Ар бир момун адам уктаар алдында (эртең мененки сааттарда да) жан дүйнөсүн жана акылын тынчтандыруу үчүн дуба окуйт. Анткени, ал күндөгү бардык окуяларды толук кабыл алууга, эс алууга көнүүгө, ички дүйнөнү гармониялуу абалга алып келүүгө жардам берет.
Ошондой эле, Кудурети Күчтүү Кудайга күнү бою жана жалпы жашоодо алган бардык белектери жана жардамдары үчүн ыраазычылыгымды билдирем.
Намаз жөнүндө
Жогорку күчтөр болгон Кудайга ишенген адам жашоодо кандайдыр бир терс мүнөздөгү кырдаалга туш болгондо, суроолоруна жооп алуу, жардам жана коргоо алуу үчүн Ага кайрылат.
Анткени, чын жүрөктөн тиленүү – Теңирге баруунун эң оңой жолу. Ал кандай кайрылуу экени эч кандай мааниге ээ эмес - жатар алдында же эртең менен, балдар жана туугандары үчүн, же жумушка киришер алдында. Бардык көңүлүн жана чын ыкласы менен тиленүү абдан маанилүү.
Жахабанын жиберген бардык нерселери үчүн ушинтип ыраазычылык билдирүү да сонун. Ага кыйын учурларда гана эмес, кубанычтуу учурларда да кайрылгыла. Ал эми бул жерде көп жаттап алган тексттерди окуунун кереги жок, кээде жүрөктөн чыккан бир нече фразалар жетиштүү.
Оптинанын аксакалдары да намаз кыска, бирок чын жүрөктөн болушу керектигин айтышкан. Ошондо Кудай аны угуп, жооп берет.
уктаар алдында тиленүү
Адамдын жердеги жашоосунун кийинки күнү аяктаганда, ал үчүн бир аз убакытка көнүмүш ызы-чууларды жана ойлорду токтотуп, унчукпай туруп, дагы бир жолу бүт күндү эсинде сактоо маанилүү.
Эгер жакшы учурлар болсо - алар үчүн Теңирге шүгүр кыл, терс болсо - ошондой эле шүгүр айт жана кырдаалды ошол бойдон кабыл алууну суран, андан туура сабак алуу үчүн, бул окуянын себебин түшүнүү менен жөнөт.
Эгерде кандайдыр бир каталар жана күнөөлөр болсо, жатар алдында православдык сыйынуу аркылуу кечирим сураңыз. Чын жүрөктөн тообо кылган адамды Аллах угат жана мындай учурларда жардам берип, кыйынчылыктардан арылтат жана бейпил уйку берет.
Уктаар алдында кандай дубаларды окуса болот? Булар болушу мүмкүн: Кудуреттүү Кудайга, Коргоочу периштеге, Асман ханышасына, ыйык арачыларга кайрылуу. Муну канондук тиленүүлөрдүн жардамы менен же өз сөзүңүз менен кыла аласыз. Эң негизгиси, чын жүрөктөн жана чоң ишеним менен.
Асмандагы патронажга кайрылып, адам жан дүйнөсүндө, аң-сезиминде, акылында тынчтык алат. Маал-маалы менен ар кимге зыярат кыла турган түйшүктөн, азаптан, кусалыктан арылат. Эмне болуп жатканын жана анын жашоодогу ордун түшүнөт.
Сиз уктаар алдында намаз окуганды үйрөтсөңүз болотбалдар, алардын бардык үй чарбалары. Бул үй-бүлөнү руханий жактан бириктирген жакшы салт, бардыгына Кудайдын коргоосунда бирге болууга жардам берет.
Эң жөнөкөй жана белгилүү дуба
Кудайга кайрылууну каалаганда (күндүн каалаган убагында жана жатар алдында, анын ичинде), анда "Биздин Атабызды" окуй аласыз. Бул Иса Машаяктын 1-кылымда шакирттерине айткан эң белгилүү тиленүүсү.
Бардык ишенген христиандар ага өзгөчө көңүл бурушат, анткени ар бир адам айтылган сөздөрдү эстейт жана анын таасири канчалык пайдалуу экенин өзүнүн турмуштук тажрыйбасынан билет. Бирок аны миллиондогон адамдар окушат - дүйнөнүн бардык бурчунан көптөгөн ыйык карыялар аны таза энергияга жана ишенимге толтуруп айтышкан.
Чын жүрөктөн жана чын жүрөктөн, анын ичинде жатар алдында да Жаратканга сыйынуу менен адам мойнунан көйгөйлөрдүн жүгү алынгандай жеңилдик жана бейпилдик табат.
Ошондой эле анын сөздөрү адам үчүн эртеңки күн үчүн тынчсыздануунун кереги жок дегенди билдирет: баары бир керек болгон нерсе (анын ичинде материалдык байлык да) толугу менен келет. Өзүңдү жана бардык камкордугуңду Кудайга жүктөгөндү үйрөнүшүң керек жана күнүмдүк иштерди сабырдуулук менен бүтүрүшүң керек.
Келе жаткан түш үчүн тиленүү
Бул Теңирге кайрылуу күч-кубат берип, ар кандай түйшүктөрдөн жана түнкү коркуулардан коргойт. Бул сыйынуу адамзатка да көптөн бери белгилүү, акылды жана ойлорду тазалоого, унчукпай, тынчтыкка, кубанычка көнүүгө жардам берет.
Ал эми жүрөгү, ниети таза болсо, жыйынтыгы бир нече күндөн кийин көрүнөт. Кыялдар жеңил жана тынч болуп калат, коркуулар өтүп кететкооптонуу.
Эркектерге Ыйса Машайакка кайрылуу оңой - жатар алдында атайын кыска тиленүү аркылуу:
Ал эми аялдарды Кудайдын Энесине кайрылууга үндөйт:
Жөн эле жаттап калган сөз айкаштарын кобуроо эмес, аң-сезимдүү жана чын жүрөктөн сүйлөө маанилүү. Бул Кудай менен жалгыз болуу, тынчтык жана ички күч берүү үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк.
Ошондой эле "Атабыздан" кийин тиленүү окуса болот, бул Асман Күчтөрүнө кайрылууну ого бетер натыйжалуу кылат.
Гардиан Периштеге кайрылуу
Жер жүзүндөгү ар бир адамдын өзүнүн күзөтчүсү бар, аны Кудай асманды бардык жамандыктан жана терс таасиринен коргоо үчүн берген. Коргоочу периште кечинде чакырылса, уйкуну да коргой алат.
Анткени, ал бардык иштерде жана түйшүктөрдө адам жанынын колдоочусу, Кудайга болгон сүйүүдөгү насаатчы. Периштеге сыйынуу менен сиз өзүңүздү жана кыялдарыңызды анын коргоосуна аман-эсен тапшыра аласыз. Ошондой эле өткөн күнгө жана андагы бардык иштерге жана камкордуктарга ыраазычылык билдирүү үчүн.
Бул дубаны балдарга үйрөтүү маанилүү, анткени алар болбосо да, кимди - таза жандарды - алардын руханий колдоочулары уга алышат. Бул анын эстеп кала турган, бирок күчтүү жана ишенимдүү – өмүрүнүн бардык күндөрүндө жана ар кандай кырдаалдарда коргогон биринчи сыйынуусу болсун.
Өз сөзүң менен тиленүү
Сиздин жеке тиленүүңүз абдан натыйжалуу болушу мүмкүн - Кудайга, Асман ханышасына, христиан ыйыктарына. Эң негизгиси кайрылуу чын жүрөктөн жүрөктүн түпкүрүнөн агып, акылы топтолуп, тынч болсун.
Бул түнкү башка намаздарга сонун альтернатива болот - жатар алдында, алар канондук деп да аталат. Анткени, бардык ыйык тексттерди жатка билүү мүмкүн эмес.
Бирок адам жаңы шарттарга туш болгондо жашоодогу жагдайлар башкача болот, аны менен тексти жок болушу мүмкүн, бирок эс-тутумунан ал билбейт. Ошондо Кудайга тиленүү аркылуу өз сөздөрүң менен кайраттуулук менен сүйлөй аласың.
Жана жакшы концентрация жана көңүл буруу дагы бир маанилүү маселеде болгондой эле, буга жардам берет. Бирок натыйжада жеңилдик, тазалоо жана тынчтандыруу болот, ошондуктан түнкүсүн (жана башка) күндүн убагында зарыл.
Мында сиз Кудурети Күчтүү Жаратканды «Асмандагы» деп эле эмес, дос, ата – мээримдүү жана камкор, жакын жана кымбаттуу катары кайрылсаңыз болот.
Оптина аксакалдарынын сыйынуусу
Ар бир күн же жаңы күндүн башталышы жөнүндө айтсак, Оптиналык аксакалдар да кечинде Кудайга сыйынышат. Ал кыска, бирок сыймыктуу, күчтүү, чын жүрөктөн.
Көптөгөн момундардын пикири боюнча, бул православдык намаз түнү (уктаар алдында) жанды жана жүрөктү позитивдүү энергияга, кубанычтуу бейпилдикке жана Кудуреттүү Кудайга толук ишенимге толтурат.
Күнүмдүк жашоодо көп жагдайларды, өзгөчө терс жагдайларды кабылдоо өзгөрөт, өзүнө жана башкаларга туура мамиле түзүлөт.
Уктаар алдында бул дубаны окуп баштаардан мурун,ибадатканада пикир алышуу жана моюнга алуу сунушталат, ошондо таасири дагы күчтүү болуп, натыйжасы эң жакшы болот.
Серафим Саровдун кечки намазында
Убагында бул атактуу карыя – эң кичипейилдиктүү, эң боорукер ыйык адам – намаз эрежесин калтырган. Ал биринчи кезекте ишенген христиандарга арналган. Жана түнкү шам намазына тиешелүү.
Мунун маңызы ушунда: уктаар алдында «Атабыз» дубасын үч жолу окуу керек, ошол эле сандагы «Ыйман символу» жана «Биздин айым, Кыз, кубангыла».
Андан кийин үч жолу кайчылашып, уктап кал.
Ошентип, адам өзүн жана үй-бүлөсүн бардык жаман жана жаман түштөрдөн сактайт.
Кудайдын Энесине сыйынуу
Асман ханышасына кайрылуунун кооз жана шыктандыруучу сөздөрү жүрөктү кубанычка, кубанычка жана сооротууга, тынчтыкка толтурат.
Ыймандын символу
Бул христиандардын эски тексти, аны апостолдук деп да аташат (апостолдук кабар айтуу менен байланышы бар). Ал болжол менен биздин замандын VI кылымында түзүлгөн.
Рим чиркөөсүндө чөмүлтүлүү учурунда башынан эле колдонулган. Ал эми азыр - православтарда, католиктерде, англикандарда, протестанттарда.
Бул анын урматтуу аксакалы Саровдук Серафим уктаар алдында тиленүүлөрдү окууга кошууну сунуштайт. Бул Кудайдын ишенимдүү коргоосу жана жардамы.
Канондук тиленүүлөрдүн күчү
Тексти тарыхый жактан татаал болгон дубаны жатар алдында окусаңыз, андаанын натыйжалуулугу абдан жогору болушу мүмкүн.
Эң негизгиси, мындай ыйык чакырыктарды көп адамдар, анын ичинде аксакалдар да айтып келген жана айтылып келет. Ошентип, тиленүү күчтүү рухий энергияга толуп, аны Асман Күчтөрү угат.
Демек, адам текстти биринчи жолу көрүп, окуса да, өзгөчө Кудайга ишенбесе дагы, таасири болот. Тиленүү миңдеген ыйыктар жана ишенгендер аны толтурган таза энергиянын аркасында жардам берет.
Балдардын дубасы
Үй-бүлөдө бала төрөлгөндө ата-энелер (айрыкча ыймандуулар) анын материалдык жана физикалык гана эмес, руханий жактан да бакубаттуулугуна кам көрө алышат.
Ал кичинекей кезинде, уктаар алдында ал үчүн тиленип, Теңирден наристени коргоону жана камкордукту сура.
Акырындык менен сиз баланы өз алдынча же ата-энеси менен бирге намаз окууга үйрөтсөңүз болот. Бул үчүн атайын балдар тексттери бар. Бул келечекте ал үчүн жакшы коргоо болот - ал кайда болбосун.
Балдар үчүн уктаар алдында кандай дуба окуу керек? Бир эски жана абдан эффективдүү кайрылуу бар (айрыкча, эгерде бала нервдик шок болсо же корксо) - Эфестин жети жашына.
Ыйык Үч Бирдиктин сөлөкөтүнүн алдындагы сыйынуу
Бойго жеткен адам үчүн эффективдүү кайрылуу да Ыйык Үч Бирдиктин сөлөкөтүнүн алдында жатар алдында тиленүү болот. Ал ырайым, кечиримдүүлүк, күнөөлөрдөн кутулуу, бейпилдик жана сергек уйку алып келет.
Бул дубаны күн сайын айтуу же угуу сунушталат - бардыгысенин жашооң.
Дуба эмне үчүн?
Жарык күчтөр кандай болсо, караңгы күчтөр да ошондой. Бул көбүнчө адамдын жашоосуна кол салып, андагы кээ бир кырсыктардын, оорулардын, ийгиликсиздиктердин көрүнүшүнө өбөлгө түзөт.
Бул жерден коркуу, тынчсыздануу келип чыгат, алар өзгөчө түн ичинде, айлананын баары уктап, тынчып калганда сезилет.
Демек, бул түнкү кыска намаз (уктаар алдында) мындай күчтөрдүн таасиринен арылууга жана Кудайдын коргоосуна алууга жардам берет. Жана дайыма анын ичинде болуу үчүн, дайыма Теңирге кайрылуу маанилүү. Бул сизди көптөгөн кыйынчылыктардан жана түйшүктөрдөн куткара турган жакшы, чыгармачылык адатка айлансын.
Намаз менен жашоо
Ар бир тиленүү алып келген күчтү жана натыйжалуу жардамды эстен чыгарбоо канчалык маанилүү. Анткени, көптөгөн адамдар муну өз жашоосунда дайыма сезишет.
Дубанын ыйык тексти сырткы жашоого пайдалуу таасир этүүчү акылды тазалайт. Жана адам Кудайга канчалык тез жана терең кайрылса, анын бүт жашоосу ошончолук тез жана жакшыраак өзгөрөт.
Кыйын мезгилде, кандайдыр бир жардамга муктаждык пайда болгондо - ички тынчтык, ден соолукту чыңдоо, каржылык жактан тууралоо, башка адамдар менен мамиле түзүү жана башкалар - сиз чындап эле көбүрөөк энергияга толушуңуз керек. Бул Жаратканга дуба кайрылуунун аркасында болот. Бул эртең менен же кечинде уктаар алдында болсун - тиленүү дагы эле бул жагдайларды чечүүгө эң жакшы жардам берет.
Сиз башка адамдарга да жардам бере аласыз. Теңирден тиленип, жакын адамыңызга, досуңузга, кесиптешиңизге, өтүп бара жаткан адамыңызга жардам сурап кайрылгандан кийин, жардам сөзсүз келет деп ишенишиңиз керек. Кудай чечсин, анткени жалгыз адамга эмне керек экенин жакшыраак билет.
