Тынчсыздануу шкаласы деп аталган инсандык анкета адамдын белгилүү бир факторлорго болгон ар кандай реакцияларын эске алуу менен иштелип чыккан. 1953-жылы Дж. Тейлор тарабынан басылып чыккан психологиялык тест анкетасы көптөгөн тармактарда, анын ичинде жумушка орношуу үчүн сынак катары талап кылынган.
Тынчсыздануунун деңгээли адамдын социалдык фобияга, агрессияга, шектенүүгө ыктаган мүмкүн болгон четтөөлөрүн көрсөтөт, ошондой эле стресске туруктуулукту жана ар кандай кырдаалдарда мүмкүн болуучу реакцияларды жакшы көрсөтөт. Өнөкөт тынчсыздануу реакцияларына жана паника чабуулдарына дуушар болгон адамдарга жүргүзүлгөн тесттердин жыйынтыгында.
Мыкты кызматкердин көрсөткүчү катары масштаб
Негизделген иштин түрүнө жараша шкала тынчсыздануунун жогорулаганын жана азайышын эске алуу менен чечмеленет. Бул, мисалы, ар кандай нерселер жөнүндө көп тынчсызданууга жакын адамдар менен шартталгантынчсыздануу белгилерин байкабагандарга караганда кээ бир функцияларды алда канча натыйжалуу аткарышат.
Тейлордун кооптонуу деңгээлин өлчөө ыкмасы айрым турмуштук кырдаалдарга ар кандай мамиледе болгон адамдардын тестирлөөнүн жыйынтыгынын айырмасына негизделген. Башкалардын аң-сезимдүү баасын өзгөртүү менен, ошондой эле өзүн баалоо менен адам белгилүү бир аракеттерди козгогон ар кандай ички абалдарды башынан өткөрөт.
Тынчсыздануунун деңгээлин өлчөө ыкмасы кандай иштейт - Дж. Тейлор шкаласы
Анкета 50 билдирүүнү камтыйт, аларга эки полярдык жооп "Ооба" жана "Жок" тиркелет. Субъект эч ойлонбостон өзү үчүн туура деп эсептеген жообун белгилеши керек. Андан кийин, жооптордун негизинде адис беш топтон турган тынчсыздануу шкаласын чыгарат, ага ылайык, топтолгон упайга жараша адамдын тынчсыздануу деңгээли аныкталат.
Бул, дээрлик универсалдуу, тесттик анкета ишмердүүлүктүн ар кандай тармактарына ылайыктуу: соодадан тартып мамлекеттик органдарга чейин. Анкета балдарды текшерүү үчүн арналган эмес. Көбүнчө, ал ишканадагы каалаган кызматка талапкерлерге сунушталат.
Маанилүү кошумча
Б. Г. Норакидзе баштапкы тест анкетасын 10 билдирүүдөн турган башка шкала менен толуктаган. 1975-жылдагы анкетага киргизилген калптын масштабы респонденттин демонстрацияга болгон тенденциясын аныктоо үчүн иштелип чыккан. Ал ошондой эле адам сунуш кылынган суроолордун жоопторуна канчалык чын жүрөктөн кайрыларын жана канчалык ыктымал экенин түшүнүүгө мүмкүндүк береталдоо. Бул жерде Т. А. Немчиновдун адаптациясында Тейлордун тынчсыздануу деңгээлин өлчөө ыкмасы.
Суроолор:
-
- Мен көп саат чарчабай иштей алам.
-
- Мага ыңгайлуубу же жокпу, мен ар дайым убадамды аткарам.
-
- Көбүнчө колум менен бутум жылуу.
-
- Башым сейрек ооруйт.
-
- Мен өз жөндөмүмө ишенем.
-
- Күтүү мени тынчсыздандырат
-
- Кээде өзүмдү эч нерсеге жарабагандай сезем.
-
- Мен өзүмдү абдан бактылуу сезем.
-
- Мен бир нерсеге көңүл бура албайм.
-
- Бала кезимде мага жүктөлгөн нерсенин баарын дароо жана жумшак аткарчумун.
-
- Мен айына бир же андан көп жолу ашказаным ооруйт.
-
- Мен көбүнчө бир нерсеге тынчсызданып калам.
-
- Менин оюмча, мен башка адамдарга караганда толкунданбайм.
-
- Мен өтө уялчаак эмесмин.
-
- Жашоо мен үчүн дээрлик дайыма стресс болот.
-
- Кээде мен түшүнбөгөн нерселерди сүйлөйм.
-
- Мен башкаларга караганда көп кызарбайм.
-
- Кичинекей нерселерге капа болом.
-
- Мен жүрөгүмдүн кагышын же дем кысууну чанда байкайм.
-
- Мен билген адамдардын бардыгын жактыра бербейм.
-
- Бир нерсе тынчымды алса, уктай албайм.
-
- Мен адатта тынчмын жана оңой менен капаланбайм.
-
- Мени көп кыйнашаткоркунучтуу түштөр.
-
- Мен бир нерсеге өтө олуттуу карайм.
-
- Нерв болгонумда көбүрөөк тердейм.
-
- Менде тынчы жок жана уйкум үзгүлтүккө учурайт.
-
- Оюндарда мен утулгандан көрө жеңгенди жакшы көрөм.
-
- Мен башка адамдарга караганда сезимталмын.
-
- Кээде уятсыз тамашалар жана тамашалар мени күлдүрүп жиберет.
-
- Мен дагы башкалардай эле бактылуу болгум келет.
-
- Ашказаным аябай кыйналып жатат.
-
- Мен дайыма материалдык жана расмий иштерим менен алек болом.
-
- Мен кээ бир адамдар мага зыян келтире албасын билсем да, алардан корком.
-
-
- Мен оңой эле адашып жатам.
-
- Кээде ушунчалык толкунданам, бул менин уктап калуума тоскоол болот.
-
- Мен чыр-чатактардан жана кыйынчылыктан качканды жакшы көрөм.
-
- Жүрөгүм айланып, кусуп жатам.
-
- Мен эч качан жолугушууга же жумушка кечигип көргөн эмесмин.
-
- Кээде өзүмдү керексиз сезем.
-
- Кээде каргагым келет.
-
- Мен дээрлик дайыма бир нерсе же кимдир бирөө үчүн тынчсыздана берем.
-
- Мен мүмкүн болгон мүчүлүштүктөр үчүн тынчсызданып жатам.
-
- Мен көбүнчө кызарып каламбы деп корком.
-
- Мен көбүнчө айласыздан кетем.
-
- Мен толкундануучу жана тез толкундануучу адаммын.
-
- Бир нерсе кылам деп колум титиреп турганын көп байкайм.
-
- Мен дээрлик дайыма ачка болом.
-
- Ишеним жок.
-
- Суук күндөрү да оңой тердейм.
-
- Мен көбүнчө айтылбай калган нерселерди кыялданам.
-
- Мен сейрек ичим ооруйт.
-
- Мен кандайдыр бир ишке же жумушка көңүл топтоо өтө кыйынмын.
-
- Менде ушунчалык катуу тынчсызданган учурларым болгондуктан, бир орунда көпкө отура албайм.
-
- Мен ар дайым электрондук каттарга окугандан кийин дароо жооп берем.
-
- Мен тез капа болом.
-
- Мен дээрлик эч качан кызарбайм.
-
- Менде досторума жана тааныштарыма караганда ар кандай коркуулар жана коркуулар азыраак.
-
- Кээде бүгүн эмне кылууну эртеңкиге калтырам.
-
- Мен көбүнчө стресс менен иштейм.
Тест-анкетанын транскрипциясы
Калптын масштабы адамдын алдамчылыкка жакындыгынын натыйжасын көрсөтөт. Бул шкала боюнча 4төн 5ке чейинки балл жыйынтыкты көрсөтөт, бул калп айткан жана ишенимдүү маалыматты жашырууга аракет кылган адамга мүнөздүү.
Дж. Тейлордун тынчсызданууну өлчөө шкаласы тынчсыздануунун градациясында беш топту сунуштайт.
50-60 упай. Биринчи топ- 50-60 упай жалпы упай - тынчсыздануунун өтө жогорку деңгээлин билдирет.
Бул жерде адамда психикалык бузулуулар бар деп болжолдоого болот. Инсанда өзүн-өзү сындоо күчөп, коомдо адаптацияда кыйынчылыктар, эмгекте жана окууда кыйынчылыктар пайда болду. Адам дайыма коркунуч жана тынчсыздануу сезимин сезет, атүгүл мунун белгилери жок болсо да. Ашыкча тердөө, жүрөктүн тез-тез кагышы жана жалпы алсыздык.
25-40 упай. Тынчсыздануунун жогорку деңгээли - натыйжалары 25-40 упайга чейин.
Бул топко өзүн төмөн баалаган жана эмоционалдуулугу жогору адамдар кирет. Алар өз пикирин билдирүүгө умтулушпайт, көбүнчө мындай жагдайлардан качууга аракет кылышат. Мындай адамдар туура эмес түшүнүп калуудан коркуп, ички сезимдерин терең жашырышат. Конструктивдүү болсо дагы, сынга өтө жакын. Алар үчүн стресстик кырдаал дискомфорттун себеби болуп калат, өндүрүмдүүлүк төмөндөйт. Бирок, тынчсыздануу деңгээли жогору адамдар таланттарын баалашы керек.
15-25 упай. Орто деңгээли жогору. Натыйжа 15тен 25 упайга чейин.
Мындай адамдарга токтоо эмоционалдуулук, коомчулдук жана өзүн-өзү орточо баалоо мүнөздүү. Мындай адамдардын ички абалы бир топ тынч жана орточо экенине карабастан, алар дагы эле кандайдыр бир негизсиз тынчсызданууну баштан өткөрүшөт.
5-15 упай. Орточо тенденция төмөн. Тейлордун тынчсыздануу тестинде 5-15 упай.
Эркек,ар кандай маселелер боюнча өз пикирине ээ жана аны талаш-тартыштарда жана талкууларда коргой алат. Көз карандысыз көрүнүш жана жогорку өзүн-өзү сыйлоо тынчсыздануунун орточо деңгээли бар адамдарга мүнөздүү. Мындай адамдар сынды сабырдуулук менен жана айтылгандарга өтө көңүл буруу менен кабыл алышат. Мындай адамдарга тынчсыздануу сейрек жана иш жүзүндө гана келет. Жалкоолукка болгон тенденция алардын жүрүм-турумундагы терс факторлордун бири.
0-5 упай. Дж. Тейлор тарабынан жасалган тынчсыздануу деңгээлин өлчөө ыкмасы боюнча тынчсыздануунун төмөн деңгээли.
Тынчсыздануунун деңгээли төмөн адамдар бир караганда кайдыгер сезилиши мүмкүн. Жашоодо көбүнчө жалкоолук жана жоопкерсиздик коштоп жүрөт, бирок жеке кызыкчылыктарга келгенде, ресурстарын мобилизациялап, көп нерсеге жетише алышат. Деңгээли төмөн адамдарда коркуу же тынчсыздануу сезими мурунтан эле пайда болгон ушундай кырдаалда гана болот.
Натыйжада келишпестик
Тейлордун тынчсыздануу деңгээлин өлчөө ыкмасынын индикаторлорунун негизинде каалаган кызматка талапкерлерди тандоодо, ар бир адамдын артыкчылыктары да, кемчиликтери да болушу мүмкүн экенин эске алуу зарыл. Кээде тынчсыздануу деңгээли төмөн адамдар иш-аракеттин кээ бир тармактарында эң көп изделген адамдар. Тескерисинче, жогорку деңгээли барлар башка тармакта өзүн көрсөтө алышат.
