Өзгөчө ой жүгүртүү дайыма сейрек кездешүүчү нерсе катары эсептелип келген. Көпчүлүк учурларда, адамдар абдан стереотиптүү ойлонууга жакын жана жалпы кабыл алынган ченемдердин чегинен чыккысы келбейт. Алар өзгөрүүдөн коркуу, башкаларды айыптоо, жалпы кырдаал боюнча иштөөнү каалабоо менен шартталган. Бул жүрүм-туруму түшүнүктүү жана түшүнүктүү, бирок ошол эле учурда укмуштуудай депрессияга алып келет. Кадимки нерселерге башкача көз караштагы адамдар көп учурда ар кандай айыптоолорго жана түшүнбөстүктөргө дуушар болушат. Өзгөчө ой жүгүртүүсү бар адам айланасындагылардын сынына, ирониясына жана шылдыңына сөзсүз кабылат.
Ал кээде бир нерсени далилдөө, пландарын ишке ашыруу үчүн бир топ аракеттерди жасоого туура келет. Келгиле, ой жүгүртүүнүн бул түрүнүн жакшы жана жаман жактарын жакшыраак карап көрөлү. Анткени, ал инсандын өнүгүшүнө да салым кошо алат жана адамдардын көпчүлүк бөлүгүнөн белгилүү бир обочолонууга алып келет.
Аныктама
Психологиядагы ой жүгүртүү – бул аксиоматикалык жоболордун негизинде курчап турган дүйнөнүн моделдерин моделдөөнүн психикалык процесси. Жөнөкөй адамдар үчүн бул кээде кыйын иш болуп калат. Анткени, көпчүлүк адамдардын ой жүгүртүүсү эң сонун жана болуп жаткан окуяларга ар кайсы тараптан жана көз караштардан калыптанат.
Артыкчылыктар
Адаттан тышкары ой жүгүртүү менен сиз көптөгөн жаңы нерселерди жаратып, кээ бир окуялардын жыйынтыгын алдын ала айтып, жалпы жыйынтыкка таасир эте аласыз. Эгерде адамдын дүйнөгө жеке көз карашы болсо, анда ал өзүнүн баалуулугун даана билет. Ал үчүн жашоодо өз ордун табуу, белгилүү бир жөндөмдөрүн ачуу бир топ жеңилдейт. Кабыл алуунун уникалдуу картинасын түзүү – бул бардык нерсеге өзүңүздүн пикириңизди билдирет. Мындай адамды манипуляциялоо өтө кыйын, анткени ал толук көз карандысыздыкка умтулат, өз алдынча чечим кабыл алууну каалайт.
Чыгармачылык
Чыгармачыл жаратуу – бул укмуштуудай баалуу байлык. Ал чындыкты көчүрбөйт, тескерисинче, аны өзгөртөт. Чынында, ар бир адам кандайдыр бир мааниде чыгармачылык жөндөмгө ээ. Бул зордук-зомбулук фантазиясында, тышкы дүйнөгө болгон кызыгуунун көрүнүшүндө чагылдырылат. Бирок, ар бир адам өз ыктыяры менен аларды башкаларга ачып берүүгө макул боло бербейт. Мындай учурда өзгөчө ой жүгүртүү өзүн далилдеп, айрым жеке мүнөздөмөлөргө таянууга жардам берет.
Бир нерсе жаратуу ар дайым кызыктуу жана жагымдуу. Натыйжада өзүн-өзү сыйлоо сезими жогорулайт, өзүн өзү баалоо сезими калыптанат. Адам, адатта, акырындык менен ачып беретанын таланты, эгерде ал кээ бир нерселерди жасоодо жакшы экенин көрсө. Оригиналдуу жана чыныгы баалуу нерсени жаратуу үчүн жекече ой жүгүртүү ашыкча болбойт, ал кээде көпчүлүктүн пикиринен айырмаланат. Өз оюн мүмкүн болушунча ачык айтууга батынгандар аз экенин моюнга алуу керек. Көптөр башкалардын сынынан жана түшүнбөстүктөн коркушат.
Өзүн-өзү өнүктүрүү
Адам ушунчалык тизилгендиктен, эгер алдыга кетпесе, анда ал дайыма артка жылат. Биз өзүбүздү өнүктүрүүгө умтулушубуз керек, өзүбүздү ар кандай багытта сынап көрүшүбүз керек. Эгер бир нерседе өз билимиңизди көрсөтүү мүмкүн болбосо, анда аны башка нерседе көрсөтүүгө болот. Өзгөчө акыл-эс ар дайым жаңы нерсеге ачка болот.
Бир жерде калуу жана дагы эле өзүн ыңгайлуу сезүү мүмкүн эмес. Өзүн-өзү өнүктүрүү ар кандай тоскоолдуктарды жеңип, өз үстүндө натыйжалуу иштөөнү камтыйт. Эгер бүгүн бир нерсе сиз үчүн укмуштуудай кыйын болуп көрүнсө, бул сиз тийиштүү жөндөмгө ээ боло элексиз.
Өзүн-өзү билдирүү
Ар бир адам өзүн коомдук маанилүү жана пайдалуу сезиши керек. Ансыз тышкы дүйнөдө тынч жашоо таптакыр мүмкүн эмес. Кутудан тышкары ой жүгүртүү чоң жоопкерчилик. Бир нерсеге жетүү үчүн жогорку каалоо, каалаган натыйжага максаттуу жылыш керек.
Өзүн-өзү көрсөтүү ар бир адам үчүн олуттуу муктаждык. Биз даяр болгондо ганабир аз аракет кылыңыз, кызыктуу трансформациялар башталат. Өзүңүздүн маңызыңызды сапаттуу көрсөтүү мүмкүнчүлүгү каалаган учурда пайда болушу мүмкүн. Ошондуктан ар дайым бутуңуздун манжаларында болуу абдан маанилүү.
Кемчиликтер
Укмуштуудай ой жүгүртүү деген эмне, жакшыбы, жаманбы деп ойлонуп жатып, бул түшүнүктү ар кандай өңүттөн кароо керек. Эгер адам башкаларга ашыкча каршы чыкса, бул психологиялык жактан да ал үчүн абдан травмалуу. Бул ага кызыкдар болушу мүмкүн болгондор менен аргасыз тирешүү абалында болот дегенди билдирет. Бир индивид бүткүл топко караганда башкача ойлонгондо, ал үчүн өзүн өзүнүкүндөй сезүү, белгилүү бир алкакка батуу кыйын болуп калат. Демек, кутудан тышкары ой жүгүртүүнүн кандай кемчиликтери бар?
Чыр-чатактар
Айланаңыздагылар түшүнбөй калышы мүмкүн. Бул таң калыштуу эмес, анткени адамдар стереотиптерде ойлонууга көнүп калган. Көпчүлүк учурларда, жаңы идеяларды жайылткандар этият болушат. Ошонун негизинде ачык чыр-чатактар чыгып, сынга алып келиши мүмкүн. Эгерде инсанда дүйнөгө кененирээк кароо адаты калыптанып калган болсо, анда, кыязы, ал жакындарынын, кесиптештеринин, досторунун жана жөн эле тааныштарынын түшүнбөстүгүнө туш болот. Башка бирөөнүн сценарийи боюнча жашабаган адамдар, адатта, күлүшөт, шылдыңдашат, кызыктай жана түшүнүксүз деп эсептелет.
Тобокелдиктин жогорку ыктымалдыгы
Күтүлбөгөн ой жүгүртүү инсандын коом таңуулаган көп жүрүм-турумдарынан баш тартаарын көрсөтүп турат. Ал өз көз карашы боюнча иш-аракет кылууга даяр жана көп учурда тобокелге салат.
Көптөгөн адамдар тобокелге салып, алар катышпашы керек болгон компанияларга инвестиция салууда. Коомдун талаптарына карама-каршы келген, өз мыйзамдары менен жашоого умтулгандар үчүн ар дайым тобокелдиктин жогорку ыктымалдыгы бар.
Ойлоо түрү тест
Кээ бирөөлөр кимдир бирөө тааныш нерселер жөнүндө алардан такыр башкача ойлоно аларына ишенүү кыйын. Ушундан улам диссиденттер көбүнчө жалгыз калышат. Стереотиптерди четке кагуу, адатта, изденүүчү, кызыктай жана түшүнбөстүктөн коркпогон, бирок өз эрежелери менен жашагысы келген адамдарга мүнөздүү. Төмөндө сүрөттөлгөн ой жүгүртүү сынагынын түрү сиз кутудан тышкары канчалык ойлоно аларыңызды, кадимки шарттарда индивидуалдыкты көрсөтө аларыңызды аныктоого жардам берет. Авторлору Э. П. Торранс жана Дж. Гилфорд. Тесттик тапшырманын өзү бир кыйла абстракттуу чиймени чагылдырган он сүрөттөн турат.
Бул ар кандай жолдор менен түшүнүүгө болот. Милдет сиздин алдыңызда эмне экенин аныктоого аракет кылуу: кандайдыр бир объект, жаныбар же адам. Эгерде сиз ар бир сүрөт үчүн үч же төрттөн ашык жооп тапсаңыз, анда биз сизде реалдуулукту кабыл алуунун стандарттуу эмес жолу бар деп айта алабыз. Албетте, бул сүрөттөрдө ар ким ар кандай нерсени көрөт. Сиз каалаган жашта тест тапшыра аласыз. Тапшырма көңүлдү көтөрөт, бир топ өнүккөн жана өзүн-өзү жетиштүү сезүүгө жардам беретинсандык.
Кантип өнүктүрүү керек
Укмуш ой жүгүртүү үчүн тапшырмалар күнүмдүк реалдуулукка жаңы көз карашты өнүктүрүүгө жардам берет. Өзүңдү ишке ашырууга олуттуу тоскоолдуктарды жаратпоо үчүн кантип туура иш кылууну билиш керек.
Көбүнчө адамдар натыйжада эмнеге жетүүнү кааларын түшүнбөй, күч-аракетин кайда багыттоо керектигин билишпейт. Келгиле, укмуштуудай ой жүгүртүүнү кантип өнүктүрүүгө болорун кененирээк карап көрөлү. Бул кадамдар кимдир бирөөнүн чыныгы табиятын көрсөтүүгө жардам берет окшойт.
Стереотиптерди бузуу
Бул жашоодо баары алдын ала пландалган сценарий боюнча жасалат деген сезимден арылууга жардам берет. Жаңы нерсени сынап көрүүдөн, башкаларды таң калтыруудан коркпоңуз. Стандарттуу эмес жүрүм-турум таң калтырат, бул сиздин жашооңуздагы айрым өзгөрүүлөрдү кабыл алууга түртөт. Өзүңүздүн адаттан тыш жүрүм-турумуңуздун кесепеттери жөнүндө ойлонбостон, чын жүрөктөн аракет кылганыңыз жакшы. Ыңгайлуу, чыныгы каалоолорго жана каалоолорго жооп бергенин тандаңыз.
Сүйүктүү нерсе
Үзгүлтүксүз чыгармачылык өзүн-өзү сыйлоо сезимин укмуштуудай жогорулатат. Адам чындап эле өзүнүн бир нерсеге жакшы экенине ишене баштайт. Сүйүктүү нерсе сүрөт тартуу, ырдоо, поэзия же аңгемелер жазуу болушу мүмкүн. Эң негизгиси, сабак ырахат алып келет, өзүн-өзү натыйжалуу өнүктүрүүгө өбөлгө түзөт. Чыгармачылыктын өзү эле сизди кутучанын сыртында ойлонууга, өзүңүзгө кандайдыр бир жол издөөгө, реалдуулукту кабыл алуунун жолдорун аныктоого түрткү берет.
Корутундунун ордуна
Ошентипадаттан тыш ой жүгүртүү көп учурда адамдарга өзүнүн чыныгы табиятын көрсөтүүгө жардам берет. Эгерде адам тааныш көйгөйлөрдү чечүүгө оригиналдуу мамиле жасоо жөндөмүнө ээ болсо, бул өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатууга жардам берет. Өздөрүн жакшыраак түшүнүүгө, чыныгы жеке мотивдерди ишке ашырууга мүмкүнчүлүк бар. Чыгармачыл адам болуу - тынымсыз өнүгүү, бирок алдыга реалдуу жана жетүүгө боло турган максаттарды коюу.
