Дүйнөдө абсолюттук эч нерсе жок. Бир адамга ылайыктуу нерсе экинчисине дайыма жарашпайт. Жана бул нормалдуу көрүнүш, анткени ар бир адам индивидуалдуу. Эми мен "мыкты күн" жөнүндө айткым келет. Бул эмне болушу мүмкүн жана эмнеден көз каранды?
Терминология
Башында сиз терминдин өзүн түшүнүшүңүз керек. "Идеал" деген сөз эмнени билдирет? Түшүндүрмө сөздүктөр бул идеалга туура келген, абдан жакшы, күтүлгөн жана жагымдуу нерсе деп айтылат. Мындан биз ар бир адам үчүн идеалдуу күн өзгөчө болот деген абдан жөнөкөй тыянак чыгарууга болот. Кимдир бирөө үчүн жакшы жана активдүү сейилдөө, кимдир бирөө эс алуу, ал эми кимдир бирөө үчүн ден соолугун чыңдоо маанилүү.
Учур жөнүндө
Идеалдуу күн кандай болорун түшүнүү менен заманбап маданиятка кайрылып, көпчүлүктүн адеп-ахлактык принциптерин жана негиздерин, каалоолорун жана мамилесин эске алуу керек. Жалпысынан алганда, бүгүнкү коом – бул керектөөчүлөр.
Жарнама, "жашоо үчүн зарыл" нерселерди пропагандалоо, массалык маалымат каражаттарынын жана соода белгилеринин "туура" жана сулуулугун таңуулоо, алардын ою боюнча, бүгүнкү күндө жашоо көпчүлүк өспүрүмдөрдүн жана жаштардын көз карашын калыптандырат. Ошондуктан көп адамдар үчүн идеалдуу күн качан болотсиз өзүңүздүн жыргалыңызга көп акча жумшай аласыз. Бирок эмне жөнүндө - бул башка окуя. Кимдир бирөө аялдардын кийимдери дүкөнүнүн жарымын сатып алат, бирөө көп жабдууларды сатып алат, ал эми кимдир бирөө кыска сапарга чыгат.
Заманбап кыздардын идеалдуу күнү
Жогорудагылардан улам, идеалдуу кыз үчүн идеалдуу күндү элестетүү оңой.
Аялзат биринчи кезекте сырткы келбети менен көңүл бура турганына эч ким талашпайт. Ошондуктан ал ар дайым жөн гана жакшы эмес, жагымдуу көрүнүшү керек. Ошол себептен ар бир өзүн сыйлаган айымдын күнү макияж, чач жасалгасы жана күнгө кийим тандоодон башталат. Бул жерде эртең мененки тамакты унутпашыбыз керек. Мөмө-жемиш, мюсли, шире же жылуу, дем берүүчү көк чай - өтө узак убакытка ашыкча калория жана токчулук жок.
Эгер идеалдуу күн жөнүндө айтсак, анда кыз жумушка чыкпайт. Ал сырткы келбетин мыктылоо үчүн сулуулук салонуна барат. Сүйлөшкөн кызым менен кафеге баргандан кийин паркка же башка кызыктуу жерге сейилдөө. Албетте, кыз жаңы көйнөк, кооз бут кийим же көз жоосун алган сумка сатып алуу үчүн дүкөндү карашы керек.
Бодлер же Ницшенин тому менен түштөн кийинки жеңил тамак - бул сонун эмеспи? Дагы, сейилдөө же достор менен жолугушуу, чогулуштар жана кызыктуу адамдар менен баарлашуу. Кеч сөзсүз түрдө модалуу клубга саякат менен аякташы керек, ал жерде кыз бий аянтында толук "келет".
Көптөр шектенишет: бул идеалдуу күнбү? Ар бири өз алдынча, бирок так ушундай сүрөт заманбапМедиа.
Кыздар күнү
Окумуштууларды дагы суроо абдан кызыктырды, аял үчүн идеалдуу күн кандай болушу керек? Айым эмнени каалайт жана убактысын кантип өткөргүсү келет? Ошондуктан адистердин тобу адилет жыныстагы көптөгөн интервью алып, жөнөкөй изилдөө жүргүзгөн. Мунун негизинде төмөнкү жыйынтыктар чыгарылды:
- кыздар арасындагы каалоолордун рейтингинде биринчи орунду интимдик мамилелер ээлейт. Идеалында айымдар эркектер менен мындай баарлашуу үчүн 100 мүнөткө жакын убакыт бөлүүнү каалашат;
- кызыктуу адамдар менен баарлашуу күнүнө болжол менен 80 мүнөт, ал эми эс алуу - 70 мүнөткө жакын убакытты алышы керек;
- кыздарга тамак жеш үчүн 75 мүнөт бар;
- көнүгүү жана медитация үчүн - күн сайын 70 мүнөт;
- телевизор көрүү жана компьютер мониторунун алдында отуруу үчүн айымдар күнүнө бир саат бөлүүгө даяр;
- аралык тапшырмалар боюнча - телефондо сүйлөшүү, соода кылуу, тамак жасоо, аялдар үй жумуштарына 50 мүнөттөн ашык убакыт коротууга даяр эмес;
- кыздар үчүн эс алуу маанилүү, анткени айымдын сырткы келбети андан көз каранды, ошого жараша сулуулук. Ошондуктан, аялдар күндүз 45 мүнөт уктоого даяр;
- балага кам көрүү жаш айымдар жана заманбап айымдар күнүнө бир сааттан ашык эмес убакыт бөлүүгө даяр;
- жакшы, ал эми аялдар жумушка жарым саат кетет - тапшырмаларды аткарууга 30 мүнөт, ал эми жумушка барууга 30 мүнөт кетет.
Айымдар ар кандай нерселерге ушунча убакыт коротууга даяр, андыктан күн акыры жакшы, ал тургай жакын болуп калатидеалга.
Эркектер жөнүндө
Ошол эле учурда, мен дагы эркек үчүн эң сонун күн кандай экенин билгим келет? Адамзаттын күчтүү жарымынын өкүлдөрү эмне жөнүндө ойлошот жана алар эмнени каалайт? Бул жерде баары бир аз жеңилирээк. Жигиттер айымдардай көп муктаждыктарга ээ эмес. Эркектер өздөрүнүн кирешелүү экенин билиши маанилүү. Мына ошондуктан, жигиттердин жарымынан көбү үчүн бул үй-бүлөсүнүн же жан шериктеринин муктаждыктарын каржылык жактан толук канааттандыра турган күн үчүн идеалдуу болот. Ошондой эле, эркектер мындан кийин жакшы эс алуу керек. Диванда жатып кино көрүүнүн альтернативасы - бул сиз сүйгөн нерсеңиз, спорт менен алектенүү. Достор адамдын жашоосунун абдан маанилүү бөлүгү. Мына ошондуктан адамзаттын күчтүү жарымынын өкүлдөрү үчүн мүмкүн болушунча тез-тез өз жолдоштору менен баарлашуу абдан маанилүү.
Психологдордун негизги кеңеши
Билимдин ар кандай тармагындагы адистер, анын ичинде психологдор идеалдуу күн кандай болушу керектиги жөнүндө көп айтышат жана жазышат. Бирок алардын баары адамдын өзүн-өзү өркүндөтүүгө багытталган жашоосу гана идеалдуу боло алат дешет. Өзүңүздүн "мениңизди" издөө, аны өнүктүрүү жана өркүндөтүү. Жашоодо эң негизгиси, эмнени каалаарын түшүнүү, приоритеттерди коюу, каалаган келечекти чечүү. Ошондо гана бир күн эмес, бүткүл жашоону идеалдуу деп айтууга болот.
Психологдордун көнүгүүлөрү
Сиз суроону көп уга аласыз: сиздин идеалдуу күнүңүз кайсы? Ал эми өтө аз адамдар биринчи жолу жооп бере алат. Мындай учурдасиз кылдат "казуу" жана чынында эмне маанилүү экенин билиши керек. Жана баарын туура кылуу үчүн жөнөкөй көнүгүү колдонсоңуз болот.
Ал үчүн кагаз, калем алып, өзүңүзгө ыңгайлуу жерде обочолонуп, оюңузду топтошуңуз керек. Чексиз акча бар экенин элестетүү керек. Андан кийин, сиз идеалдуу күн кандай болоруна көңүл бурушуңуз керек, бул жашооңуздагы акыркы күн болобу же эч кандай көйгөйсүз күн сайын кайталана бере турган күн болобу. Бул үчүн бир нече жөнөкөй позицияларды боёшуңуз керек болот.
- Жайгашкан жер, идеалдуу резиденция.
- Адам ойгонгондо эмнени көрөт, эң биринчи кимди ойлойт.
- Адам эртеден кечке эмне менен алектенет, кандай жумушту жактырат.
- Түшүңдө кандай адамдар менен баарлашасың, ага канча убакыт кетет.
- Кечкиге кандай пландар бар, күндүн эң сонун аягы эмне деп эсептесе болот.
- Уктаар алдында кимди ойлойсуң.
Демек, сиз идеалдуу күнүңүздү майда-чүйдөсүнө чейин ойлонушуңуз керек. Биз жүрөктүн чакырыгына баш ийишибиз керек. Суроого жооп берүү учурунда пайда болгон биринчи инстинкттерге, биринчи ойлорго көңүл буруу зарыл. Бул подсознание, ага көңүл буруу керек. Мындай көнүгүүдөн кийин көп нерсе ачыкка чыгат. Кээде артыкчылыктар да өзгөрөт, жашоо образы жана баарлашуу стили өзгөрөт. Кошумчалай кетсек, психологдор каалаган нерсеңизди визуалдаштыруу - каалаган нерсеңизге жетүүнүн эң сонун жолу экенин айтышат.
Сүйүктүү нерсе
Кадимки жашоо үчүн эч ким талаша албайтар дайым каалаганыңызды кыла бербей, акча табышыңыз керек. Ошон үчүн жумушту жок дегенде жийиркеничтүү болбошу үчүн тандаганыңыз оң. Адам жумуш ордунда көп убакыт өткөрөт. Ошондуктан, жашоо жөн эле чыдамдуу эмес, ал тургай идеалга жакын болушу үчүн же жумушуңузду сүйүшүңүз, ал жерден кесип табуу же аны өзгөртүү керек. Белгилүү адамдар айтышат: эң жакшы жумуш бул хобби, ал үчүн да акча табасың. Демек, эгер жашоодо бир нерсе үч эсе көбөйбөсө жана идеалдуу жашоо жөнүндө айтуу өтө кыйын болсо, балким, жумушуңузду өзгөртүп, башка нерсе менен алектенишиңиз керекпи?
Күнүмдүк тартип
Өзүнчө, мен дагы идеалдуу күнүмдүк тартип кандай болору жөнүндө айткым келет. Бул учурда эмнени эске алуу маанилүү? Биринчиден, жалгыз адамдын каалоосу, муктаждыгы. Бирок, ар бир адам кармашы керек болгон белгилүү бир стандарт бар.
- Эртең менен туура туруу маанилүү. Сиз төшөктөн секирип кереги жок. Ойготкучту 5 мүнөт эрте койгон жакшы жана бул төшөккө жатып, акырын ойгонуу мезгили. Ошентип, нерв системасы күнүмдүк стресске кабылбастан активдүү абалга келет.
- Көнүгүү жасоону унутпаңыз. Анткени, ден соолук - ийгиликтүү адамдын ачкычы.
- Кемчиликсиз күндүн башталышы - пайдалуу эртең мененки тамак. Ал эми идеалдуу күн үчүн: "эртең мененки тамакты өзүң же, түшкү тамакты досуң менен бөлүш, кечки тамагын душманга бер"деген сөздү кармануу керек.
- Андан кийин жумушка барышыңыз керек. Ал эми жолдо зерикпөө жана айланаңыздагы дүйнөнүн кемчиликтерин байкабоо үчүн, сиз музыка угуп же окусаңыз болот.сүйүктүү адабият.
- Жашооңду кемчиликсиз кылуу үчүн өзүң жакшы адам болушуң керек. Минималдуу негатив, сөгүнүү, кара ойлор - жана жашоонун өзү жаркыраган жана жагымдуураак болот.
- Жалан гана позитивдүү, жакшы жана кызыктуу адамдар менен баарлашуу абдан маанилүү. Эгер адам терс эмоцияларды жаратса, аны менен болгон байланышты токтотконуңуз жакшы.
- Түшкү тамакта жана жумуштан кийин таза абада сейилдөө, башыңызды тазалап, денеңизди чоюу абдан маанилүү.
- Жумуштан кийин спорт залга барып, ыңгайлуу жерде отуруп же досторуңуз менен сейилдеп, өзүңүзгө жаккан иш менен алектенсеңиз болот.
- Кечинин аягы жакшы адамдар менен өткөрүлүшү керек. Эң жакшысы - туугандардын чөйрөсүндө.
Бул жөнөкөй кеңештер өз алдынча жашоону жакшыртпайт. Бирок, алар жашоого башка жагынан кароого жардам берет. А балким, эмне болуп жатканына болгон мамилеңизди жана көз карашыңызды өзгөртөсүз.
Туулган күнүм жөнүндө
Анын аягында мен идеалдуу туулган күн кандай болушу керектиги жөнүндө айткым келет. Бул жерде баары өтө жөнөкөй. Бул үчүн, сиз бир күнү чындап көргүңүз келген адамдар менен жолугушуңуз керек. Сиз чындап каалаган нерсеңизди алыңыз. Жана башка күнү колуңа келбеген нерсени кыл. Өзүңө бир гана каалоо айт. Акчалай эсептегенде канча чыгашага учурабасын жана кандай чыгымга учураса да. Ушул учурда гана ишеним менен айтууга болот: менин туулган күнүм эң сонун өттү!
