Психология 2024, Ноябрь

Философиялык суроолор ар дайым адамдын мээсин козгойт. Бакыт деген эмне жана ал эмнеден турат? Бул тема боюнча пикирлер субъективдүү болгондуктан, так жооп берүү кыйын. Бирок, ар бир адам ал үчүн бакыт эмне экенин жана ага кантип жетүүнү чечүүгө укуктуу

Көп жылдар бою чоңдорду, адистерди үйрөтүп, жогорку натыйжаларды ала алган эмес. Кесиптик окутуунун максаты студенттердин өндүрүштө натыйжалуулугун жогорулатуу болгон. Ал эми студенттердин өздөрү сунуш кылынган материалга анчалык кызыкдар болгон жок. Адамдардын илимге болгон кызыгуусун арттыруу үчүн биз бул макалада сөз кыла турган ыкмалар иштелип чыккан

Өлүм темасы абдан оор, бирок абдан маанилүү. Бул укмуштуудай, күтүлбөгөн, капыстан болгон трагедия. Айрыкча, бул жакын жана сүйүктүү адам менен болгон болсо. Мындай жоготуу дайыма терең шок, башынан өткөргөн соккунун шоктугу жан дүйнөгө өмүр бою тырыктарды калтырат. Кайгылуу көз ирмемде адам эмоционалдык байланышты жоготот, аткарылбаган милдетти жана күнөөлүү сезимди сезет. Тажрыйбалар, эмоциялар, сезимдер менен кантип күрөшүп, жашоону үйрөнүү керек? Жакын адамынын өлүмү менен кантип күрөшүү керек?

Түс психологиясы адамдын жашоосунда маанилүү роль ойнойт. Жана көп учурда адамдар жөн гана маани бербейт, бирок бекер. Анткени, бир түскө ойлонуу көңүлүңүздү көтөрсө, экинчиси аппетитиңизди жакшыртат, үчүнчүсү көңүлүңүздү чөгөт. Ден соолукка зыян келтирбөө үчүн, макаланы окуп чыгып, тиешелүү жыйынтыктарды чыгарыңыз

Аялдардын логикасы жөнүндө тамашалар көп. Анан эмне үчүн мындай тамашалар пайда болду? Көптөгөн эркектер аялдардын психологиясын түшүнүшпөйт. Дүйнөнүн башкача көз карашы, мээнин башка түзүлүштөрү карама-каршы жыныстагы эки адамдын бири-бирин толук түшүнүүсүнө жол бербейт. Жан жолдошуңузга таарынбаш үчүн, макаланы окуп чыгыңыз. Ал аял психологиясынын сырларына жарык чачат

Социологиялык изилдөө – бул коомдук кубулуштар жөнүндө илимий билимдерди алууга мүмкүн болгон уюштуруу-техникалык процедуралардын бир түрү. Бул социологиялык изилдөөнүн методдорунда чогултулган теориялык жана эмпирикалык процедуралардын системасы

Психология балким адамдардын жашоосундагы абдан маанилүү илим. Окумуштууларды азыр психика деп атаган жан жана анын иштөө өзгөчөлүктөрү көптөн бери кызыктырып келет. Биздин макалада карап көрөлү, психология деген эмне? Анын изилдөө предмети эмне, анын ыкмалары жана принциптери кандай? Ошондой эле илимдин башка маанилүү тармактарынын, мисалы, ата мекендик жана өнүгүү психологиясынын принциптери

Алкоголизм – бул адамдын олуттуу оорусу, ал ичкичтин ден соолугуна олуттуу зыян келтирбестен, анын акырындык менен бузулушунун күчтүү коркунучун да алып келет. Үй-бүлө башчысы спирт ичимдиктерин ашыкча жана көзөмөлсүз түрдө ичкендигинен улам биздин замандын көптөгөн үй-бүлөлөрү бузулат. Бирок күйөөсү ичсечи? Акыл-эсти таң калтырган суюктуктун бул кыйратуучу күчүн кантип токтотуу керек? Анан кантип жубайыңызды ичүүнү токтотосуз?

Аялдар үчүн аффирмация деген эмне? Бул өзүңүздүн көңүлүңүздү көтөрүүнүн гана жолу эмес, жашооңузду жакшыртуунун ыкмасы. Автогипноз кереметтерди жаратат дешет психологдор. Андыктан бир ай бою позитивдүү аффирмацияларды кайталаганга аракет кылыңыз. Ал эми методдун иштеп жатканын түшүнгөндөн кийин, жашоого нааразы боло албай каласыз. Эртеңкиге калтырба, бүгүн өзгөрт. Анткени бул абдан оңой

Ар бир адам маал-маалы менен толкундануу же тынчсыздануу сезимин башынан өткөрөт. Бирок кээде ал масштабдан чыгып кетет: коркунучтун курч сезими, түшүнүксүз коркуу, коркунучтуу толкундануу. Башына паникалуу ойлор келип, жүрөктүн согушу тездейт, көкүрөктө кысылат, кыймылдардын координациясы жоголот. Мындай ыңгайсыздыктын себеби - бул биздин көзөмөлүбүздөн тышкары болгон ички тынчсыздануу. Тынчсыздануу сезимин башкара алабы жана тынчсызданбоого кантип үйрөнсө болот?

Сабырдуулук адамдын негизги оң сапаттарынын бири, анын болушу акыл-эстин жетилгендигинен кабар берет. Өзүнүн чыдамкайлыгын кемчиликсиз өздөштүрө алган инсандар кыжырданган жана токтоо адамдарга салыштырмалуу оор кырдаалдарда байкаларлык ийгиликтерге жетишишет

Кайсы бир адам менен баарлашуу керекпи же жокпу, түшүнүү үчүн бир нече мүнөт гана жетиштүү! Жана алар айтышсын, көп учурда биринчи таасир алдамчы, бул биздин алдыбызда көргөн адамга болгон мамилебизди аныктоого жардам берет

Жакында эле адамдар коңшуларын Жердин тегерек экенине ынандырууга аракет кылганы үчүн өрттөлгөн окшойт. Ал эми азыр кээ бир адамдар симуляция деген эмне экенин талашып, болуп жаткан окуялардын чындыгынан күмөн санашат. Бүгүн сенин бар экениңе ынануу мүмкүнбү? Же аалам жөн эле элеспи?

Биз төрөлгөн учурду жашоонун башталышы деп эсептеп көнүп калганбыз. Бирок адам биринчи дем алганга чейин болгон эмес беле? Грофтун перинаталдык матрицалары - заманбап илимпоздордун жатын ичиндеги бар болуу моделин көрсөтүү аракети. Кош бойлуулуктун жүрүшү төрөлө элек баланын тагдырына кандай таасир этет?

Социология илим катары 19-кылымда пайда болгон. Философтор жана ойчулдар өз корутундуларын сепкен расмий ишмердүүлүк тармагын табышкан. Ошентип, Томастын жагдайдын чындыгы жөнүндө теоремасы, ойлордун материалдуулугунун азыркы популярдуу идеясына окшош билдирүүлөрүндө айтылган

Сүйүү үч жылдан ашык жашабайт деп жалпы кабыл алынган. Ошондой эле, жубайларда сөзсүз түрдө бири-бирине муздатуу мезгили келет. Эмоциялардан кыжырдануу жана нааразычылык гана калат. Ажырашуу тууралуу ойлор бар. Айланада болуу жөн эле чыдагыс. Эгерде мамиле туңгуюкка кептелсе, эмне кылуу керек? Бул чын эле аягыбы?

Ар бир адам жок дегенде бир жолу тынчсыздануу сезимин башынан өткөргөн. Тартуу жана чарчоо абалы психикалык тең салмактуулуктан чыгат. Мындай сезимдер күнүмдүк иштерге көңүл бурууга жана күч-кубаттан ажыратууга жол бербейт. Жан дүйнөсүндөгү жаман сезим кайдан пайда болот?

Адамдардын ортосундагы мамилелер эң татаал жана күтүүсүз болуп эсептелет. Бул математика эмес, анда бардыгы формулалар боюнча жасалат. Бул бардык фактылар жана окуялар өткөндө болгон окуя эмес. Туура мамиле кылуу менен эркектер, аялдар жана балдар коомдун жаңы бирдигинин – үй-бүлөнүн негизи болуп калышат. Бирок бул мамилелердин ичинде жагымдуу чөйрөнү сактап калуу алда канча кыйын

Сөздүн көнүмүш эместигине карабастан, көптөр "нормалдуу" адам үчүн эң жакшы комплимент деп эсептешет, аны табуу өтө кыйын. Келгиле, өзүбүз үчүн ушундай аныктамага кантип жетүүгө болорун табууга аракет кылалы

Жоопсуз сүйүү - бул эч кимден корголбогон жагымсыз сезим. «Жакшы болууга аргасыз болбойт» деген сөз байыртадан бери эле күнүмдүк турмушубузда пайда болгон эмес. Сүйүүсү четке кагылган адамдын ролун эч ким каалабайт. Бирок, бул жагдай жашоодо көп кездешет. Кантип бул трагедиядан өзүңүз үчүн минималдуу жоготуулар менен аман калуу керек, тынчсызданууну жана капаланууну кантип токтотуу керек - бул макалада окуңуз

Көп адамдар интроспекция түшүнүгүн жакшы билишет. Кандайдыр бир ыңгайсыз кырдаалдан кийин же кимдир бирөө менен сүйлөшкөндөн кийин адам эрксизден ойлонуп баштайт: "Башкача жооп берсем эмне болмок?" же "Ошол учурда тобокелге салып, баары бир кылган болсом, азыр кандай болмок?" Бул макалада биз жан дүйнөңүздү издөөдөн арылууга жана жашооңуздун ар бир мүнөтүнөн ырахат алууга жардам бере турган бир нече кеңештерди карап чыгабыз

Адам күн сайын эмоционалдык реакцияларды башынан өткөрөт, бирок алар жөнүндө сейрек ойлонот. Ошентсе да, алар абдан анын жашоосун жеңилдетет. Адамга эмоционалдык эркиндикти эмне берет? Бул нервдерди иретке келтирүүгө жардам берет. Ушул себептен улам, эмоциясынын көрүнүшүн жашырган адамдар жүрөк жана нерв ооруларына көбүрөөк чалдыгышат

Дюшендин жылмаюусу – бул жөн гана акылдуу актердун амалы же мимиканын айкалышы эмес. Бул позитивдүү жана кубаныч менен мүнөздөлгөн акыл-эс абалы

Адамдар ар дайым өздөрүнө «сүйүү деген эмне жана аны чыныгы сүйүүдөн пайда болуу стадиясында да айырмалоого болобу?» деген суроону беришет. Бул маселе биринчи жолу да, экинчи жолу да никеге турган жубайлардын арасында ажырашуулардын жогорку пайызына байланыштуу өзгөчө актуалдуу. Эмнеден улам ажырашуулар көп болуп жатат жана бул ата-энелерибиз бири-бирин көбүрөөк сүйүшкөнүн билдиреби? Келгиле, бул постто билели

Көбүнчө адамдар жүрөгүндө алар кандай болсо, ошондой төрөлгөн деп наалышат. Эмне үчүн адам башка жол менен эмес, ушундай иш кылат? Анын ушундай болушуна эмне себеп болду? Эмне үчүн кээ бир адамдар баарын жүрөгүнө жакын кабыл алышат, ал эми кээ бирлери өтүүгө мүмкүн эместей сезилет? Бул суроолорго так жооптор ушул убакка чейин табыла элек, бирок адамдар бир кылымдан ашык убакыттан бери издеп келе жатат жана бул көптөгөн теорияларды пайда кылды, алардын айрымдары абдан логикалык жана кызыктуу

Кимди "күчтүү адам" деп атоого болорун так айтуу өтө кыйын, анткени аныктама сөз болуп жаткан адамга жараша өзгөрүшү мүмкүн. Бирок, адатта, бул көрүнүштүн ар кандай аныктамаларында айтылган бир нече аспектилери бар. Кадимки идея боюнча, күчтүү инсан - бул жолдоочу эмес, лидерлик позицияны ээлеген жаркын жана олуттуу адам

Каршы жыныстагы адамдарга жагуу жөндөмдүүлүгү каалаган убакта өнүктүрүлүшү мүмкүн. Эркектер эмнени каалап жатканын түшүнүү жана бул каалоолордун кайсынысын аткара аларыңызды өзүңүз чечип алуу маанилүү. Кантип жигиттер сени сүйүп, аларды жактыра алат?

Аял бул табышмактуу жандык, андан эмнени күтөөрүңдү эч качан билбейсиң. Өзгөрүлмө маанай, табиттин жана көз караштын өзгөрмөлүүлүгү - бул адилеттүү секс

Заманбап дүйнөдө адам көп учурда аны тынчсыздандырган, толкунданткан, ачууланган же алсыз сезген жагдайларга туш болот. Мындай сезимдердин узакка созулган иш-аракетинин фонунда стресс көп пайда болот, ал эмоционалдык фонго терс таасирин тийгизбестен, ден-соолукка олуттуу зыян келтириши мүмкүн

Адам организми күн сайын тышкы жана ички факторлордун зыяндуу таасирине кабылып турат. Физикалык жана эмоционалдык абалы анын ден соолугуна жана маанайына түз же кыйыр түрдө таасир этүүчү көптөгөн жагдайлардан көз каранды. Нерв системасынын күчтүү стимулдарынын бири - невроз. Бул эмне? Ал эмне үчүн пайда болот? Невроздон өз алдынча кантип арылууга болот?

Жеке диссоциация – психикалык функциялардын олуттуу же толук бузулушу менен мүнөздөлүүчү психологиялык оорулардын бүтүндөй комплекси. Эреже катары, ички баш аламандыктын бул формасы менен адам өзүнүн "мен" түшүнүгүн кабыл алууну токтотуп, өзүнүн подсознаниясынын тереңинде турган инсандарды туурай баштайт. Биздин макалада сиз диссоциативдик инсандык бузулуунун белгилерин жана белгилерин, ошондой эле бул олуттуу оору менен күрөшүү ыкмаларын таба аласыз

Балага чөнтөк акча керек болгондо, эң оңой жолу - ата-энесине кайрылуу. Туура мамиле, жакшы жүрүм-турум жана чындап пайдалуу нерселерге акча коротуу менен, келечекке жакшы прецедент түзө аласыз

"Эмоционалдык күйүп кетүү" термини күнүмдүк лексиконго али бекем кире элек, бирок аны бардык эмгек адамдары кезиктиришти. Жумуштагы стресс кызматкерлердин психикалык ден соолук маселелеринен улам жыл сайын көп жоготууларды алып келет. Синдромдун коркунучу эмнеде? Аны кантип аныктоо жана жеңүү керек? Ушул жана башка суроолорго жоопту бул макаланы окуу менен ала аласыз

Адамдын маанайын эмне аныктайт? Бул чындап эле ички абалына толугу менен таасир этүүчү тышкы факторлорбу жана стресстен качуу мүмкүн эмеспи? Чынында, эмоциялар денеде өндүрүлгөн гормондор тарабынан башкарылат, бирок алардын пайда болушуна кээ бир тышкы жагдайлар жооптуу. Сиз макаладан бардыгы жөнүндө көбүрөөк биле аласыз

Биздин чөйрөдө мүнөзү жана темпераменти ар кандай адамдар көп кездешет. Кимдир бирөө өзүн ачык жана ачык алып жүрсө, кимдир бирөө өзүнүн активдүү инсандыгынын айланасына башка адамдарды чогултса, кимдир бирөө коомдон кандайдыр бир деңгээлде четтеп, өзүн токтоо, ээн-эркин алып жүрөт. Эреже катары, мындай адамдар менен байланыш түзүү жана өз ара аракеттенүү абдан кыйын. Бирок унчукпаган адам менен баарлашууга кандайча мамиле кылуу керектигин түшүнүү үчүн, анын ажырашуусуна эмне себеп болгонун билишиңиз керек

Заманбап адам күн сайын туруктуу стресске дуушар болот. Ошондой эле, актуалдуу көйгөйлөрдөн тышкары, жашоодо болгон ар кандай катуу соккулар психиканы катуу солкулдатат. Бул учурлардын кайсынысында болбосун, адамга тиешелүү адистин жардамы көрсөтүлөт. Учурда терапиялык топтор абдан популярдуу. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү

Ар бир инсан өзүнүн өзгөчөлүгү, мүнөзү, жашоого болгон ишеними, максаттары, ойлору бар инсан. Аны жакшыраак таанып-билүү үчүн баарлашуу аркылуу бири-бириңерди жакшыраак билишиңер керек. Бул процессте мимика, жаңсоо, жүрүм-туруму, угуу жөндөмү менен анын психикалык өнүгүүсү, интеллектинин деңгээли ачылат

Сабиз менен таякча ыкмасы жашоонун ар кандай тармактарында көп колдонулат. Персоналды башкаруу, билим берүү, мамилелер - мунун баары сыйлык жана жазалоо ыкмаларын колдонуу актуалдуу болуп саналат. Бирок, биз "сабиз жана таяк" жөнүндө айта турган болсок, анда баары жөн гана кубаттоо жана жазалоо караганда бир аз татаалыраак. Бул татаалдыгы эмнеде жана бул ыкманы иш жүзүндө кантип туура колдонуу керек, биз басылмада карап чыгабыз

Кызык, бирок эмнегедир "Эмне кылуу керек?" айым келесоо иштерди кылгандан кийин пайда болот. Алдоо мүнөзү боюнча ар тараптуу, көптөгөн себептер буга түртүшү мүмкүн жана кырдаалды түшүнүү кыйын болушу мүмкүн

Көп кыздар күйөөсү кызганса эмне кылам деп ойлонушат. Жашоодо баары жакшы, балдар чоңоюп, үй-бүлө берекелүү, сүйүктүүсү гүл берип, жаман адаттары жоктой, бирок адам достору менен сейилдегенге чыгарбайт. Неге? Кызганычтын себептери жана аны менен күрөшүүнүн жолдору ушул макалада талкууланат