Бий терапиясы – бул толугу менен уникалдуу көрүнүш. Ал эмнени билдирет? Бул кыймыл жана бий инсандын физикалык жана эмоционалдык интеграциясына салым кошкон психотерапиянын багыты. Бул ыкма бай тарыхы бар. Жана, чынында эле, бул кандайдыр бир кызыкчылык. Андыктан мен бул темага өзгөчө көңүл бургум келет.
Алдын ала шарттар жөнүндө
Фольклордук, тарыхты жана искусствону аз да болсо жакшы билген адамдардын баары бий кылымдар бою ар кандай ырым-жырымдардын, коомдук турмуштун жана башка практикалардын ажырагыс бөлүгү болуп келгенин жакшы билишет. Бул жөн эле музыкага өтүү эмес. Бий ыйык, коммуникативдик, идентификациялык, экспрессивдүү жана рекреациялык функцияларды аткарган. Ал өз оюн эркин билдирүүгө, өнөктөштөр менен байланышууга, эмоционалдык жактан бошонууга жана физикалык стресстен арылууга жардам берген. Чынында, бий бүгүнкү күндө жогорудагы функциялардын баарын аткарат.
20-кылымда бийдин дарылык касиеттери психотерапевттерди аларды дарылоонун жаңы ыкмасы катары колдонууга түрткөн. Кошумчалай кетсек, модерндүүлүк ошол кезде пайда болгон. Бул жанрдын бийи өзгөчө болуп калды. Анткени, ар бир адамдын индивидуалдуулугун жана инсандыктын маанилүүлүгүн баса белгилеген. Биринчи бий терапевттери Айседора Дункан, Мэри Уигман жана Рудольф Лабан сыяктуу адамдар болгон.
Албетте, алгылыктуу шарттар жөнүндө айтсак, В. Рейхтин окууларына көңүл бурбай коюуга болбойт. Бул адис адам тарабынан айтылбаган бардык окуялар жана эмоциялар эч жерде жок болуп кетпейт деп ишендирди. Алар булчуңдарга чогулат. Ал эми кандайдыр бир "блоктор" бар. Жалпысынан алганда, бий кыймыл терапиясы, анын көнүгүүлөрү бир аз кийинчерээк белгиленет, Рейхтин окууларына тиешелүү. Тагыраак айтканда, адис психосоматикалык механизмдердин ишин кантип түшүндүрөт. Бирок анын ыкмалары андай колдонулбайт.
Россияда
Биздин өлкөдө бул багыт жакында эле пайда болгон - 90-жылдары. Ал эми башында бий терапиясы деген нерсе болгон эмес. Теория мындай дейт: Россияда ал алгач жеке өсүү жана өнүгүү ыкмасы катары берилген. Бирок 1995-жылы бул түшүнүк пайда болгон. Ал эми андан кийин - ATDT (Бий кыймылынын терапиясы бирикмеси). Москвада уюштурулган. Ал эми ATDT америкалык, европалык жана эл аралык ассоциациялар тарабынан колдоого алынат.
Азыр TDT психотерапиянын өз алдынча багыты болуп саналат. Ал эми аны колдонуу чөйрөсү абдан кенен. бийлетерапия стресс, Паркинсон оорусу, аутизм, травмадан кийинки бузулуулар жана башкалар менен күрөшүүгө багытталган.
Принциптер жөнүндө
Башка дарылоо ыкмалары сыяктуу эле, терапиянын бул түрү белгилүү жоболорго жана эрежелерге таянат. Аларды ээрчип ушул багытта иш алып барышкан врачтар. Негизги принциптин маңызы – адамдын организми жана анын психикасы ажырагыс. Жана алар дайыма бири-бири менен өз ара аракеттенишет. Бий дагы баарлашуу жолу катары кабылданат. Ал эми TDT жасаган адам өзү, өнөктөшү жана бүт дүйнө менен байланышта болот.
Дагы бир маанилүү принцип – ойлордун, сезимдердин жана жүрүм-турумдун биримдиги. Анткени бир жагындагы кандайдыр бир өзгөрүү экинчи жагындагы өзгөрүүлөрдү алып келет. Мында, демек, абийирдүүлүк принциби көрүнүп турат. Ошондой эле, "бөлүп көрсөтүү" бул сиздин денеңизди объект же объект эмес, процесс катары кабылдоо. Муну билүү натыйжада чагылдырылып, каалаган эффектти берет. Жана дагы бир маанилүү принцип - бий терапиясы менен машыгуу учурунда адис адамдын чыгармачылык ресурстарына, чыгармачылык энергиянын жана жандуулуктун чексиз булагы катары кайрылат.
Максат
Балдар жана чоңдор үчүн бий терапиясы бирдей натыйжага жетишүүгө багытталган. Негизги максат - сиздин денеңизди, ошондой эле анын мүмкүнчүлүктөрүн жана өзгөчөлүктөрүн аңдап билүү чөйрөсүн кеңейтүү. Адамдын өзүнө болгон ишенимин өркүндөтүп, өзүн-өзү сыйлоо сезимин көтөрө билүү маанилүү. Бул үчүн дарыгерлер бейтаптын организмин өнүктүрүү менен алек болуп, анын бул ишке болгон сүйүүсүн арттырышат.
Дагы бир максат – социалдык көндүмдөрдү жакшыртуу жана ички тажрыйбаны интеграциялоо. Дарылоо учурунда адамдын кыймылдары, ойлору жана сезимдери ортосунда өзгөчө байланыш түзүлүшү маанилүү.
Методдор
Белгилей кетсек, ар кандай бий терапия топтору бар. Эң негизгиси клиникалык. Бул бейтаптарга белгиленген дары-дармектер менен дарылоо жагынан натыйжалуу симбиозду түзүүчү терапиянын көмөкчү түрү. Клиникалык TDT узак убакытка созулушу мүмкүн - кээде бир нече жыл. Бирок натыйжалуулук муну талап кылат. Айтмакчы, бул өзгөчө сүйлөө жана инсандар аралык байланыш бузулуулары бар бейтаптарга (башкача айтканда, баарлашууда) жакшы жардам берет. Айтмакчы, клиникалык TDT 75 жыл мурун пайда болгон.
Ошондой эле, TDT психологиялык көйгөйлөрү бар адамдарда кеңири колдонулат. Жана терапиянын бул түрү мурда айтылганга караганда алда канча татаал. Анткени ал адамдын конкреттүү маселелерин чечүүгө багытталган. Жана мындай TDT башка бейтаптар менен бир топ менен да, жекече жүргүзүлөт. Метод адатта аналитикалык психологияга негизделген.
Андан кийин эч кандай көйгөйү жок, бирок жашоосунан дагы бир нерсени каалаган адамдар үчүн бий терапиясы бар. Мисалы, TDT жардамы менен өзүңүздүн жашырылган мениңизди ачыңыз, өзүңүздү билдирүүнүн жаңы жолун табыңыз жана башкалар менен мамиле түзө баштаңыз.
Инновация
Башында айтылгандай, TDT жакында эле популярдуулукка ээ болгон. Бул таң калыштуу эмес, анткени бул жаңычылдык. Бейтаптар менен жолугушуу учурундадарыгер психологияга, чыгармачылыкка, искусствого, физиологияга жана терапияга тиешелүү жөндөмдөрдү, жөндөмдөрдү жана билимдерди колдонот. Бул маанилүү. Анткени, дээрлик ар бир оору психосоматикалык болуп саналат. Ал эми оору дене деңгээлинде өзүн көрсөтө баштаган учурга чейин, ал подсознаниеде пайда болот. Башкача айтканда, психиканын деңгээлинде.
TDT өзгөчөлүгү, аны ишке ашырууда психикалык процесстерге жана реабилитациянын когнитивдик ыкмаларына гана эмес, физикалык жана чыгармачылык бөлүгүнө да чоң көңүл бурулат. Башкача айтканда, эки жарым шар тең катышат. Ал эми гармониялуу жана бүтүндүктүү адамга эмне керек. Кандай болгон күндө да, биздин дүйнөбүздүн эң изилденбеген аспектиси – бул адам. Тактап айтканда, анын денеси психика менен кантип өз ара аракеттенет.
Бенефис
Өтө кызыктуу тарыхы бар бий терапиясы чындап эле эффективдүү. Бул физикалык стрессти минималдаштыруу жана адамдын мобилдүүлүгүн жогорулатуу үчүн мыкты жолу. Эгер сиз Рейхтин атактуу теориясына ишенсеңиз, ошол эле булчуң «кыскычы» жок болот экен. Анткени, адам бий учурунда кыймылдап, өзүнүн сезимдерин, эмоцияларын билдире баштайт. Ал эми булчуңдун "кыскычын" кармап турууга жумшалган топтолгон энергия өзүнүн колдонулушун табат.
Чыгармачылык тажрыйбанын баалуулугу өтө жогору. Бийде алар эс-учун жоготкон нерселерден муктаждыктарды жана каалоолорду чыгарып алышат, ал жөнүндө бейтап ойлой да албайт. Башкача айтканда, алардан жөн эле кутулат.
Мындан тышкары, TDT эң сонун жолубейвербалдык өз ара аракеттенүү. Мына ушундан улам топтук класстар жакында популярдуулукка ээ болду. Адам дарыгер менен гана эмес, башка катышуучулар менен да байланыша баштайт. Ал эми бул чыңалууну кошумча бошотуу жана бир кыйла жайлуу атмосфера. Топтук класстар пациенттердин эмоционалдык жана физикалык абалын бир топ жакшыртат. Ал эми алар да өспүрүмдөр болсо, анда TDT аларга өзүн-өзү сыйлоо деңгээлин жогорулатууга жана өз денесинин позитивдүү образын өнүктүрүүгө жардам берет. Топтун башка мүчөлөрү менен байланышуу менен жаштар жаңы, мурда изилденбеген сезимдерди ойгото алышат.
Кыймылдар
Ошентип, биз бий терапиясынын ыкмаларын мүмкүн болушунча кеңири карап чыктык. Эми сиз көңүл буруп, көнүгүү жасай аласыз. Эч кандай чектөөлөр жана жалпы кабыл алынган стандарттар жок. Анткени, максаттардын бири, жогоруда айтылгандай, эркиндикти, чыгармачылыкты көрсөтүү. Эң негизгиси, оорулуу жасаган кыймылдар ушул учурда өзүнүн сезимдерин ишке ашырууга багытталышы керек. Анын милдети бий аркылуу сезимдерин билдирүү. Ал эми аны карап турган терапевт пациент эмнени айткысы келип жатканын түшүнүшү керек. Бул жерде психоанализ ишке кирет. Дарыгердин милдети пациенттин жүрүм-турумун мүмкүн болушунча так талдоо, бул анын көйгөйүн түшүнүүгө жардам берет.
Андан кийин дабагер адам менен бирге кыймылдардын чектелген потенциалын кеңейтүүгө киришет. Ушундай жол менен оорулууну бошотууга, комплекстерди жана психологиялык көйгөйлөрдү жеңүүгө багыттоого болот. Бул бий терапиясы жөнүндө.
Көнүгүү – бул пациент көнүгүү учурунда эмнеге көңүл бурушу керек. Качан адам "сунуп" жатканда, ал эмнени сезип жатканын сезүү үчүн маанилүү. Ал эми дарыгер, өз кезегинде, анын физикалык сезимдерин түшүнүүгө жардам бериши керек. Акыркы этапта бейтап адатта өзүнүн жаны дене менен бир экенин сезет жана муну бийи аркылуу жеткирет.
Дагы эмнени билүүгө болот?
TDT үчүн эч кандай тоскоолдуктар жок. Диагноз боюнча эч кандай курактык чектөөлөр же чектөөлөр жок. Азыр чоңдор жана балдар менен иштеген борборлор бар, алар каалаган адамды кабыл алып, жеке көйгөйлөр, тынчсыздануу, коркуу, жеке кризис, өзүн түшүнбөстүк жана жашоонун маанисин жоготуу менен күрөшүүгө жардам берет. Ошондой эле үй-бүлөлүк TDT бар.
Балдар үчүн дисгармониялык өнүгүүнү (анын ичинде аутизмди, өнүгүүнүн артта калуусун, мээнин минималдуу дисфункциясын камтыган) оңдогон атайын программалар иштелип чыккан. Чоңдор үчүн компульсивдүү ашыкча тамактануу, анорексия жана булимия менен күрөшүүгө жардам берген программа бар. TDT жардамы менен ата-эне менен баланын мамилесин жакшырта аласыз.
Жана TDT жасоону чечкен адамдар (же алар жасаш керек болчу) эффект бар деп ишендиришет. Бардык айтылган теория иш жүзүндө тастыкталган. Ал эми терапия күч-кубатты толуктоого гана эмес, өзүңүздү таанып-билүүгө, жарыгыңызды, өзгөчөлүгүңүздү жана бул дүйнө үчүн баалуулугун сезүүгө мүмкүндүк берет, бул көптөгөн сын-пикирлер менен тастыкталган.
Тренинг
Сиз түшүнгөндөй, ээлик кылган адамдын ишмердүүлүгүбий терапиясы сыяктуу искусство. Бул профилдеги адистерди даярдоо да бир нече этап менен өтөт. Программанын өзү 1995-жылы түзүлгөн. Бул азырынча TDT Европа ассоциациясынын талаптарына жооп берген жалгыз техника. Ал эми программаны Практикалык психология жана психоанализ институту сыяктуу университет ишке ашырат. IPPiP Москвада жайгашкан.
Бул аймактагы бардык студенттер көптөгөн дисциплиналарды өздөштүрүүлөрү керек. Даярдоо ар тараптуу жана олуттуу. Окутууга Орусиядан эле эмес, АКШ жана Европадан да алдыңкы эксперттер тартылат.
Тренингдин жүрүшүндө келечектеги терапевттер ТДТ боюнча теориялык семинарларды жана психологиялык кеңештерди беришет. Программа ошондой эле көзөмөлдү камтыйт. Студенттер жеке психотерапиядан жана клиникалык практикадан да өтүшөт.
Билим берүү нюанстары
Белгилей кетүүчү нерсе, бул 4 жылдык курс эмес, профессионалдык кайра даярдоо, анын аягында студенттерге тиешелүү диплом берилет. Бул документ адистерге психотерапия жана, албетте, TDT чөйрөсүндө профессионалдык ишмердүүлүк жүргүзүүгө укук берет.
Кабыл алуу үчүн анкетаны толтуруп, мазмундуу эссе жазуу керек (чыгармачылык конкурстун бир түрү). Ошондой эле, ар бир болочок студент TDT боюнча киришүү курсун өтүүгө милдеттүү. Бул адамдын бул ишке жөндөмдүүлүгүн аныктоо үчүн зарыл. Программада 10 саат чыгармачылык бийдин негиздери жана 50 сааттык ТДТ тобунун «Турмуштун негизги темалары». Курсту аяктагандан кийин адам өтөтмаектешүү жана окууга кабыл алынды.
Айтмакчы, бүгүн ошондой эле аймактык окуу программасы бар, аны Уфадагы айыктыруучу искусство жана чыгармачылык борборунда мурда айтылган университет (IPPiP) менен биргеликте бүтүрүүгө болот.
