Video: Кара тилке. аны менен кантип күрөшүү керек?
2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23
Эгер жашоодо кара сызык пайда болсо, эмне кылуу керек? Кантип кризистен чыгуу керек, көйгөйлөр менен күрөшүү жана үмүтсүздүккө түшпөө керек? Кыйынчылыктар жана кемчиликтер менен кантип күрөшүү керек? Көптөгөн психологдор жашоодо ак жана кара тилкелердин алмашып турушу үлгүлөргө баш ийет деп эсептешет. Ошондуктан, аларды депрессиянын жана кыйынчылыктын булагы эмес, жаңы бизнестин башталышы боло тургандай кабыл алуу керек. Жашоодо баары болот: жакшы да, жаман да. Бирок кээде жаман нерселер көпкө созулат. Анан бул адамдын жашоосунда кара сызык бар дешет. Ошол эле учурда терс көрүнүштөр үстү-үстүнө тизилип, көйгөйлөрдүн саны кар жаагандай көбөйүүдө. Адам үмүтсүздүккө батып, анан бул абалдан чыгуунун жолун издей баштайт.
Кара сызыктан кантип аман калуу керек?
1. Айланаңыздагы дүйнөгө болгон мамилеңизди өзгөртүңүз. Эч ким сага карыз эмес экенин түшүн. Сиз кырдаалдын кожоюнусуз, эгер тагдыр сизге сыноолорду берсе, анда сиз аларды жеңе аласыз.2. Баары жакшылыкка барат! Эгер сиз жумушуңуздан бошотулган болсоңуз, анда сиз андан да жакшыраак таба аласыз - мененжогорку эмгек акы, улуу начальник жана мыкты команда менен! Сиз жөн гана каалоо керек. Бул ой сизди улантат жана маектешүүдө сиз жакшы маанайда болосуз, бул сизге жаңы жумушка орношууга кошумча мүмкүнчүлүк берет. Эсиңизде болсун, ар кандай көйгөйлөр көп учурда тигил же бул адамды бакытка жана байлыкка алып келет.
3. Дайыма терс ойлогон адамдын көйгөйлөрдү, кыйынчылыктарды өзүнө тартуу жөндөмү бар экенин унутпаңыз. Анын үстүнө, мындай адам көп ооруйт, тез психологиялык жана физикалык жактан чарчайт. Ошондуктан, эгер сиздин жашооңузда кара сызык пайда болсо, көйгөйлөрдөн тыныгуу алыңыз! Тоодо көптөн күткөн эс алуу же баланын төрөлүшү сыяктуу жагымдуу окуяларды эстеңиз. Өзүңүздү дээрлик дароо жакшы сезесиз. Физикалык машыгуу адамдын абалын жакшырткандыктан, машыгуу залына же аскага чыгууга да болот. Эгер сиз өлкөдө болсоңуз, бак казыңыз, физикалык жактан оор жумуш жасаңыз. Көрөсүз, жашоодогу кара тилке сөзсүз ак болуп өзгөрөт!4. Көңүл ачуу жайына - музыкалык концерт үчүн клубга же бий залына барыңыз. Жөн гана досторуңузду чогултуп, керектүү нерселердин баарын алууну унутпаңыз жана токойго сейилдеп чыга аласыз.
5. Кээ бир психологдордун айтымында, эң эффективдүү жол – бул кандайдыр бир чыгармачылык менен алектенүү. Чынында эле чыгармачылыкка аралашкандардын көбү кара тилке эмне экенин билишпейт. Бала кезиңизде эмнени жакшы көргөнүңүздү эстеңиз - чийиңиз, чоподон айкел жасаңыз, жыгачтан фигураларды оюңуз, тигиңизже сайма сайып … Көптөгөн варианттар болушу мүмкүн. Каалаган музыкалык аспапты өздөштүргөнгө аракет кылыңыз, эгер сиз көпкө окугуңуз келбесе, анда жөн гана калимбаны - африкалык элдик аспапты сатып алыңыз. Биздин жашоо жолубузда тигил же бул жол менен кара болот. тилкелер. Жана алардан аман калуу, алсыздыктарыбызды жеңүү жана пайда менен абалдан чыгуу биздин колубузда. Ар бир турмуштук кырдаал, ар бир көйгөй бир нерсени үйрөтүп, жаңы тажрыйба жана билим берерин унутпаңыз. Өзүңүздү жана алсыз жактарыңызды жеңүүнү үйрөнүңүз. Анткени, бир гана жашоо бар! Кара сызыкты акка өзгөртүп, тынчтаныңыз жана жакшы натыйжага көнөтүңүз.
Сунушталууда:
Таарыныч - бул эмне? Эмне үчүн коркунучтуу жана аны менен кантип күрөшүү керек?
Өмүрүндө бирөөгө таарынбаган адам жок болсо керек. Тигил же бул сезим баарына тааныш: ичинен дат басып, акыл-эстүүлүк менен ойлонууга, жоопкерчиликтүү чечимдерди кабыл алууга мүмкүндүк бербейт. Заманбап окумуштуулар таарыныч адамдын организмине кыйратуучу таасирин жана психикага күчтүү зыян келтирерин далилдешти
Өзүн-өзү аяп: эмне үчүн жана аны менен кантип күрөшүү керек
Дээрлик ар бирибиз жашоосунда жок дегенде бир жолу өзүнө жана анын тагдырына боор ооруганын сездик. Буга ар дайым жетиштүү себептер бар. Үмүтсүз абалдан колуңуз түшкөн сайын, багынган сайын өзүңүздү аягыңыз келет. Бирок, анын зыянсыз көрүнгөнүнө карабастан, бул сезим адамдын негизги душмандарынын бири болуп саналат
Жеке жактырбоо: себептери, эмне кылуу керек жана аны менен кантип күрөшүү керек
Адам абдан татаал. Башка бирөөнүн жанын караңгылык деп атаганы бекеринен эмес. Бирок кээде өз жан дүйнөсүндө да түшүнүү өтө кыйын. Мисалы, жеке жактырбоо кандайча пайда болот. Сизди таарынткан адам болду беле. Болгондо да, маңдайыңыздагы адам жаман эмес экенин жакшы түшүнөсүз, бирок анын сүйлөө манерасы, кийинүү стили же жашоого болгон көз карашы сизди жинди кылып коёт. Мындай кырдаалда эмне кылуу керек? Бул тууралуу төмөндө окуңуз
Бийкеч эркек менен кантип жарашуу керек? Аны менен кантип жүрүш керек жана кантип жүрбөш керек
Бийкеч топ жылдызында төрөлгөн адам токтоо жана ар тараптуу өнүккөн адам. Эгер аны менен чыр-чатак болсо дагы, бул анын жан шериги Бийкеч адамы менен өзүн кантип алып жүрүүнү билбей турганын гана көрсөтүп турат
Ач көздүк жамандыкпы? Ач көздүк деген эмне жана аны менен кантип күрөшүү керек
Ач көздүк деген эмне? Бир адам чогулган баалуулуктарды берешен колу менен берүүгө татыктуубу? Ач көздүк жаман, сараңдык жамандык деп эсептелет. Ал эми ач көздүк деп материалдык жана руханий дөөлөттөрдү ысырап кылбай, өз аманаттарын коргой билүү десек?
