Алкоголизм – бул адамдын олуттуу оорусу, ал ичкичтин ден соолугуна олуттуу зыян келтирбестен, анын акырындык менен бузулушунун күчтүү коркунучун да алып келет. Үй-бүлө башчысы спирт ичимдиктерин ашыкча жана көзөмөлсүз түрдө ичкендигинен улам биздин замандын көптөгөн үй-бүлөлөрү бузулат. Бирок күйөөсү ичсечи? Акыл-эсти таң калтырган суюктуктун бул кыйратуучу күчүн кантип токтотуу керек? Анан кантип жубайыңызды ичүүнү токтото аласыз?
Алкоголь канчалык коркунучтуу
Тилекке каршы, бүгүнкү күндө көптөгөн аялдар күйөөсү күн сайын ичсе, эмне кылуу керек деп ойлонушат. Мындай проблема обочолонгон эмес, бар жана, тилекке каршы, сейрек эмес. Бирок көптөр момундукту кабыл алып, аны менен жашай беришет, анткени ал али критикалык кырдаалга айлана элек, же моюн сунуучу жубайлар зордукчул ичкиликке туруштук бере албайт. Бул жерде экөөнө тең түшүнүү маанилүү: аракечтик - бул туңгуюк. Уулуу суусундук адамдардын өмүрүн жана үй-бүлөсүн кыйратканы аз келгенсип, ден соолукка орду толгус зыян келтирет.
Анда күйөөсү ичсе эмне кылуу керек? Ал эми спирт ичимдиктерин ичүү эмне үчүн коркунучтуу?
- Физикалык зыян - оозеки кабыл алынган алкоголдук ичимдиктер чындыгында боорду кыйнап, мындай суюктуктардын бардык түрлөрү үчүн токсиндерден фильтр катары кызмат кылат, ошондой эле мээ кыртышынын клеткаларына орду толгус зыян келтирип, чынжыр реакциясын пайда кылып, мээнин иштешин бузууга алып келет. вестибулярдык аппарат, кыймылдардын координациясы, эс тутумдун начарлашы жана натыйжада адамдын адам катары деградацияланышы мүмкүн.
- Психологиялык терс таасир - алкоголдук ичимдиктерди дайыма ичкен адам клеткалык деңгээлде нерв клеткаларынын системалуу түрдө бузулушу жана өлүмү болуп жатканын түшүнбөйт, бул акыры кыжырданууга, агрессияга, капыстан ачууланууга алып келет. Алкоголь нерв учтары аркылуу өтүп, мээге импульстарды берип, акыл-эсти тумандап, галлюциногендик көрүнүштөрдү жана эйфория абалын пайда кылат - ошондуктан ичкилик ичкенди абдан жакшы көрүшөт. Бирок алар бул учурда нерв клеткалары экинчи секунда сайын өлүп жатканын түшүнүшпөйт.
Мындай оору менен азаптуу күрөштү жана кесепеттерди болтурбоо үчүн аракечтикти өз убагында таанып, конкреттүү чараларды көрүү зарыл.
Арак ичкен күйөө көз каранды болуп калганын кантип түшүнсө болот
Абданкөп учурда көйгөй аял күйөөсүнүн көп ичкиликке маани бербегендигинен башталат. Тагыраагы, бүгүн бир-эки стакан сагынганын, эртеси ушул процедураны кайталаганын, анан дагы бир күндөн кийин көрөт. Бирок ал күйөөсүнүн аракеч экенин кабыл алууга учурда даяр эмес. Бирок бул учурда коңгуроо кагып, бардык коңгуроолорду кагыш керек, анткени баары ушундан башталат. Анан көп өтпөй аял күйөөсүнүн күн сайын ичип турганын көрөт: эмне кылуу керек?
Натыйжадагы көйгөй менен күрөшүү боюнча кеңештер көз карандылыкты тааныгандан кийин колдонулушу керек. Бирок, аял ичкилик ичкен күйөөсүнүн көз каранды болуп калганын кантип түшүнсө болот?
- Ар кандай майрам, жолугушуу, жар үчүн жакшылык ичүүгө дагы бир себеп болуп калат.
- Алдыда боло турган той маалында жубайынын маанайы бир топ жакшырат: ал шайыр, көп сүйлөгөн, баарлашкан болуп калат - бир сөз менен айтканда, ал эңсеген дары-дармектин жакын арада колдонулушун күтүп жатат.
- Алкоголдук ичимдиктерге жана аларды ичүүгө болгон мамиле эркек тарабынан позитивдүү жана жактыруучу гана каралат.
- Алкоголдук ичимдиктин белгилүү бир дозасын ичүүдөн келип чыккан эйфория абалында адам өзүн ыңгайлуу зонасында сезет.
- Аялынын ашыкча спирт ичимдиктерин ичкендигине байланыштуу кол салуулар учурунда, эркек ар кандай жолдор менен каршы турууга аракет кылып, аны тескерисинче ынандырат жана өзүнүн мас абалында өзүнө жаңы шылтоолорду табат.
- Эркек үчүн үй-бүлөлүк жашоодо күйөөсү менен аялы чогуу баалап, баалачу нерселердин баары акырындык менен байкалбайт.экинчи планга өтүп кетет - анын оюнда баалуулуктардын жана жашоонун артыкчылыктарынын реструктуризациясы бар.
- Арак ичкен күйөө сынды кабыл албайт жана анын иш-аракети бул сынга татыктуу экенин түшүнбөйт.
Көп пиво ичүү зыянсыз адатпы же аракечтикпи?
Алкоголизм организмге жогорку сорттогу спирт ичимдиктерин ичкенде гана пайда болот деп ойлобоңуз. Ар бир адам ойлогондой зыяны жок пиво ичимдигин колдонуу менен да алкогол болуп калышы мүмкүн. Ал эми аялы күн сайын күйөөсүнүн сыра ичип жатканын карап турса, бул нормалдуу эмес. Мындай кырдаалда эмне кылуу керек? Биринчиден, бул ичимдик таптакыр зыянсыз эмес экенин түшүнүү. Тескерисинче, өнөкөт аракечтик деп аталып, үй-бүлөдөгү чыр-чатактар, агрессиянын көрүнүшү, анан бүтүндөй ажырашуу сыяктуу терс кесепеттерге алып келген ошол жагымсыз кесепеттерге акырындык менен, бирок сөзсүз түрдө алып келе алат.
Мындай жеңил спирт ичимдиктерин кабыл алуудан баш тартуунун экинчи кадамы – бул үй-бүлөдө аялга жагымдуу шарттарды түзүү, бирок бул өз убагында жасалышы керек. Маселе бар болчу: күйөөсү сыра ичет. Эмне кылуу керек? Аял бир күн кечиктирбестен маселени дароо чечиши керек:
- күйөөсүнө мындай кылыктары жакпай турганын айтып сүйлөш;
- өзүңүздү иретке келтириңиз, сырткы келбетиңизге кам көрүңүз, ошону менен күйөөңүзгө тамак берип, мындай аялдын фонунда эркек жаман көрүнбөсүн;
- үй тилкесинин мазмунун жок кылыңыз, эгердебирөө бар: адамдын көзүнөн үйдө алкоголдун бар экендиги жөнүндө кандайдыр бир кыйытмаларды алып салуу керек, аны каалаган учурда өзүнө сиңирип, аң-сезимге жагымдуу интоксикацияга тартууга болот;
- чогуу көбүрөөк убакыт өткөрүңүз: эгерде күйөөсү кечинде бир-эки бөтөлкө сыра ичкенге көнгөн болсо, анда бул кечки убакытты андан «уурдап», сейилдөө же кинотеатрга чогуу баруу керек, анын ниетин кылуусуна тоскоол кылуу.
Арак ичкен күйөөсүнө кантип таасир этиш керек
Кээде бөтөлкөнү бекем кармаган адамга таасир этиш өтө кыйын. Аял үмүтүн үзөт: күйөөсү күн сайын ичип, бул көйгөй менен эмне кыларын түшүнбөйт.
Мындай учурда кырдаалдын татаалдыгынын деңгээлинен чыгуу керек. Кээде эркектер өздөрүнүн эркине каршы болгон сыяктуу, бейсаналы, жагдайлардын айкалышынан улам алкоголдук ичимдиктерге берилип кетишет. Бирок көбүнчө булар күчтүү жарымдын өкүлдөрү тарабынан өзүн-өзү канааттандыруу жана эс алуу жана кандайдыр бир эс алууга алып келген эйфориялык убакыттын дозасын алуу үчүн жасаган максаттуу аракеттер.
Ар кандай учурларда жана ар кандай даражада бул учурларга кайдыгер мамиледе, аял ичкилик ичкен күйөөсүнө бир нече мүмкүн болгон жолдор менен таасир этиши мүмкүн:
- күйөөсү ичсе эмне кылуу керек? Аны үйдөн өз алдынча токтотууга аракет кылыңыз;
- эркек аялынын ишенимине багынбайт - бул медициналык кийлигишүү керек дегенди билдирет;
- эгер практикалык медицина алсыз болсо, сизге психологдун жардамы керек.
Кайсылыгыңыз менен кантип күрөшүү кереккүчтөр
Эгерде узак убакыт бою үй-бүлө кемчиликсиз гармонияда жашап, анан күтүлбөгөн жерден күйөөсү күтүлбөгөн жерден ичип баштаса - мындай кырдаалда эмне кылуу керек? Жооп жөнөкөй - күрөш. Жана бул патологияны бүчүрдө токтотуп, дароо күрөш баштоо керек:
- биринчиден, көйгөйдүн маңызын аныктоо үчүн: эгерде эркек капыстан ичип баштаган болсо, анда мунун жүйөлүү себептери бар жана аларды жоюуда аларды аныктоо жана чечүү керек;
- экинчиден, эркекти колдоо үчүн: мындай учурларда күтүлбөгөн жерден ичкиликтин себеби жубайынын кандайдыр бир бактысыздыгынан же ийгиликсиздигинен улам келип чыкканда, аял ошол жерде болушу керек жана аны тартууга бардык аракеттерди көрүү керек. депрессиялык стагнация абалынан, андан кийин алкоголдук көз карандылыктан;
- Үчүнчүдөн, өжөр болуңуз – күйөөңүздү алкоголизмдин мындай көрүнүштөрү кырдаалдан чыгуунун жолу эмес экенине ынандырыңыз.
Күйөөнүн оорусун дары менен кантип айыктырат
Эгер аял өз милдетин так аткарып, күйөөсүн убактылуу жиндиликтен чыгара алса, анын мындан аркы өз алдынча ичүүгө болгон каалоосун кайтарып алса, абдан жакшы. Бирок, ишенимдер жардам бербесе, жана күйөөсү дагы эле көп ичет, эмне кылышым керек? Балким, акыл-эстүү адистер менен байланышууга убакыт келди.
Учурда коддоонун жана алкоголдук көз карандылыктан квалификациялуу арылуунун заманбап методологиялык ыкмаларын иштеп чыгуулар көп. Күйөөсү ичип, аялынын токтотуу өтүнүчүнө жооп бербесе, эмне кылуу керек? Дары-дармектерди колдонуу аркылуу кырдаалдан чыгуунун жолун таба турган дарыгерге алып барыңыз.даярдыктар жана конкреттүү жагдайга жана кырдаалды этибарга албай негизделген жол-жоболордун белгилүү циклин өтүү. Бактыга жараша, бүгүнкү күндө бул патология менен күрөшүүнүн көптөгөн ыкмалары бар: дары-дармек терапиясы, аппараттык коддоо, физиотерапия, лазердик коддоо, гипноз жана башка ыкмалар.
Арак ичкен күйөөнү психологдун жардамы менен кантип айыктыруу керек
Тилекке каршы, иштеп жаткан медицинада иштөө ыкмаларын өркүндөтүүнүн прогрессивдүү процесстерине карабастан, коддоо ыкмалары дайыма эле ийгиликтүү боло бербейт жана алкоголизмди көз карандылыктан арылтат. Аялдар күйөөсүн коддогондон кийин көп өтпөй бул көйгөй кайра кайталанып, күйөөсү кайра ичет. Эмне кылуу керек? Бул учурда, психологдордун кеңеши алдан тайган аялга да, анын ичкилик ичкен адамынын объектиси үчүн да зарыл.
Арак ичкендердин баары эле аялына да, өзүнө да наркоман экенин моюнга ала бербеси анык. Демек, ал бир нерсе менен күрөшүүнүн маанисин түшүнбөйт жана натыйжада аялынын адистин кеңсесине баруу өтүнүчүнө барбайт. Анда аял жалгыз аракет кылып, өз алдынча психологдун кеңешине кайрылышы керек болот.
Күйөөсү ичет - эмне кылуу керек? Эксперттер учурдагы көйгөй боюнча үй-бүлөдө оор жумушка орношууну сунушташат, анткени аялыңыздын алдында эстүү тараптын аракети гана каалаган натыйжага жете алат:
- өзүңдөн жана өзүңдү сыйлоодон башта – мас күйөөсүнүн кол салуусунан мурун өзүңүздү басынта албайсыз, бул ага көнүмүш адат болуп калат жана анын жүрүм-туруму оңдоого дуушар болбойт;
- өз тагдырың үчүн өзүңдү аяба, андан тышкары, күйөөңдү аяба – бул учурда боорукердик орунсуз, ал абалды курчутуп, азыркы абалга жардам бербейт;
- кек сактабаңыз жана өч алуу ойлоруна умтулбаңыз - бул күйөөнү айыктыруу жана үй-бүлөдө ынтымакты жана бакубаттуулукту калыбына келтирүү боюнча таптакыр ишке ашпай калган кадамдар;
- күйөөңүз мас абалында эч качан интимдик жана жыныстык катнашта болбоңуз;
- ден соолук кризисине алкоголдун бир бөлүгү менен эмес, реалдуу ыкмалар менен жардам бериңиз - тез жардам чакырыңыз же эс алуу станциясына жөнөтүңүз;
- ичкиликтин ортосундагы тыныгууларда, күйөөсү сергек болгондо, аны менен анын жүрүм-туруму жөнүндө сүйлөшүп, алкоголдук ичимдиктердин мындай чабуулун токтотпосо, анын кесепеттери жөнүндө конструктивдүү диалогго барыңыз.
Эгер мас күйөөсү агрессивдүү болуп кетсе эмне кылуу керек
Ал эми ичкилик ичкен күйөөсү менен урушуп, кол көтөрсө, аны эмне кылуу керек? Агрессиянын чабуулдары жана алкоголдуктун каардуу кол салуулары аракечтиктин өнүккөн стадиясынын категориясына кирет, мында эркек өзүн өзү башкара албай калганда, анын аялы өзүнүн жөн гана катышуусу менен аны кыжырданта баштайт. Бул жерде эмне кеңеш берсе болот? Андай кишини ачуусу келгенде дароо таштап, эгер ал келечекте оңолбосо, анда жашоосун биротоло таштоо керек.
Аялдын ичкиликке каршы күрөштө кетирген каталары
Көбүнчө аялдар чечим чыгарууга аракет кылышаткөйгөй менен туура эмес ыкмаларын, адегенде иш-аракет кылууга ылайык туура эмес схемасы менен күрөшүүгө менен пьющик. Алкоголдук ичимдиктерге мас болгон жубайынын агрессивдүү абалында аялга эмне кылуу туура эмес:
- чыр-чатакка кирүү, бир нерселерди иретке келтирүү жана анын абалы жөнүндө жаңжал чыгаруу - мас күйөөсүнө эч нерсе далилдөө мүмкүн эмес, сиз анын ачуусун келтирип, башка кол салууга гана түртө аласыз;
- анын кемчилигин шылдыңдоо, ошону менен жубайынын эмоционалдык туруксуз абалында ачуулануу күчөйт;
- башка ичпеген эркектер менен салыштыргыла;
- эң мас күйөөсү жөнүндө жаман сөз айтуу менен курч каустикалык сөздөр менен кызгануу сезимдерин пайда кылуу;
- көйгөйгө жубайынын ата-энесин тартуу – келесоо, орунсуз жана натыйжасыз;
- ажырашуу жөнүндө ультиматум түрүндө кыйкырык - мас болгон учурда эркек аны ким, кайда таштап кеткени такыр кызыктырбайт.
Ичкен күйөөм менен каламбы
Эркектин кейпин кийген үй-бүлө башчысы ичкиликке берилип кеткенде, бул мындай үй-бүлөдөгү мамилелерге терс таасирин гана тийгизбестен. Биринчиден, бейкүнөө аял жабыркайт. Күйөөм ичкиликке жол бербөө үчүн эмне кылышым керек? Анын оорусу менен кантип күрөшүү керек? Кырдаалды кантип оңдоого болот? Балдар атасынын алсыздыгынан жапа чегип калбасын кантип ынануу керек? Байкуш аял бул суроолордун баарына жооп издеп, эмне болуп жатканын алдын алууга аракет кылат, бирок бул ага абдан кыйын.
Узакка созулган сыноолордун натыйжасында жубайынын күнүмдүк эрмегинде алкоголдук эпосту токтотуу аракетиаял, ал попробовать бардык мүмкүн болгон ыкмаларын менен күрөшүүнүн эркек алкоголизм, акыры келип чыгат, же жокпу деген суроого калууга күйөөсү менен выпищенные. Ал эми бул окуяда эркек менен анын, балдарынын жана өзү тарабынан уюштурулган кыйноолорду токтотууга ишарат жок болсо, эгерде анын өз күчү, коддоо жөндөмү жана психотерапиялык ыкмалары жардам бербесе, ичкилик ичкен адам каалабаса. алкоголдук ичимдиктердин кишенинен бошотулса, анда, балким, мындай алсыз инсандын жанында отурууга эч кандай негиз жок. Кантсе да үй-бүлөсүн баалабаган эркектин жанында жүргөндүн эмне кереги бар.
