Акыркы жылдарда нейро-сызыктуу программалоонун жана трансформациялык коучингдин эң күчтүү техникасы кеңири таралган – маанилүү трансформация, түгөнгүс ички булакты алуу. Анын жардамы менен адамдар балалыктын травмалуу тажрыйбасын токтотуп, аң-сезими менен ишке ашыра албаган тоскоолдуктарды жеңип чыгышат, бирок дагы эле алардын максатына жетүүсүнө тоскоол болушат. Бул ошондой эле өз ичиңде тынчтыкты жана гармонияны табуу үчүн эң сонун жолу. Бул ыкманын негизги максаты субъект мамлекет менен биригүү болуп саналат. Алардын жалпысынан бешөө бар. Бул сүйүү, биримдик, жактыруу, бар болуу жана тынчтык.
Жалпы маалымат
Психологдор көп учурда адамдагы кандайдыр бир психологиялык көйгөйлөр анын маанилүү абалдары менен байланышын жоготуудан улам пайда боло турганына көптөн бери көңүл буруп келишет. Бир же бир нечеси өткөрүлбөй калышы мүмкүн, бирок ал дагы эле туура эмес булактардан керектүү нерселерди алууну сублимациялоого алып келет, ошондуктан патология пайда болот. Адам каалаган убакта байланышты жоготуп коюшу мүмкүн, мисалы, эгерде албала кезинде кыйратуучу ата-энелик тарбияга дуушар болгон.
Негизинен сублимация тамеки чегүүгө, алкоголдук ичимдиктерге көз карандылыкка, ашыкча тамактанууга жана башкаларга айланат. Чындыгында, олуттуу трансформациянын сыры: бул мамлекеттердин аналогдору жөн эле жок. Спирт да, тамеки да бизге керектүү сезимдерди бере албайт, анткени алар биздин ичибизде бар, биз алар менен байланышты үздүк. Ал эми башка бардык тактикалар массалык таасир көрсөтүү максатын көздөсө, анда бул жерде адамдын жеке муктаждыктарына басым жасалат. Трансформация жана керектүү абалга жетишүү инсанга өзүнүн мүмкүнчүлүктөрүн билүүгө жана анын негизинде өзүнүн максаттарын жана муктаждыктарын тууралоого мүмкүндүк берет.
Жаратуу тарыхы
Маанилүү трансформация ыкмасы өткөн кылымдын 70-жылдарында пайда болгон. Ал Коннира Андреастын ошол кездеги атактуу гипнотерапевт Милтон Эриксон менен жолуккандан кийин баштаган изилдөөлөрүнүн аркасында пайда болгон. Башында анын максаты NLP көндүмдөрүн алуу болгон, бирок терапевт аны менен түз иштешүүдөн баш тартканына таң калып, топтук сабактарга катышып жатып, ал бул сабактар анын ичинде гармония табууга гана мүмкүнчүлүк бербестен, анын өзүн түшүнүүгө да жардам бергенин түшүндү. өздүк.
Ошондо ал сызыктуу программалоонун адам психикасына тийгизген таасирин тереңирээк изилдөөнү чечкен. Коннира жыйырма жылдай бул ыкманы өркүндөтүп, аны жаңы көнүгүүлөр менен толуктаган. Анын күч-аракетинин аркасында олуттуу өзгөрүү пайда болду. NLP. Анын өзгөчөлүгү – бул техника көйгөйдү рационалдуу түшүнүүгө эмес, аң-сезимсиз көз караштарга жана көз караштарга багытталган. Анын ою боюнча, ушинтип көйгөйлөрдү чечүүнүн натыйжалуу жолун таба аласыз.
Усулдун түзүлүшү
Бул практиканын негизги компоненттерин, тактап айтканда инсан теориясын жана программалоо моделдерин Андреас NLPден үйрөнгөнүн белгилей кетүү керек. Бул маалыматка ылайык, адамдын инсандыгы өзүнүн структурасында бир нече бөлүктөн турат. Кээде алар бири-бири менен кагылышып калышы мүмкүн.
Эгер сиз бул инсандардын ортосунда ички диалог түзүү аркылуу бул чыр-чатакты чечүүнүн жолун тапсаңыз, анда адамдын ичиндеги келишпестиктин түпкү себебин таба аласыз. Дарыгер сүйлөө үлгүлөрүн колдонуунун аркасында ушундай натыйжага жетише алган. Ошондой эле, интерактивдүү ыкмалар жана башка вербалдык жана вербалдык эмес каражаттар маанилүү трансформацияда колдонулат. Бүгүнкү күндө, бул тактика кемчиликсиз адамдар аралык чыр-чатактар менен күрөшүүгө, байланыш кыйынчылыктарды жеңүүгө мүмкүндүк берет. Бул ыкманы колдонгон адамдар психологиялык травмадан жана психоэмоционалдык стресстен арылат.
Өзүңө карай жол
Технологиянын өзүн адам ресурстарынын чексиздиги түшүнүгүнөн улам пайда болгон ойгонуучу ыкма катары кароого болот. Бул адам төрөлгөндө бул дүйнөдө кандай орунду ээлейт жана бул жерге эмне үчүн келгени жөнүндө чыныгы билимге ээ деген ойго негизделген. Бирок иш жүзүндө инсанга төрөлгөндөн тартып бурмалоо таасир этетбиздин реалдуулуктун кесепеттери, анын кесепетинен анын инсаны деформацияланып, коомчулуктун рамкасынын жана стереотиптеринин моюнтуругу астында чыныгы маңызы унутулуп баратат. Бирок адам өзүнүн мамилесин ички акылмандык менен байланыштыра алса, анда ал өзүн гана өзгөртпөстөн, курчап турган дүйнөгө да таасир эте алат.
Максат жана пикир
Доктор Андреас ушундай жол менен адам терең маанилүү абалга жетет деп эсептейт. Азыркы учурда жана практикалар жана тренингдер жок, адамдар бул абалдарды билишет, аларды сүйүү, жылуулук, кубаныч катары сыпаттаса болот. Анын пикири боюнча, ар бир адам аң-сезимсиз түрдө өзүнүн негизги абалы менен биригүүгө умтулат.
Ошондуктан ал каалаган эффектти алуу үчүн өзүнүн сезимдерин, реакцияларын жана эмоционалдык абалын интуитивдик түрдө колдонот. Бул ыкманын көптөгөн практиктеринин пикири боюнча, маанилүү трансформация чыныгы күчкө жана күчкө жетүүнү ачат. Анын жардамы менен сиз түгөнгүс энергиянын булагын таба аласыз. Ал эми бул биринчи караганда сезилиши мүмкүн, ошондой эле кыйын эмес. Эң негизгиси – инсаныңыздын бардык жактары менен диалог түзүп, алардын муктаждыктарын жана муктаждыктарын угуңуз.
Негизги трансформациялоо техникасы
Адегенде даярданып, мүнөзүңүздүн бардык жактары менен байланышууга аракет кылышыңыз керек. Жатуу же отурганда өзүңүздү ыңгайлуу сезе турган жерди тандап, эс алууга аракет кылыңыз. Эсиңизде болсун, сиз канча убакыт коротпоңуз, эң негизгиси өткөн жана келечекке болгон бардык түйшүктөрүңүз, түйшүктөрүңүз жана коркууларыңыз жоголуп кеткен.фонго. Муну эч нерсе сиздин ички дүйнөңүзгө көңүл буруудан алаксытпашы үчүн, көзүңүздү жумуп жасаганыңыз жакшы. Эми эң башкысы көздүн кабагы аркылуу өткөн жарык гана, сизге келген үндөр жана сүрөттөр.
Өзүңүздү толугу менен эркин сезген учурда, бардык жашыруун мендериңизди сизге кошулууга жана каалоолоруңузду жана муктаждыктарыңызды билдирүүгө чакырыңыз. Алар муну үндөр, жыттар, көрүнүштөр жана ушул сыяктуулар аркылуу жасай алышат. Аларды угуп, түшүнүүгө аракет кыл. Чакырууга сиздин инсаныңыздын бардык жактары жооп бербей турганына даяр болушуңуз керек, анткени кээ бирлери көп жылдар бою бошотулушун күтүп келишет, ал эми башкалары көмүскөдө калышы мүмкүн. Сиз үчүн азыр эң негизгиси, аларды негизги трансформация бардыгыңызга пайда алып келерине ынандыруу.
Ниет
Эң биринчи олуттуу натыйжа сиздин инсаныңыздын кээ бир жактары эмнени каалап жатканын угуп, түшүнсөңүз болот. Аларды укканыңды билсин. Андан кийин, бардык жүздөр ниет жана максатты иштеп чыкканда, сизге кандайдыр бир сигнал берүү үчүн подсознаниеңизди козгоого аракет кылыңыз. Бардык нерсени сигнал катары колдонсо болот, сүрөттөр менен үндөрдөн сезимдерге чейин.
Натыйжа тизмеги
Инсандын бардык катышуучу бөлүктөрү көздөлгөн натыйжаны өздөштүрүп, аны алганын сезип, өзүнүн маанилүү абалына келишин талап кылуу керек. Четтери бул абалды сиз да көргүңүз келеби, кааласаңыз, кайсынысын чечиңиз.
Ага чейин инсандын бардык бөлүктөрү бул милдетти жеңген деген подсознаниядан сигнал алууну унутпаңыз. Андан кийин, алардан өз абалын күтүлгөн натыйжага өзгөртүүнү сураныңыз. Трансформация ийгиликтүү болду деген сигналды күтүңүз.
Өсүү бөлүктөрү
Сиз алардан жаш курагын аныктоону жана алар сиздин тажрыйбаңызды жана билимиңизди алууга даярбы же жокпу сурашыңыз керек. Бардык бөлүктөрү алар каалайт деп макул болмоюнча аракет кылбаңыз. Алар сиздин жаш өзгөчөлүгүңүз боюнча сиз менен бирдей болушу үчүн, тажрыйбаңызды өздөрүнүн өсүшү үчүн өзгөртсүн. Андан кийин бардык бөлүктөрдү денеңизге киргизиңиз, алардын энергиясы клеткаларыңыз аркылуу өтөт. Эгер кимдир бирөө кошула элек болсо, аны чакырыңыз.
Маанилүү трансформациянын акыркы этабы
Сиз өтмүшүңүздү жана келечегиңизди жол катары элестетип, андан кийин бойго бүтүү учуруна жеткиришиңиз керек. Эми сиздин бөлүктөрүңүз концепциядан азыркы учурга чейин сиз менен экенин элестетиңиз. Процесс инсаныңыздын бардык жактары өткөн, азыркы жана келечегиңиз менен айкалышканда гана бүтүшү мүмкүн.
Тыянак
Маанилүү трансформациянын техникасын толук өздөштүрүү үчүн, доктор Андреас жазган китепти окуп чыгуу керек. Жогоруда техниканын эң маанилүү пункттары гана сүрөттөлгөн, бирок көптөгөн нюанстар жана учурлар эске алынган эмес.
Эгер сиз өзүңүздү жана жашооңузду өзгөрткүңүз келсе, дүйнөгө жаңы көз караш менен караңыз жана пландарыңызды жана идеяларыңызды ишке ашыруу үчүн чексиз мүмкүнчүлүктөрдү алыңыз, анда нейро-линиялык бул өзгөчө техникапрограммалоо өзүң менен гармония табууга жардам берет. Эң башкысы - өзүңүзгө, өзүңүздүн күчтүү жактарыңызга ишениңиз жана суроолоруңузга жооп алуу үчүн фантазияңызды жана аң-сезимиңизди колдонуудан коркпоңуз.
