Биздин дүйнөдө ар бир адам өзүнчө өзгөчө. Дүйнө өлкөлөрүндө ар кандай тилдер, башка маданияттар, түрдүү оорулар өкүм сүрүүдө. Бирок көптөгөн инсандардын башын бириктирген мындай “ооруулар” да бар. Мисалы, адилеттүүлүктүн жогорулашы. Ал төмөндө талкууланат.
Бул кантип көрүнөт
Сиз перфекционисттерди канчалык көп жолугасыз? Сейрек? Ошентип, өтө адилеттүү адамдарды көбүрөөк табууга болот. Адилеттүүлүк издеп, кээ бир адамдар алыска барып, көпкө зыян келтириши мүмкүн. Мындай адамдар унчукканды билишпейт жана угууну каалашат. Алар жеке өздөрүнө тиешеси жок болсо да адилеттүүлүктү орнотууга аракет кылышат. Бирок көбүнчө адам өзүнүн кызыкчылыгына зыян келтиргендиктен ачууланат. Психологиялык кемчиликтин көрүнүшү, мисалы, адилеттүүлүк сезиминин жогорулашы мүнөзүн кармай албагандыктан көрүнөт. Адам ар дайым бийиктикте болууга аракет кылат, максатына жетүү үчүн адам көп нерсеге барышы мүмкүн. Бирок адам адеп-ахлак мыйзамдарын, жазылган мыйзамдарды бузбайт. Ал ар дайымтарбиясы ага мумкундук берсе, адептуулуктун чегинде сактайт. Адам үчүн чындык жана адилеттүүлүк ар дайым баарынан жогору турат. Персона өз окуяларын фантастика менен кооздогон адамдарга, ошондой эле кызыл жарыкта жолдон өтүп кеткендерге нааразы болот.
Прос
Бирок адилеттүүлүктүн жогорулашын каргыш деп эсептебеңиз. Психологдор эгер адамдын аң-сезими бир аз оңдолсо, катуу нервден арылса болот жана адам дүйнөнү ак-карага бөлбөй калат дешет. Анткени, адилеттикте жашагысы келген адамдардын жакшы жактары бар.
- Адам эч качан башкасына жамандык кылбайт. Адам ар дайым башка бирөөнүн ролун өзү үчүн сынап көрөт жана мунун аркасында эмне кылуу мүмкүн экенин жана эмнеге болбостугун түшүнөт.
- Адам мыйзамды бузбайт жана башкаларга зыян келтирбейт. Адилеттик сезими жогору адамдар мамлекеттик мыйзамдарды гана эмес, моралдык мыйзамдарды да сактаган кадыр-барктуу жарандар.
- Адилетти барктаган адам эч качан калп айтпайт. Адам абийирине жараша жашоого болгон аракетин жумшайт, эч качан ушак айтпайт, жамандабайт.
Терсиз жактары
Бирок ошентсе да, адилеттүүлүк сезиминин жогорулашы оорунун бир түрү. Бул дүйнөнүн жеткилеңсиздиги менен келише албаган адам азап тартат. Жашоодо көпчүлүк адамдар мыйзамды бузуп, өз укуктарын коргоп, кадимки көрүнүштү өзгөртүүгө аракет кылышат. Адамдардын табиятынын кандай кемчиликтери баржогорку адилеттүүлүк сезими мененби?
- Адам башкалар менен талаша албайт. Конфликт ар дайым тынчтык жолу менен, компромисс табуу менен чечилиши керек. Ал эми адилеттүүлүктү баарынан жогору койгон адам эч кимге келишпей жашайт. Адам башка бирөөнү идеалдуу деп эсептебесе, анын пикири менен макул боло албайт.
- Адилетти сүйгөн адам тааныгандын баарын жамандайт. Ал маалыматты ушак түрүндө эмес, фактыларды билдирүү түрүндө берет. Бирок мындай процессти жагымдуу деп айтуу кыйын.
- Сабырдуулук бул дүйнөнүн жеткилеңсиздиги менен келише албаган бардык адамдардын көйгөйү. Адамдар досторуна, кесиптештерине, тааныштарына нааразы болот, кээде адам аба ырайына да таарынышы мүмкүн. Маанайдын тез өзгөрүшү адамды жагымсыз адамга айлантат.
Себептер
Кимдир бирөөлөр адилеттик үчүн күрөшүүнү ардактуу миссия деп ойлошу мүмкүн. Ал эми адамдын жан дүйнөсүнө көз чаптырсаң, ал адилеттүүлүктү эң жакшы ниеттен эмес, каалаары айкын болот.
- Көрө албастык. Дүйнөдөгү адилетсиздик менен келише албаган адам абдан көрө албастык кылат. Адам эмнеге баары менен бирдей иштешип, калгандарына караганда азыраак пайда алып жатканын түшүнбөйт. Же досу менен бирдей шартта иштегенине нааразы болушу мүмкүн, бирок эмнегедир жолдошуна чоң сыйлыктар берилип, ар кандай артыкчылыктар берилип жатат. Бул ойлор көңүлүн оорутат.
- Ачуу. Кемчиликсиз адамдар жок, ансыз да айланаңыздагылардын баарын жактырып калам деп ишенбешиңиз керекөзгөчөлүктөр. Сиздин жан дүйнөңүздө антипатияны пайда кылган инсандар менен таанышуу кадимки көрүнүш. Ал эми нормалдуу адам бирөөнүн өзүнө жагымсыз экенин жөн эле моюнга алса, адилеттүүлүк сезими жогору адам жагымсыз типти сүйө албаганы үчүн өзүнө ачууланат.
- Таарыныч. Башкаларга болгон түбөлүк таарыныч адам өзүнүн инсанына карата дүйнө адилетсиз деп ойлой баштайт. Ага айланасындагылар жакшыраак жашап, бул жашоодон көбүрөөк пайда алып жаткандай сезилет.
- Күнөө. Башкалардын кыйынчылыгына өзүн күнөөлөгөн адам эч качан бактылуу болбойт. Өтө адилеттүү адамдар кадимкидей жашай алышпайт, анткени бир нерсе аларды ар дайым уят кылат.
Маселени бала кезинен издөө керек
Адилеттүүлүк сезиминен жабыр тарткан адамдар кантип жашай алышат? Адам интроспекция жасашы же психотерапевтке барышы керек. Ал маселенин түпкү тамырын таап, адилеттүүлүк качантан бери эле адашып калганын түшүнүшү керек. Балким, бала бала кезинен бери компромисс жок жашап келген, же балким, ата-энелер ымыркайды класстагы калган балдар менен салыштырганда мектепте обсессиялар пайда боло баштагандыр. Алгач маселенин түпкү тамырын таап, анан тамырын сепкен, уруктандыруучу адамды табыш керек. Чоңдордун колдоосу болбосо, адамдын жан дүйнөсүндө апыртылган адилеттүүлүк сезими өсмөк эмес.
Бардык балдар дүйнөнү ак жана кара деп бөлүшөт, бирок чоңойгондо алар жашоонун кызыктуу жана адаттан тыш болушуна жардам берген боз сыяктуу ортоңку тондор бар экенин түшүнүшү керек. Адамдар кимжакшылык менен жамандыкты гана таанып, бул дүйнөдө жаман мамиледе. Ошондуктан, акылыңызда бир көйгөйдү таап, көйгөй ошол жерде пайда болгонун түшүнүп, акырындык менен өзүңүздү курчап турган дүйнөдө эки түстү эмес, бул түстөрдүн ар кандай вариацияларын да көрүүгө үйрөтүшүңүз керек.
Эс алууну үйрөн
Сиз жогорку адилеттүүлүк сезимин билесизби? Мындай мүнөз касиетинен арылгысы келген адам эмне кылышы керек? Эң жөнөкөй жана эң эффективдүү вариант – эс алууну үйрөнүү. Кандай адамдар башкаларга караганда өздөрүн көбүрөөк кыйнашат? Дайыма бир нерсеге тынчсызданып жүргөндөр. Эгер аны өзгөртө албасаңыз, абалды коё бериңиз. Бул дүйнөдө болуп жаткан нерселердин бардыгын сиз башкара албайсыз деп кабыл алыңыз. Маал-маалы менен иштериңиздин өз нугуна түшүп, ааламдагы окуялардын мындан аркы өнүгүшүнө ишенишиңиз керек.
Кыйынчылыктарыңыздан арылуу менен адам жан дүйнө тынчтыгына ээ болот. Ушундай эле сезим баш бөтөн ойлордон арылганда пайда болот. Ушундай эле эффектке медитациянын жардамы менен же анын ыкмаларынын биринин жардамы менен жетишүүгө болот, атап айтканда, дем алууга басым жасоо. Аң-сезимдүү жашап, ойлоруңуз кантип жаралганын түшүнүүгө аракет кылыңыз. Өзүңүздүн нааразычылыгыңыздын себебин түшүнсөңүз, аны менен күрөшүү оңой болот.
Мезгил-мезгили менен өз эрежелериңизди бузууга аракет кылыңыз
Адилет адам өзү ойлоп чыгарган эрежелер менен жашайт. Мезгил-мезгили менен пайдубалдан артка чегинип, алардын күчүн текшерүү керек. Эмнени бузууга болотжана эмне жок? Сиз башка бирөөнүн көрсөтмөсү менен эмес, өзүңүздүн акыл-эсиңиз менен жете аласыз. Мисалы, адилеттүүлүк сезими жогору болгон айдоочу эрежеге баш ийбеген адамдарды дайыма айыптайт. Мындай адам жаңы жол оюн-зоок менен чыгышы керек. Анын нервдерин бузуунун ордуна, ал аудио китептерди угуп же оозеки кабыл алынган маалымат үчүн атайын курстарда чет тилдерин үйрөнө баштаса болот. Мындай реструктуризация адамдын мээсинин тааныш кырдаалды башкача кабыл алышына себеп болот. Адам айланасындагы адамдарга сабырдуу болуп, мыйзам бузгандарга жакшыраак мамиле кылат.
Комфорт зонаңыздан бат-баттан чыгып кетиңиз
Адилет адам көпчүлүк учурда коркок болот. Ал өз укугун коргой алат, бирок жогорудан белгиленген устав менен жашайт. Ал үчүн адаттан тыш болгон жашоо образына каршы чыкпайт. Бул пассивдүү мамилени өзгөртүү үчүн адам маал-маалы менен өзүнүн комфорт зонасынан чыгып, ал үчүн адаттан тыш иштерди жасоосу керек. Мисалы, ал өзүнүн дачасында эмес, чет өлкөдө эс алат, дем алыш күндөрүн телевизордун алдында эмес, светтик кечеде өткөрө алат. Адам мезгил-мезгили менен өзүнө мүнөздүү болбогон иш-аракеттерди жасоого тийиш. Эгер баары жакшы болсо, анда ал дүйнөгө болгон көз карашын барган сайын кайра карап чыгып, кайра иштетет.
Өз жашооңду жаша жана башкаларды ээрчибе
Адилеттүүлүк сезими өзүнөн өзү пайда болбойт. Баланы тарбиялоодо жаңылыштык. Наристени жасаган ата-эне көбүнчө артын карашатбашкалар жана анын мүнөзүн айланасындагылар менен салыштырып, анын акыл-эсин майып кылган. Улак кошунасын карап туруп, өзүнүн иш-аракетине баа бере албайт. Анан, албетте, кошунасы аракети үчүн башкалардан көбүрөөк алса, бала таарынат.
Өз көйгөйүн билген чоң адам аны менен күрөшүүсү керек. Биринчиден, башкаларды артка кайтаруу адатын ташташ керек. Кантип, ким иштегени маанилүү эмес. Маанилүү нерсе, сиз кандай иштеп жатасыз жана процесс сизге жактыбы. Ишиңизге ыраазы болсоңуз, анда башкалардын пикирине көңүл бурбаңыз. Ар бир адамдын сиз жөнүндө өз ою болушу мүмкүн экенин кабыл алышыңыз керек. Бирок бул ага көңүл буруш керек дегенди билдирбейт. Башкаларды карабай жаша, ошентип бактылуу болосуң.
Кумирлерди издебе
Сизде адилеттүүлүк сезими күчөп жатабы? Демек, сиздин жеке кумириңиз бардыр, аны сиз туураганга аракет кылып жатасыз. Каарман чыныгы же ойдон чыгарылган болушу мүмкүн. Кимдир бирөө бала кезинде Робин Гуд жөнүндө жомокторду кайра окуса, кимдир бирөө дайыма жакшылыктын жамандыкты жеңген жомокторун жактырган. Чоңойгон сайын адам кимдир-бирөөнү жакшы көрүү керектигин түшүнүп, өзүнүн идеалы катары кандайдыр бир мүнөздү тандап алган. Бирок мындай теңдеме эч кандай жакшылыкка алып келбейт. Адам өзүнүн идеалынын тагдырын кайталай албаганына капа болот.
Адам өзүн ойдон чыгарылган каарман менен эмес, кошунасы менен эмес, өзү менен салыштырышы керек. Эгерде бир жылдын ичинде өткөн жылдагыга салыштырмалуу инсаныңыздын өнүгүүсүндө чоң бурулуш жасаган болсоңуз, анда муну ийгилик деп эсептеңиз. Дал ушундайсыймыктана турган жетишкендиктер.
Башыңыз менен көбүрөөк ойлон
Адилеттик сезими жогору адамдар стереотиптер менен ойлошот. Эмне жакшы, эмне жаман экенин өз алдынча чечишпейт. Ушундай эле билимди алар жомоктордон, китептерден, ата-энелеринин аңгемелеринен алышат. Бирок эч кимдин сөзүнө ишенбеш керек. Ал тургай, бузулбас чындыктар дайыма текшерилиши керек. Болбосо адам бирөөнүн колундагы куурчакка айланып кетиши мүмкүн. Өзүңүз ойлонуп көрүңүз, жеке өзүңүз чыгарган аргументтердин негизинде өзүңүз чечим чыгарыңыз.
