Психология 2024, Ноябрь
Түстөр адамга таасир эте тургандыгы байыркы замандан бери эле белгилүү. Ар бир адамдын өзүнө жаккан, ошондой эле ага карай албаган өңдөрү болот. Бүгүнкү күнгө чейин түстүн адамдарга тийгизген таасири жөнүндө көптөгөн теориялар жана илимий эмгектер бар. Жана бул маселе боюнча бардык пикирлер өз жолу менен чындык. Ошентип, азыр түс терапиясынын негизги жоболорун изилдөөгө бир аз тереңирээк кирип, кээ бир көлөкөлөр адамдын психикасына кандай таасир этээри жөнүндө сүйлөшүү керек
Сезимдер жана интеллект адамды эволюциянын эң жогорку баскычына айлантты. Сүйүү жана достук адамдарды бириктирет, чыгармачылыкка дем берет, эрдиктерге шыктандырат. Чыныгы сүйүү жана чыныгы достук - бул ар бир адам башынан өткөргүсү келген жагдайлар. Негизгиси - сезимдер реалдуу жана өз ара. Көптөгөн адамдар чыныгы сүйүү эмне экенине кызыктар. Кантип кумарлануу, сүйүү же достук менен чаташтырбоо керек? Ушул жана башка суроолорго жооптор - бул макалада
Дүйнөдө бар көптөгөн түшүнүктөрдү оңой эле аныктаса болот. Бирок ой деген эмне экенин түшүндүрүү оңой эмес. Маселенин татаал жактарын түшүнүү үчүн биз заманбап психология, табият таануу жана башка илимий дисциплиналар аспектисинде ой жүгүртүү, анын функциялары жана өзгөчөлүктөрү жөнүндө кененирээк сөз кылышыбыз керек
Эстүүлүк - бул абдан пайдалуу жана маанилүү сапат. Биздин доордо айырмаланган адамдар көп эмес. Акыл психикалык ишмердүүлүктүн эң жогорку түрүн билдирет. Же, башкача айтканда, анын аркасында инсан ой жүгүртүү, жалпылоо, талдоо, абстракттуу ж.б.у.с. Бирок бул акыл-эстин касиеттеринин кыскача сүрөттөлүшү гана. Жалпысынан алганда, бул тема кененирээк каралышы керек
Баардык адамдар ар кандай, мунун себеби сырткы көрүнүштө гана эмес. Инсандын индивидуалдуулугу – инсанды калыптандыруучу мүнөздөмөлөрдүн жыйындысы. Адамдардын кандай мүнөздөмөлөрү оң деп эсептелет жана орус адамга мүнөздүү - бул тууралуу маалыматты макаладан тапса болот
Психологиянын өнүгүшү байыркы доорлордо башталган. Сократ жандын өлбөстүгү жөнүндөгү идеяны жактаган. Ошентип, биринчи жолу бул субстанцияны идеалисттик түшүнүүгө карай кыймыл пайда болду
"Олимпиада тынчтыгы" байыркы мезгилден бери кепте колдонулуп келе жаткан кеңири таралган сөз айкашы. Мааниси жагынан эң жакын, окшош сөз айкашы, балким, "пилдей тынч болуу". Олимпиалык бейпилдикке жашоосундагы ар кандай окуяларга татыктуу чыдап, өзүн толук карманган адам ээ деп айтууга болот
Бул макаладан сиз күнөөлүү деген эмне экенин, бул түшүнүктүн психологиялык чечмеленишин жана бул сезим ар бирибиздин жашообузда пайдалуубу же жокпу биле аласыз
Адамдар эзелтен эле сезимдерин жумшак тийүү аркылуу билдирүүгө көнүп калган. Өбүшүү - сиздин эмоционалдык абалыңызды жеткирүүнүн жана стресстин кыйратуучу таасирин азайтуунун эң жакшы жолу. Ыйлаган адам ушунчалык кучактап, эркелеп, соороткысы келет. Эмоционалдык жактан кыйналган учурда ага баарынан да көбүрөөк керек. өбүү ар кандай
Мимика адамдар өздөрү унчукпаса дагы, алар жөнүндө көптөгөн кызыктуу маалыматтарды айтып бере алат. Жаңсоо дагы бирөөнүн мамлекетине чыккынчылык кылууга жөндөмдүү. Адамдарга байкоо жүргүзүү менен сиз көптөгөн кызыктуу маалыматтарды биле аласыз
Көйгөйдүн астында кандайдыр бир тоскоолдукту, чечүүнү талап кылган талаштуу маселени түшүнүү адатка айланган. Аны терминал же мамлекет деп түшүнүүгө болбойт, бул аракет. Эквиваленттүү карама-каршы ниетти түзүүнүн натыйжасында жеке ааламда кыйынчылыктар пайда болот. Көйгөйлөр жашоонун ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Алар адам бир позицияны карманганда гана чечилет
Кыялдануу деген эмне? Ал бизге эмне берет жана эмнени алып кетет? Кыялдануу зыянбы же пайдалуубу? Кыялдангандын баарын чындыкка айландырса болобу? Макала бул абдан кызыктуу суроолор менен күрөшүүгө жардам берет
Ар бирибиз, мисалы, эртең менен эрте ойгонуу, көнүгүүлөрдү жасоо, эртең менен контраст душка түшүү, мүмкүн болушунча пайдалуу мөмө-жемиштерди жеш үчүн пайдалуу адатты калыптандыргыбыз келет… Тааныш жагдай, эмеспи? Макалада эркти кантип өнүктүрүү керектигин айтып беребиз
Көңүлдү топтоо – бул белгилүү бир темага же маселеге көңүл буруу жөндөмдүүлүгү. Башында бул абдан жөнөкөй көрүнөт, бирок, көңүл буруу үчүн жок дегенде бир көнүгүү жасоо менен, тескерисинче, ынанууга болот. Мисалы, көзүңүздү жумбай 50гө чейин санап көрүңүз жана упай жөнүндө гана ойлонуңуз. Бул абдан оңой көрүнөт
Ар бир адам эртеби-кечпи жашоонун маанисин, анын жашоосуна кандай салым кошуп жатканын, айланасындагы адамдардын бар экенин ойлоно баштайт. Биз баарыбыз пайдалуу, сүйүктүү жакындарыбыз болгубуз келет, таанылууну, тигил же бул иш менен алектенүүнү каалайбыз
Коммуникациялык көндүмдөрдүн жаңы тенденцияларынын бири – активдүү угуу технологиясы. Анын маңызы маектешине болгон жакшы мамиледе, аны түшүнүүгө умтулууда. Кызыкчылык - активдүү угуунун негизги ыкмасы. Технологияны билүү маектешинин ишенимине ээ болууга, андан толук маалымат алууга жардам берет
Компромисс – бул өтө татаал түшүнүк. Буга карабастан, ансыз чоң талаш-тартышты чечүү дээрлик мүмкүн эмес. Жашоодо ар бир адам компромисс таба билиши керек. Бул макалада талкууланат
Биздин дүйнөдө ар бир адам өзүнчө өзгөчө. Дүйнөнүн ар кайсы өлкөлөрүндө ар кандай тилдер, башка маданияттар жана ар кандай оорулар өкүм сүрүүдө. Бирок көптөгөн инсандардын башын бириктирген мындай “ооруулар” да бар. Мисалы, адилеттүүлүктүн жогорулашы. Бул төмөндө талкууланат
Ой жүгүртүү логикалык жана критикалык, аналитикалык, чыгармачыл, абстракттуу жана кээде ийкемдүү болушу мүмкүн. Бул түрлөрдүн акыркысы адамдар үчүн абдан пайдалуу. Анткени, бул дүйнөдө жашоо үчүн акылдын ийкемдүүлүгүнө ээ болуу алда канча оңой. Ой жүгүртүүнүн мындай мүнөздөмөсү сиз таптакыр ар кандай шарттарга көнүү жөндөмүнө ээ болууга жана өтө жагымсыз болуп көрүнгөн жагдайлардан да пайда ала баштоого мүмкүндүк берет
Адамзат жана окумуштуулар ой жүгүртүү сыяктуу кубулуштарга байыртадан бери эле кызыгып келишкен. Бул түшүнүктүн аныктамасын байыркы философтор беришкен, кийинчерээк аны алардын жолдоочулары өркүндөтүшкөн
Индивидуалдык айырмачылыктарды, атап айтканда, мүнөздүн акцентуацияларын изилдөө өзүнчө дисциплинага - дифференциалдык психология тармагына кирет. Бул тармак көптөгөн окумуштуулардын эмгектерине арналган - Батыш жана ата мекендик
Көптөгөн адамдар эмпатия деген эмне экенин билишет. Бар болгон убакыттын ичинде, ал кеңири популярдуулукка жетише алды. Ошондуктан бул маселени айланып өтүүгө болбойт
Кайдыгерликтин идеалдуу формасы акылга сыярлык "кайдыгерлик" деп эсептелет. Бул адам өзү жөнүндө кандай таасир калтырбасын, кандай гана кырдаал болбосун кайдыгер бойдон калат
Мүнөзүбүз жылдар өткөн сайын өзгөрбөйт, ал төрөлгөнгө чейин калыптанат, ошондуктан аны изилдөө биздин түздөн-түз милдетибиз. Өзүңдү түшүнүү – бул башкаларды түшүнүү, позитивдүү толкунга көнүү жана жашоодон ырахат алуу дегенди билдирет
"Кайратыңды чогулт" деген сөз бар. Бул сөз айкашы күч, кайрат жана чечкиндүүлүккө ээ болуу дегенди билдирет. Бирок бул сөз адамдардын күнүмдүк турмушунда көп кездешет. Ошондуктан, анын мааниси көп. Ар бир адам сөз айкашын ар кандай чечмелей алат
Кант диабети дүйнөдө адамдын эндокриндик системасынын оорулары арасында биринчи, ал эми өлүмгө алып келген башка оорулар арасында үчүнчү орунда турат. Биринчи эки позицияда - залалдуу шишик жана жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары. Кант диабетинин коркунучу бул оору менен адамдын бардык ички органдары жана системалары жабыркайт
3 ой жүгүртүүнүн негизги түрлөрү, жаш мезгили боюнча таблицада берилген. Ойлоонун максаттарына, милдеттерине жана касиеттерине жараша алардын касиеттери жана башка түрлөрү
Эрик Берн адамдардын бири-бири менен баарлашуусу жана алардын өзүнө жана башкаларга болгон мамилеси жөнүндөгү теориясынын аркасында психотерапия жана психология дүйнөсүнө атагы чыккан. Эрик Берндин транзакциялык анализин көптөгөн психологдор изилдеп, адам бала кезинде айтылган сценарий боюнча чындап жашайт деген пикирге келишти
Инсандын социалдашуу процесси өмүр бою уланат. Бизди курчап турган коом дайыма динамикада болгондуктан, адам жаңы пайда болгон жаңы шарттарга көнүүгө аргасыз болот. Бул адамдын коомго ыңгайлашуусун аныктаган тынымсыз өзгөрүү, жаңылануу жана жаңы нерсени кабыл алуу
Балаңыздын интеллект деңгээлин кантип тез жана оңой аныктоого болот? Raven тестине ылайык интеллекттин беш деңгээли
Эгер жашоодо кара сызык пайда болсо, эмне кылуу керек? Кантип кризистен чыгуу керек, көйгөйлөр менен күрөшүү жана үмүтсүздүккө түшпөө керек? Кыйынчылыктар жана кемчиликтер менен кантип күрөшүү керек? Көптөгөн психологдор жашоодо ак жана кара тилкелердин алмашып турушу үлгүлөргө баш ийет деп эсептешет. Ошондуктан, бул топтор депрессия жана кыйынчылыктын булагы эмес, жаңы бизнестин башталышы болуп калгандай кабыл алынышы керек
Эмне үчүн жашаш керек деген суроону бергендер ата-энесин унутуп коюшат? Балдарыңыз жөнүндө? Алар жакындарына алып келе турган азап жөнүндө канчалык көп ойлонушат? Бирок өзүн гана ойлогон адам эң жөнөкөй эгоист
Кыз биринчи кадамды жасашы керекпи, биринчи жигитке жазыш керекпи, демилгени колго алыш керекпи же жокпу? Бул тууралуу макаладан окуңуз
Интеллектуалдык сезимдердин аныктамасы таанып-билүү процесси менен байланышкан, алар окуу процессинде же илимий-чыгармачылык ишмердүүлүктө пайда болот. Илим менен техниканын ар кандай ачылыштары интеллектуалдык сезимдер менен коштолот. Ал тургай Владимир Ильич Ленин чындыкты издөө процесси адамдын сезимдерисиз мүмкүн эмес деп белгилеген. Адамдын курчап турган чөйрөсүн изилдөөдө сезимдер биринчи орунда турарын танууга болбойт
Стенфорд түрмөсүндөгү эксперимент жөнүндө эмне билесиз? Силердин көбүңөр ал жөнүндө бир нерсе уккансыңар. Таң калыштуу эмес, анткени 1971-жылы Стэнфорддо 20-кылымдын эң белгилүү эксперименттеринин бири жүргүзүлгөн
Лирика. Сүйүү окуялары менен байланыштырган бул сөздү биз канча жолу угабыз! Ырдын тексти – керемет сезим менен жарыктанган тынч кайгы да, белгисиз нерсени күткөн таттуу азап да! "Лирикалык поэзия" деген аталыштын өзү грек λυρικός сөзүнөн келип чыккан, башкача айтканда, "лиранын коштоосунда сезимдүү жана үндүү"
Бул макалада оройлук деген эмне, оройлук кылган кырдаалда өзүн кандай алып жүрүү керек, өзүн ушундай кылган адамдарга кантип туура мамиле кылуу керектиги тууралуу сөз болот
Жашоодогу көйгөйлөр ар бир адамдын жашоосунда ар дайым жаралат, бирок, тилекке каршы, алар менен күрөшүүнүн жолдорун баары эле биле бербейт. Душмандын өз алдынча кетүүсүн же коргонууга кимдир-бирөөнүн келишин күтүп, окоптун ичинде тынч туруп, баатырдык согушту артык көргөндөр бар. Мындай позиция түп-тамырынан бери туура эмес, көйгөйлөргө мындай мамиле кылуу менен чечкиндүү күрөш жүргүзүү керек
Информациянын көлөмү жана мүнөзү эбегейсиз зор болуп калган жаңы миң жылдыкта аларды тез сиңирүү үчүн жаңы методдор жана программалар тез арада зарыл болуп калды. Мындай программалар көп өтпөй пайда болуп, "акыл карталары" деп аталып калган, алардын жаратуучусу Тони Бузан
Жашообузда чыр-чатактардан кутулуу мүмкүн болбогондуктан, биз аларга философиялык мамиле жасоону үйрөнүшүбүз керек – бул мамилелерди жаңы деңгээлге чыгаруу мүмкүнчүлүгү катары. Ал эми биздин кеңеш ар кандай конфликттик кырдаалдан адекваттуу чыгууга жардам берет