Коомдо такыр башка адамдарды кезиктирүүгө болот. Кээ бирөөлөр чын жүрөктөн жана ачык сүйлөшөт. Башкалары болсо ниетин жашырып, куулук менен иш кылышат. Алардын бири манипулятор. Бул ким жана аны менен кантип байланышса болорун басылма айтат.
Түшүнүктөрдүн аныктамасы
"манипуляция" деген сөз латын тилинен кол менен кабыл алуу же бир ууч деп которулат. Чынында эле элди башкарганды билген адамды куурчак десе болот. Ал жипти тарткансып, каалаганына жетет. Манипуляция – бул психологиялык таасирдин бир түрү. Ал билгичтик менен ишке ашырылса, башка адамда анын чыныгы каалоолору менен дал келбеген ниеттердин пайда болушуна алып келет. Манипуляция психологиялык, социалдык же физикалык болушу мүмкүн. Бирөөнүн эсебинен пайда көрүү үчүн ар дайым башка адамга багытталган. Таасирдин натыйжасында адам өзүнө сунушталган ойлорду өзүнүн ойлору катары кабыл ала баштайт.
Ошентип, биз манипуляторго төмөнкү аныктаманы бере алабыз. Бул башкаларды тымызын башкарган инсан,аларды өзүнүн пикири менен шыктандырат жана өз каалоолорун ишке ашыруу үчүн адамдарды колдонот. Көбүнчө адам аны башкарып жатканын түшүнбөйт. Анын үстүнө манипулятордун өзү да куурчак экенин түшүнбөй калышы мүмкүн.
Манипуляциялардын мисалдары
Күнүмдүк жашоодо адамдар дээрлик күн сайын жашыруун көзөмөлгө туш болушат. Муну Э. Шостром өзүнүн “Анти Карнеги, же Манипулятор” аттуу китебинде эң сонун сүрөттөйт. Бул америкалык психотерапевт, психолог, гуманисттик багыттын жактоочусу жана А. Маслоунун студенти.
Күн сайын адамдардын каалоосу кызыктыруучу жана жаркыраган жарнамалык белгилер аркылуу профессионалдуу түрдө башкарылат. Маселен, туристтик агенттиктин жакшы жасалган жарнак плакатында колунда стакан кармаган көл жээгинде бактылуу кыздын элеси түшүрүлгөн, мындай ойлор башыңызга кирбесе да, эс алуу тууралуу ойлонууга түрткү берет. Көптөгөн адамдар метродогу жана шаардын ызы-чуусунан дайыма чарчашат. Мындай жарнакты көрүп, алар сөзсүз деңизге барууну каалайбыз жана жылуу өлкөлөргө билет сатып алууга даярбыз деп ойлой башташат. Бул адамдын алсыз жактарын туристтик агенттиктер чеберчилик менен колдонушат.
Сиз жумуштагы кесиптештериңизге мисал келтирсеңиз болот. Дээрлик ар бир коллективде өз милдеттерин башкаларга сезбей койгон жок дегенде бир адам бар. Өтүнүчтөн кантип баш тарта аласыз? Анткени, бул дос, ага жардам керек. Байланыш жумуштун чегинен ашпаса да, муну баары эле түшүнө бербейт.
Манипуляторду үйдөн да тапса болот. Туугандары көбүнчө боор ооруп, каалаганына жетүү үчүн күнөөлүү сезимдерин ойготууга аракет кылышат. Ошол эле балдар каалаганда ыйлай башташатмультфильм же башка телешоулорду керуу. Ата-эне баласын таштап, андан ары уланат. Жашыруун башкарууга окшош мисалдар чексиз.
Манипуляторлор кантип иштейт
Куурчак оюнчулары курман болгондордон каалаган нерсесин алуу үчүн көптөгөн ыкмаларды колдонушат. Манипуляторлор алдап, унчукпай, эмоционалдык кысымга алып, боор ооруу сезимин козгойт. Алар бийликке жана бийликке ээ болуу үчүн өздөрүнүн жана башкалардын кадыр-баркын атайылап түшүрүшөт. Жада калса жолуккан сайын баары жаман деп ыйлагандар бар, бирок чындыгында жашоодо баары жакшы болуп баратат.
Манипулятордун аракеттеринде бир нече этаптар бар.
- Биринчиден, ал жабырлануучунун алсыз жактарын изилдейт.
- Ал аларды активдүү колдоно баштагандан кийин.
- Психологиялык манипуляцияны колдонуп, куурчак өзүнүн кызыкчылыгы үчүн бир нерседен баш тартууга ынандырат.
- Ал башкаруу объектиси аны кармап алып, өз ишин токтотмоюнча, белгиленген схема боюнча аракеттенет.
Адамдык манипуляторлордун негизги мүнөздөмөлөрү
Адамдын манипулятор же башка экенин аныктай турган көптөгөн белгилер бар. Бул тууралуу Шостромдун "Анти Карнеги, же манипулятор" китебинде айтылат. Төмөнкү функциялар боюнча дал келгендер канчалык көп болсо, жашыруун башкарууну колдонуу ыктымалдыгы ошончолук жогору болот. Демек, куурчак оюнчулардын жүрүм-туруму кандай?
- Алар эч качан түздөн-түз өздөрүнүнталаптар, ойлор жана сезимдер.
- Чыныгы муктаждыктарын жашырууга аракет кылууда.
- Кырдаалга жараша алар акылын жана жүрүм-турумун тез өзгөртө алышат.
- Бардык суроолорго дээрлик дайыма бүдөмүк жана бүдөмүк жооп берилет.
- Бардык милдеттенмелерден өзүн алып салууга жана башка адамдарды жоопкерчиликке тартууга аракет кылуу.
- Алар сурамдарды толук эстейбиз дешкени менен, аларды аткарышпайт.
- Калп айтуу – унчукпоо сыяктуу эле кеңири таралган байланыш тактикасы.
- Манипуляторлор башка адамдардын муктаждыктарына жана каалоолоруна көңүл бурушпайт.
- Сынга туруштук бере алышпайт жана айкын нерселерди да танууга аракет кылышат.
- Кээде алар сени бир нерсе кылууга мажбурлашат же бир нерсе талап кылууга аракет кылышат.
- Алардын суроо-талаптарына дароо жооп күтүп жатабыз.
- Башкалардын сапаты менен компетенттүүлүгүнө ашыкча шек келтириңиз. Аргументтер эмес, айыптоо, кемсинтүү жана башка ыкмалар колдонулат.
- Алар тынымсыз бардыгын күнөөлөшөт: кесиптештерин, досторун жана туугандарын.
- билдирүүлөрдү түз жибербеңиз. Жеке сүйлөшүүнүн ордуна алар үчүнчү тарап аркылуу чалууну же билдирүү жөнөтүүнү артык көрүшөт.
- Манипулятор – бул өзүмчүл адам. Ал өзүнүн көз карашын гана туура деп эсептейт.
- Манипулятор коркунучтарды жаап же ачык шантаж кыла алат.
- Мындай адам ар кандай талкуулардан жана сүйлөшүүлөрдөн качууга аракет кылат.
- Манипулятор теманы тез-тез алмаштырат. Бул күтүлбөгөн жерден жасалат.
- Эгерде атаандашбир нерсени начар билсе, анда куурчак ушул теманы талкуулай баштайт. Ал өзүнүн артыкчылыгын ушинтип көрсөтөт.
- Максатына жетүү үчүн ал маектешинин моралдык принциптерин манипуляциялайт.
- Манипулятор жада калса жакын досторду да бири-бирине каршы кое алат.
- Чеберлик менен жабырлануучуга айланат: жумуштун ашыкча жүктөлгөнүнө даттанат, ооруну апыртып жиберет жана башкалар.
- Билип туруп жалган билдирүү жасап, анан көрсөтмөсүн өзгөртүшү мүмкүн. Ошентип, ал чындыкты табууга аракет кылат.
- Жалпысынан, манипулятордун сөздөрү жана сүйлөгөн сөздөрү логикалуу көрүнөт, бирок анын жашоосу бир топ ырааттуу эмес.
- Жаңы таанышын ыраазы кылуу үчүн, ал ар тараптан жагып, көңүл буруп, белектерди бере баштайт.
- Куурчак абдан кызганчаак. Ал жубайы, ата-эне же дос болобу, баары бир.
- Аны менен баарлашканда башкалар өздөрүн тузакка түшүп калгандай сезишет.
- Ал максатына жеткенде, башкалар бир аз зыян тартат.
Жогорудагы тизмеден кеминде 15 белги тастыкталса, адамды куурчак деп айтууга болот. Манипуляциячыл адамдар абдан амалкөй, ошондуктан аларды жакшыраак караш керек.
Манипулятордун багыты
Куурчактын үч түрү бар: келечекке багытталган, өткөнгө багытталган жана азыркыга багытталган. Алар Шостром Эверетттин "Анти Карнеги же Манипулятор" китебинде сүрөттөлгөн.
Келечекти ойлогон куурчакчылар идеалдуу күтүүлөр, пландар жана максаттар дүйнөсүндө жашашат. Алар азапка толугу менен берилип, алардын акыбалы эмне болот деп тынчсызданышатжашоо.
Өткөнгө багытталган манипуляторлор күнөөлүү, өкүнүү, өкүнүү жана өкүнүү сезимдери менен мүнөздөлөт. Алар тынымсыз өткөндөрдүн эскерүүлөрүндө кемирип турушат. Кошумчалай кетсек, мындай адамдар өтө эле тим болушат.
Азыркыга багытталган манипуляторлорду патологиялык инсандар катары кароого болот. Алардын өткөн тарыхы эс-тутум менен жашаш үчүн жетиштүү болгон эмес. Азыркыга эч кандай салымы жок. Келечек тумандуу жана түшүнүксүз. Эң негизгиси, алардын азыркы учурдагы манипулятордун ишине эч кандай тиешеси жок. Мындай адамдын жашоосу таптакыр маңызсыз жана максатсыз.
Куурчакчынын маңызы – тынымсыз актанып, өзүн коргоп калуу. Демек, ал каталарды актоо үчүн өткөн күн, куру убадалар үчүн келечек керек. Азыркыга багытталган адам өзүнүн иштери жөнүндө көп сүйлөйт, бирок эч качан анын артынан түшпөйт.
Манипуляциялык системалар
Ошондой эле "Анти Карнеги же Манипулятор" китебинде башкаруу системасынын төрт негизги түрү айтылат.
1. Активдүү. Манипулятор башкаларды активдүү методдор аркылуу башкарат. Ошол эле учурда ал өзүнүн коомдук абалын (начальник, улук сержант, мугалим, ата-эне ж.б.у.с.) пайдаланат. Ал даражалар таблицасы принциби боюнча иш-аракет кылып, "милдеттенме жана күтүү" ыкмасына кайрылганды жакшы көрөт. Мындай манипулятор акырына чейин күчтүү адамдын ролун аткарат жана эч качан алсыздыгын көрсөтпөйт. Ал башкалардын үстүнөн башкарууну издеп, алардын алсыздыгын активдүү пайдаланат. Негизги максат – кандай болсо да үстөмдүк кылуу жана үстөмдүк кылууэч нерсеге карабай.
2. Пассивдүү. Бул мурунку түргө толугу менен карама-каршы келет. Андай куурчак өзүн келесоо, алсыз кейпин кийет. Анын негизги жардамчылары пассивдүүлүк жана летаргия. Мындай адам канчалык парадоксалдуу көрүнбөсүн, жеңилгенде жеңет. Пассивдүү манипулятор башкалардын иштөөсүнө жана ойлонуусуна мүмкүндүк берет, эгерде ал өзү өзүн чыңдап, эч нерсе кылбаса. Анын милдети кыжырды келтирбөөгө аракет кылуу.
3. Кайдыгер. Мындай түрдөгү манипуляциячыл адамдар кайдыгерликти жана кайдыгерликти көрсөтүп, алыстап кетүүгө жана байланыштардан качууга аракет кылышат. Алардын урааны "мага баары бир". Чындыгында алар эч нерседен баш тартышпайт, антпесе манипуляциялык оюн баштамак эмес. Таасир кылуу ыкмалары пассивдүү да, активдүү да болушу мүмкүн. Куурчак өзүн же башкаруучу, же алсыз адам катары курат. Көптөгөн жубайлар көбүнчө кайдыгер ойношот. Жубайлардын бири ажырашам деп коркутуп, ушундай кызыктай жол менен өнөктөштү жеңүүгө аракет кылып, аны менен ажырашпайт. Кайдыгер манипулятордун "камкордуктан баш тарткан" философиясы бар.
4. атаандаш. Башкаруунун мындай түрү менен манипулятор өзүнүн жашоосун тынымсыз турнир сыяктуу жеңиштердин жана жеңилүүлөрдүн чексиз чынжырында элестетет. Ал өзүн сергек күрөшчү катары көрөт. Ал өзүнүн жашоосун согуш талаасы деп эсептейт, ал эми айланасындагы адамдарды атаандаш, ал тургай душман (чыныгы же потенциалдуу) деп эсептейт. Атаандаштык манипулятор таасир этүүнүн активдүү жана пассивдүү ыкмаларынын ортосунда термелет. Анын максаты кандай болсо да жеңүү.
Манипуляторлордун түрлөрү
Ошондой эле "Анти Карнеги, же Манипулятор" китебинде Эверетт Шостром манипуляторлордун ар кандай түрлөрү бар экенин айтат. Жалпысынан ал сегиз түрдү сүрөттөгөн.
"Диктатор". Бул ар кимге буйрук бергенди жакшы көргөн адам. Тил албаса, кыйкырып, коркута баштайт. Негизги курал – күч, катаал аракет, катаал тил, катаал жана күч. Мындай адам бийликке жетсе, андан да чоң тиран жана деспот болуп калат
"Калькулятор". Көрүнүп тургандай, бул досторунун кеңири чөйрөсү бар абдан жакшы адам. Бирок чындыгында кимден пайда ала турган болсо, ошону гана шайлайт. Мындай типтеги адамдар эң жакшы жолдорду эсептөөгө көп убакыт коротушат. Кандай гана кырдаал болбосун, ал жеңүүчү позицияны ээлөө каалоосун жетектейт. "Калькулятор" эч качан пайдасыз тааныштарды жасабайт, ошондуктан ал көп учурда жалгыз калат. Кээде бул аны капа кылат, бирок жалпысынан ал бул жагдайга канааттанат
"Жабышкак". Бул манипулятордун кул түрү. Шостром белгилегендей, мындай адамдар көзөмөлгө алуу үчүн кимдир бирөөнүн көзөмөлүндө болушат. Алар алсыз, жалкоо жана ашыкча. Мындай манипуляторлор өздөрү бир нерсе кылганды жактырбай, буйрукту гана күтүшөт. Жана аларга бул тегиздөө жагат
"Чүпүрөк". Бул типтеги жүрүм-турумга көңүл коштук, эрктин жоктугу жана инфантилизм мүнөздүү. Бул куурчакчылар дайыма нааразы болуп, дээрлик эч качан жакшы маанайда болушпайт. Манипуляция мындай бактысыз адамды аяп, түшүнүп, же жөн эле көңүл бургандан келип чыгат. Бул үчүн, ыза жана ыйлап көнүп калганкаалаган нерсеңизди тезирээк алыңыз
"Бейбаш". Баардык маселени муштум менен гана чечкенди билген адам. Эгер ага бир нерсе жакпай калса, ачуулана баштайт, эгер жаман күн болсо, ызы-чуу болот, эгер ага жакпаса, аны сабап салат. Адатта баары мындай адамдардан коркушат жана аларга баш ийүүгө аракет кылышат
"Сот". Эверетт Шостром жазгандай, манипулятордун бул түрү дайыма бир нерсеге нааразы. Анын үстүнө, кыжырдануунун масштабы абдан глобалдуу - ага бүт дүйнө туура эмес жана бардыгын туура эмес кылып жаткандай сезилет. Куурчак эч качан жасалбаган күнөөлөрдү ыйгарууга ыктайт. Ар бир адамды душман, жалганчы деп эсептейт. Адатта, башкаларды жек көрүү мындай манипулятордун бетинде даана көрүнүп турат
"Жакшы жигит". Мындай адам көп учурда чынчыл эмес болуп көрүнгөн, ашыкча айтылган көңүлү менен мүнөздөлөт. Кандай болсо. Бул боорукердик окшоштурулган жана абдан интрузивдүү. Анын артында манипулятордун ниети жатат. Анын тааныштары мындай керемет адамдын кандайдыр бир жамандыкка жөндөмдүү экенин билишкенде абдан таң калышат
"Коргоочу". Бул улуу каалоо менен адамдардын аракеттерин дайыма актап, калкалап турган адам. Көпчүлүк учурда, бул аларга болгон сүйүүдөн эмес. Себеби, ушундай жол менен манипулятор өзүн башкаларга караганда алда канча акылдуу жана адилеттүү түрдө көрсөтөт
Ар бир түрдү кантип аныктоону жана алардын өзгөчөлүктөрүн эске алууну үйрөнүү маанилүү. Манипулятор канчалык куу болсо да, аны алдын ала айтууга болот. Эгер анын ойлорун түшүнсөңүз, манипуляцияга каршы турууга болот.
Кантипманипуляциячыл адам менен күрөшөбү?
Биринчиден, өз иш-аракети үчүн жоопкерчиликтүү жана башкалардын аны башкаруусуна жол бербеген адам болушу керек. Сиз чынчыл, конструктивдүү жана башка адамдардын сезимдерин урматташы керек. Шостром айткандай, манипуляторго ушундай адам гана туруштук бере алат. Сиз эки жол менен бара аласыз. Куурчакты ашкерелөө же анын таасирине көңүл бурбоо, андан “айнекче капкак” менен тосуу. Биринчи жол мамилелерде кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн, анткени көптөгөн манипуляторлор өтө агрессивдүү. Экинчи вариант алда канча алгылыктуу деп эсептелет. Бул адамдын манипуляция кылууну каалабашы үчүн жүрүм-турумуңузду тууралашыңыз керек экендигинде.
Кийин, биз манипуляторго кантип каршы турууну карап чыгабыз. Методдор универсалдуу эмес, сиз белгилүү бир кырдаалда эффективдүү боло тургандарды тандооңуз керек.
Сынган рекорд
Бул ыкма өзүн алсыз сезген жана манипуляциялык таасирге алдыра алгандар үчүн ылайыктуу. Метод жакшы, анткени ал бир нече убакытка чейин өз алдынча бекем турган жана эч кандай айла-амал иштебей турган кол тийбес роботтун ролунда калууга мүмкүндүк берет. Жок деп айтууга туура келет.
Бул абдан жөнөкөй. Манипулятор бир фраза менен жооп бериши керек. Анын дизайнын эч кандай өзгөртүүгө болбойт. Бул достук интонация жана жүзү боюнча тынч билдирүү менен айтылышы керек - бул абдан маанилүү. Эгер сиз баш тартып, өзүңүздү күнөөлүү сезгениңизди көрсөтсөңүз, анда ыкма пайдасыз болуп калат.
Мисалы, дайымаманипуляциялуу ата-энелер дачага бакчага иштөө үчүн барууну суранышат. Сиз мындай деп жооп бере аласыз: "Кечиресиз, мен кыла албайм, менин маанилүү иштерим бар". Ата-эне сөзсүз түрдө баласы эмне менен алектенет деп сурашат. Буга сиз дагы ошол эле сөз айкашы менен жооп беришиңиз керек: "Кечиресиз, мен кыла албайм, менин маанилүү иштерим бар". Ошондон кийин ата-эне боорукердикке басым жасай башташы мүмкүн. Бирок ошол эле сөздү айтып, аягына чейин туруш керек. Убакыттын өтүшү менен сүйлөшүү өчүп калат.
Экспозиция
Манипулятор – чыныгы сезимдерди чанда гана көрсөткөн адам. Бирок жаңсоолор жана мимикалар эч качан алдабайт. Мисалы, муштум түйүлгөнү менен жүздөн жылмаюу. Бул ыкма куурчак ойноткучту анын башынан өткөргөнүн түшүндүргүңүз келсе ылайыктуу.
Техниканын мааниси - манипуляциялоодо өз сезимдериңизди ачык билдирүү керек, мисалы: "Сен калп айтып жатасың" деген сөз айкашын колдонуу. Эффектти күчөтүү үчүн, куурчакчынын таасирин токтотуу үчүн башкаларга кайрылсаңыз болот.
Төмөнкү диалог мисал:
- Бул жерде эмне жазылганын түшүнбөйм! Документти которууга жардам бериңиз.
- Аны түшүнө албай жатканыңа ишене албайм, сен француз тилин мыкты билесиң!
- Бүгүн башым тамак бышпайт, мен эч нерсе ойлой албайм.
- Кыздар, Настя менин ага жумуш жасашымды каалап жатат окшойт. Кандай акылдуу!
Сындан качуу
Бул ыкма манипулятор менен дайыма байланышып, жашап же иштөөгө туура келгендер үчүн идеалдуу. Психологияда бул кыйла эффективдүү коргонуу ыкмасы катары каралат.
Маектеш ар кандай жолдор менен сындап, кол салууга аракет кылганда, эч нерседен баш тартуунун кереги жок, антпесе жемелешүүлөрдүн кошумча бөлүгү түшөт. Айтылгандарга макул болгон жакшы, бирок чындап эле чындыкка дал келет. Андан кийин кылдаттык менен жүрүм-турумун түшүндүрө аласыз. Бул үчүн өзүн күнөөлүү сезбөө маанилүү.
Мысал катары бөлмөдө жашагандардын абалы:
- Алла, конок даярдап жатканбыз, бирок кайра келбедиң. Ар дайым кеч келесиң! Сен кандай доссуң, чогуу көбүрөөк убакыт өткөрүш үчүн чогуу батир алгыбыз келди.
- Ооба, чындап эле кеч келдим, убактым жок. Мени эртең да күтпө, менин жолугушуум бар.
Акмак кыл
Бул ыкма ызылдаган куурчакчылар менен натыйжалуу күрөшүүгө жардам берет. Жалпысынан алганда, бул өзүн коргогусу келгендерге жана манипуляторго каршы туруудан коркпогондорго ылайыктуу. Адамды ийгиликтүү манипуляциялоонун сырларын ага каршы акылдуулук менен бурса болот.
Бир нерсе катуу талап кылынганда, сиз түшүнбөй жаткандай түр көрсөтүп, кайра түшүндүрүп берүүнү сурансаңыз болот. Куурчактар логика менен дос эмес жана бир нерсени түшүндүрүүнү жактырышпайт, ошондуктан алар тез эле баш тартышат. Эгерде мындай диалогдун кереги жок болсо, анда сиз жөн гана башка темага өтсөңүз болот. Мисалы, сиз мындай абалдан чыга аласыз:
- Ал мага кайрадан жаман мамиле кылды! Анын мага эмне дегенин билбейсиң!
- Ооба, сүйлөшкөн кызым, сенин адамың өзгөчө экен. Анан мен өзүмө жаңы койнок сатып алдым! Жибек көк!
- Жок, ал кыйкырып, мени менен жашоо кыйын экенин айтты!
- Анын сүйкүмдүү жаасы да бар! Ага шым же юбка жарашат деп ойлойсузбу?
Тоңуп калат
Техника манипуляторлор менен активдүү күрөшүүгө даяр эместер үчүн ылайыктуу. Бул учурда алар менен кантип байланышууга болот? Сиз жаныбарлардын жүрүм-турумуна кайрыла аласыз. Табиятта алар чоң душман менен согушуп калбоо үчүн көбүнчө тоңуп калышат. Бул ыкманы колдонуунун мисалын көрө аласыз:
"Сиз жаңысызбы? Кандай сулуу кызсың! Мен сиздин кесиптешиңизмин, Сергей. Жаңы татынакай кыздардын баары мага чай кайнатып жатышат! Боорукер бол, мени кеңсеге алып кел! Тынчтык жана реакция жок. - Чайым кайда? Кайра унчукпай. – Макул, бүгүн документтер даяр болобу? "Мен керектүү документтерди толтуруп жатам, мен аны бир сааттан кийин жөнөтөм." - Чайчы? Кайра унчукпай жооп кайтарды. Уятсыз кызматкер көпкө нааразы болот, бирок убакыттын өтүшү менен ал андан чарчайт.
Жүрүм-турум жаңыртылууда
Адамдарга куурчак оюнчулар гана кол салбастан, алар өздөрүнүн таасир көрсөтүү ыкмаларын күнүмдүк жашоодо көп колдонушат. Бирок манипулятор болбоого аракет кылганыңыз оң. Америкалык мотивация спикери Карнеги Дейл муну натыйжасыз деп ойлоду. Эверетт Шостром ага толук кошулат. Бирок манипуляциялык жүрүм-турумдан баш тартууга аракет кылбоо керек. Аны актуалдаштыруучу жүрүм-турумга айландырууга аракет кылган жакшы. Бул үчүн алдамчылыкты чынчылдыкка, цинизмди ишенимге, башкарууну эркиндикке жана башкаларга айландыруу керек.
Конструктивдүү баарлашуу гана адамдар менен натыйжалуу баарлашууга жана алар менен гармониялуу мамиле түзүүгө жардам берет. Ошондуктан, бул зарылманипуляторлор менен күрөшүп, өзүңүз куурчактарга айланбаганга аракет кылыңыз.
