Өзүңдү кантип сүй, сүй, эгер сүйбөсөң

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Сүйүү бул жашоо. Сөзмө-сөз да, каймана мааниде да. Бул сезим жөнүндө канча сөз айтылды, канча ырлар, романдар жазылды! Баарыбыз сүйүүнү жана сүйүүнү каалайбыз, эгер каалабасак азап тартабыз. Бирок адам өзүн чындап сүйөт же ал жөнүндө кыялданат деген сейрек кездешет. Бирок эмне үчүн? Анткени, бактылуу (тышкы жагдайларга карабастан) ушундай гана болушу мүмкүн. Андыктан, келгиле, өзүбүздү сүйгөндү үйрөнөлү, сүйүктүүбүз, кийин бул сезимди башкаларга бекер тартуулайлы.

Сенин өзүңдү сезүү – бул өзүңдү жана айланаңдагы адамдарды кандай көрөрүң

Күнүңүз кандай башталат? Күзгүгө караганыңызда эмнени сезесиз? Бул кээ бирөөлөргө кызыктай көрүнүшү мүмкүн, бирок чындыгында бул абдан маанилүү. Сиз өзүңүздүн ой жүгүртүүңүздөн ырахат алып, эртең менен кандай табигый жана сулуу экениңизди, күнүңүз кандай сонун болорун ойлонсоңуз болот. Же, тескерисинче, уйкулуу бетти, астындагы көгалаларды көргөндө капа болосузкөздөрү, тескерисинче, макияж, бирок ошондо да ырахат жана кубаныч сезбей, өзүңдү карап. Эгер акыркы сүрөттөмө сизден алынып салынгандай сезилсе, анда токтоп, ойлонуп, өзүңүздү, сүйүктүүңүздү кантип сүйүүнү үйрөнүп баштаңыз.

Бул ички сезим көбүнчө башкалар сизди кандай кабыл аларын, күнү бою сизди кандай маанай коштоп турганын, иштер кандай жүрүп жатканын жана иштин жыйынтыгы чыныгы кубаныч алып келер-келбесин аныктайт. Өзүн сүйгөн адам бардык нерседен, жада калса кичинекей нерседен чындап ырахат алууну билет, бактылуумун деген ойду жаратат, ошол себептен башка адамдарды өзүнө тартат. Ошол адам болгуңуз келеби?

Күчтүү жактарга көңүл буруңуз, алсыз жактарына ишенимдүү болуңуз

Биринчи түшүнүү керек, сен жалгызсың, дүйнөдө андай башка эч ким жок. Ар кандай айырмалоочу өзгөчөлүк сизди уникалдуу жана башкалардан айырмаланып, ошондуктан өзгөчө кылат. Эгер сиз башка адамды сүйсөңүз, анда сиз андан көп артыкчылыктарды көрөсүз, ал эми кемчиликтерди образдын бүтүшү катары гана кабылдайсыз, ансыз ал ансыз да башкача болуп калат. Эмне үчүн сизге жеткилең эместей көрүнгөн нерселердин баарын жок кылууга аракет кылып жатасыз? Эмне үчүн сизде жакшы, боорукер, сулуулар көп экенин байкабай жатасыз (жана бул чындык)? Эгер сиз өзүңүздү башкалардан жаман деп эсептей берсеңиз, анда акырындык менен башкаларды буга ынандырыңыз. Бул сиздин пландарыңызда эмеспи? Анан өзүңө болгон мамилеңди өзгөрт. Кээ бир көнүгүүлөр жана кеңештер өзүңүздү сүйүүнү үйрөнүүгө жардам берет - сүйүктүү жана кайталангыс.

Тилектер орундалсын! Менчик

Муну ар бир эрежеге айландырыңызсага ырахат алып келген нерсе менен өзүңдү ыраазы кылуу күнү. Мисалы, сиз көптөн бери кыялданып жүргөн тортту сатып алыңыз. Жана ал фигурага таасирин тийгизбеши үчүн, ал күнү толгон автобуста түрткөндүн ордуна жөө басып жүрүңүз. Эртең жумушка укта. Бир убакта эч ким иштен кетпейт, бирок сагынган таңкы таттуу кыялдан ырахат аласың. Ал эми дем алыш күндөрү дүкөнгө барыңыз, эң кооз көйнөктү сатып алыңыз, анткени сиз аны абдан каалап, бирок аны кайда киериңизди билбей калдыңыз. Татыктуу эс алуунун себеби мына ушунда: бийге барыңыз, ресторанда тамактаныңыз же кечинде шаарды кыдырыңыз. Сиз менен бирге болгусу келгендер болот, жөн гана жакшылап карашыңыз керек!

Ошентип, күндөн-күнгө акырындап өзүң жөнүндө ойлонуп, каалооңду ээрчүүнү, өзүңдү ыраазы кылууну үйрөнөсүң. Ал эми бул жерде сүйүүдөн алыс эмес. Ошол эле учурда, бул, албетте, өз ара болот! Катуу айт: "Мен өзүмдү сүйгүм келет!". Кээ бирөөлөр үчүн бул оңой эмес, бирок зарыл. Азыр аракет кылыңыз.

Канчалык жакшы экениңизди эстеңиз

Дагы бир кеңеш: кичинекей дептер, күндөлүк сыяктуу бир нерсе алыңыз, анда сиз өзүңүздүн жакшы сапаттарыңызды, жакшы иштериңизди, сизге айтылган мактоолорду жана башка кыйынчылыкта (бирок ошол эле учурда) жардам бере турган кубанычтарыңызды жазасыз. жөнөкөй) сүйүүгө үйрөнүү, сүйүктүү. Ал эми кандайдыр бир ийгиликсиздик, көңүл калуу болгон болсо, анда эч качан өзүңүздү жемелебеңиз! Жашоодо ар кандай нерселер болот, эң сонун адамдардын да жаман күндөрү болот. Эң негизгиси, алар өмүр бою сакталбайт. Кийин баарысен буга жол бербейсиң, туурабы? Өзүңдү сүй, дүйнөнү сүй, башкаларды сүй жана бардыгын бактылуу кыла турган иштерди кыл, а сен биринчи кезекте!