"Тазалоо" деген сөздүн мааниси - бул эмне? Бул аныктама жөнүндө сиз эч качан ойлонгонуңуз күмөн. Ар бир адам бала кезинен баштап тажаал сезимин жашоосунда көп жолу башынан өткөрсө да.
Таарыныч бул…
Мисалы, бала ата-энесин ыраазы кылууну чечти: ал идиш жууду же батирди жыйнагысы келди, бирок акырында апасы ага кыйкырып жиберди, анткени анын маанайы начар болчу, ал эми наристе ушундай кылды. жумушту ал каалагандай кылба. Албетте, бала таарыныч же кыжырдануу сезимин башынан өткөрөт. Же, мисалы, мектеп окуучусу кечке чейин сабакка даярданган, бирок эртеси жооп берүүгө аргасыз болгон учурда ал чаташып, үйрөнгөн материалды унутуп, «С» алган. Кыжырдануу… Чоңдор да бул сезимди алар маанилүү нерсеге жетүү үчүн бардык күч-аракетин жумшаганда башташат, бирок акыры эч нерсе болбойт. Мен университетке барган жокмун, престиждүү кызматка ээ болгон жокмун… Көңүлү чөккөн сезимдер убакыттын өтүшү менен топтолуп, акыры ар кандай комплекстерге жана жалпы жашоодо көңүл калууга айланат.
Көңүл калуу жөнүндө элдик накыл сөздөр
Таарынычка кабылган адамдын абалын түшүндүргөн түрдүү фразеологиялык бирдиктер бар. Мисалы, "чачыңды жулуп ал", "чыканагыңды тиштеп ал", "капаланып дубалга чык" жанаж.б. Эң жагымдуу абал эмес, макулмун.
Кыжырдануу да бардык нерсе адам үчүн каалабагандай болуп өткөнүнө өкүнүч. Бирок, көп учурда ал болуп өткөн окуяда күнөөсүн мойнуна алгысы келбейт: ал бардык аракеттерди жасаган эмес, аягына чыгарган эмес, бардык майда-чүйдөсүнө чейин эске алган эмес. Көпчүлүк учурда адам күнөөмдү башкага оодарууга аракет кылып, бул мен эмес, кесиптештерим, досторум, мамлекетим, жада калса аба ырайы да күнөөлүү деп. Албетте, бул факторлордун баары роль ойнойт, бирок негизинен бардыгы адамдын өзүнөн көз каранды.
Көңүл буруу менен күрөшүү
Тажатуу – бул терс сезим, аны менен күрөшүү керек. Болбосо, ал коркунучтарга жана комплекстерге айланып кетиши мүмкүн. Сиз диванга жатып алып, кезектеги ийгиликсиздиктен кийин баарына жана баарына кыжырланбашыңыз керек. Айтылгандай, көз жаш жардам бербейт. Кырдаалды кылдаттык менен талдап, абалды жакшыртууга аракет кылуу керек. Эч нерсени оңдоого мүмкүн болбосо, анда ал кыжырдануунун кереги жок. Эмне болду, болду. Мунун баары турмуштук тажрыйба. Жыйынтык чыгарып, мындай каталарды көп кетирбөөгө аракет кылуу керек. Ошондой эле, ого бетер капа болбоо үчүн, башыңыздагы кырдаалды көп жолу "сыдыруунун" кереги жок. Жашоо сага дагы көптөгөн сонун мүмкүнчүлүктөрдү берет деп ойло. Аларды өткөрүп жибербеңиз, алардын баарын колдонуңуз!
Сизге ийгилик! Көңүл калуу жана өкүнүч эч качан ойлоруңузга көлөкө түшүрбөсүн!
