Психологиялык жетилгендик: түшүнүгү, мезгили, деңгээли жана өзгөчөлүктөрү

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Жетилүү - онтогенез процессиндеги эң узак мезгил, болжол менен 25 жаштан 65 жашка чейинки куракты камтыйт. Көбүнчө түшүнүк бойго жеткендик менен аныкталат, бирок бул бир эле нерседен алыс. Сунушталган макаланын темасы инсандын психологиялык жактан жетилгендиги. Анда анын негизги өзгөчөлүктөрү эмнеде жана ар бир адам 30 жашта бойго жеткенби деген суроолорго жооп аласыз.

Психологиялык жетилгендик: түшүнүк

Бул эмне экенин аныктоодо бирдиктүү ыкма жок. Бир гана талашсыз сөз – адам өзүнүн интеллектуалдык, физикалык жана руханий жөндөмдүүлүктөрүнүн туу чокусунда турган мезгилде жетилгендик жөнүндө айтууга болот. Анын жетилиши акырындык менен ишке ашат жана өтүүнү белгилейт:

• үй-бүлөдөгү улууларга баш ийүүдөн - теңдикке;
• көз карандылыктан көз карандысыздыкка;
• тышкы таасирлерге реакциялардын эң жөнөкөй топтомунан - түрдүү жүрүм-турум репертуарына;
• кайгысыз жашоодон - өз жоопкерчилигин сезүүгөокуялар;
• примитивдүү хоббилерден татаалыраак кызыгууларга.

Адамдын импульсивдүү аракеттери атайылап жасалган кадамдар менен алмашып, мурунку тажрыйбанын негизинде узак мөөнөттүү перспективаны түзүшөт. Бул келечекте олуттуу пайда алуу үчүн адамды көз ирмемдик жетишкендиктерден баш тартууга мажбурлай алат. Окумуштуулар психологиялык жактан жетилгендиктин кандай мезгилдерин ажыратышат?

Эрте жетилүү

Анын башталышы жаштык мезгилине туура келет. Так жаш чектерин аныктоодо авторлор бир пикирде эмес, бирок эң кеңири тараган көз караш В. Гинзбургдун позициясы. Анын айтымында, жигиттер 16 жаштан 24 жашка чейинки психологиялык жактан жетилген мезгилге кирет; кыздар бир аз эрте чоңоюшат - 15 жаштан 20 жашка чейин.

Бул этап эмнеси менен мүнөздөлөт? Адам коомдук ишмердүүлүктүн бардык түрлөрүнө кирет: ага мыйзамдуу жана шайлоо укугу берилет, үй-бүлө түзүлөт, өзүн профессионалдуу ишке ашырат жана экономикалык жоопкерчиликке үйрөнөт. Ар кандай социалдык ролдор тууралуу маалыматты өзүнө сиңирип алган адам аны өзүнө карата колдоно баштайт.

А. Толстих бул мезгилде өзүн-өзү өнүктүрүү үчүн пайда болгон мүмкүнчүлүктөрдү ишке ашыруунун башталышы болот деп ырастайт. Негизги көйгөй көбүнчө обочолонуу жана башкалар менен ынак мамиленин ортосундагы тирешүү деп аталат. Бул учурда сизге керек:

• чындык менен кыялдын ортосундагы гармонияны табуу;
• насаатчы ал;
• карьера жөнүндө чечим кабыл алуу;
• шарды тизиңизинтимдик жана жеке баарлашуу.

Орто бойлуу

Болжол менен 40 жашта адамдын психологиялык жактан жетилгендиги жаңы деңгээлге чыгат. Бул жашоонун мааниси, каалоолордун ишке ашуусу жөнүндөгү маанилүү суроолорго жооп издөө менен байланышкан.

Адамдар баалуулуктарга кайрадан баа берүүдөн, дооматтарды кароодон өтүүдө. Курчап турган чындыкка кайра ой жүгүртүп, жаңы адамдарга кызыгып, өзүнүн келечегине таасир этүү, чыныгы профессионал болуу, чыгармачылыкта ишке ашуу жөндөмү калыптанууда. Бирок бул да күмөндүү учур. Ар бир адам туура жолду тандап алдыбы деп ойлонот. Аны аткаруунун төмөндөшүнөн коркуп, жаңы максаттарды тандоо зарылчылыгы пайда болот. Жалпы себеп - каалоолор менен реалдуулуктун ортосундагы айырма.

Жетилгендиктин жаңы деңгээли көбүнчө орто жаш кризиси менен байланышкан көйгөйлөрдүн пайда болушу менен байланышкан. Окумуштуулар аны жеңүү төмөнкү жеке милдеттерди чечүү менен байланыштуу деп эсептешет:

• жарандык жоопкерчиликти калыптандыруу;
• белгилүү жашоо деңгээлине жетишүү;
• оптималдуу эс алуу;
• жакындар менен болгон мамиледе жеке аспектти тереңдетүү, балдарга жардам берүү;
• өзүңүздүн физиологиялык өзгөрүүлөрдү кабыл алуу жана көнүү;
• карыган ата-энени сактоо.

Кечиктөө

Адамдын психологиялык жактан жетилгендиги пенсияга байланыштуу болгондуктан, анын жаш чеги ийкемдүү. Бизге жаңы жөнүндө сүйлөшүүгө мүмкүндүк берген үч маанилүү пункт бар,инсандын өнүгүүсүндөгү өз алдынча этап:

• аракетти өзгөртүү;
• аман калуу;
• баалуулуктарды жана жашоонун негизги мазмунун сактоо.

Адам үчүн керексиз тынчсыздануу, боштук, өзүнө ашыкча көңүл буруу сезимин жеңүү маанилүү. Бул аркылуу жетишилет:

• социалдык, үй-бүлө жана жамааттык мамилелерге активдүү катышуу;
• башка адамдар менен болгон мамиледе сабырдуулуктун көрүнүшү;
• эмоционалдык туруктуулук;
• дүйнөнүн каалаган сүрөтүн эмес, чыныгыны кабыл алуу;
• өзүн-өзү таануу жөндөмү жана учурдагы баалуулуктар системасын калыптандыруу.

Окумуштуулар белгилегендей: карылыктын психологиялык жактан жетилүүсүнүн эң маанилүү учурларынын бири – бул адамдын жаш курагын туура сезүү, адамдын руханий, биологиялык жана психологиялык мүмкүнчүлүктөрүнүн карама-каршылыктарын жеңүү.

Жашында

Жетилгендиктин бардык деңгээли инсандык кризис менен байланышкан. Ф. Перлс анын негизги көрсөткүчү өз ресурстарына таянуу менен туюктан чыгуунун жолун таба билүү деп эсептейт. Жетилгендик капаланууну жана коркууну жеңүүгө, тобокелчиликке жана жоопкерчиликтүү чечимдерди кабыл алууга мүмкүндүк берет. Бирок Ж.-М. Мисалы, кесиптешинин пикири менен тең болгон Робин сырттан келген жардамды кабыл ала алат. Жеке жетилбегендиктин негизги көрсөткүчү, анын ою боюнча, алсыздык. Ал эми жеке каражаттын эсебиненби же башкалардын жардамы мененбы, туюктан чыгуунун жолун табуу – бойго жеткендиктин көрсөткүчү.

Психологиялык жаш календарга туура келбеши мүмкүн. Ал эми 15 жашында абсолюттук жетилген инсандар, 30 жашында - өзүнүн иш-аракети жана жасаган иштери үчүн жооп бере албаган адамдар бар. Түшүнүү үчүн жетилгендиктин психологиялык өзгөчөлүктөрүнө тереңирээк токтололу. Авторлор башка сандагы функцияларды аныкташат, биз төмөндө ачыла турган эң маанилүүлөрүнө токтолобуз.

Аныктуулук

Байыркы грек тилинен бул сөз "анык" деп которулат жана "конгруенция" түшүнүгү менен коштолот. Бул элементтердин адекваттуулугу жана ырааттуулугу жөнүндө. Бул контекстте «оригиналдуулук» деген сөзгө салыштырууга болот жана адамдын психологиялык жактан жетилгендигинин эң маанилүү көрсөткүчтөрүнүн бири болуп саналат.

Кубулуш америкалык окумуштуу Д. Бугентал тарабынан сүрөттөлгөн, анын ичинде төмөнкү пункттар:

• чыныгы аң-сезим;
• бул жерде жана азыр тандоо эркиндиги;
• бул тандоо үчүн өз жоопкерчилигин билүү.

Чыныгы адам көз ирмемдик көрүнүштөрүндө жана жалпысынан жүрүм-турумунда чынчыл. Ал айланасындагылардын күтүүсүнө жооп берип, билимдүү, сүйүп же ыраазы болуп көрүнбөйт. Көпчүлүгү ички көйгөйлөрдү чечпей туруп, сырткы келбетин жакшылап кийүүгө энергияны коротуп, маска кийип, роль ойноого умтулушат. Жооп катары алар башка адамдардын өзүнө болгон чыныгы мамилесин чечмелеп берүү кыйынга туруп, чынчылдыкка кабылышат.

Чыныгы инсан башка бирөөнүн маскасынын артына жашынбастан, пайда болгон көйгөйлөрдү чечүүгө убакыт коротот. Ал каалаган нерседе ийкемдүү болууга жөндөмдүүкырдаалдар.

Сезимдерди кабыл алуу

Бул өзүңө чынчыл болуу. Жетилген адам турмуштук тажрыйбага ачык жана өзүнүн сезимдеринин толук спектрин кабыл алат. Ал эми социалдык жактан жактырылгандар гана эмес. Курчап турган чөйрө көбүнчө бизди кайгы, ачуулануу, кыжырдануу жана башка терс эмоцияларды басууга түртөт. Бала кезинен ата-энелер: "ыйлаба", "толкунданба", "капаланба" деп үйрөтүшөт. Бирок эмоциялар тынымсыз сыртка чыгарылып турса, келечекте алар күтүүсүз учурларда башкарылгыс жүрүм-турумдун негизги себеби болуп калат.

Психологиялык жетилгендик пайда болгон сезимдерди башынан өткөрүү дегенди билдирет. Ушундай жол менен гана өзүбүздүн жүрүм-турумубузду көзөмөлдөөгө, өзүбүзгө гана эмес, башка адамдарга да сабырдуу болууга мүмкүндүк берет. Эгерде адам өзүнүн реакциясын билсе, анда ал жооп берүү аракеттерин компетенттүү түрдө жөнгө сала алат.

Өзүн-өзү таанууну өнүктүрүү

Психологиялык жетилгендик дагы эмне менен мүнөздөлөт? Бул адамдын өзгөчөлүгү өзүн-өзү таанууну өнүктүрүүнү камтыйт. Анткени өзүн түшүнбөй туруп, башкалар менен байланышты натыйжалуу куруу мүмкүн эмес. Бул процесс өзү жөнүндө реалдуу болууга жана башкаларды жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.

Жетилген адам жашоодо эмнеге жетүүнү каалап жатканын, ал үчүн эмне маанилүү жана эмне маанилүү эмес экенин билиши керек. Ал дайыма баалуулуктарын тууралап турат. Ал башкалардын үмүтүнүн чагылдырылышы эмес, керекөз ынанымдары боюнча иш-аракет кылышат. Бул адамдар аралык байланыштарда өзүңүздү күчтүү сезүүгө мүмкүндүк берет.

Белгисиздикке туруктуулук

Көптөр тактык, түзүм жок жагдайларда адашат. Бирок адам көп учурда бөтөн аймакка кирүүгө туура келет, андыктан аныктыктын жоктугунан ишеним керек. Биз көп учурда кандай көйгөйгө туш болорун жана кандай чечимдерди кабыл алышыбыз керектигин билбейбиз. Өз интуициясына ишенүү, сезимдердин адекваттуулугу, чечимдердин конструктивдүүлүгүнө ишенүү жана негиздүү тобокелчиликке баруу – мунун баары адамга белгисиздиктен келип чыккан чыңалууга туруштук берүүгө жардам берет. Бул да жетилген инсандар үчүн.

Башка маанилүү белгилер

Келгиле, психикалык жетилгендик жөнүндө сүйлөшөлү. Көпчүлүк илимпоздор жетилгендиктин өзгөчөлүктөрүнө төмөнкү өзгөчөлүктөр менен байланыштырышат:

• Кабыл алынган чечимдер үчүн жеке жоопкерчилик. Бул сынды пайдалуу пикир катары карап, башкача ойлоого жардам берет.
• Жакын мамилелерди курууда коркуунун жоктугу. Башкалар менен болгон аралыкты адам өзү аныктайт, сезимдерин эркин билдирүү менен.
• Байланышта реалдуу максаттарды коюу. Бул перфекционизмден баш тартуу жана ийгиликсиз мамилелер үчүн жоопкерчиликти алуу. Өзүңүздү күнөөлүү сезбей, пайдалуу сабактарды алуу маанилүү.
• Эмпатиянын болушу - башка адамдардын сезимдерин кабыл алуу жөндөмү. Байланыш процессинде аларды эске алуу туура байланыштарды түзүүгө мүмкүндүк берет.

Социалдык-психологиялык жетилгендик жөнүндө сөз көп кездешкендир. Бул эмне жөнүндө?

Инсан жана коом

Психологиялык жетилгендик – бул көп өлчөмдүү түшүнүк, анын бир тарабы – коом менен өз ара аракеттенүү. Анын көйгөйлөрүнөн жана каалоолорунан бөлөк жашоо мүмкүн эмес.

Социалдык аспект - бул баарыдан мурда калыптанып калган стереотиптерди четке кагуу. Жетилген адам өзүнүн муктаждыктарына жана сезимдерине басым жасагандыктан, манипуляцияга жана көпчүлүктүн таасирине азыраак кабылат.

Бирок, ошол эле учурда, жетилген инсан дүйнөнү бардык мыйзамдары, кемчиликтери жана азап-кайгы менен кабыл алат. Ал кылымдар бою өнүгүп келе жаткан нерсени өзгөртүүгө аракет кылбайт, бирок айлана-чөйрө менен гармонияда болуу жана максималдуу пайда алып келүү үчүн микрокоомду жакшыртууга каражат жумшайт. Социалдык жана психологиялык жактан жетилгендик төмөнкү менен далилденет:

• жоопкерчилик сезими;
• социалдык интеллект, коомдук процесстердеги өзгөрүүлөрдү алдын ала көрө билүү;
• башкаларга кам көрүү;
• коомдогу активдүүлүк;
• билим менен көндүмдөрдү башкаларга пайда келтирүү үчүн колдонуу;
• өзүн-өзү ишке ашыруу жолунда көйгөйлөрдү жеңүү.

Социалдык чөйрө гана жетилген инсанды түзө алат.

Психологиялык жетилгендиктин деңгээли

Ар бир адамдын социалдашуусунун ар кандай даражасы бар: байланыштардын саны, өз ара аракеттенүү деңгээли, коммуникация анын негизинде курулган турмуштук баалуулуктар. Бул окумуштууларга жетилгендиктин деңгээлин ажыратууга мүмкүндүк берет: төмөн, жогорку жана орто. негизги критерийлердин арасында тышкы жана ички болуп саналат. Биринчиси, коомдук өздөштүрүү даражасымакалада көрсөтүлгөн компетенциялар.

Экинчиси инсандык сапаттарды камтыйт: эмпатия, коомчулук, адекваттуу өзүн-өзү сыйлоо, жоопкерчилик, кунт коюу, сабырдуулук ж.б.

Адамдын өзүн-өзү таанууга, өзүн өнүктүрүүгө болгон умтулуусу канчалык жогору болсо, ошончолук турмуштук сабактарды тез үйрөнүп, жоопкерчиликти жана сабырдуулукту өнүктүрсө, анын жетилгендик деңгээли ошончолук жогору болот.

Корутундунун ордуна

"Психологиялык мектеп жетилүү" деген түшүнүктү көп угууга болот. Бул эмне жөнүндө? Эрте бойго жеткендик 15-16 жаштан башталарын, улан-кыздар жалпы билим берүүчү мектепте окугандан башталаарын билдик. Алар өзүн-өзү камсыз кылуу, ишеним жана дүйнө таанымдын болушу, ошондой эле жетилген инсанды мүнөздөгөн сапаттардын калыптанышы менен айырмаланат.