен суйлошконду билишпейт. Аларга татынакай адамдарга жакындап, алар менен сүйлөшүү кыйынга турат. Ал эми кээ бир уялчаак жигиттер атактуу кыздарга жакындай да алышпайт. Бул көйгөй менен кантип күрөшүү керек? Өз көйгөйүн мындайча сүрөттөгөн жигитке жардам бере аласыз: мен кыздардан корком, психологиялык кеңештерди колдонсоңуз болот. Төмөндө аларды изде

Салыштырма психология өткөн кылымда пайда болгон. Илимий багыт Чарльз Дарвиндин адамдын келип чыгышы жөнүндөгү теориясы жарыялангандан кийин активдүү өнүгүп, көтөрүлө баштаган. Ошол эле учурда дисциплина акыры калыптанып, өз алдынча илимге айланган. Өткөн кылымдын башына чейин ал жаныбарлардын да, адамдардын да психикасындагы эволюциялык процесстерди караган дисциплина катары кабыл алынып, өз ара окшоштуктарды аныктоого жана аналогияларды чийүүгө басым жасалып келген

Заманбап коомдун адеп-ахлактык мүнөзү баалуулуктардын жалпы системасына таасир этүүчү өзгөчө пункттар менен аныкталат. Инсанды көбүнчө коомдо кандай позицияны ээлегени, кандай моралдык критерийлерге артыкчылык бергени боюнча баалашат. Көпчүлүк учурларда, жеке адамдар жүрүм-турумдун белгилүү бир нормаларын таңуулайт. Адамдын адеп-ахлактык мүнөзү, албетте, көптөгөн талаш-тартыштарды пайда кыла турган бир компоненти болуп саналат

Өзгөчө ой жүгүртүү дайыма сейрек кездешүүчү нерсе катары эсептелип келген. Көпчүлүк учурларда, адамдар абдан стереотиптүү ойлонууга жакын жана жалпы кабыл алынган ченемдердин чегинен чыккысы келбейт. Алар өзгөрүүдөн коркуу, башкаларды айыптоо, жалпы кырдаал боюнча иштөөнү каалабоо менен шартталган. Бул жүрүм-туруму түшүнүктүү жана түшүнүктүү, бирок ошол эле учурда укмуштуудай депрессияга алып келет. Кадимки нерселерге башкача көз караштагы адамдар көп учурда ар кандай айыптоолорго жана түшүнбөстүктөргө дуушар болушат

Балалыкта биздин эс-тутумубуз эң сонун иштейт. Ырларды үйрөнүү жана мектеп материалын жаттоо абдан оңой. Убакыттын өтүшү менен маалыматтын көлөмү кыйла көбөйөт, ал эми стресс жана стресс эс тутумдун жана ой жүгүртүү процесстеринин сапатынын начарлашына өбөлгө түзөт

Валидациянын кандай түрлөрү бар? Бул эмне? Ушул жана башка суроолорго жоопту макаладан таба аласыз. Жарактуулук – бул, бир жагынан, технология эмне үчүн иштелип чыкканын өлчөө үчүн ылайыктуулугу жөнүндө маалыматтарды, экинчи жагынан, анын эффективдүүлүгүн, практикалык пайдалуулугун, эффективдүүлүгүн камтыган бирдиктүү мүнөздөмө. Технологиянын жарактуулугун текшерүү валидация деп аталат. Төмөндө аны кененирээк карап көрөлү

Психологиядагы толеранттуулук – бул социологияда кеңири таралган түшүнүк. Бирок, жалпысынан алганда, бул термин көп маанилерди камтыйт деп айтууга тийиш, жана ар кандай тармактарда адистер тарабынан бир тараптуу чечмеленбейт. Аныктамалар окшош болгону менен муну танууга болбойт. Эми бул терминди инсандар аралык мамилелердин контекстинде карап чыгуу, ошондой эле бул темага байланыштуу эң маанилүү аспектилерге көңүл бурууга аракет кылуу керек

Маанай таптакыр жок болсо, жумуш жакпай, чарчап, жада калса өнөктөшү менен ажырашууга туура келгенде кантип калыбына келтирүүгө болот? Бул суроону ар бирибиз маал-маалы менен берип келебиз. Жашоонун заманбап ритми жигердүү жана жигердүү болууну талап кылат, бул турмуштук шарттардын чабуулунда дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Кантип тез жана сырттан титаникалык күч-аракети жок калыбына келтирүү, биз мындан ары талкуулайбыз

Адамдын сексуалдык жүрүм-туруму психикалык, социалдык жана физиологиялык процесстердин татаал жыйындысы катары калыптанат. Көбүнчө жыныстык каалоонун өнүгүшүнө үй-бүлөдө калыптанган мамилелер, ошондой эле жакын чөйрөнүн сексуалдык мамилеге болгон көз караштары катуу таасир этет. Жыныстык кабылдоо мүнөзү жашына, жынысына, жеке каалоосуна жана үй-бүлөлүк абалына жараша өзгөрүшү мүмкүн

Өз ишине чындап күйгөн инсан айланасындагыларда урмат-сый жана суктануу сезимин ойготот. Мен ага окшош болгум келет, жакшы үлгү алгым келет, туура кадамдарга баргым келет. Көбүнчө мындай адамдар менен көп кеңешет, кантип эмгекчил адам болуш керек деп сурашат

Психология ар дайым белгилүү бир шарттарда инсанга таасир этүүнүн, адам менен өз ара аракеттенүүнүн же адамдын психикалык абалы менен иштөөнүн көп сандагы оригиналдуу ыкмалары менен айырмаланып келген. Коомдо инсандын жашоосун жеңилдетүү, ошондой эле ар бир адамда эмпирикалык жөндөмдөрдү өнүктүрүү үчүн түрдүү технологиялар иштелип чыккан

Биздин замандаштардын көбү жок дегенде бир жолу өздөрүнө: «Азыраак жегиле!» деп айткысы келген жагдайга туш болушкан. Психологдордун айтымында, тамак-ашты ченемсиз колдонуу маселеси бүгүнкү күндөгү эң актуалдуу маселелердин бири. Көптөгөн адамдар тамак-ашты туура колдонуу маданиятына ээ эмес жана ал жөнүндө билишпейт, бул эстетикалык жактан оор физиологиялык, психологиялык жактан ар кандай терс кесепеттерге алып келет

Сүйүктүү эки адамдын ортосундагы мамиледе эртеби-кечпи бир нерсени өзгөртүү зарылчылыгы келип чыккан учур келет. Бул бардыгында сезилип турат: ой жугуртууден, жаны нерселерди уйронууге умтулууда, бири-бирине жагууга умтулууда. Кээ бир адамдар беш, он же он эки жыл чогуу жашагандан кийин мамиледе ишенимди кантип калыбына келтирүүнү ойлоно башташат

Жашоодо өзүңдү жана башкаларды мотивациялоо абдан маанилүү. Билим берүү же кесиптик иш-аракеттердин натыйжалуулугу жалпысынан ушундан көз каранды. Туура дем берүү үчүн тышкы, ички мотивация эмне экенин, алардын калыптануу өзгөчөлүктөрүн билүү керек

Дүйнө акылсыздарды кыла берет. Бул аксиома адамдын ишенимдүүлүгүнөн жана боорукердигинен ырахат алган ар бир адамга белгилүү. Эреже катары, ар бир адамда акырына чейин жакшылыкка, чынчылдыкка жана берилгендикке ишенген бир бала жашайт. Тилекке каршы, турмуштук практика көрсөткөндөй, заманбап дүйнө көп учурда ишенчээк адамдарга катаал мамиле кылат. Жашооңузга тоскоол болуп калса, аңкоолукту кантип токтотууну үйрөнүүгө убакыт келди

Ксения Александровна Абулханова-Славская дүйнөгө философия илимдеринин доктору, психология илимдеринин кандидаты, профессор катары белгилүү. Бүгүнкү күндө ал Россиянын жазуучулар коомунун толук кандуу академиги, ошондой эле Россия илимдер академиясынын психология институтунун инсан психологиясы лабораториясынын башкы илимий кызматкери

Адамдын өмүр бою ички күчүн жана энергиясын үнөмдөө үчүн анын психикасында коргоочу механизмдер пайда болот. Алар адамга эң травмалык кырдаалдардан аман өтүүгө жардам берет, коркуу жана агрессия сыяктуу терс эмоцияларды азайтат. Мындай коргоонун бири - сублимация

Адам уктаар алдында эмнени ойлойт? Кечке жуук адамдардын аң-сезиминде пайда болгон ойлор көбүнчө эртеңки күнү эртең менен алардын жыргалчылыгында чагылдырылат. Жатар алдында эмне жөнүндө ойлонуу керектигин, ошондой эле түнкү эс алууга кантип туура даярдануу керектигин билүү маанилүү

Психосоматика тармагындагы адистер соматикада психиканын кийлигишүүсүнүн эки түрүн бөлүшөт. Биринчиси - истерикалык конверсия. Бул учурда психологиялык тыянактын түздөн-түз ишке ашуусу белги катары каралат. Экинчи түрү - соматизация

Номотетикалык ыкма психологиядагы негизги философиялык талкуулардын бири. Аны колдонгон психологдор адамдардын чоң топторун изилдөөнүн негизинде жалпы мыйзамдарды түзүү менен алектенишет. Мында маалыматтарды талдоонун статистикалык (сандык) ыкмалары колдонулат

Заманбап адамдын жашоосунун көбү жумуш менен алек. Жумушка оңой мамиле кылууну үйрөнүү үчүн эмоционалдык тең салмактуулукту сактап, интригалардан жана ашыкча түйшүктөрдөн алыс болушуңуз керек

Белгилүү бир кызматка ээ болгуңуз келеби? Экинчи жарым менен мамилени жакшыртуу? Жаңы бир нерсе үйрөнөсүзбү? Макаланы окуп чыгыңыз, анда карьералык өсүүнү же идеалдуу үй-бүлөнү кыялданган заманбап адам кандай жөндөмгө ээ болушу керектиги жөнүндө кеңири маалымат берет

Бул ким? Ал эмне? Келгиле, аны түшүнүүгө аракет кылалы. Өт ар кандай тирүү организмдин ажырагыс бөлүгү, ден соолук жана организмдин туура иштеши үчүн зарыл экендигинен баштайлы. Бирок, анын ашыкча же топтолушу, токтоп калышы оорулардын өнүгүшүнө алып келет. Адамдын инсандык касиети, кулк-мүнөзүнүн касиети катары билдикке келсек, ошол эле принцип колдонулат

Күйөөм дайыма кемсинтип, кемсинтип жатса, эмне кылышым керек? Психологдордун кеңеши кырдаалды түшүнүүгө жана туура чечимди табууга жардам берет: эркек тарабынан психологиялык зомбулуктун себептери, эненин балдарга болгон кордугунун кесепеттери, көйгөйдү чечүүнүн жолдору жана адистердин сунуштары

Карапайым адамдын өзгөчөлүктөрү темпераменттин бардык түрлөрүн чагылдырат. Болгону кээ бир сапаттар үстөмдүк кылат. Мисалы, сангвиник-холерик тибиндеги каарманда ушул эки темпераменттин касиеттери басымдуулук кылат. Сангвиник менен холерик кээ бир нюанстарда бири-бирине бир аз окшош. Чоо-жайы макалада

Адамдын сезимдери дүйнөдөгү эң сырдуу кубулуш. Алардын табияты али изилдене элек, пайда болуу жана жок болуп кетүү себептери да түшүнүксүз. Адамда кандайдыр бир деңгээлде кандайдыр бир сезимдерди пайда кылган тышкы факторлор гана жетекчиликке ала алабыз. Бул макалада биз өтө татаал суроого жооп берүүгө аракет кылабыз: баланы кантип сүйүү керек? Мындан тышкары, биз дароо белгилей кетүү керек, бул бир гана өз балаңа болгон сүйүү эмес, ошондой эле асырап алынган балага жана өгөй балдарга болгон сезимдердин өнүгүшү сыяктуу учурларга да тиешелүү

Екатеринбургдагы психологдун оң пикирлерин издөө - абдан жакшы идея. Квалификациянын жогорку деңгээли жана чоң тажрыйба, албетте, көп нерсени айтып турат, бирок алар бул адис керектүү жардам береби, кызыгуу көрсөтөбү, же өз ишин механикалык түрдө, жансыз аткарабы, так айта албайт. Бул тууралуу бейтаптар өз сын-пикирлеринде жазышат. Бул макала, албетте, сизге шаардагы эң мыкты психологду табууга жардам берет

Жакшы психикалык уюм - мындай адамдардын психологиялык өзгөчөлүктөрү, сезимтал эркектер менен аялдардын күчтүү жана алсыз жактары, өзүн-өзү өнүктүрүү боюнча кеңештер

Көбүнчө боз күнүмдүк турмушта депрессия, себепсиз эңсөө, агрессивдүүлүктү жана кыжырдануу күчөйт. Бул негизсиз симптомдор эч кандай олуттуу өбөлгөлөрсүз эле пайда болуп жаткандай сезилет. Бирок, бул планетадагы ар бир кубулуш үчүн бир түшүндүрмө бар, адеп-ахлактык бузулуунун сүрөттөлгөн белгилери жаман маанайдан башка эч нерсе деп аталат

Жүрөгүң кайгы болсо, кайгырба. Андан кутулуунун жолун табышыбыз керек. Кантип тез көңүлүңүздү көтөрүүнүн көптөгөн варианттары бар. Бул үчүн эмне кылуу керек жана терс эмоциялардан кантип тез арылуу керек? Бул тууралуу макаладан окуңуз

Адамды манипуляциялоо ар кандай коомдо, мамлекетте жана чөйрөдө дайыма жүргүзүлүп турат. Муну жасоонун ар кандай жолдору бар, бирок баарына каршы универсалдуу антидот бар - адамдын өз башы, маалыматка сын көз карашы жана медиа тигил же бул жол менен таңуулоого аракет кылып жаткан нерселердин баарын чыпкалоо