Кээ бир сын-пикирлерден көрүнүп тургандай, гипнотерапия муктаж болгон адамдын психикалык абалын жакшыртуунун ишенимдүү каражаты болуп саналат. Бирок, бул маселе боюнча башка пикирлер бар. Кимдир бирөө мындай дарылоонун эч кандай мааниси жана эффектиси жок дейт. Чын элеби? Келгиле, бул теманы кеңири түшүнүүгө аракет кылалы.
Жалпы маалымат
Мындай ар түрдүү жана эки ача пикирлерге ээ болгон гипнотерапия – бул психотерапевтик практиканын бир түрү, анын эффективдүүлүгү адамдын аң-сезими өзгөргөн убактагы таасири менен шартталган. Карапайым адамдар үчүн бул абал гипноздук транс катары белгилүү. Гипноз – бул адамдын акыл-эсинин убактылуу абалы, мында көлөмү кыскарган, кандайдыр бир максаттуу мазмунга ээ болгон сунуштун айрым элементтерине көңүл бурулат. Гипнозчу сунуш үчүн жооптуу. Мындай ыкмалар өзүн-өзү аңдоо жана өзүн башкара билүү функцияларын өзгөртүү менен шартталган.
Гипнотерапия бир нече сунуш ыкмаларын камтыйт,аналитикалык ыкмалар. Булар адам гипноздук уктап жатканда пайдалуу, бирок ал толук эсине келгенде колдонулбайт же эффективдүү болбойт.
Эки багыт
Бардык гипноз ыкмалары эки түргө бөлүнөт. Биринчи адамдын жалпы абалын жакшыртууга багытталган дарыгерлер тарабынан колдонулат. Экинчи түрү психологиялык. Биринчиси белгилүү бир тапшырманы иштеп чыгууну болжолдойт, аны чечүү кийинки сессияларга багытталган. Иш-чаралардын негизги максаты – адамды дени сак денеге кайтаруу. Психологиялык гипнотерапия адамдын психикалык абалын жакшыртуу үчүн ушундай ыкмаларды колдонууну камтыйт.
Усул жөнүндө
Дарылоочу эффектке жетүү үчүн гипноз көптөн бери анын негизги түрүндө колдонулуп келген. Гипнотерапиянын мындай сеанстары биринчи жолу байыркы убакта жасалган. Учурда дарыгерлер гипнотерапиянын ар кандай ыкмаларын билишет. Көбүнчө оозеки сунуштарды колдонуңуз. Эриксондун методологиясына ылайык муктаждарды гипноздоо кеңири таралган. Элмандын терапиясы популярдуу. Алар левитациялык, директивдик гипнозду, транс сулуулукту колдонушат. Кээ бирөөлөр гипноздук көз карашты машыгышат.
Көбүнчө сөз менен сунушка кайрылышат. Эгерде адам кандайдыр бир объектиге көз карашын тиктей албаса, бул ыкма зарыл. Ал адам жаткан учурда түшүнүлөт. Психотерапевттин милдети – атайын фразаларды, монотондуу, тынч айтылган сүйлөмдөрдү колдонуу. Доктурга көзүңүздү жумуп угуңуз.
Бул татыктуубу?
Мындан жыйынтык чыгарууга болотсын-пикир, классикалык түрүндө гипнотерапия берет жакшы натыйжа да, дарыгер гана сүйлөө каражаттарын колдонууга аргасыз болсо, адам ушундай жол менен дарылоого даяр. Кардардын ийгиликке болгон ишеними канчалык чоң болсо, сессиялар ошончолук позитивдүү жана пайдалуу болот. Гипнозго терс көз карашта болгон адамдар эң күчтүү жана прогрессивдүү ыкмаларды колдонгондо да сеанстарга жана алардын натыйжаларына нааразы болушат.
Гипнотерапиянын сын-пикирлеринен биз өз каалоосу жана каалоосу боюнча дарыгерге кайрылган адамдар адатта натыйжаларга канааттанган деген тыянак чыгарууга болот. Достору же туугандары тарабынан дарыланууга мажбурланган адамдар бирдей оң пикирге ээ болушпайт. Квалификациялуу дарыгерлер менен иштегендердин оң пикири. Эгерде адам үй шартында иштеген, документи жок жана лицензиясы жок гипнологго кайрылса, анда мындай терапиянын натыйжалары көп учурда жакшы эмес, эгер таптакыр жок болсо.
Методологиялар: кененирээк маалымат
Кээде гипнотерапия сеанстары көз салуу ыкмасы менен аткарылат. Бул ыкманы ишке ашыруунун эки варианты бар. Алардын экөө тең акыркы жылдары салыштырмалуу сейрек колдонулат. Адисттин милдети оорулуунун көңүлүн дарылоочу адамдын алдына буруу болуп саналат. Кардар башын көтөрбөй, дарыгеринин көзүнө карайт. Экинчи вариант дарыгердин авторитетине жана инсандын угуучуларды өзүнө тартып алуу жөндөмүнө байланыштуу. Бул вариант көбүнчө театралдык спектаклди ийгиликтүү кылуу үчүн колдонулат, ал эми медициналык практикада бул ыкма көбүнчө эгердеичкиликке көз карандылыкты дарылоо керек.
Левитация ыкмасынын альтернативдүү аталышы бар - жеңил кол. Бул өзгөчө америкалык психотерапевттик практикада кеңири таралган. Бул ыкманын негизги артыкчылыгы – пациентти процесске тартуу, аны активдүү катышуучуга айландыруу, бул дарыгерге реципиентти транска салууга жардам берет.
Эриксондун гипнотерапиясы, анын авторунун аты менен, муктаждардын көңүлүн өзүнө буруу идеясы менен шартталган. Бул үчүн дарыгер угуучуну таң калтырып, баш аламандыкка алып барат. Дарыгер кардардагы шок, шектенүү, жардамга келиши мүмкүн.
Классика жана башкалар
Көбүнчө директивалык гипноздун классикалык версиясына кайрылышат. Бул ыкма так сунуштардын болушун болжолдойт. Дарыгер авторитардык таасирдин булагы, ал кардарына буйрук берет. Сунуш дароо. Бул ыкма салыштырмалуу катуу ыкмаларынын бири болуп саналат. Туура эмес, сабатсыз колдонсоңуз, бейтапка зыян келтиресиз. Кээде мындай мамилеге кайрылышат калыптандыруу үчүн баш тартуу кардардын, отвращение карата алкоголдук продукция. Врачтын милдети туура тыюу салуу. Айырмалоочу өзгөчөлүгү аракечтик болуп саналат тенденциясын выпить адамдардын алкоголдук ичимдиктерди избавиться-жылдын стресс, анткени мындай ичимдиктер мүмкүндүк берет ишенүүгө, тынчтык. Качан адам мындай чыгуудан ажырап калганда, ал турмуш чындыгынан улам стресске жана нааразычылыкка туш болот. Ошол эле учурда директивалык гипноздук ыкма стресс менен күрөшүүнүн эч кандай жаңы ыкмасын бербейт. Дарыгер анын ордуна симптом менен күрөшөтсебептер. Натыйжада терең депрессия болушу мүмкүн. Кээ бир адамдар туура эмес мамиледен улам өзүн-өзү өлтүрүү тенденциясына ээ болушат.
Эриксондун методологиясы чечүүчү катары да белгилүү. Мындай клиникалык гипнотерапия адамдын подсознаниесинин сүрөттөлүштөр менен байланышуу жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу. Дарыгердин милдети – адамды ушуга мажбурлоо. Сүрөттөр, метафоралар өз ара аракеттенүүнүн каражатына айланат. Методдун өзгөчөлүгү, анын эффективдүүлүгү трансдын деңгээли менен аныкталбайт, тартип жок. Сунуш натыйжалуу болушу үчүн, терапевт муктаждардын акылын башкарат - ал пассивдүү жана дарыгерге баш ийет. Адам бул ыкманы колдонуп, толугу менен жана эч кандай шартсыз дарыгерге ишенет. Тажрыйбалуу, дасыккан адистер тарабынан ушундай мамиле жасалган адамдардын пикирлеринен көрүнүп тургандай, ийгилик дайыма ымырасыз болуп келген.
Которуу жана Элман ыкмасы
Transbegliitung – транс абалындагы коштоону камтыган клиникалык гипнотерапия. Методдун идеясы гипнологдун жардамына муктаж болгон бейтаптын абалын үзгүлтүксүз көзөмөлдөөдө. Дарыгер адамды коштоп жүрөт, ошол эле учурда ага жардам көрсөтөт. Биргелешип, адамдар болгон көйгөйдү кантип чечүүнү издеп жатышат. Психотерапевт адамдын ички дүйнөсүндөгү жаңы жерлерге жол көрсөтүүчү болуп калат, ошондуктан жолду тандоо оңой иш болуп калат. Методдун негизги артыкчылыгы - адамдын өзүн өзү башкара билүү жана өз эркине жараша чечим кабыл алуу жөндөмдүүлүгү. Оорулуу чечимди өз алдынча аныктайт жана ага токтойт. мамиле салыштырмалуу жумшак, шарттуу деп эсептелеткоопсуз деп классификацияланган.
Элман гипнотерапиянын өзүнүн вариантын иштеп чыккан. Бул ыкма аркылуу гипноз эффективдүү, анткени транс дээрлик заматта пайда болот. акылга сыярлык, подсознаниенин диссоциацияланышы менен түшүндүрүлөт. Гипноз, көп адамдар ойлогондой, жалпысынан алганда, өзүн-өзү гипноз. Элман мындай пикирди биринчилерден болуп чыгарган адистердин бири. Ал дарыгер кардарга көнүмүш абалды гипноздук абалынан бөлүп турган чекти жеңүү ыкмасын көрсөтө алат деп эсептеген. Анын ыкмасынын идеясы - адам өзүн гипнозго салат, ал эми дарыгер кардарды ушундай абалга салып, кардардын үстүнөн эч кандай күчкө ээ эмес.
Керекпи же жокпу?
Гипнотерапияны кылдаттык менен жана өтө чектелүү түрдө жүргүзүү керек. Мындай ыкмалар адамдар үчүн минималдуу тобокелдиктер менен оң натыйжага жетүү үчүн иштелип чыккан экенин эстен чыгарбоо керек. Гипноз керекпи же жокпу, кайсы техниканы колдонууга болоорун аныктоо үчүн шартты аныктоо керек. Гипноздук техникага адамдардын жекече реакциясы эске алынат. Ал тургай, ошол эле патологиясы менен, адамдын жооп ар бир учурда ар кандай болот. Гипноздук ыкмалар заманбап психотерапевттердин арасында кеңири таралган. Алар көп кайрылышат, эгерде адам жабыркайт невроз, истерия, эгерде экспертиза көрсөтөт коркунучтуу абалы, ал узак убакыт бою сакталат. Акыркы учурда гипноз адамды тынчтандыруунун эң эффективдүү ыкмаларынын бири болуп саналат. Гипноздун жардамы менен сиз неврозду эмнеден пайда кылганын так аныктай аласыз, бул туура дарылоо ыкмасын тандоону билдирет.
Когнитивдик гипнотерапия фобияларды айыктыруунун заманбап ыкмаларынын бири. Кантипакыркы ондогон жылдардагы көптөгөн психотерапевттер убакыттын чыныгы балээси фобия деп эсептешет. Жылдан жылга илимпоздор обсессивдүү коркуулардын ар түрдүүлүгүн ачып жатышат. Фобияларды дарылоонун классикалык ыкмасы - психоанализ. Бул максаттар үчүн гипнотерапия колдонулат да, ал дагы эле салыштырмалуу сейрек кездешет. Бирок, практика көрсөткөндөй, бир катар шарттарда психоанализ колдонулбайт жана гипноз туруктуу убактылуу жакшыруунун бирден бир ишенимдүү жолу болуп калат.
Диагностика жана дарылоо
Гипнотерапиянын ыкмалары жашы жете электерди дарылоодо колдонулушун тапты. Мындай ыкмалар нерв системасынын, адамдын психикасынын абалынан келип чыккан анорексияда сунушталат. Кээде шизофрения диагнозу коюлса, гипноз көрсөтүлөт. Дары-дармек менен гипнозду айкалыштырсаңыз, адамдын абалы бир топ жакшырат деп ишенишет. Сиз психоз менен күрөшүү үчүн бул ыкманы колдоно аласыз. Гипноз алкоголдук, баңги заттарга көз карандылыктан жапа чеккендерди дарылоодо көрсөтүлөт. Ошол эле учурда, практика көрсөткөндөй, наркомандарды гипноз аркылуу дарылоо өзгөчө көйгөйлүү. Баңги затына катуу көз карандылык учурунда адам ийкемдүү, оңой эле сунуштайт, бирок эрте кайталануу ыктымалдыгы орточодон жогору.
Когнитивдик гипнотерапия психосоматикалык терапияда колдонулат. Медицина жүрөк, кан тамыр ооруларын, дем алуу органдарынын патологияларын гипноз аркылуу айыктыруунун көптөгөн учурларын билет. Ошентип, алар жогорку кан басымы, жүрөк невроздору жана жүрөк ритминин бузулушу менен ийгиликтүү күрөшүшөт. Гипноздукинвалиддердин жана стенокардия оорусунан жапа чеккендердин абалын жакшыртуунун ыкмалары колдонулган. Ден соолуктун жалпы жакшырышы, тынчсыздануу деңгээлинин төмөндөшү далилденген. Ушундай эле натыйжалар инфарктка кабылган адамдарды дарылоодо да катталган.
Дем алуу органдарынын оорулары, айрыкча астма оорусу менен коштолсо, адам гипнолог тарабынан дарыланганда жакшы жылыштарды көрсөтөт. Астма оорусу көбүнчө адамдын психикалык абалы менен татаалданат. Гипноздук чаралардын аркасында адамды нормалдуу дем алууга үйрөтүүгө болот.
Ички системалар, органдар жана психика
Заманбап гипнотерапия эндокриндик мүнөздөгү ооруларды дарылоодо кеңири колдонулат. Мындай ыкмалар тамак сиңирүү системасынын, ичеги-карындын туура эмес иштеши менен күрөшүүдө натыйжалуу экендигин далилдеди. Психотерапиялык гипноздук ыкмалар ашыкча салмактан улам көрсөтүлөт, анткени метаболизм процесстерине айкын оң таасирин байкоого болот. Ошол эле учурда аппетит төмөндөйт. Гипноз ичеги-карын ооруларына каршы жакшы натыйжа берет.
Бирдиктүү гипнотерапия, Эриксон, классикалык жана башкалардын эффективдүүлүгү, адамдар дарыгерлерге кайрылган көптөгөн патологиялык шарттар нерв системасынын начар иштешинен тигил же бул даражада болушу менен шартталган. Гипноз өзүн "аялдык" типтүү оорулар менен күрөшүүдө жакшы жардамчы катары көрсөттү. Көбүнчө мындай ыкмалар урологиялык патологияларды дарылоодо колдонулат. Акушер үчүн гипноз ооруну басаңдатууга муктаж аялдар менен иштөөнүн маанилүү ыкмасы болуп саналат.
Кээде кыла албайсың
Көрсөткүчтөрдөн тышкары гипнотерапияда бир катар чектөөлөр бар. Дарылоо программасынын фонунда мүмкүн болгон кыйынчылыктар. Ошентип, транс учурунда дарыгер бейтап менен байланышын үзүшү мүмкүн. Иш жүзүндө, бул салыштырмалуу көп болот. Бул расмий түрдө мамилени жоготуу деп аталат.
Эгерде адам истерия оорусунан жапа чексе, гипнолог менен иштөөдө истерикалык фитма пайда болушу мүмкүн. Мындай патологиясы бар адамдардын арасында терапиялык чараларга каршы чыккандар көбүрөөк кездешет. Гипномания менен ооруган белгилүү адамдар. Качан гана абалы жакшырса, сеанстар аяктайт, мындай адамдар дароо эле психологиялык дискомфорт абалына түшүп калышат. Алардын гипноздук ыкмаларга сезгичтиги орточодон жогору жана транс абалында жүргөндү жакшы көрүшөт. Сеанстар аяктагандан кийин, адам дагы эле алар менен байланышкан эйфорияны эңсеп турат, ошондуктан ал себептерин издеп, ырахатка ээ болуу үчүн патологиянын баштапкы абалына кайтып келет.
Үйрөнсөм болобу?
Гипнотерапиянын негиздерин үйрөтүүчү атайын медициналык окуу жайлары бар. Теорияны өздөштүрүү жана гипноздун жоболорун жана эрежелерин спекуляциялык түрдө үйрөнүү гана эмес, ошондой эле мындай терапиялык ыкмаларды практикада колдонууну такай практикалоо маанилүү. Студенттер ар дайым тажрыйбалуу адистердин кандай иштээрин, сабактары менен кандай натыйжаларга жетишип жатканын көрүп, өз алдынча машыгуулары керек. Гипноздук ыкмаларды үйрөтүү кесиптик көндүмдөрдү үйрөнүү жана өнүктүрүү каалоосун камтыйт. Гипнолог адамды транска киргизе билиши керек жанааны ушундай абалда кармап туруу, адамды орун алган проблемалардан куткарган методдорду практикалоо. Гипнологду даярдоо жеке адам жана алардын тобу менен иштөө көндүмдөргө ээ болууну камтыйт. Ушундай эле маанилүү аспект өзүн-өзү гипнозду үйрөтүү.
Дарылоонун өзгөчөлүктөрү
Регрессивдүү гипнотерапия көбүнчө көрсөтүлөт. Көбүнчө алар фобия менен күрөшүү үчүн зарыл болсо, ага кайрылышат. Дарыгердин милдети - эсинде калган адамды бузууга себеп болгон кырдаалга кайтаруу. Убакыттын өтүшү менен адам тоңуп калган эмоцияларды башынан өткөрүп, аларды көбүрөөк эффективдүү иштетет. Дарыгер бейтапты транс абалынан алып чыкканда адам өзүн жакшы сезет. Кээ бирөөлөр айткандай, алар жалпысынан өзүн тынчыраак, позитивдүү сезишкен, көйгөйлөрдөн жана эскерүүлөрдөн кысым сезими жок болуп кеткен. Бул көбүнчө балалык травма менен жасалат.
Көз карандылык үчүн гипнотерапия кеңири тараган. Туура колдонулган ыкмалар алкоголдук жана тамеки буюмдарынан, баңги заттардан баш тартууну жеңилдетет. Бул ыкмалардын көбү эксперименталдык болуп саналат. Мындай мамилеге кабылган адамдардын пикирлери абдан ар түрдүү. Кээ бирөөлөр бул көз карандылыктан арылуунун эң жөнөкөй жана эң мыкты жолу деп эсептешет. Ошол эле учурда, жогоруда айтылган рецидив коркунучу жогору. Көп жагынан анын ыктымалдуулугу дарыгердин таланты жана тажрыйбасы менен аныкталат.
Кесепеттер
Ийгиликтүү терапиялык курстан кийин да, гипноздук практиканын жардамы менен күрөшкөн оору кайра кайтып келиши мүмкүн. Ар бир жеке иш өз алдынча каралышы керек. АзырБул багыттагы медицина али жакшы өнүгө элек, ошондуктан гипноздун жардамы менен дарылоо өмүр бою улана турган оң натыйжа берерине бейтапка алдын ала кепилдик берүү мүмкүн эмес.
Транс абалы – адамдын өзүн адиске ишенген мезгили. Эгер сиз чыныгы адисти тандап алган болсоңуз, анда эч кандай керексиз кыйынчылыктар болбойт. Бирок жоопкерчиликсиз дарыгер, тажрыйбасыз же өзүн-өзү үйрөткөн адам менен иштесеңиз, мындай программа адам үчүн терс бүтүшү мүмкүн. Адам гипноздо болсо да, адистин кеңешин аң-сезимдүү түрдө аткарат же гипнолог көрсөткөн жолдон баш тартат. өзгөчө чоң зыяны болбойт.
Корытынды
Кээде гипнотерапия олуттуу ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөрү жок адамдарга да сунушталат. Кээ бир учурларда, мындай таасир өлчөө психотерапевт менен жөнөкөй сүйлөшүүгө же дары-дармектерди кабыл алууга караганда натыйжалуураак болот. Жогоруда айтылган фобиялардан тышкары, эгерде адам өз кызыкчылыктарын коргоо, тышкы дүйнөдөн коргонуу үчүн күч керек болсо, гипноздун мүмкүнчүлүктөрүнө кайрылса болот. Кээ бир адамдар сүйлөшүүнү баштоодо же улантууда кыйынчылыктарга туш болушат. Гипнотерапия, көптөрдүн тажрыйбасынан көрүнүп тургандай, бул көйгөйдү чечет. Бул ыкма аркылуу таарынычтын, күнөөлүү же уят сезимдердин булактарын таап, аларды оңдоого, аман калууга жана коё берүүгө болот. Кээ бирөөлөр жөнөкөйлүктү, кыжырданууну, обсессивдүү ойлорду жеңүү үчүн гипнологдун жардамын колдонушат.
