Мазмуну:
Video: Асертивдүү жүрүм-турум: негизги принциптер
2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23
Психологдор агрессивдүү, пассивдүү жана ырасмий жүрүм-турумду айырмалайт. Алардын принциптери жана өзгөчөлүктөрү кандай жана кайсынысы жакшы?
Агрессия жана пассивдүү
Пассивдүү адамдын активдүүлүгү эч кандай демилгеге жол бербеген алкак менен чектелет. Бул идеалдуу аткаруучу, ал буйрук боюнча иш-аракет кылат жана эч качан өз алдынча тандабайт жана адатта угулбайт жана көрүнбөйт. Агрессивдүү жүрүм-турумду карманган адам, тескерисинче, ар дайым көз алдында жана окуялардын, б.а., чатактардын чордонунда болот. Айыптап, кемсинтип, коркутуп-үркүтүү менен ал өжөрлүгү менен максатына жетет - амбицияларын канааттандырат же өзүнө жакпаган адамдарга моралдык зыян келтирет.
Манипуляциялык жүрүм-турум
Агрессор абдан активдүү сезилиши мүмкүн, бирок бир эскертүү бар. Пассивдүү адам сыяктуу, ал эч нерсеге жооп бербейт: ал өзүнүн көйгөйлөрү үчүн башкаларды гана активдүү күнөөлөйт. Ошентип, бул ачык-айкын манипулятор болуп саналат. Пассивдүүлүк да манипуляцияга бай, анткени өзү эч нерсе чечпеген адамдын кыйынчылыгына ар дайым башка бирөө күнөөлүү.
Таанымдуу жүрүм-турум
Агрессия менен пассивдүү эки карама-каршы көрүнүш,бирок чындыгында бул бир эле нерсе. Бирок адамдар дайыма эле өз түрүн манипуляциялай бербейт. Качан алар өздөрүн табигый алып жүрүшсө, сырткы бааларга жана таасирлерге көз каранды болбостон, ачык иш-аракет кылып, өз аракеттери үчүн жоопкерчиликтүү болушса, бул сергек жүрүм-турум. Анын аты англис тилиндеги assert - ырастоо, өз укуктарын коргоо этишинен келип чыккан.
Эрежелер
Чынчыл адам мойнуна алган жоопкерчилик. Ал өз каалоосу менен иш-аракет кылат, ошондой эле башкалардын жүрүм-турумуна өзү кандай мамиле кылып жатканы үчүн аларды күнөөлөөгө акысы жок экенин түшүнөт.
Өзүн-өзү сыйлоо жана башкаларды сыйлоо. Бул эки нерсе түздөн-түз байланыштуу: өзүн сыйлабаган адамды башкалар да сыйлабайт.
Жөндөмдүү байланыш. Ал үч сапат менен аныкталат: ар кандай маселе боюнча өз оюн, сезимин, оюн айтууда чынчылдык, ачыктык жана чынчылдык. Бирок түз айтуунун акылга сыярлык чеги бар: маектештин көңүлүн оорутпоо, капа кылуу же кемсинтпөө керек.
Өзүнө ишенүү. Ал жогоруда айтылган өзүн-өзү сыйлоого, ошондой эле өзүнүн артыкчылыктарын, кесиптик сапаттарын жана жөндөмдөрүн билүүсүнө негизделген.
Каршылашын угуу жана түшүнүү каалоосу. Ишенимдүү жүрүм-турум адамдын башка бирөөнүн көз карашын угууну жана түшүнүүгө аракет кылуусун, ошондой эле өзүнүн көз карашынан айырмаланып турса да, анын бар болуу укугун тааный тургандыгын билдирет.
Сүйлөшүүлөр жана компромисстер. Бул жагдай мурункусунан келип чыгат: кээ бир маселе боюнча пикирлер ар башка болушу мүмкүн болсо да, бир пикирге келүү керек.ынгайлуу жашоо же чогуу иштөө үчүн, ошондой эле катышкан тараптардын ар биринин кызыкчылыктарын эске алуу зарыл.
Татаал суроолорго жөнөкөй жоопторду табуу. Пассивдүү да, агрессивдүү да манипуляторлор баарын чаташтырып, тосмого көлөкө түшүргөндү жакшы көрүшөт. Ал эми, ишенимдүү адам мүмкүн болушунча татаалдашпайт.
Сунушталууда:
Адамдын жүрүм-турумунун негизги түрлөрү
Адамдын жүрүм-турумунун нормалары жана түрлөрү азыркы психологияда өтө маанилүү, анткени алар адамдын таасирин чагылдырат, анын социалдык абалын аныктайт. Бул адамдардын ортосундагы мамилелерде чагылдырылган жеке жүрүм-турумдун карама-каршы түшүнүгү. Психологияда коомдук жүрүм-турумдун бир нече түрү бар, алардын ар бири деталдуу кароону талап кылат
Эң мыкты NLP китептери: китептердин рейтинги жана обзору, сүрөттөмө, негизги принциптер
NLP, же Neuro Linguistic Programming, адамдарга жана алардын аң-сезимине таасир этүүнүн эң күчтүү ыкмаларынын бири. Техника өтө олуттуу тармактарда колдонулат - криминалистикадан жеке өсүүгө чейин. Билим берүү тренингдеринен тышкары, программалоо ыкмаларын NLP боюнча китептерди окуп үйрөнсө болот. Эң мыктылары макалада кийинчерээк аталат
Каалоонун визуализациясы: техникалар, негизги принциптер жана сунуштар
Сиз каалоолорду визуалдаштыруу жөнүндө көп угуп, бирок аны эч качан колдонбодуңуз беле? Байкап көрүңүз, натыйжага таң каласыз. Көптөр бул акылсыздык деп ойлошот, аны баштоонун да кереги жок. Бирок, албетте, сиздин эсиңизде жок дегенде бир жолу каалооңузду айтып, аны ишке ашырууну ааламдан сураган учуруңуз бар. Ал ишке ашты. Андыктан кайра аракет кылыңыз, мага ишениңиз, өкүнбөйсүз
Кылмыштуу жүрүм-турумдун мотивациясы. Кылмыштуу жүрүм-турумдун психологиясы
Криминалдык жүрүм-турумдун мотивациясы психологиянын негизги көйгөйлөрүнүн бири. Ага криминологияда көңүл бурулса да, түз байланышы бар. Анткени, мотивация жана мотивдер илимий психологиялык изилдөөлөрдүн туруктуу объектилери болуп саналат. Ал эми алар кылмыш чөйрөсүнө тиешелүү болсо, анда алардын татаалдыгы кыйла жогорулайт, бул белгилүү бир кесиптик кызыкчылык. Ошондуктан мен азыр ушундай конкреттүү теманы иштеп чыккым келет
Жаныбарлардын психологиясы: негизги түшүнүктөр, жүрүм-турумдун негизги принциптери, изилдөө ыкмалары
Жаныбарлар психологиясы – бул кыйла прогрессивдүү илим, ал көбүнчө Чарльз Дарвиндин эмгектеринен кийин иштелип чыккан. Ал жаныбарлардын жашоосун изилдөөнү камтыйт. Бул макалада ал жөнүндө айтылат
