Коркуу жана тынчсыздануу үчүн тиленүү. Корккондуктан жатар алдында балдар үчүн дуба

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Айланабызда болуп жаткан окуяларга биз башкача мамиле жасайбыз. Көбүнчө окуялар, маалымат, жакындарынын же бейтааныш адамдардын жүрүм-туруму коркуу сезимин пайда кылат. Ал аң-сезимге терең сиңип, ошол жерден тамыр жайып, жашообузду ууландырат. Коркуудан тиленүү терс көрүнүштөрдү жеңүүгө жардам берет. Бул эмне, аны менен кантип иштеш керек, эмне үчүн аң-сезимге таасир этет? Келгиле, түшүнүп алалы.

Эмне үчүн коркуп тиленишибиз керек?

Келгиле, аң-сезимсиз акылыбыз кандай иштээри жөнүндө бир аз сүйлөшөлү. Эгер сиз же сиз билген адамдар эмне үчүн коркуу жана тынчсыздануу үчүн тилениши керектигин билгиңиз келсе, бул маанилүү. Чындыгында окуялардан алынган таасирлер эч жакка кетпейт. Алар мээнин клеткаларында дайыма болот. Кээде терс окуялар эч кандай себепсиз эле ойдо пайда болот. Алар адамды кыйнашат, жалпы же конкреттүү бир иштин тагдырына тынчсыздандырышат. Ал эми бул өз кезегинде ишенимди жоготууга алып келет, кандайдыр бир адамга эмоционалдык көз карандылыкты пайда кылат жежагдайлар.

Көрсө, коркуунун таасири менен адам толук аракет кыла албайт, чечим кабыл ала албайт, кылган ишинен, жолуккандарынан ырахат ала албайт экен. Ал эми адам эмес, корккон жаныбар, «душмандан» жашыныш үчүн норканы издеген. Ал эми муну өзү жасайт: ойлорунда чагымчыл эмоцияларга жол берет. Теңир, албетте, бизге тандоо эркиндигин берди, бирок ал ушуну айткысы келдиби? Кудай Жерди анын балдары анын кубанычтуу толуктугун жана гармониясын сезиши үчүн жараткан. Коркунучтар бул дүйнөдө болуу сулуулугун гана баса белгилеши керек. Тиленүү жанда Кудуреттүү Кудай менен туруктуу байланыш сезимин сактоо үчүн иштелип чыккан. Ошондуктан ал маанилүү.

Кимге коркуу жана тынчсыздануу үчүн тиленүү сунушталат?

Чындыгында тышкы чөйрөгө карата терс эмоцияларды башынан өткөргөн адамдар көп. Эч нерседен коркпогон адамдар аз. Коркуу – бул түшүнүксүз же коркунучтуу факторлорго нерв системасынын табигый реакциясы. Бирок ар бир адам эмес, ал дайыма тажрыйба алып келет. Кээ бири аны курал катары колдонсо, башкалары үрөй учурарлыкта жашашат, дайыма коркушат. Ал коркуудан дубага муктаж болгон экинчиси. Бул адамдар колдоого, камкордукка, атүгүл туруктуу дем-күчкө муктаж.

Сөздөрү дүйнөгө тайманбастык менен кароого мүмкүндүк берген татыктуу авторитет ар бир адамда боло бербейт. Ал эми момун үчүн зарыл эмес. Коркуудан тиленүү сиз жалгыз эмес экениңизди түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Жахаба ар дайым жакын. Анын камкордугу зор, боорукер жана боорукер. Бирок аны чын ыкластуу момун гана сезет. Эгер алжан дүйнөсүндө Теңир менен баарлашууга алып барат, андан кийин ал айланасындагылардын кыйынчылыктарынан же жаман амалдарынан коркууну токтотот. Адам жогору жактан колдоо көрсөтөт деп ишенет. Бул жакындардын сөздөрүнөн же иш-аракеттеринен, жетекчинин ачуусунан же бардык маалымат каналдарынан түшкөн коркутуулардан маанилүүрөөк.

Кандай дуалар сунушталат?

Чиркөө терс эмоциялар шайтандын таасири астында адамда пайда болот деп эсептейт. Бул анын момунду адилдик жолунан түртүү үчүн жасалган амалдары. Православиеде мындай таасирге каршы атайын тексттер бар. Алардын биринчиси 90-забур. Коркунуч сени үмүтсүздүккө түрткөндө, эң жөнөкөй иштерди жасоого тоскоол болгондо: иштөөгө, тамак жасоого же тамактанууга, жакындары менен баарлашууга сунушталганда аны окуу сунушталат. Бул коркуу үчүн абдан күчтүү тиленүү. Оор учурларда адамдар кырк жолу тынымсыз окушат. Бул өзүңүздүн эсиңизге келүүгө, Теңирге жаныңыз менен кайтууга жардам берет.

Уктаар алдында окуу сунушталган текст бар. Бул кадимкидей тынчтанууга жана эс алууга жардам берет. Эгерде адамга коркунучтуу көрүнүштөр келсе, ага түнкү дуба да жардам берет. Жатар алдында коркуп, бул сөздөрдү айт: «Теңир Ыйса Машайак! Мага жардам бер, күнөөкөр кулуң, менин жан дүйнөмдү күчтөндүр, ошондо мен акыл-эсимде коркуу жараткан шайтандык бактысыздыкка туруштук бере алам. Мени менен бол, Теңир! Кулуңду сакта жана сакта. Оомийин! . Бир аз убакыт өткөндөн кийин сиз окуяларды кыйла тынчыраак кабылдап, маанилүү, чечкиндүү жана ийгиликтүү иш-аракет кыласыз.

Балалык коркуулар жөнүндө

Эгер адам дагы эле кандайдыр бир жол менен өз коркуу менен күрөшө алса, анда балдардын үрөйү ата-энелерди чындап эле алсыз сезет. Албетте, сиз кичинекей адам эмне үчүн коркуп жатканын түшүнүшүңүз керек. Мүмкүн, терс көрүнүштөрдүн пайда болушуна алып келген себептерди жоюу керек. Балага ыймандын негиздерин үйрөтүү керек. Ал эч качан жалгыз эмес экенин түшүнүшү керек, анткени Теңир ар дайым жакын. Жана коркуу сезиминен намаз маселеси менен күрөшүү. Балада ал тынчтык жана бейпилдик алып келет. Бул жакшы сабактын маанисин түшүндүрүп, аны бала менен бирге окуу сунушталат. Бара-бара бала коркунучтуу сүрөттөрдү унутуп калат. Ошол эле учурда ал Улуу Жаратканды сезгенди, аны менен сүйлөшкөндү үйрөнөт. Бул анын бактылуу жана адил жашоосунун негизи болот.

Балдарга жардам берүү үчүн кандай дубалар окулат?

Чынында, эч кандай атайын ырлар жок. Эгерде коркуулар чоң болсо, баланы истерияга алып келиңиз, айтылган 90-забурду колдонуңуз. Жакын жерде бир аз отургузуп, шам күйгүзүңүз жана тынч, тынч үн менен тилениңиз. Жашы улуулар жардам беришсин. Кичинекей балдар сиздин кыймыл-аракетиңизге көңүл бурбастан ойной алышат. Ата-энесинин жанында, токтоо, боорукер болушу эле анын жыргалчылыгына жакшы таасирин тийгизет. Ал эми ыйык тексттер коркунучтан жараланган жанга бальзам сыяктуу сиңет.

Эгер бала ыйлап, түнү ойгонсо, керебеттин башында туруп Теңирдин тиленүүсүн оку. Баланы кайчылаш, ыйык суу менен жуу. Эгерде улак чыныгы жагдайлардан корксо - классташтарынан, экзамендерден, короодогу хулигандардан - эки жол менен жардам берүүгө туура келет. Биринчиден, адегенде негативдин себебин жоюуга аракет кылыңызэкинчиден, кичинекей бала менен Кудай, анын адам жашоосуна тийгизген таасири жөнүндө сүйлөш. Бул учурда коркуп уктаар алдында балдар үчүн тиленүү 90-забур болуп саналат. Бирок муну кичинекей окурманга жана угуучуга түшүндүрүү керек.

Өлүмдөн коркуу

Баарыбыз бул дүйнөдөн кетебиз деп ишенишет. Мындан качууга эч кандай жол жок. Анан дагы эл өткөөлдөн коркушат. Алар бул дүйнөдөн кетүү фактысынан эмес, белгисиз нерседен коркушат. Психологдор муну фобия деп эсептешет. Кантип кутулбогон нерседен коркууга болот? Бул жерде коркуу орунсуз экенин чыныгы ыймандуу адам гана түшүнөт. Анткени, биз белгисиздикке же боштукка эмес, Раббибизге барабыз. Ал эми адамдын жан дүйнөсү ушуга умтулат. Адам жердеги малга жабышып алат. Бирок чындык ар бир адамдын аң-сезиминде жашайт: биздин ордубуз Теңирдин жанында. Коркунуч менен эч кандай күрөшө албагандар терс эмоцияларды жашырбашы керек. коркуу үчүн атайын православдык сыйынуу бар. Теңирге алып бар, ошондо ал сени таштабайт.

Өлүмдөн коркуу үчүн тиленүү

Өлүп калуудан корксоң, төмөнкү сөздөрдү айт: «Теңир Ыйса! Өзүңдүн күнөөкөр кулуңа жакшылык кыл. Ар кимге сөзсүз өлүмдөн корккон мага ырайым кыл. Менин жаным өлүмдөн коркпойт, анын азаптары коркунучтуу жана азаптын белгисиз. Жардам бер, Теңир, жегич кайгы менен күрөшүүгө. Мага мээримдүүлүгүңдүн колун сун. Оомийин!”.

Тыянак

Билесизби, ар бир адамдын өзүнүн коркуу сезими болот. Кээ бирөөлөр тараканды көрүп, эси ооп калат, башкалары лифтке пряник менен азгырыла албайт, башкаларыседативдердин олуттуу дозасы болбосо, алар учакта уча алышпайт. Мындан тышкары, ЖМК ойдон чыгарылган жана реалдуу коркунучтарга толгон маалымат талаасын түзөт. Ар бирине реакция кылсаң, нерв жетпей калат дегендей. Бирок, Теңир, кайталайбыз, бизге эркиндик берди. Биз өзүбүздүн дүйнөбүздү курабыз. Эмнени киргизип, эмнени түртүп жиберүүнү өзү чечет. Ар бир шыбыраштан азап тартып, титиреп кеткиси келсе - анын эрки. Бирок, менин оюмча, Теңирдин коргоосунда болуп, ага дайыма тиленүү менен кайрылган жакшы. Сиз кандай ойлойсуз?