Эрктүү аракеттин түрлөрү жана түзүмү

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Эрк жашоонун оор кырдаалдарында өзгөчө зарыл болгон сапат. Ал көйгөйлөрдү чечүүдө, тоскоолдуктарды жеңүүдө, туура тандоо зарылчылыгынан көрүнүп турат. Учурда илимде эрк деген бир эмес, бир нече түшүнүк бар. Эрктүү иш-аракеттин структурасы ошондой эле көптөгөн компоненттерди камтыйт, алардын аныктамалары азыркы окумуштуулар тарабынан иштелип жатат.

Жашоодо жана илимде эрк

Адам сырткы да, ички да тоскоолдуктарды жеңгенди үйрөнгөндө, анын өзүндө эрк күчөп, өз алдынча, өз алдынча, тартиптүү, өзүн өзү башкара билген адам болуп калат. Эрктүү иш-аракеттердин структурасы жакында көптөгөн илимпоздордун изилдөө объектиси болуп калганы бекеринен эмес.

Эрк деген эмне? Субъективдүү түрдө бул адам эмоциялык стресстин бир түрү катары башынан өткөрөт. Ошол эле учурда, иш-аракет үчүн кошумча түрткү түзүү, анын бардык күчтөр мобилизацияланат: көңүл, элестетүү жана ой жүгүртүү. Бул чыңалуу аркылууөзүнүн үстүнөн жеңиш бар. Дегеле жалпы психологияда эң негизгилеринин бири эрк түшүнүгү. Эрктүү иш-аракеттин структурасы мунун ар кандай компоненттерин, бир караганда, бөлүнгүс кубулушту бөлүп алууга мүмкүндүк берет.

Эрк кандай функцияларды аткарат?

Көптөгөн турмуштук жагдайларда жакшы үйрөтүлгөн эрк керек. Ошол эле учурда ыктыярдуу аракеттин структурасы карапайым адамдын түшүнүгү үчүн жашыруун бойдон калууда. Эрктин негизги функциялары – белгилүү бир аракеттерди жасоого түрткү же өтө аз, же тескерисинче, өтө күчтүү болгондо жүрүм-турумду жөнгө салуу; кээ бир мотивдерди тандоо; ойлоону, эс тутумду, көңүл бурууну жана эмоцияларды ушул психикалык процесстердин активдүүлүгү максатка жетүү үчүн шарт түзө тургандай уюштуруу; жана акыл-эс жана физикалык ресурстарды мобилизациялоо.

Эрктүү аракеттин психологиялык түзүлүшү

Бардык ыктыярдуу аракеттер эки категорияга бөлүнөт: жөнөкөй жана татаал. Бул бөлүнүү эң жалпыланган. Аныктамадан көрүнүп тургандай, жөнөкөй ыктыярдуу аракеттин структурасына кошумча компоненттер кирбейт. Бул учурда адам өзүнүн максаты эмне экенин жана ага кантип жетсе болорун ачык түшүнөт. Ал жөн гана аны туура жерге жеткирүү үчүн туура кадамдарды жасайт.

Эрктүү аракеттин структурасы эки бөлүктөн же этаптан турат. Биринчи этап - даярдык, экинчиси - иш-аракеттерди түздөн-түз ишке ашыруу.

Татаал ыктыярдуу аракет

Татаал эрктүү иш-аракеттин түзүлүшү ар түрдүүчө жайгаштырылат. Анын бир нече этаптары бар, аларды обочолонтуу көздөгөн максатка жетүү жолунда турган кыйынчылыктар, ошондой эле адамдын ички конфликти, анын мотивдеринин күрөшү менен шартталган. Биринчи этап - бул максатты билүү, ошондой эле ага жетүү үчүн болгон мүмкүнчүлүктөр. Кийинки этапта биринчи этапта көрсөтүлгөн мүмкүнчүлүктөрдү ырастаган же жокко чыгарган мотивдер белгиленет. Бурулуш - инсандын ичиндеги мотивдердин күрөшү жана акыркы чечимдин кабыл алынышы. Андан кийин максатка жетүү, чечимди ишке ашыруу, акырында, максатка жетүү жолунда орун алган тоскоолдуктарды жоюу каражаты катары кызмат кылган белгилүү бир мүмкүнчүлүктү тандоо. Акыркы этап - анын жетишкендиги. Эрктүү аракеттин структурасы, мүнөздөмөлөрү көптөгөн окумуштуулардын: С. Л. Рубинштейндин, А. Н. Леонтьевдин, В. А. Иванниковдун узак эмгектеринин натыйжасында ачылган.

Максат ойлонуу этабы

Бул мезгилде кандай кыйынчылыктар жаралышы мүмкүн окшойт? Эгерде максат болсо, анда ага жетүү белгилүү бир шарттарда, ошондой эле адамда такшалган эрк болсо, реалдуу болот. Эрктүү иш-аракет структурасы, бирок, бир себеп менен бул этапты камтыйт. Чындыгында, учурдагы кырдаалга тез баа берүү жана максаттын канчалык жетүүгө боло тургандыгын түшүнүү дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Эгерде адамдын физикалык жана психологиялык мүмкүнчүлүктөрү чындап эле бул деңгээлге туура келбесе, анда балким, дагы бир максат чоң мааниге ээ болот - андай эмес.бийик, бирок мааниси көбүрөөк.

Эрктүү аракеттеги мотивдердин күрөшү

Эрктүү иш-аракеттин мындай татаал структурасы адамдын бир нече максаттардын арасынан тандап алуу жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу. Чындыгында адам көп учурда бир нече каалоолору же муктаждыктары болушу мүмкүн, бирок дээрлик дайыма эле аларды канааттандыруу мүмкүн эмес. Мындай кырдаалда мотивдердин күрөшү келип чыгат, бул да эрктүү иш. Убакыттын өтүшү менен муктаждыктар да өзгөрүшү мүмкүн, жаңылары кошулат. Муктаждыктардан улам пайда болгон кээ бир мотивдер кээ бир аракеттерге көмөктөшүп, башкаларына тоскоолдук кылышы мүмкүн.

Кабыл алынган чечимди түзүү

Чечим кабыл алуу - эрктүү иш-аракеттин структурасынын негизги компоненттеринин бири. Психология бул жерде практикалык жана күнүмдүк кырдаалдарда жардамга келет. Чынында, кабыл алынган чечим көп учурда бир нече жолу ырасталышы керек болушу мүмкүн. Алгач кабыл алынган билдирүү анын бүтүндөй маңызын билдирген конкреттүү сөз айкашында түзүлөт. Бул "Ушундай болсун", "Мен чечтим, мезгил", "Сүйлөшүү" деген сөздөр болушу мүмкүн. Ошондо бул билдируулер планды ишке ашырууда кошумча туртку болуп калат. Мисалы, адам канттуу же майлуу тамактардан баш тартууну чечет. Бирок бир аз убакыт өткөндөн кийин, ал кайрадан жогорку калориялуу бир нерсе жегиси келгенде, баш тартпоо үчүн баштапкы билдирүүгө кайрылууга туура келет.

Пландоо

Эрктүү процесстин эң маанилүү бөлүктөрүнүн биримаксатка жетүү үчүн конкреттүү максаттарды пландаштыруу болуп саналат. Кээ бир илимпоздордун пикири боюнча эрктүү аракеттин структурасы бул өзгөчө баскычты камтышы мүмкүн эмес. Бирок пландаштырылганга жетүү үчүн максатка карай кыймыл иш жүзүндө ишке ашырыла турган бардык аракеттерди туура көрсөтүү керек.

Көбүнчө күнүмдүк жана жумушта эң жөнөкөй нерселерди – дептер менен калемди колдонуу сунушталат. Жасалуучу иштердин тизмесин түзүү менен, алардын аткарылуу ыктымалдыгын чоңдук тартибине жараша жогорулата аласыз.

Эрктин сапаты

Эрктүү иш-аракеттин структурасы да ыктыярдуу процессти анын динамикалык компоненти жана туруктуулугу катары мүнөздөгөн көрсөткүчтөрдү тийиштүү түрдө камтыбайт. Биринчиси энергетикалык көрсөткүчтүн бир түрү болуп саналат жана убакыт бирдигине күчтөрдүн чоң салымдарын талап кылган милдеттерди аткаруу үчүн керек. Туруктуулук узак мөөнөттүү максаттарга жетүү жана учурдагы тоскоолдуктарга карабай багынбоо мүмкүнчүлүгүн берет. Ар кандай адамдар бул сапаттарга ар кандай даражада ээ болушу мүмкүн. Идеалында, албетте, эрк жогорку динамикалык потенциалга да, туруктуулуктун жогорку көрсөткүчүнө да ээ болушу керек.

Эрк жана аң-сезимсиздик

Кээ бир изилдөөчүлөр эрктүү иш-аракеттин түзүлүшүнө адамды анын көзөмөлүсүз башкарган аң-сезимсиз мотивдер таасир этиши мүмкүн экенин белгилешет. Бирок, ыктыярдуу аракеттердин түпкү максаты ырахат алуу принцибине каршы чыгуу болуп саналат, ал анын "бул жерде жана азыр" болушун талап кылат.

Жетилген адам ар дайым болотага бардыгын бир эле убакта берууге болбостугун тушунет. Ошентип, ар бир жолу ал мүмкүнчүлүктөрдүн бирин тандап алышы керек. Ошол эле учурда ал азгырыктарга каршы турат, каалоолорун тыйып турат. Бир жол менен эмес, башка жол менен иш-аракет кылуу чечими кырдаалды, реалдуулукта болгон мүмкүнчүлүктөрдү, ошондой эле белгилүү бир аракеттин кесепеттерин баалоо менен кабыл алынат.

Тышкы жана ички башкаруу локусу

Адамды эрктүү сапаттардын бар же жоктугу боюнча мүнөздөш үчүн көбүнчө башкаруу локусу сыяктуу көрсөткүч колдонулат. Бул аныктама жөн гана адамдын жашоосунда болуп жаткан окуяларды сырткы же ички күчтөр менен байланыштырууну билдирет. Эгерде адам жашоосундагы бардык жакшы жана жаман окуялар сырткы күчтөр тарабынан жаралат деп эсептесе, анда анын башкаруу локусун тышкы деп мүнөздөөгө болот. Эгерде ал тигил же бул сценарийди ишке ашырууда өзүнүн чоң салымын кошконун түшүнсө, анда андай адам, тескерисинче, ички көзөмөл локусуна ээ. Ал эрктин өнүгүшү менен тыгыз байланыштуу.

Эркти кантип тарбиялаш керек?

Мунун биринчи шарты, албетте, энергияны мобилизациялоо. Тапшырма аткарууга киришүү үчүн, ага убакытыңыздын жана күчүңүздүн бир бөлүгүн жумшоого даяр болушуңуз керек. Акыркысы, адатта, жогорку психикалык функциялардын ишин билдирет - кабылдоо, эс тутум, ой жүгүртүү, сүйлөө. Кээ бир адамдар, эркти тарбиялоонун биринчи кадамы энергияны мобилизациялоо болушу керек экенин укканда, көбүнчө ошол эле кыжырдануу менен жооп беришет. Алар бул мобилизация үчүн жөн эле жок экенин белгилешетжетиштүү эрк. Бул "аргументти" оңой эле жокко чыгарууга болот: ар бир адамда жок дегенде минималдуу ыктыярдуу потенциал бар. Ал тургай, анын кичинекей кезинде, бирок адамдар бар. Демек, бул сөздөр же өзүн-өзү алдоо же ачыктан-ачык калп.

Күндөлүк жашоо эркти үйрөтүүгө көптөгөн мүмкүнчүлүктөрдү берет. Бул эрте көтөрүлүү, үйдү өз убагында тазалоо, иштин белгилүү бир түрүнө көңүл буруу жөндөмүн өнүктүрүү зарылчылыгы болушу мүмкүн. Жөнөкөй үй жумуштары да, жумуш маселеси да бул сонун сапатты үйрөтүү үчүн эң сонун трамплин катары кызмат кыла алат.

Адегенде ал адамга пайдалуу болбой калышы мүмкүн. Бирок, кээ бир учурларда, ал өз убагында жакшы эрк пайда болгонуна абдан сүйүнөт. Ошентип, мындай окутуу ден соолук камсыздандырууга абдан окшош. Ай сайын белгилүү бир сумманы төлөп, адам мунун маанисин көрбөйт окшойт. Бирок ушундай муктаждык жаралса, акылмандык кылып, бул камсыздандырууну сатып алганы үчүн өзүнө абдан ыраазы болот.