Психология 2024, Ноябрь

Өзүн-өзү башкаруу деген эмне? Аныктама жана түшүнүк

Өзүн-өзү башкаруу деген эмне? Аныктама жана түшүнүк

Каршы кырдаалдарда жүрүм-турумун башкаруу, аң-сезимдүү аракеттерди көрүү, импульсивдүү импульстарды ооздуктоо, курчап турган шарттарга ыңгайлашуу, чыр-чатак учурларда ийкемдүү болуу маанилүү. Жөнөкөй сөз менен айтканда, коомдун талабына жооп берүү үчүн ар бир адам өзүн өзү башкара билиши керек

Күтүүдө көйгөй барбы? Аны кантип чечүү керек?

Күтүүдө көйгөй барбы? Аны кантип чечүү керек?

Ар бирибизде бала кезибизден эле дүйнө, адамдардын белгилүү бир кырдаалдагы жүрүм-туруму, эмне жакшы жана эмне жаман экендиги жөнүндө белгилүү бир түшүнүктөр бар. Тилекке каршы, күтүүлөр дайыма эле аткарыла бербейт. Адамдар коомдон баш тартпоо үчүн ага көнүүгө аргасыз болушат

Психологиялык тоскоолдук – бул Түшүнүгү, аныктамасы, себептери жана психологдордун кеңеши

Психологиялык тоскоолдук – бул Түшүнүгү, аныктамасы, себептери жана психологдордун кеңеши

Психологиялык тоскоолдук – бул адамдын өзүнүн муктаждыктарын толук ишке ашыра албаган абалы. Бул концепция дайыма туш болушу керек, анткени инсандын жашоосу башкалар менен баарлашууну камтыйт. Кантип эмоциялар менен күрөшүү жана ички тоскоолдуктарды жеңүү керек, психологдор айтып берүүнү чечишти

Эмне үчүн жашоо адилетсиз - эксперттердин негизги себептери жана сунуштары

Эмне үчүн жашоо адилетсиз - эксперттердин негизги себептери жана сунуштары

Көп адамдар суроо беришет: эмне үчүн жашоо адилетсиз? Ар ким өз жолу менен түшүндүрөт. Кээ бирлери кокустукка, башкалары тагдырга, дагы бирөөлөр өздөрүнүн жалкоолугуна күнөө коюшат. Ал эми эксперттер эмне дейт? Бул тууралуу төмөндө окуңуз

Кызганчаактыкты кантип токтотсо болот?

Кызганчаактыкты кантип токтотсо болот?

Кызганыч – бул эртеби-кечпи ар бир аялды толкунданткан нерсе. Келгиле, бул көйгөйдүн келип чыгышын карап көрөлү

Эркектер менен болгон мамиледе аялдардын психологиясы. Эркек менен аялдын мамилесинин психологиясы

Эркектер менен болгон мамиледе аялдардын психологиясы. Эркек менен аялдын мамилесинин психологиясы

Эркектер менен болгон мамиледеги аялдардын психологиясы психологдордун көптөн бери кызыккан объектиси болуп келген. Бирок гармониялуу мамиле түзүү үчүн өнөктөштөр бири-бири жөнүндө эмнени билиши керек?

4 психология боюнча кызыктуу китептер. Инсандын психологиясы жана өзүн-өзү өркүндөтүү боюнча эң кызыктуу китептер

4 психология боюнча кызыктуу китептер. Инсандын психологиясы жана өзүн-өзү өркүндөтүү боюнча эң кызыктуу китептер

Макала психология боюнча эң кызыктуу төрт китептин тандоосун камтыйт, алар абдан чоң аудитория үчүн кызыктуу жана пайдалуу болот

Жалгыздык менен кантип күрөшүп, кайгылуу ойлордон арылууга болот?

Жалгыздык менен кантип күрөшүп, кайгылуу ойлордон арылууга болот?

Канчалык көп учурда өзүңүздү бактысыз жана эч кимге керексиз сезесиз? Жалгыздык менен кантип күрөшүүгө болот, мунун универсалдуу дабасы барбы? Айланада чындап жакын адамдар жок болгондо эмне кылуу керек?

Тийиштүүлүктүн мотивдери: аныктамасы, зарылчылыгы жана мааниси

Тийиштүүлүктүн мотивдери: аныктамасы, зарылчылыгы жана мааниси

Тийиштүүлүктүн мотивдерин түшүнүү үчүн адегенде бул түшүнүктү аныктап алышыңыз керек. Психологияда аффилирлөө инсандын дайыма коомдо болуу, башка адамдар менен жылуу жана ишенимдүү мамилелерди түзүү муктаждыгы болуп саналат. Адам достук, сүйүү жана башка жакын мамилелерге умтулат

Маанайым такыр жок. Эмне кылуу керек, аны кантип көтөрүү керек?

Маанайым такыр жок. Эмне кылуу керек, аны кантип көтөрүү керек?

Эгерде маанай жок болсо, эмне кылышым керек? Бул суроону көңүлү чөккөн ар бир адам өзүнө бериши керек. Бул абалдын себептери ар кандай болушу мүмкүн, бирок ага чыдабаш керек. Төмөндөгү психологдордун сунуштарын колдонуу менен жашоодон ырахат алуу үчүн жоголгон жөндөмдү калыбына келтирүү оңой

Татьяна Воробьева, православдык психолог жана мугалим: өмүр баянынан алынган фактылар, балдарды тарбиялоонун негизги принциптери

Татьяна Воробьева, православдык психолог жана мугалим: өмүр баянынан алынган фактылар, балдарды тарбиялоонун негизги принциптери

Педагогикалык тажрыйбанын, терең илимий анализдин жана жаш балдарды тарбиялоонун көйгөйлөрүн руханий түшүнүүнүн айкалышы Татьяна Воробьеванын ишмердүүлүгү. Бул үй-бүлө тарбиясынын педагогикасында жана психологиясында жаңы сөз

Окутуу кинезиологиясы боюнча көнүгүүлөрдүн топтому. Кинезиология: мээге көнүгүүлөр

Окутуу кинезиологиясы боюнча көнүгүүлөрдүн топтому. Кинезиология: мээге көнүгүүлөр

Кинезиология – кыймыл жөнүндөгү илим. Ал дененин сигналдарына жооп берип, жашооңузду гармониялуу кылууну айтып, үйрөтөт жана үйрөтөт

Аялдык жигит: мүнөзү, келбети, фигурасы, жүрүм-туруму

Аялдык жигит: мүнөзү, келбети, фигурасы, жүрүм-туруму

Ар бир адамда ар кандай пропорцияда аялдык жана эркектик өзгөчөлүктөрү болот. Күчтүү секстин кээ бир өкүлдөрү аялдык мүнөздөгү өзгөчөлүктөргө ээ, бул аларды жалпы кабыл алынган идеалдан айырмалайт

Сологой менен оң колдун ортосунда кандай айырма бар: өзгөчөлүктөр, кызыктуу фактылар, сунуштар

Сологой менен оң колдун ортосунда кандай айырма бар: өзгөчөлүктөр, кызыктуу фактылар, сунуштар

Бардык адамзатты ар кандай критерийлер боюнча көптөгөн топторго бөлүүгө болот: улут, дин, терисинин түсү, жынысы, чай же кофе ичкендер жана башкалар. Бүткүл адамзатты эки лагерге бөлгөн дагы бир олуттуу айырмачылык - бул оң же сол колдун үстөмдүк кылган иши

Маньякты кантип таануу керек: белгилер жана кеңештер

Маньякты кантип таануу керек: белгилер жана кеңештер

Өзүнүн жүрүм-турумуна адекваттуу баа берилбестен, маньяктар көбүнчө коомдо кармалмайынча жашашат. Курмандык болуп калбоо үчүн маньякты тааныганды билиш керек. Көрсө, психологдор алсыздарды таза сууга алып келүүгө жардам бере турган белгилердин так тизмесин түзүшкөн

Балдардын мектепте окууга психологиялык даярдыгы: жалпы мүнөздөмөсү, түрлөрү, аныктоо ыкмалары

Балдардын мектепте окууга психологиялык даярдыгы: жалпы мүнөздөмөсү, түрлөрү, аныктоо ыкмалары

Баланын мектепте окууга психологиялык даярдыгы – бул биринчи класстын окуучусуна теңтуштарынын командасында мектеп программасын өздөштүрүүсүнө жардам бере турган касиеттердин жана көндүмдөрдүн жыйындысы. Бул, эреже катары, бул үчүн иштелип чыккан тесттердин жыйынтыгы боюнча, балдар психологу тарабынан аныкталат

Психологиялык жана эмоционалдык туруктуулук – бул Аныктоо жана деңгээл

Психологиялык жана эмоционалдык туруктуулук – бул Аныктоо жана деңгээл

Эмоционалдык туруктуулук – бул азыркы заманда өтө зарыл болгон адамдын өтө баалуу сапаты, касиети, чеберчилиги. Ага ээ болбогон адам өмүр бою ар кандай стимулдарга кабылып, анын жашоосуна жана моралдык абалына терс таасирин тийгизет

Когнитивдик жөндөмдүүлүктөр бул Жөндөмдөрдүн түшүнүгү, аныктамасы, деңгээли жана өнүгүү ыкмалары

Когнитивдик жөндөмдүүлүктөр бул Жөндөмдөрдүн түшүнүгү, аныктамасы, деңгээли жана өнүгүү ыкмалары

Когнитивдик жөндөмдүүлүктөр инсандын өнүгүүсүнүн, сабатсыздыктан билимге өтүү фактору болуп саналат. Кандай жашта болбосун адам жаңы нерсени үйрөнөт. Ал курчап турган дүйнөдөн маалыматтарды кабыл алып, иштеп чыгуу менен түрдүү тармактарда жана багыттар боюнча керектүү билимдерди алат. Балалыкта жана чоңойгондо когнитивдик жөндөмдүүлүктөрдү өнүктүрүүгө болот жана өнүктүрүү керек. Бул макалада талкууланат

Эркектер жана кыздар үчүн 3 жолугушуунун эрежеси. Биринчи жолугушууда кызды кайда алып баруу керек

Эркектер жана кыздар үчүн 3 жолугушуунун эрежеси. Биринчи жолугушууда кызды кайда алып баруу керек

3 жолугушуу эрежеси – бул өзүңө же карама-каршы жыныстагы адамга ультиматум сыяктуу. Бул жол берилгендиктин бир түрү же жүрүм-турумдагы адептүүлүктүн алкагы. Бирок эмне үчүн так үч? Анткени азыраак уятсыз, ал эми көп нерсе келечектүү жана белгисиз

Twisted Lines Technique: Концентрацияны текшерүүнүн эң мыкты жолу

Twisted Lines Technique: Концентрацияны текшерүүнүн эң мыкты жолу

Көңүл буруунун жана концентрациянын туруктуулугунун даражасын мүмкүн болушунча так баалоо үчүн Чагылган сызыктар техникасы иштелип чыккан. Бул үчүн атайын формалар эки тарабында номерленген жыйырма беш чырмалышкан орогуч линиялары менен колдонулат

Мээни кантип иштетүү керек: мээни иштетүү жолдору, эффективдүү методдор, кеңештер жана амалдар

Мээни кантип иштетүү керек: мээни иштетүү жолдору, эффективдүү методдор, кеңештер жана амалдар

Мээбизди иштетүүгө убакыт келди деген ирониялык сөздү укканда, биз жөн гана ошол эле мааниде жооп бергибиз келет: кеңеш үчүн рахмат айтуу жана мээни активдештирүү боюнча сунуштарды суроо. Негизи мындай сунуштар бар. Мээнин өнүгүшү үчүн жалпыланган кеңештер жана практикалык көнүгүүлөр бар. Бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү

Балдардын сүрөттөрүнүн психологиясы: мааниси, декоддоосу жана анализи

Балдардын сүрөттөрүнүн психологиясы: мааниси, декоддоосу жана анализи

Өзүн-өзү көрсөтүү ар бир адамдын жашоосунда чоң мааниге ээ. Балдар бул муктаждыкты сүрөт тартуу аркылуу канааттандырышат. Көптөгөн ата-энелер муну түшүнүшөт жана алар баласына боёкторду, фломастерлерди, карандаштарды жана альбомдорду дайыма сатып алышат

Психологияда инсайт деген эмне: инсайт, инсайт, капыстан түшүнүк

Психологияда инсайт деген эмне: инсайт, инсайт, капыстан түшүнүк

Түшүнүк илимпоздордун же сүрөтчүлөрдүн укугу деп ойлобоңуз. Кадимки адамдын жашоосу түшүнүктөр, эпифаниялар жана башка күтүлбөгөн чечимдерге толгон. Биз өзүбүз үчүн тынымсыз жаңы милдеттерди чечип жатабыз, алар дароо аң-сезимдүү негизделүүдөн алыс. Инсайт – психологиядагы агартуу зонасы, анда негизги суроолорго жооп табылат. Биз аны көптөгөн ийгиликсиз аракеттерден кийин табабыз, буга чейин үмүтсүздүк жана баш тартуу, акыры багынуу жана чечимди издөөнү токтотуу

Адабий чыгармада антагонист деген эмне

Адабий чыгармада антагонист деген эмне

Адабиятта антагонист - чыгармадагы анын башкы каарманына карама-каршы келген конкреттүү каарман. Тактап айтканда, антагонист – бул башкы каармандын кызыкчылыгына ар кандай жолдор менен зыян келтирген жана анын толук жок кылынышына жетүү үчүн бардык аракеттерге барган кара ниет адам

Андренин куурчагы, "Психикалык тузак" китеби: сүрөттөмө, сын-пикирлер жана сын-пикирлер

Андренин куурчагы, "Психикалык тузак" китеби: сүрөттөмө, сын-пикирлер жана сын-пикирлер

Чынында эле сонун жана терең "Психикалык тузак" китеби. Жумушта биз татаал, кээде чечилгис жагдайларга туш болобуз, чыр-чатактар менен көптөгөн талаш-тартыштарга туш болобуз. Өзүңүздүн күчтүү жактарыңызды эсептеп, командада болуп жаткан бардык нерселер үчүн жоопкерчиликти албай коюу абдан маанилүү. Иштеген жериңиз үчүн гана жоопкерчиликтүү болууга үйрөнүңүз. "Психикалык тузак" китеби өзүңүздү түшүнүүгө, ишенимдүү болууга жана убакытты баалоого жардам берет

Эго-өздүк - бул эмне Өсүү жана өнүгүү түшүнүгү, аныктамасы, процесси

Эго-өздүк - бул эмне Өсүү жана өнүгүү түшүнүгү, аныктамасы, процесси

Кээ бир нерселерди түшүнүү үчүн, өзүңүздү түшүнүшүңүз керек. Бул эго-өздүктүн маалымдуулугуна жардам берет. Эго-иденттүүлүк - бул өмүр бою Инсан болуу жолу. Бул макалада сиз инсандыктын аныктамасы менен таанышып, психосоциалдык кризистерден кантип ийгиликтүү чыгууну билесиз

Социалдык топтун жана жамааттын негизги белгилери кайсылар? Чакан социалдык топтун негизги белгилери

Социалдык топтун жана жамааттын негизги белгилери кайсылар? Чакан социалдык топтун негизги белгилери

Адам коомдук жандык катары башка адамдар менен дайыма байланышта болот. Инсандан тышкары, социалдык жамааттар жана топтор сыяктуу социалдык көз карандысыз бирдиктер да бар. Жамааттардын жана топтордун өзгөчөлүктөрү кандай?

Владимир Шахиджанян, «Эл алдында сүйлөөнү үйрөнүү». Психолог Владимир Шахиджанян: метод

Владимир Шахиджанян, «Эл алдында сүйлөөнү үйрөнүү». Психолог Владимир Шахиджанян: метод

Ар бир адам өз сөзү менен адамдарда энтузиазмды тутандырууну кыялданат. Ал эми сиз лидер, маданият адамы же саясатчы болсоңуз, анда бул сиз үчүн жөн гана муктаждык эмес, түздөн-түз милдет болуп калат. Кызыктуу жана ынандырарлык сөздү айтуу үчүн өзүңүздүн үстүндө иштөөңүз керек

Педантрия - бул эмне: тартипти сүйүүбү же зыяндуу сапатпы?

Педантрия - бул эмне: тартипти сүйүүбү же зыяндуу сапатпы?

Адамдар педант. Алар кандай сапаттарга ээ? Алар өздөрүн кандай алып жүрүшөт? Бул суроолорго жоопту макаланы окуп билесиз

Эркектердеги орто жаштагы кризис. Күрөштүн белгилери жана ыкмалары

Эркектердеги орто жаштагы кризис. Күрөштүн белгилери жана ыкмалары

Орто жаш кризиси. Кантип жашоо жана аны менен күрөшүү керек? Ушул жана ушул темага байланыштуу башка суроолорго жооптор, сиз бул макаланы окуп үйрөнүшөт

Нарциссисттик инсандын түрү: түшүнүк, аныктама, мүнөздүн сапаттары, түрү, инсанды өнүктүрүү жана психологдордун сунуштары

Нарциссисттик инсандын түрү: түшүнүк, аныктама, мүнөздүн сапаттары, түрү, инсанды өнүктүрүү жана психологдордун сунуштары

Нарциссизм адамда бала кезинен эле пайда болот. Чоңойгон сайын бала өзүмчүл, өзү жөнүндө гана ойлонууга жөндөмдүү адамга айланат. Мунун алдын алуу үчүн мындай инсандык бузулуунун белгилерин өз убагында байкап туруу зарыл

Жакын адамын кызганууну кантип токтотсо болот

Жакын адамын кызганууну кантип токтотсо болот

Көрө албастык көбүнчө адамдар ортосундагы мамилелердин туруктуу шериги болуп саналат. Мунун көптөгөн себептери бар, ар бир жуптун өзүнүн бар. Бул өзүн-өзү төмөн баалоо, өнөктөшкө ишенбөөчүлүк же өзүнө ишенбөөчүлүк болушу мүмкүн

Абиция: бул эмне? Кадыр-баркпы же жамандыкпы?

Абиция: бул эмне? Кадыр-баркпы же жамандыкпы?

Адамды жаңы бизнеске толугу менен тартып алган учурлар көп болот. Анын бардык ойлору толугу менен кантип ийгиликке жетүү менен алек. Чоң бийиктиктерди багындыра элек, ал максатка жетүү кандай кубаныч алып келерин алдын ала көрөт. Бул сапат амбиция деп аталат

Эркек менен аялдын мамилесинин психологиясы. Аялдар менен эркектердин психологиясындагы айырмачылыктар

Эркек менен аялдын мамилесинин психологиясы. Аялдар менен эркектердин психологиясындагы айырмачылыктар

Адамдардын мамилелеринин психологиясы көбүнчө инсандын өзүн кандай көрсөтүүсүнө, анын мүнөзүн көрсөтүүсүнө жараша аныкталат. Коомдо эркек кандай болушу керек, аял кандай болушу керек деген түшүнүк бар

Темперамент жана мүнөз: инсандын психологиясы, типтери, өзгөчөлүктөрү жана инсандын өзгөчөлүктөрү

Темперамент жана мүнөз: инсандын психологиясы, типтери, өзгөчөлүктөрү жана инсандын өзгөчөлүктөрү

Ар бир адамдын психикасы уникалдуу. Адамдардын ортосундагы жеке айырмачылыктар көптөн бери чыныгы кызыгууну жаратып келет. Адамдын психологиялык өзгөчөлүктөрү жөнүндө билимге ээ болуу адамдын табиятын жана айрым аракеттерди жасоонун катализаторлорун жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Мүнөзүн, темпераментин жана жөндөмүн изилдөө адамдардын ортосундагы айырмачылыктарды түшүнүүгө жардам берет

Оор суроого жооптор: "Жалгыздык менен кантип күрөшөсүз?"

Оор суроого жооптор: "Жалгыздык менен кантип күрөшөсүз?"

Сүйлөшүүнүн эң жаман жери – адамдын терең жана олуттуу мамиле кура албайм деген ишеними. Андан башка баары сүйүүгө татыктуу экенине ишенүү. Тамыр, албетте, бала кезинен келет, бирок кыйналган адам ата-энесин кечирмейинче, кырдаалды жакшы жакка өзгөртө албайт. Сиз буга чейин жасалган нерсени өзгөртүүгө аракет кылбашыңыз керек, сиз жашай аласыз жана жашай аласыз. Анан ыксыз суроого: "Жалгыздык менен кантип күрөшөсүң?" - деп чынчыл жооп берүүгө болот: "Мен мындан ары жалгыз эмесмин (а)."

Селфи көз карандыбы? Селфиге көз карандылык: Факт же миф?

Селфи көз карандыбы? Селфиге көз карандылык: Факт же миф?

Селфи салыштырмалуу жаңы түшүнүк. Бир гана ага буга чейин көз карандылык статусу берилген. ушундайбы? Ал эми эң жөнөкөй сүрөттө эмне коркунучтуу болушу мүмкүн?

Архетиптер – бул Юнг боюнча архетиптердин түшүнүгү жана мисалдары

Архетиптер – бул Юнг боюнча архетиптердин түшүнүгү жана мисалдары

Архетип – белгилүү бир образдардын жана идеалдардын жыйындысы болгон психикалык маанилердин классы. Архетип түшүнүгү биринчи жолу белгилүү психоаналитик C. G. Jung тарабынан иштелип чыккан. Негизги прототиптер, алардын касиеттери, ошондой эле эркек жана аял түрлөрү жөнүндө макалада окуңуз

Харизма деген эмне жана аны кантип өнүктүрүү керек?

Харизма деген эмне жана аны кантип өнүктүрүү керек?

Кыйын мезгилде адамдар дайыма туура көз карашты түзүп, туура жолду сала турган адамга муктаж болушат. Аларга баатыр керек, бир гана алар жомоктордун беттеринде гана жашап келишкен. Чындыгында алардын ролун харизматикалык инсандар, адамзаттын тарыхына өз ысымдарын бекем жазгандар ойнойт. Харизма деген эмне жана аны өнүктүрүүгө болобу? Балким, бул маселени карап чыгууга арзырлык

Полиграфты кантип алдаса болот? Бул чынбы?

Полиграфты кантип алдаса болот? Бул чынбы?

Бүгүнкү күндө калп детектору менен адамдардын чынчылдыгын текшерүү абдан популярдуу болуп калды. Машиналар көбүнчө каржы жана мамлекеттик мекемелерде кадрларды тандоо үчүн колдонулат. Ар бир адамдын өз сыры жана сыры болот жана аны башка бирөө менен бөлүшкүсү келбейт. Бирок жөнөкөй адамга полиграфты алдоо мүмкүнбү, сиз макаладан билесиз