Психологияны түшүнүү. Психологиядагы методдор

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Психологияны түшүнүү 19-кылымдын аягында пайда болгон. Адамдын психикалык жашоосун түшүндүрүү илимдин бул тармагынын психологиялык изилдөөсүнүн негизги милдети болуп калды. Бул өнүгүүнү немис философу Дильтей сунуштаган, ал биз табиятты түшүндүрө алабыз, бирок психикалык жашоону түшүнүшүбүз керек деген.

Эркекти кантип түшүнүү керек

Эркектердин психологиясы аялдардыкынан такыр башкача. Бул түшүнүктүү. Балдар жана кыздар төрөлгөндөн баштап ар кандай программа боюнча тарбияланат. Кыздар келечектеги жар жана эне, очоктун сакчысы. Эркек балдар - келечектеги эркектер, үй-бүлөнүн кирешеси. Ошентип, кыздар куурчактарды ойноп, аларга кийим тиккенде, балдар атасына унаа оңдоого, футбол ойноого же балык уулоого жардам беришет.

Бир аздан кийин карама-каршы жыныстагылар бири-бирин көздөй тартыла башташат, ал балык уулоону жана футболду жактырбайт экен, ал соода кылганды жаман көрөт. Натыйжада, барган сайын көп кыздар суроо берип жатышат: жигитти кантип түшүнүү керек? Психология көп кеңештерди бере алат, бирок кыздар аларды туура колдонушу керек.

Көптөгөн арбактар жигиттин ордун ээлегенге аракет кылышат, ал сыяктуу ойлонууга аракет кылышат. Сиз дароо айта аласыз:бул туура эмес. Кыз эч качан эркектей ойлоно албайт, анткени ал кыз. Ал эми анын жанында эркектик мүнөзү бар сулуу жарымды көргөн жигиттин ыраазы болушу күмөн.

Биринчи жолугушууда эркектерди изилдөө

Демек, эркектин маңызын изилдөөнү биринчи күнү эле баштаса болот. Тилекке каршы, алар такыр кыйытмаларды кабыл алышпайт. Ал эми сүйлөшүү учурунда эриндериңизди жалап алсаңыз, ал сүйлөшүүнү улантат деп үмүттөнөт. Эгерде баарлашуу учурунда ал алаканы менен колун сунса, анда бул анын симпатиясын жана баарлашуу каалоосун билдирет. Ооба, эгерде сүйлөшүү учурунда эркектин буттары кайчылашып, колдору чөнтөктөрүндө болсо, бул анын мындан аркы баарлашууга маанайы жок экенин билдирет. Көптөгөн комплимент сизге эскертүү керек, балким, ал сизге олуттуу эмес. Ошондой эле, жигиттин ниети көздөрүнөн окууга болот. Мисалы, жаш жигит сиздин көзүңүзгө тигилсе же кашын көп көтөрсө, бул ал сизди жакшы көрөт дегенди билдирет. Ооба, дайыма кабагын бүркөп турган адам сиздин адамга болгон кызыгуунун төмөндөшүн билдирет. Эгер жигит көзүн кысып, сага жылмая караса, ал жөн гана тийишип жаткандыр. Бул көрүнүш сизди улантысы жок жеңил мамилеге чакырат.

Эмне үчүн эркектер сүйлөшкөндү жактырышпайт?

Эгерде биринчи жолугушуу ийгиликтүү болуп, анда кыз жигиттин ниетин түшүнө алса, анда башка көйгөйлөр пайда болот. Мисалы, көптөгөн айымдар эркектердин күнү кандай өткөнүн айтпай, жакындарынан ал тууралуу сурашпайт деп нааразы болушат. Аялдар эркектерге баары бир деп ойлошсо, жаңылышат. Алар жөн эле кысылганга көнүп калышканкөйгөй жөнүндө маалымат жана чечүү жолун издөө. Эркек кесиптешиңиздин сумкасынын түсү жана таманынын бийиктигин угууга кызыкдар болушу күмөн. Мындай темалар үчүн досуңуздун эркин кулактарын тапканыңыз жакшы.

Талаштардын дагы бир себеби - аялдардын кыйытмаларын туура эмес түшүнүү. Ооба, эркектер түз сүйлөшү керек. Алар кыйытмаларды кабыл алышпайт!

Эгер эркек эмне үчүн балык уулоого же достору менен барга барышы керектигин түшүнбөсөңүз, анда кесиптештериңиз менен шефиңиздин жаңы чач жасалгасын же кыркышын талкуулабай, жумушта отуруп алып, ойлонуп көрүңүзчү? Эркектер башка темада сүйлөшөт, аларга да сиз сыяктуу бул сүйлөшүүлөр керек. Ошондуктан, кызганчаактык жана көрө албастык көрүнүштөрүн уюштуруунун кереги жок, анткени анда жигит таарынбай кетип калат жана бат-баттан жасай берет. Балык уулоодон мурун ага ийгилик каалап, түнү тоңуп калбашы үчүн жылуу кийимдерди берген жакшы. Ал сиздин ишенимиңизди баалайт. Ал ортодо, бул кечти туура пайдалан. Курортко барыңыз, досуңузга барыңыз же китеп окуңуз.

Үйдө ыңгайлуулукту, жакшы мамилени, сүйүү жана бейпилдик жашоону түзүү үчүн аялдардын мойнуна чоң жоопкерчилик жүктөлөт. Тилекке каршы, муну баары эле көтөрө бербейт, бирок эзелтеден бери эле аял очокту сактоочу деп эсептелгенин эстен чыгарбоо керек.

Өзүңдү кантип түшүнүү керек

Психология бул суроону көптөн бери берип келет. Бул темада көптөгөн психологдор илимий трактаттарды жазышкан. Бирок адам өзү каалабаса эч кандай иш жана кеңеш жардам бербейт. Андыктан түшүнүүнү чечсеңизөзүң, кичинеден башташың керек. Күн сайын өзүңүзгө 5 мүнөт бергенге аракет кылыңыз. Анын үстүнө, бул бир аз. Жатар алдында медитация жасаганыңыз жакшы. Күн сайын өзүңүзгө суроолорду бериңиз: мен эмне үчүн төрөлдүм, эмнени сүйөм, эмнени кыялданам, артымда эмне калтырам? Бул суроолор сиздин маңызыңызды түшүнүүгө жардам берет жана билимиңизге бир кадам таштайсыз.

Кийинки кадам - бул кылганыңыздан ырахат алып жатасызбы. Эгер жумуш сизге жакпаса, аны алмаштыруу керек. Сизге 10 жумушту алмаштырууга туура келиши мүмкүн, бирок акырында сизге ылайыктуу нерсени табасыз! Жумуш бир топ терс эмоцияларды эмес, ырахат алып келиши керек!

Ката кетирүү коркунучтуу эмес - андан жыйынтык чыгарбоо коркунучтуу

Ката кетирүүдөн коркпо. Көптөгөн адамдар туура эмес кадамга барышып, “бир бурчка жашынышат”. Тынч отурган жакшы, ошондо катачылык болбойт деп эсептешет. Белгилүү сөз бар: эгер сиз сындан алыс болгуңуз келсе, эч нерсе айтпаңыз, эч нерсе кылбаңыз жана эч нерсе болбоңуз. Бул сөздөн сиз күрөш керек экенин түшүнсө болот. Бардык жолду басып өтүп, каталарыңыздан сабак алуу керек!

Психологиядагы көптөгөн ыкмалар бизди өзүбүздү таанууга үйрөтөт. Алардын бири жашооңузда жаңы нерселерди жасоо. Сиз парашюттан секирип көрдүңүз беле? Секир! Бильярд ойногонду билбейсизби? Үйрөнүңүз!

Жана эсиңизде болсун, ойлор нерсе! Буга чейин бир нече адам ишенет, бирок окумуштуулар бул сөздүн тууралыгын көптөн бери далилдеп келишет. Жашоо китебиңиздин жазуучусу болуңуз. Кыялдарыңызды жана жашоого болгон көз карашыңызды сүрөттөп бериңизкүн сайын жана мага ишен, китеп качан ишке ашканын өзүң деле байкабай каласың.

Адамдар менен баарлашуу: алардын ниетин кантип түшүнүү керек

Психология изилдеген дагы бир суроо: адамды жаңсоо жана мимика аркылуу кантип түшүнүү керек. Мимикрия – бул адамдын маанайын аныктоочу булчуңдардын кыймылы.

Ачуулануу тиштери менен эриндеринин бекем түйүлгөнүнөн, чекедеги бырыштардан жана ылдый караган көздөрдөн көрүнөт.

Коркууну мурундун көпүрөсүнө чейин көтөрүү жана кичирейтүү аркылуу аныктоого болот.

Ийиркенгенде мурду бырышып, астыңкы эрин сыртка түртүлүп, каштары түшүрүлөт.

Кайгылуу маалда эриндердин бурчтары ылдый түшүп, адам жерден көзүн көтөрбөйт жана каректер өтө жай кыймылдайт, каш мурундун көпүрөсүндө кыймылдайт.

Сүйүнүү жылмаюу жана бир аз басаңдаган көздөр менен көрүнөт. Эгерде адам жылмаюу учурунда көзүн кычыратпаса, бул анын жасалма экенин билдирет.

Байланыш учурунда дененин абалы: эмнеге көңүл буруу керек?

Психологияны түшүнүү адамдын башынын абалына карап, анын ниетин түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Ошентип, көтөрүлгөн баш өзүнө болгон ишенимди жана башкаларга ачыктыгын билдирет. Ал эми капталына кыйшайган болсо, бул адам компромисске даяр экенин билдирет. Башты ылдый түшүрүү алсыз жана алсыз адамды билдирет.

Кол көп нерсени айта алат

Баштан тышкары колго да чоң маани берилет. Анткени, алардын кыймылы иш жүзүндө биздин подсознание тарабынан жөнгө салынбайт. Ошентип, алакандарды өйдө көтөргөн колдоржакшы белги. адам сиз менен байланышкысы келет. Эгер адам колун артына коюп басып жүрсө, бул уялчаактыктын жана тартынуунун белгиси. Колдорун чөнтөгүнө каткан адам өзүнүн ишеничсиздигин жашырууга аракет кылат. Колду ушалап канааттануу жана позитивдүү эмоциялар бар дегенди билдирет. Ооба, эгер сүйлөшүү учурунда адам колу менен бетине тийсе, анда ал сизден чындыкты жашырууга аракет кылып жатат. Башкача айтканда, ал жөн эле калп айтып жатат.

Психологияны түшүнүү – бул адам менен алектенген чоң илим. Анын жардамы менен адамдар өзүн таанып, маектештерин жана жакындарын түшүнө алат. Психологияны түшүнүү ар бир адамга жумушта жана үйдө, кесиптештеринин жана туугандарынын арасында өз бактысын түзүү үчүн өзүнө күч табууга жардам берет. Ката кетирүүдөн коркпо! Эч ким болуудан коркпо!