Кээ бир адамдар көйгөйдү чечүүнүн үстүндө иштеп, ушундай кырдаалга туш болгон досторуна же кесиптештерине жардам берүү үчүн кыйналышат. Башкача айтканда, алар башкалардын жоопкерчилигинин бир бөлүгүн алышат. Көбүнчө сылык-сыпаа мамиледен же достуктан көрсөтүлгөн кызыгуу ашыкча ыңгайсыздыкка себеп болот.
Кандай гана коллективде болбосун алмаштырылгыс деген кызматкер болот. Бирок кылдаттык менен карап көрсөк, коомчулуктун мактоосу башка адамдардын жөндөмдүүлүктөрүн чеберчилик менен жаап-жашырган манипуляция болуп чыгышы мүмкүн. Кантип ыктыярчыдан кызматчыга айланбаш керек?
Кантип сылыктык менен "Жок!"деп айтуу керек
Сылык баш тартуу - бул команда менен өз ара аракеттенүүнү токтотпостон, кошумча жүктөөдөн баш тартууга сонун мүмкүнчүлүк. «Жок» деп жооп кайтарбаган кызматкерлердин арасында болбоо үчүн зарыл. Эксперттер бул маанилүү кадамды төмөнкү ыкмалардын бирин колдонууну сунушташат.
Биринчи ыкма. Сурамды кунт коюп уккандан кийин дароо чара көрүүгө даяр экениңизди билдириңизмындай маанилүү маалыматтар:
- Иштин жүрүшүндө кандай тоскоолдуктар болушу мүмкүн?
- Керек болсо, кошумча түшүндүрмө алуу үчүн кимге кайрылышым керек?
- Адегенде кайсы операцияларды жасап, кайсынысын кийинчерээк калтыруу керек?
Маалыматтарды тактоону күнөөсүз өтүнүч менен бүтүрүү керек: түшүнбөстүктөрдү болтурбоо үчүн процедураны кайра айтыңыз. Мындай сүйлөшүүдөн кийин атаандаш ага түшүнүктүү жардамчы керек экенин сөзсүз түшүнөт.
Экинчи ыкма. Келечекте мындай өтүнүч жасоо эч кимдин оюна келбеши үчүн жүктөлгөн милдеттерди аткарыңыз.
Үчүнчү жол. Ишиңиздин же үй-тиричилик милдеттериңиздин бир бөлүгүн арыз ээсине өткөрүп бериңиз, аны аткарууга азыр убакыт жок.
Башкалардын кызыгуусу физикалык кийлигишүүгө кепилдик бербейт
Кимдир бирөөнүн жашоодогу кыйынчылыктары волонтерду ички жайлуулуктан ажыратат, эгерде башкаларга жардам берип жатып, ал өзүнүн көйгөйлөрүн өзү чече албаса. Практикалык психологдор кырдаалдан чыгуунун төмөнкүдөй жолун сунушташат: коомдук чөйрөгө кирген адамдарды кокус саякатчылар катары элестетиңиз. Эми сиз аларды көрүп, алардын жашоосунун чоо-жайын сурасаңыз болот, бирок маалыматты жүрөгүңүзгө жакын кабыл албаңыз.
Маектешине өзүнүн турмуштук милдеттерин чечүүдөн баш көтөрбөй, «келетине ыйлап» берүү менен, боорукер адам башкалардын үмүтүн актабайт, бирок өзүнүн резервдерин текке кетирбейт.
Боорукердикке чек керек
Эркек,башкалардын эмоционалдык абалына кызыгуу көрсөтүү жана алардын көйгөйлөрүн өзүнүкүндөй кабыл алуу, өзүн-өзү жок кылуу программасын ишке ашыруу коркунучу бар. Эксперттер мындай адамдарга бөтөн эмоциялардын терс таасиринен артка чегинүүнү үйрөнүп, өздөрүнүн эмоцияларына артыкчылык берүүнү сунушташат.
