Мазмуну:
Video: Оптимизм – бул ар кандай турмуштук кырдаалда позитивди көрө билүү
2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23
Күн сайын адамдын башына көптөгөн окуялар болот - кубанычтуу, күлкүлүү, кайгылуу, тажаткан, жагымсыз… Тилекке каршы, акыркылары дагы көп. Жашоо ушундай. Жана ошондой эле дүйнөлүк окуялар тууралуу кабарларды уксаңыз, анда эч кандай жакшы жана позитивдүү эч нерсе жоктой сезилет. "Баары жаман… Эртең, балким, мындан да жаман болот…" - пессимист оор үшкүрүнүп айтат, ал эми оптимист көңүлдүү жылмайып: "Баары дайыма эле жаман болушу мүмкүн эмес! Кыязы, эртең бизди жагымдуу нерсе күтүп турат. Адамдар ушинтип жайгашат: кээ бирөөлөр бардык нерседен терс жагын гана көрүшсө, башкалары башын бийик көтөрүп, ийгилик жана бакыт үмүт кылып жашоого аракет кылышат.
"Оптимизм" деген сөз…
Келгиле түшүнүп алалы. Психологдор оптимизм – бул ар кандай кырдаалда жакшы нерсени, жада калса терс жагдайды да көрө билүү дешет. Бул дүйнөдө жана акырында жакшылык өкүм сүрөөрү аныкакырында жеңет. Оптимизм бул жерде токтоп калбоо жөндөмү. Бул өзүңүздү, башка адамдарды жана бүткүл дүйнөнү тынымсыз жакшыртууну каалоо. Оптимист адам ар дайым жокту эмес, барды көрөт. Жакшы мисал - оптимист боюнча жарымы толгон, пессимист боюнча жарымы бош болгон стакан. Бул, албетте, анекдот. Бирок ал оптимизмдин жана пессимизмдин бардык маңызын чагылдырат.
Бир аз философия
Философияда гносеологиялык оптимизм деген нерсе да бар. Келгиле, бул эмне экенин аныктап көрөлү. Гносеологиялык оптимизм - бул гносеологиядагы багыттардын бири, анын өкүлдөрү адам, негизинен, дүйнөнү, анын ар кандай объектилерин жана, албетте, өзүн таануу жолунда эбегейсиз жана чексиз мүмкүнчүлүктөргө ээ деп ырасташат. Ырас, тарыхый мүнөзгө ээ болгон кыйынчылыктар бар, бирок адамзат акыры аларды жеңип, ааламдын бардык сырларын ачышы керек. Гносеологиялык оптимизм теориясынын эң жаркын өкүлдөрүнүн бири Платон болгон, ал өлгөндөн кийин бардык жандар бара турган белгилүү бир «идеалдуу дүйнө» бар деп ырастаган. Бирок кайра төрөлгөндөн кийин аны унутуп коюшат. Философ рухтун максаты – ошол идеалдуу дүйнөнү эстеп, аны Жерге чагылдыруу деп эсептеген. Ал билим жөн гана эс тутум экенин далилдеген. Гносеологиялык оптимизмге карама-каршы концепция гносеологиялык пессимизм болуп саналат, ал адамдын когнитивдик жөндөмдүүлүгү чектелген деген ырастоого негизделген.мүмкүнчүлүктөр жана адамзат эч качан "чындыкка" келбейт.
Оптимист болуу оңойбу?
Оптимизм – бул эч нерсеге карабай жашоодон ырахат ала билүү деп айтканбыз. Бул сонун, туурабы? Бирок, оптимист болуу оңойбу? Жашоодо баары адам каалагандай өнүгүп кетсе оңой болот. Ишенимдүү достор, сонун мээримдүү үй-бүлө, кадыр-барктуу жумуш. Бирок, тилекке каршы, көп учурда баары ушунчалык кызгылт эмес. Туугандардын өлүмү, достордун чыккынчылыгы, ден соолук көйгөйлөрү. Мындай окуялар ар бир адамды, атүгүл өтө оптимист адамды да депрессияга алып келиши мүмкүн. Ал эмес? Бирок, оптимизмдин күчү жогоруда айтылган кыйынчылыктарды башыңызды бийик көтөрүп, позитивдүү маанайда башынан өткөрүүдө. Жана ар дайым жакшылыктан үмүт кыл. Чыныгы оптимист анын бардык көйгөйлөрү убактылуу экенин жана "кара тилкеден" кийин "ак" болорун түшүнөт, аны күтүш керек. Ал дайыма ушундай кылат, анткени кыйынчылыктар бизге кайраттуулук менен чыдап, өзүбүзгө сабак алып, акылдуу, жеткилең, чечкиндүү болушубуз үчүн жөнөтүлөт.
Оптимист болуу
Көпчүлүктү кантип оптимист болуу керек деп кызыгышат, анткени көп учурда ар кандай жагымсыз турмуштук кырдаалдардан позитивдүү маанайсыз өтүү абдан кыйын. Белгилей кетчү нерсе, оптимизм – бул мүнөздүн өзгөчөлүгү, пессимист дүйнөгө “кызгылт көз айнек” менен караганды араң үйрөнөт, бирок, албетте, аракет кылып, кандайдыр бир натыйжаларга жетишүүгө болот.
- Ар бир кичинекей нерседен жакшылыкты жана жарыкты байкаганды үйрөнүңүз: жакшы аба ырайы, досуңуз менен жолугушуу, кооз нерсе сатып алуу, кызыктуу китеп…
- Сиздеги жакшы нерселерге көңүл буруңуз жана аларды да баалай билиңиз. Анткени, «колубузда болгонду сактабайбыз…» дегендей. Уландысын баары билет… Укмуштун жанында болгонун түшүнүү абдан азаптуу, бирок бул жөнүндө эч кандай түшүнүк жок.
- Эгер жашооңузда бир нерсе сиз каалагандай болбой жатса, анын эмне үчүн болуп жатканын ойлонуңуз. Көп учурда себеби өзүбүздө болот. Көйгөйгө болгон мамилеңизди өзгөртүү менен аны чече аласыз.
- Оптимисттер менен баарлашыңыз! Пессимисттик адамдардан турган коом сиздин маанайыңызды жакшыртпайт жана өзүңүзгө болгон ишенимди бербейт.
- Күчтүү адамдар жөнүндө комедияларды жана тасмаларды көрүңүз.
- Позитивдүү китептерди оку.
- Өзүңүзгө жана жакындарыңызга күн сайын кичинекей кубаныч тартуулаңыз - ошондо дүйнө түстүү боло баштаганын көрөсүз.
Акыры
Жашоодон ырахат алыңыз жана оптимист болуңуз! Жылмайып, жакшы маанай! Жашоого философиялык мамиле кыл. Сиз жана сиздин жакындарыңыз тирүү болсоңуз, эч кандай чечилбес маселе жок экенин унутпаңыз!
Сунушталууда:
Көрө албастык - бул эмне? Сөздүн мааниси, маңызы, көрө албастыктан кантип кутулуу керек
"Көрө албастык - жаман сезим" деп көп тамашалайбыз жана анын канчалык кыйратуучу экенин түшүнбөйбүз. Бирок, заманбап илим жана техника секирик жана чек менен өнүгүп, алардын негизги кыймылдаткычы атаандаштык - көрө албастыктын эжеси. Эмне үчүн ал бизди басып алат? аны кантип арылуу керек? Эмне үчүн кызганабыз? Бул сезим кайда жана качан жаралат? Бул тууралуу жана башкаларды төмөндө талкуулайбыз
Көрө албастыктан жана жаман көздөн сакталган. Жаман адамдардан, көрө албастардан, зыяндан сакта
Адам жаман ойлордон, жаман жана арам күчтөрдөн, кара энергиядан коркот. Өзүн коргоого аракет кылып, аны сырткы терс таасирлерден коргой турган тумарларды сатып алат, өзү жасайт же заказ кылат. Чөптөр, така, төөнөгүчтөр жана таштар түрүндөгү сыйкырлар сизди жана сиздин үй-бүлөңүздү көрө албастыкка, ачууланууга жана жек көрүүчүлүккө алсыз кылат
Көрө албас адам. Өзүңүздү көрө албас адамдардан кантип таанып, коргоо керек
Көрө албастык – инсандын жашоосундагы дээрлик бардык жетишкендиктердин негизги кыймылдаткычы жана көрө албас адам табиятынанбы же обочолонгон жагдайлардан уламбы айырмасы жок. Биздин иш-аракеттерибиздин түбүндө кандай көрө албастык бар экенин түшүнүү үчүн, сиз тигил же бул иш-аракетти жасоого түрткөн чечимдин психикалык контекстин эстеп калууңуз керек
Көрө албастыктан жана жаман көздөн коргоо. Жаман көздөн жана көрө албастыктан тиленүү. Коргоо, көрө албастыктан тумар
Көрө албастыктын объектиси болуу үчүн бай жана ийгиликтүү болуунун кажети жок. Кээде эң бейкүнөө көрүнүш да кыйынчылыкка алып келиши мүмкүн. Андыктан жаман көздөн сактануунун жолдорун билүү керек
Турмуштук оор кырдаалда жардам. Кыйын кырдаалда болгондорго жардам
Эртеби-кечпи, ар бир адамдын жашоосунда аны тынчсыздандырган, өзүнө жана келечекке болгон ишениминен ажыраткан маанилүү окуялар болот. Жоготуу, боштук сезиминин пайда болушунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн: күтүлбөгөн жерден жакындарын жоготуу, жумуш, башка шок. Турмуштук оор кырдаалда жардам берүү, биринчи кезекте, акырындык менен ички айыгууга алып келиши керек болгон сезимдер менен максаттуу иштөөдөн турат
