Сиз кантип адам болосуз? Практикалык кеңештер

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Адам өзүн өзү жаратат. Муну билүү жана эстен чыгарбоо керек. Ал эми инсандык өнүгүү процесси тубаса өзгөчөлүк деп күтпөңүз. Сиз өзүңүздүн үстүндө иштешиңиз керек жана көп. Кантип адам болуу керек: бул үчүн эмнени билиш керек жана эмне кылыш керек - келгиле бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.

Терминология

Башында мен терминологияны түшүнгүм келет. Демек, инсан деген эмне жана ал жөнөкөй хомо сапиенстен эмнеси менен айырмаланат? Адам - тирүү жандыктын өнүгүүсүнүн эң жогорку баскычына болгон байланышты көрсөткөн өзгөчө жалпы түшүнүк. Жеке индивид, ал психикалык ишмердүүлүктүн натыйжасы болуп саналат. Мындай адамда коомдук турмушта ийгиликтүү ишке ашырылып жаткан социалдык маанилүү элементтердин бүтүндөй комплекси бар экенин эстен чыгарбоо керек.

Адам адам боло албайбы?

Адамдын кандайча инсан болоорун кароодон мурун, ар бир адам бир адам боло алабы же жокпу деген эки пикир бар экенин белгилей кетүү керек.

1. Кээ бирөөлөр социалдашуу жана өнүгүү процессинде хомо сапиенстин ар бир жандуу бирдиги тигил же бул даражада адамга айланат деп ырасташат.
2. Адистердин дагы бир тобу буга күбөАдам деп айтууга болбой турган адамдардын чөйрөсү бар. Мындай адамдар өнүгүү процессинде өнүкпөй, тескерисинче деградацияга дуушар болушат.

Тактап айтканда, кичине тыянак катары айткым келет, чындыгында адамдын калыптанышы бул белгилүү бир коом үчүн актуалдуу болгон нормаларды жана баалуулуктарды өздөштүрүү процесси.

Адам болуу: сага эмне керек

Кантип адам болуу керектигин аныктоого убакыт келди. Сиз эмнени билишиңиз керек же эмне кыла алышыңыз керек? Бул учурда негизги нерсе төмөнкү пункттардын болушу экенин эстен чыгарбоо керек:

• Өзүн-өзү сезүү. Башкача айтканда, адам өзүндө канчалык күч-кубатты жана жакшыртууга, өзгөрүүгө болгон каалоону сезет. Бул жерде өзүнө болгон ишеним сыяктуу түшүнүк ажырагыс түрдө келип чыгат (адамдын толук кандуу инсан болуп калышына тоскоол болгон өзүнө болгон ишеним эмес).
• Адам өзүнүн бардык иш-аракеттери үчүн жооптуу экенин түшүнүү керек. Сырттан жардам күтпөй, өзүбүзгө гана үмүт кылып, таянышыбыз керек.
• Адам – көз карандысыз адам. Башка адамдардан эмес, жагдайлардан эмес.
• Эң негизгиси, каталарыңызды моюнга алып, ийкемдүү болуңуз. Принциптер жакшы, бирок багынуу керек, утулуп калуу керек.

Көмөкчү куралдар

Адамдын кантип адам болуп калаарын түшүнүү үчүн, бул үчүн атайын көмөкчү каражаттар талап кылынарын белгилей кетүү керек. Демек, бул атайын китептер же башка басылмалар, ар кандай тематикалык тренингдер. Анан, албетте, байланыш абдан маанилүү. Бул үчүн сиз болотбул жараян менен күрөшүүгө жардам берет кээ бир адистерден жардам сура. Бул психолог, машыктыруучу же туура мотивациялоону билген башка адам болушу мүмкүн.

Адам болуу процесси

Психологдор кантип инсан болуу керектигин көрсөткөн эки жөнөкөй кадамды көрсөтүштү:

1. Сиз маскаңыздын астын карашыңыз керек. Башкача айтканда, көз алдында жылаңач болуу, адамдын чынында ким экенин түшүнүү, бардык элестерди ыргытып жиберүү. Бул издөө болуунун эң маанилүү этабы.
2. Сезимдерди сезүү - кийинки кадам. Күчтүү эмоционалдык стресс учурларында адам чындап эле кимге айланат. Мындай учурда туура өзүн калыптандыруу да бирдей маанилүү кадам.

Мүнөздүн белгилери

Адамды инсан катары аныктоочу белгилер барбы? Ошентип, психологдор төмөнкү пункттарды белгилешет:

• Жаңы тажрыйбаларга ачыктык. Адам тынымсыз жаңы нерсеге аракет кылып, өзү үчүн жаңы багыттарды үйрөнүп, өнүгөт.
• Адамдар өз денесинин мүмкүнчүлүктөрүн билишет жана бул сезимге толук ишенишет. Адам бардык нерсенин өлчөмүн билет.
• Толук кандуу адам сырттан жактыруу же баа издөөнү токтотот. Мындай адамдардын ички локус деп аталган жери бар, мында болуп жаткан бардык нерселерге жеке баалуулуктар түзүлөт.

Чыгармачыл инсан жөнүндө бир аз

Көп учурда адамдарды суроо кызыктырат: кантип чыгармачыл адам болуу керек? Бул жерде өзүңдүн үстүндө иштөөдөн тышкары, бир аз талант да керек. Эгерде бул,жөн гана сонун. Анткени, чыгармачыл адам – бул белгилүү бир чыгармачылык жөндөмдүүлүктөргө ээ же жөн гана жаратуучу коомдук өнүккөн инсан. Эгерде табият ырдоо же сүрөт тартууга ынтызарлыкты бербесе, анда сиз өзгөчө жөндөмдү талап кылбаган ишти ийгиликтүү жасай аласыз. Ошентип, сиз оюм-чийимге ылайык сайма сайганды, боолорду, билериктерди токууну же оригами фигурасын жасоону оңой үйрөнө аласыз. Чыгармачылыктын мындай түрлөрүнүн көрсөтмөлөрү бар, ага ылайык сулуулукту өзүңүз жарата аласыз.

Жагымдуу инсан жөнүндө бир аз

Мен дагы кантип жагымдуу адам болуу керектиги жөнүндө бир аз сүйлөшкүм келет. Же - башкача айтканда - харизматикалык. Бирок, сиз так эмне талкууланат түшүнүү керек. Анткени, кеп сырткы жагымдуулук жөнүндө эмес, ошол харизма жөнүндө. Башкача айтканда, өзүнө болгон ишеним жана табигый сүйкүмдүүлүк сыяктуу белгилердин комплексинде. Кантип жагымдуу адам болуу керек, эмне кылыш керек?

• Бир аз оптимизм болушу керек.
• Тамаша сезиминин болушу маанилүү.
• Жагымдуу инсандар ийгиликтүү адамдар. Булар байлар гана эмес, баарына өз күчү менен жеткендер.
• Албетте, булар эрктүү адамдар.

Көз карандысыз инсан жөнүндө бир аз

Кантип кызыктуу адам болуу керектигин түшүнгөн соң, сиз да өз алдынча адам болушуңуз керектигин унутпашыңыз керек. Бул башкалардын жардамынан баш тартышыбыз керек дегенди билдирбейт. Бирок сырттан жардам күтпөй, өзүңүзгө гана таянышыңыз керек. Көз карандысыз инсандардын өз пикири, таасири барбул жөн эле мүмкүн эмес. Мындай адамдар ар дайым кыйын кырдаалдан чыгуунун жолун табышат, өздөрүнүн эле эмес, башкалардын каталарынан да сабак алышат. Эң негизгиси, алар жеке каталарын моюнга алып, кечирим суроону билишет.