Православдык христиандар үчүн орозо кармоо жөнөкөй диета эмес. Тамактанууга чектөөлөр менен катар, алар иш-аракеттерде, сүйлөгөн сөздөрүндө жана ойлорунда өзгөчө катуу өзүн-өзү көзөмөлдөөнү талап кылат. Мындай жүрүм-турум жыл бою момунга мүнөздүү болушу керек, ал эми орозо учурунда мүнөздүн бир түрү, эрктин жана диний сезимдин тереңдигинин сыноосу болот. Адам азгырыктарга жана азгырыктарга туруштук бере алабы, эгер диетаны чектөө сыяктуу жөнөкөй сыноого да туруштук бере албаса?
Эң катуу орозо Улуу жана эң узун орозо деп аталбайт. Анын руханий мааниси чоң. Кырк сегиз күндүн ар бири өзгөчө мааниге ээ.
Улуу орозонун кармалышы момундун алты жума бою орозо кармоосу керек дегенди билдирбейт. Православдык салт приходдордон ден соолугуна зыян келтире турган чектөөлөрдү талап кылбайт. Көптөр үчүн бул оор мезгилде тамактануунун рационалдуу жана ал тургай ден-соолукка пайдалуу тартиби бар, бул орозодо күнүгө эмне жесе болорун жөнгө салат.
Эки күндүн ичиндесиз тамактан баш тартышыңыз керек - жакшы жума күнү, Ыйсаны өлүм жазасына тартуу күнү жана эң биринчи таза дүйшөмбү күнү.
Эгер Жарыя Ыйык жумага туура келбесе, анда бул орозодо балык жей турган күн.
Кадимки күндөрдө диета абдан жөнөкөй. Нан, жашылча-жемиштерди жумуш күндөрү чийки, ал эми ишемби жана жекшембиде өсүмдүк майына бышырылган жесе болот. Дененин күч-кубатын бекемдөө үчүн, албетте, кургак шарап ичсеңиз болот.
Орозо учурунда балык жей турган дагы бир күн - Палм жекшембиси. Бул чоң майрам, аны “Теңирдин Иерусалимге кириши” деп атасак туура болот. Бул жаркыраган күндүн алдында икра жегенге уруксат берилет. Биринчи жуманын жума күнү алар коливо, башкача айтканда, литургиядан кийин бата кылынган бал кошулган кайнатылган буудай дандарын жешет.
Улуу орозонун экинчи жумадан бешинчи жумага чейинки менюсу күндөрдү төмөнкүчө бөлөт: дүйшөмбү, шаршемби жана жума күндөрү чектөөлөр катаал, сууну гана ичип, нан жана чийки жашылча азыктарын жесе болот. Шейшемби жана бейшемби күндөрү ишенгендер майсыз бышырылган ысык тамакты, жада калса өсүмдүк майын да жешет.
Бул чиркөөнүн катаал эрежелери, бирок организм үчүн жагымсыз кесепеттерге алып баруучу ашыкча педантрия, айрыкча адам азыраак "өнүккөн" жагына карап, баш ийбей орозо кармаганда текебердик таптакыр жол берилбейт. Бул тамга эмес, рух сакталышы керек.
Эгер чиркөөнүн мүчөсү, өзгөчө улгайган адам өзүн начар сезсе, анда каалаган дин кызматчы ага диетасын өзгөртүүгө батасын берет жанаага орозодо качан балык жеш керек экенин өзү чечет.
Бала күтүп жаткан аялдарга, балдарга жана ар кандай оорудан жапа чеккендерге, ошондой эле жолдо же оор жумушта жүргөндөргө тез тамактанууга уруксат берилет.
Мындан тышкары, ачкачылыктын кереги жок, орозо менюсунда картошка, буурчак, буурчак, жаңгак, капуста, кургаткыч, козу карын, мөмө жана башка көптөгөн пайдалуу тамак-аш азыктары болушу мүмкүн. Бирок орозодо балык жей турган күндөр да болот. Андыктан физикалык жактан чарчоонун кереги жок. Күчтүү ичимдиктерди ичпөө, ачууланбоо, айланаңыздагы адамдарга боорукер болуу, уятсыз сөздөрдү, ыплас сөздөрдү жана орунсуз ырахаттарды күнүмдүк жашоодон четтетүү алда канча маанилүү.
