Андренин куурчагы, "Психикалык тузак" китеби: сүрөттөмө, сын-пикирлер жана сын-пикирлер

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

"Психикалык тузак" китеби бүгүнкү күндө абдан популярдуу. Аны инсандык өсүү жана өзүн-өзү өркүндөтүү жаатындагы белгилүү психолог жана профессор Андре Кукла жазган. Ал «Акыл тузак» сыяктуу чыгармачылыктын аркасында популярдуу болгон. Бул китепте ал ар бирибиз күн сайын кетирген эң кеңири тараган каталарды чогулткан. Текст өзүнүн өнүгүүсүнө багытталган жана жашоосун бир аз кубанычтуу жана комплекстүү кылгысы келген ойчул окурман үчүн кызыктуу болот. Автор биз көп түшкөн жана байкабай калган бир нече мүмкүн болуучу тузактарды баса белгилеген.

Туруктуулук

Кээде негизги максатыбыз эмне экенин унутуп калабыз. Жашоо процессинде көптөгөн милдеттер чечилген сайын маанисин жоготот. Бирок адам дагы эле активдүү кадамдарды жасай берет, алар мындан ары мааниси жок экенин көрбөй, түшүнбөйт. Кеп андаАдамдын мээсинин бир заматта экинчисине өтүшү өтө кыйынга тургандай тизилгендиги. Эгер алдыбызга белгилүү бир максат койсок, көпчүлүк учурда ага жетүү үчүн аракет кылабыз.

Чынында эле сонун жана терең "Психикалык тузак" китеби. Жумушта биз татаал, кээде чечилгис жагдайларга туш болобуз, чыр-чатактар менен көптөгөн талаш-тартыштарга туш болобуз. Өзүңүздүн күчтүү жактарыңызды эсептеп, командада болуп жаткан бардык нерселер үчүн жоопкерчиликти албай коюу абдан маанилүү. Иштеген жериңиз үчүн гана жоопкерчиликтүү болууга үйрөнүңүз. "Психикалык тузак" китеби өзүңүздү түшүнүүгө, ишенимдүүрөөк болууга жана убакытты баалоого жардам берет.

Оңдоо

Адамдын табияты курчап турган чындыктын эң маанилүү фрагментине көңүл буруу. Акыл жөндөмдүүлүгүнүн аркасында биз ар кандай жагдайларды жана ар бир конкреттүү учурда кандайча иш-аракет кыла аларын талдап, ойлоно, салыштыра алабыз. Андре Кукла өзүнүн "Психикалык тузак" изилдөөсү аркылуу кандайдыр бир нерсеге берилип кетүү пайдалуу жана инсандын акыл-эс абалына оң таасирин тийгизе турган реалдуу нерселерди кабылдоого кандайча тоскоол болоорун көрсөтөт. Чынында, биз көп учурда ызы-чуу жана толкундангандыктан, ойлонулган жана олуттуу иш-аракеттерге караганда ушундан көбүрөөк чарчап калабыз.

Келечек жөнүндө тынчсыздануу адаты адамдардын аң-сезиминде ушунчалык бекем орноп калгандыктан, алар көбүнчө азыркы учурду байкабай калышат дейт. Эгерде биз мынчалык көңүл бурбасакойдон чыгарылган көйгөйлөр, жашоо бактылуураак жана гармониялуу көрүнөт. Кырдаалды бузбоого, акыл-эсти жоготпоого үйрөнүү маанилүү. "Психикалык тузак" жөн гана жеке ички уюштуруу көйгөйлөрүн карайт. Балким, бул текстти окуп жатып, сиз өзүңүздү тааныйсыз. Бул абдан жакшы.

Каршылык

Куурчак мындай дейт: эгер адам олуттуу күч-аракет жумшабаса, ал эч качан алдыга жылып, өнүгүүсүндө ийгиликке жете алмак эмес. Бирок, сиз арткы шамалга туруштук бербешиңиз керек. Бардык аракеттер белгилүү бир учурларда гана жакшы болот. Биз дайыма четинде жашаганда, эмоционалдык жана моралдык жактан чарчап калабыз. Кээде адам акыры аны негизги максатты ишке ашырууга алып келе турган нерсеге каршы чыгат. Тагдырдын белектерин кабыл алуу үчүн алдыга карап, болуп жаткан өзгөрүүлөрдү талдай билүү керек. Көптөгөн адамдар жыргалчылыктын агымына туруштук бергендиктен, укмуштуудай бактылуу мүмкүнчүлүктөрдү колдон чыгарышат, алар жашоосуна жакшы нерсе киргизе алышпайт.

Каршылык көрсөтүү адамдан көп энергия алып, анын ордуна эч нерсе бербестигин эстен чыгарбоо керек. Дайыма ага кайтып келип, ыңгайсыздыкты сезгенден көрө, ошол замат тапшырмага көңүл бурган жакшы. Каршылык көрсөтүү менен байланышкан тажрыйбалар кээде кымбатка турат: адам физикалык оорулардан, узакка созулган стресстен, маанайдын өзгөрүшүнөн кыйналат.

Өркүндөтүлгөн

Сиз байкадыңызбы, кээ бир жагдайларда биз көбүнчө психикалык жактан ушундай жагдайларды эске алабыз.чыныгы жашоодо боло элекпи? Инсандык, өзүнүн табияты боюнча, ага эч качан тийбей турган нерселер жөнүндө тажрыйбага сугарылган. Бул көрүнүш, деп жазат психолог, болуп жаткан окуялардын ички күтүүсү деп аталат. Ошентип, адам өзүн оң же терс жыйынтыкка дайындайт. Бул жерде маанай баары.

Чындыгында бардык жагынан таң калыштуу "Психикалык тузак" китеби. Жумушта, автор жазгандай, биз көп учурда канчалык үстүртөн жана башаламан иш кылганыбызды байкабай калабыз. Эгер адам эмоцияларына көбүрөөк көңүл бурса, ал өз абалын башкара алмак, ал тургай сезимдерин башкара алмак.

Катуулоо

Эгерде бизге бир нерсе жакпаса, аны көпкө калтырып коюшубуз мүмкүн. Кээ бирлери алдыдагы көйгөй тууралуу ойлонбош үчүн ушундай кылышат. Кимдир бирөө ушундай жол менен психикалык тынчсыздануудан качууга болот деп жаңылышат. Автор ишенет: кырдаалды созуу анын чечилишине эч кандай жардам бербейт! Муну баарыбыз жакшы билебиз, бирок эмнегедир биз дайыма жашоого ушундай жеңил ойлуу мамиле жасайбыз.

Ойлуу адамга "Психикалык тузак" китебин окуунун пайдасы чоң. Акылдуу адамдар кылган келесоо нерселер, деп жазат Долл, кээде ушунчалык ачык көрүнүп турат. Бирок биз аларды күн сайын жасай беребиз.

Тездетүү

Стресстүү кырдаалда адам максималдуу түрдө болотмобилиза-циялайт, мумкун болушунча кебуреек иш-тееге жетишууге аракеттенет. Шашылышыбызда сөзсүз түрдө ката кетирип, толкунданып, тынчсыздана баштайбыз. Акселерация процесси нервдик чыңалууну пайда кылган тиешелүү фактор болгондо автоматтык түрдө башталат. Автордун айтымында, тажрыйба стресстин өнүгүү механизмин козгойт. А биз аң-сезимсиз түрдө, өзгөчө зарыл болбосо да, өзүбүздү түртүп баштайбыз.

Психологдун кеңеши жөнөкөй: эч качан шашылбаңыз. Болбосо, баары туура аткарылганын текшерүү үчүн бир эле ишке бир нече жолу кайтасыз.

Сын-пикирлер жана сын-пикирлер

Бул китеп көптөгөн адамдарга өзүнө ишенүүгө, ар кандай оор кырдаалдардан адекваттуу чыгууга жардам берди. Ал негизги нерсени үйрөтөт - сабаттуу өз убактысын башкара билүү жана аны текке кетирбөө. Бизнесмендер күнүмдүк жашоого жоопкерчиликтүү мамиленин аркасында кирешелерин көбөйтө алышканын белгилешет. Ошентип, китеп психология тармагындагы адистерге гана эмес, жашоосун тартиптүү жана гармониялуу кылгысы келген карапайым адамдарга да пайдалуу болот.