Баарын бир учурда алууга аракет кылуу эч качан эч кимге жакшылык кылган эмес. Көпчүлүк адамдар чыдамкайлыкка жеткенде эле акылын башкара албай калышат. Баш тартуу менен адам жеке же кесиптик өсүү жолун автоматтык түрдө жоготот.
Көп учурда чыдамкайлык бул милдеттерди туура коюу жана максатка умтулуу эмес, келечектеги жетишкендиктердин пайдасына белгилүү бир пайдалардан баш тартуу.
Сабырдуу болуу эмне үчүн маанилүү?
Баарыбызга кээде абдан чыдамкайлык керек болот. Сабырдуулуктун белгилүү бир кору табиятынан ар бир адамга мүнөздүү жана темпераменттин түрүнө жараша болот. Жалгыз суроо бул камсыздоо канча убакытка созулат.
Өзүңүздүн чыдамкайлык деңгээлиңизди аныктоо үчүн, белгилүү бир жыйынтыкты күтүп жатып, канча убакытка чейин ылдыйда боло аларыңызды карап көрүңүз.
Чыдамдуулук критикалык, типтүү эмес жана жагымсыз кырдаалдарда өзүн-өзү башкаруу көндүмдөрү менен байланыштырылышы мүмкүн. Сабырдын жоктугунан олуттуу маселени логикалык жыйынтыкка алып келүү керекиш жүзүндө мүмкүн эмес. Күтүлгөн натыйжаны алган эмес, адам автоматтык түрдө баш тартат. Мындай аракеттердин системалуу түрдө кайталанышы күч-аракеттин пайдасыздыгы жөнүндө обсессивдүү ойлорду пайда кылат. Натыйжада адамдын ой жүгүртүүсү ийгиликсиздиктен коркууга программаланган.
Күнүмдүк иштерде чыдамсыздык эмнеге алып келиши мүмкүн?
Сабырдуулук – бул биринчи кезекте адамдын өз жүрүм-турумун көзөмөлдөөгө багытталган эффективдүү ой жүгүртүү. Бул конкреттүү кырдаалда зыян келтириши мүмкүн болгон шашылыш тыянактардан жана аракеттерден баш тартуу жөнүндө.
Сабырдуулук керек болгондо эмне кыласыз? Бул учурда эки гана вариант бар: өз жеңилүүңдү кабыл алуу же максатка жетүү үчүн жаңы жолдорду жана чечимдерди издөөгө кошумча убакыт корот. Күнүмдүк иштерде чыдамсыздык жаңы чечимдерди табууга болгон кызыгууну жоготууга алып келет.
Сабырдуулукка жаштайынан үйрөтүү канчалык маанилүү?
Сабырдуулук бир гана чоңдор үчүн эмес, бала үчүн да өтө маанилүү жөндөм. Бала сабырдуулукка үйрөнүшү керек, анткени кийинчерээк бул кошумча кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.
Баласынын сабырдуулугун өстүрүүгө убакыт короткусу келбеген ата-эне баланын бузулган мүнөзү менен тынымсыз күрөштүн баасын кийин төлөп бериши мүмкүн, анткени баланын талабы боюнча каалаганын алууга көнүп калат. Бирок, бул жерде да тарбиянын өтө катаал эрежелери орнотулбашы керек. Балага сабырдуулук сезимин ойготуу жеке үлгү боло алат,сүйүүнүн көрүнүштөрү жана жогорулаган талаптар. Албетте, бул үчүн ата-эне сабырдуу болушу керек.
Балада сабырдуулукту өнүктүрүүнүн негизги принциптери:
- Ата-эне баласынын жийиркеничтүү мүнөзү болсо да, үй-бүлө чөйрөсүндө өзүнүн чыдамсыз мамилесин ачык көрсөтүүдөн биротоло карманышы керек. Бул сиздин балаңызда болуп жаткан окуяларга керектүү мамилени акырындык менен калыптандырууга мүмкүндүк берет.
- Коомдук жайларга барганда, мисалы, дүкөндө кассада кезек күтүүдө өтө чыдабаңыз. Бейтааныш адамдар менен болгон анча-мынча түшүнбөстүктөр баланы сабырдуулукка үйрөтпөйт.
- Баланын шашылыш талаптарын аткаруудан акырындап алыстап кетүү жөнүндө ойлонуу керек. Албетте, ымыркайга жөн гана жардамга келүү керек, бирок бала чындап эле тапшырманы өз алдынча көтөрө албаган учурларда гана.
- Ымыркайдын бир нерсени түшүнүүгө болгон ырааттуу аракети натыйжа бербесе да, анын ордуна сиз муну жасабашыңыз керек. Болбосо, тапшырма чындап эле тез жана натыйжалуу аткарылышы керек болгон учурларда баланын жардам сурап кайрылуулары системалуу болуп калышы мүмкүн.
Акырында
Чыдамдуулук - бул абдан пайдалуу көндүм, аны кырдаал чындап талап кылса, колдонуу керек. Көбүнчө адам марага жетпей эле багынтат жана каалаган кадамга бир нече гана кадам таштоо керек болчу.
Адамдар,Баштаган нерсесин логикалык жыйынтыкка эч качан жеткире албагандар үчүн мотивациядан күч алуу керек, бул кыйын, бирок толугу менен чечилүүчү кырдаалда биринчи жолу өзүн жеңүү каалоосу болушу мүмкүн.
Ар бир адамдын келечеги белгилүү бир келечекти убада кылат. Ошондуктан, колдо болгон жеке резервдерди жакшылап ойлонуу менен сабырдуулукту керсетууге аракет кылуу керек. Бул жерде жана азыр сабырдуулукту өнүктүрүүгө күч жумшоо керек, анткени бир аздан кийин ал өтө кеч болуп калышы мүмкүн.
