Байыркы чыгыш фэн-шуй окууларынын эрежелерине ылайык, уктап жатканда дененин туура абалы, негизги пункттарга жараша, энергия агымынын гармониялуу өтүшү үчүн өтө маанилүү. Адамдын физикалык жана психикалык саламаттыгы, анын эмоционалдык абалы, ал тургай жеке мамилелердеги бактылуулугу ушундан көз каранды. Келгиле, алардын фэн-шуй тилинде баштары менен кайда уктап жатканын жана бул эмнени билдирерин кеңири талдап көрөлү.
Уйкунун жалпы эрежелери
Адамдын биздин планета сыяктуу өзүнүн энергетикалык талаасы бар. Бул эки талаа тең кемчиликсиз гармонияда болушу керек.
Фэн-шуй окуусунун эрежелерине ылайык, «ци энергиясы» деп аталган нерсе бар - бул кеңири түшүнүк эркин айлануучу турмуштук энергияны билдирет, анын агымы адамдын иш-аракеттери менен багытталышы керек. Ци агымын шайкеш келтирүү - ички тынчтыкка жана руханий аң-сезимдин жогорку деңгээлине келүү үчүн эң маанилүү милдеттердин бири.
Албетте, туура уйку эң маанилүү компоненттердин бириадамдын жашоосу, ошондой эле qi агымынын эрежелерине баш ийиши керек.
Биринчиден, уктоо үчүн жайлуу жана жайлуу, жаркыраган жарыктан жана катуу үндөрдүн таасиринен корголгон, эң жакшысы ээн жерде болушу керек.
Ошондой эле кыймылга эч нерсе тоскоолдук кылбашы же тоскоолдук кылбашы үчүн жайбаракат позицияны алуу абдан маанилүү. Заманбап кеңештер кытай окуусунун нормаларына эч кандай карама-каршы келбейт, бирок аларды бекемдейт: фэн-шуй боюнча компас менен башыңыз менен кайда жатаарыңызды аныктоодон мурун, ыңгайлуу ортопедиялык матрацты жана анатомиялык жаздыкты алыңыз, зыгыр кездемеге артыкчылык бериңиз. жана табигый пахтадан жасалган материалдар.
Уктаардын алдында бөлмөнү абайлап желдетип туруңуз, чирип, тыгылган аба дени сак уйкуга гана тоскоол болбостон, батирде же үйдө Qiнин жашоо берүүчү энергияларынын айлануусуна жол бербейт.
Көптөгөн ата-энелер балдар үчүн Фэн Шуйде баштары менен кайда жана кантип уктоо керек деген суроого кызыгышат. Бул жерде негизги сунуш баланын өсүшү жана өнүгүүсү үчүн жагымдуу болгон чыгыш багытын тандоо болушу мүмкүн, ошондой эле ага ийгиликтүү окуу үчүн күч запастарын сактоого жардам берет. Тынымсыз баланы түндүк тарапка жаткыруу жакшы - бул өжөр мүнөздү тынчтандырууга жардам берет жана тил алчаак болууга жакшы таасир этет.
Уктоочу бөлмөнүн жасалгасы
Фэн-шуй боюнча башты кайсы жерде уктоо гана эмес, уктоочу бөлмөдөгү абал да маанилүү - майда-чүйдөсүнө чейин көңүл буруу керек.
Дубалдарды тынч пастел түстөрүнө боёш керек, жаркыраган жана жаркыраган көлөкөлөрдөн качканыңыз жакшы, өзгөчө кызыл,ачык кызгылт сары, сары. Бул түстөр мээнин активдүүлүгүн стимулдаштыруу үчүн жакшы, ал эми уктаар алдында ойлор, тескерисинче, эң тынч абалга келиши керек.
Кара жана күңүрт түстөр Qiнин маанилүү энергиясын өзүнө сиңирип, анын мейкиндикте ээн-эркин жүрүшүнө жол бербейт, алардан оолак болуу эң жакшы. Кара, бургундия, кочкул кочкул сыяктуу ички түстөр жаман түштөрдү жаратып, уйкусуздукка алып келиши мүмкүн.
Керексиз эмеректер жана башка буюмдар менен мейкиндикти толтурбаңыз, идеалдуу сиз функционалдык минимализмге жетишиңиз керек.
Төшөктү аркасын дубалга каратып коюу керек, антпесе ыңгайсыздык сезилиши мүмкүн. Арты жок керебетти колдонууга болбойт - бул дени сак уйку үчүн зарыл болгон коопсуздук деңгээлин төмөндөтөт. Фэн Шуй боюнча башыңыз менен уктоо кайсы жерде туура экенин биротоло чечип, келечекте бул суроону бербеш үчүн, уйкуңуздун жеке туура багытын таап, ага ылайык керебетти жайгаштыруу сунушталат..
Төшөк тандоонун дагы бир нече эрежелери:
- Буттар туруктуу болушу керек - дөңгөлөктөр же солкул буттар уйкуга терс таасирин тийгизет.
- Сиз керебеттин биринчи жана жалгыз ээси болушуңуз керек - бул сырттан келген энергиянын таасирин жокко чыгарат.
- Жубайлар үчүн керебеттин матрасы толук болушу керек - аны экиге бөлүүгө болбойт.
Эң негизгиси өз төшөгүңүздө өзүңүздү коопсуз жана бейпилдик сезишиңиз керек, эгер андай болбосо, анда бир нерсе туура эмес болуп жатат.
Ошондой эле тураттөшөк кайсы материалдан жасалганына көңүл буруңуз. Ошентип, жыгач баштык, өзгөчө тик бурчтуу же төрт бурчтуу форма, жумушка жана карьералык өсүүгө басым жасоого жардам берет. Металл арткы, тегеректелген жана жалпак, бизнесте гүлдөп-өсүүнү каалагандар үчүн сунушталат. Ал эми тегиз эмес, толкундуу баш кийим чыгармачылык энергияны топтойт жана илхам менен жашоого көнүп калгандар үчүн идеалдуу келет.
Эгер уктоочу бөлмөдө күзгү бар болсо, ал керебетти чагылдырбасын текшериңиз.
Төшөктүн башын түздөн-түз терезеге коюудан башка жол жок болсо, фэн-шуй боюнча эксперттер активдүү энергия агымын нейтралдаштырууну сунушташат: жаңы гүлдөрдү коюп, терезени толкундуу перделер менен жаап же түш кармагычтарды илип коюңуз. четки.
Батышты көздөй уктаңыз. Мааниси
Байыркы убактагы билгичтер фэн-шуйде баштары менен уктаган ар бир багыттын өзүнчө өзгөчөлүгү бар экенин белгилешкен.
Мисалы, күнүмдүк боз жашоодон чарчап, чыгармачылык энергиянын, романтикалык жоруктардын жана эмоционалдык окуялардын жашоодо пайда болушун күтүп жаткандар үчүн батыш тарапты каратып жатуу сунушталат.
Баштарын батыш тарапка каратып уктаган адамдар көп учурда алардын жашоосу жаркын жана ар түрдүү окуяларга бай болорун байкашат. Жубайлар үчүн бул позиция бири-бирине болгон кумарланууну жана тартууну арттырат.
Башыңды чыгышты көздөй уктасаң. Функциялар
Ойлонуп жаткандар үчүнФэн Шуй боюнча башыңыз менен уктаганыңыз жакшы, тонуңузду жогорулатуу, батарейкаңызды кайра заряддоо жана жашоого толуу үчүн, уйкунун чыгыш сыяктуу багыты ылайыктуу. Байыркы кытайлардын ишенимдерине ылайык, дал чыгышта жашоо энергиянын булагы бар, андан ар бир адам кубат ала алат – жөн гана башыңды чыгыш тарапка коюп уктап ал.
Бул багыт жашоодогу бардык кыйынчылыктарды жеңип, жеңүүнү жана максаттарына жетүүнү каалагандар үчүн идеалдуу.
Түштүк багыттын символдору. Нюанстар
Түштүккө башы менен уктагандар, адатта, ар кандай материалдык маселелер аларга жеңил болуп, иштер оңолуп, тилектер ишке ашып, максаттар ишке ашарлык болуп баратканын белгилешет.
Бирок, чыгыш даанышмандары эскертет: Фэн Шуй боюнча баш менен кантип уктоонун татаал жактарын түшүнбөстөн, адамдар ката кетириши мүмкүн. Мисалы, башыңызды түштүккө каратып жатуу үй-бүлөлүк жана өтө сезимтал адамдарга сунушталбайт - түштүктүн активдүү жана түз энергиясы алардын нерв системасына терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
Түндүктү көздөй уйку. Эмнени күтүүгө болот?
Фэн-шуйге башын салып, кайда жатаарымды ойлогондор түндүк багыт чексиз ызы-чуулардан жана туруксуздуктан чарчагандар үчүн идеалдуу экенин билишет. Дененин абалын бул багытта өзгөртүү менен сиз туруктуулукка жана бейпилдикке жете аласыз.
Жубайлар үчүн бул уйку позициясы мамилелерде гармонияга жетишүүгө, чыр-чатактарды азайтууга жана никени бекемдөөгө жардам берет.
Ошондой эле Фэн Шуйде баштары менен уктаган бул багыт оорулуу адамдарга сунушталат,мүмкүн болушунча тезирээк айыгууну каалагандар: түндүк тараптан келген энергия агымы начар ден соолукту калыбына келтирүүгө жардам берет.
Гуа номери жана туулган күнү
Кытай акылмандары бардык адамдарды эки категорияга бөлүшөт: Чыгыш жана Батыш. Кайсы бирине таандык экениңизге жараша уйку учурундагы абалыңыз да көз каранды. Ошентип, фэн-шуй боюнча башыңыз менен кайда жатаарыңызды, туулган күнүңүз боюнча эсептей аласыз.
Кайсы категорияга таандык экениңизди аныктоо үчүн, гуанын санын санашыңыз керек. Бул абдан жөнөкөй:
- Туулган жылыңыздын акыркы эки цифрасын кошуңуз. Эгер эки орундуу санды алсаңыз, сандарды кайра кошуңуз.
- 2000-жылга чейин төрөлгөн эркектер бул санды 10дон, 2000-жылдан кийин 9дан кемитиш керек.
- 2000-жылга чейин төрөлгөн аялдар 5ти, ал эми 2000-жылдан кийин төрөлгөндөр 6ды кошушу керек.
Натыйжадагы көрсөткүч гуа саны. Ал бешке барабар болбошуна көңүл буруңуз. Беш алгандар үчүн эсиңизде болсун: эркектер үчүн гуанын туура саны 2, ал эми аялдар үчүн 8 болот.
Чыгыш категориясына гуа сандары 1, 3, 4 жана 9 болгондор кирет. "Батыш" дегенге гуа 2, 6, 7, 8 болгондор кирет.
Бул категориялардын ар биринин фэн-шуйде кантип, кайда жана эмне үчүн башыңызды коюп уктоо боюнча өз эрежелери бар.
Чыгыш категориясы үчүн уйку
Гуа саны батыш мааниге ээ болгондор үчүн эң ыңгайлуусу түндүк-чыгыш, түштүк, түштүк-чыгыш жана түндүк-батыш болот.
Жана жарашаgua багыттарынын конкреттүү саны ар кандай болушу мүмкүн, бирок бул төрт багытты артыкчылыктуу деп эсептесе болот. Карама-каршы gua сандары бар жубайлар үчүн бир багытты тандасаңыз болот, бирок керебетке бир аз диагональ боюнча жатып, каалаган багытка жакындаганга аракет кылыңыз.
Батыш категориясы үчүн уйку
Батышта гуа номери барлар үчүн төшөктө башыңызды фэн-шуй менен уктаар жерди тандоодо түштүк, түндүк, чыгыш жана түштүк-чыгыш сыяктуу багыттарга артыкчылык берүү эң жакшы.
Кызыктуу чыгыш салты: жубайы гуа санынын башка категориясына кирген адамдар үй-бүлө иштерине ким материалдык же моралдык салым кошконуна жараша уйкунун каалаган багытын тандашат.
Qi энергиясынын аракетин жогорулатуу
Негизги принциптер, аларды сактоо уйкунун нормалдашуусуна гана жардам бербестен, Qiнин маанилүү энергиясын чыңдоо жана шайкеш келтирүү аркылуу жашоонун ар кандай чөйрөлөрүндө гармония табууга жардам берет, дени сак жашоонун кадимки эрежелерине абдан окшош., бирок Фэн Шуйдин берилген жолдоочуларынын рухий аң-сезиминин жогорку деңгээли менен айырмаланат.
- Уктаардын алдында бир стакан муздак суу ичүү керек. Кечки тамак жок же мүмкүн болушунча жеңил болушу керек. Табигый чийки азыктарга артыкчылык берүү жакшы.
- Ойгонгондон кийин көпкө төшөктө калбоого аракет кылыңыз - туруңуз, көнүгүүлөрдү жасаңыз, ысытыңыз, гигиеналык процедураларды унутпаңыз.
- Уктаардан бир-эки саат мурун жана андан кийин аракет кылыңызтүн уйкусу бүттү, керектөө электроникасын, өзгөчө эмитенттүү түзүлүштөрдү (компьютер, ноутбук, сыналгы) колдонууну токтотуңуз - мындай нерселер qi энергиясынын пайдалуу таасирин жок кылат.
Өзүңүздүн аң-сезимиңизге мүмкүн болушунча тез-тез көңүл буруу сунушталат - жашооңузда мүмкүн болушунча көп аракеттер эмне кылып жатканыңызды жана эмне үчүн кылып жатканыңызды толук түшүнүү менен коштолушун камсыз кылууга аракет кылыңыз.
Йоги боюнча сунуштар
Узак өмүрү жана ден соолугу менен белгилүү болгон чыгыш акылмандары түн уйкусунда баштын эң жакшы абалы түндүк же түндүк-чыгыш экенин дээрлик бир добуштан айтышат.
Чыгыш практикасынын принциптерине ылайык, бул багыттар ден соолукту сактоо жана чыңдоо үчүн эң ыңгайлуу болуп, түнү бою тынч уйкуга жардам берет жана аларды карманган адамдар адатта бир топ жакшы укташат.
Пайдалуу кеңештерде уктаардан жарым саат мурун муздак душка түшүү сунушталат.
Эмне кылуу керексиз?
Фэн-шуй боюнча башыңыз менен уктай албай турган багыттар, ошондой эле тескери, терс таасир тийгизе турган кээ бир аракеттер бар экенин эстен чыгарбоо керек:
- Уктап жаткан буттар эшикти (айрыкча ачык) караса, эс алуу толук болбойт. Айтмакчы, славян элдеринде да бир белги бар, ал сөөк коюу ырым-жырымдары менен байланышкан.
- Шыптын устундары менен карниздерди керебеттин үстүнө коюуга болбойт - бул энергияга терс таасирин тийгизетички агымдар.
- Эшик менен терезенин ортосундагы керебет энергиянын активдүү агымына тоскоол болот - бул уйку үчүн жагымсыз;
Эч кандай учурда уктап жаткан бөлмөдө көп сандагы таштандынын, чаңдын топтолушуна жол бербеш керек, тартипсиздиктен алыс болуңуз. Мунун баары чи энергиясынын гармониялуу айланышына жол бербейт.
Корутундуда
Тажрыйбалуу фэн-шуй адистери бизди курчап турган энергия пайда да, зыян да алып келерин ырасташат. Андыктан, өзүңүздүн ээнбаштыгыңыздын курмандыгы болбоо үчүн белгилүү бир эрежелерди жана принциптерди кармануу зарыл. Фэн Шуйде баштары менен уктап жаткан жерин аныктоо пайдалуу болот. Анткени, уйку жашообуздун эң маанилүү бөлүгү.
Уйку учурунда фэн-шуй эрежелерин сактоо ден-соолукту жана узак өмүрдү сактоого, үй-бүлөлүк мамилелерди чыңдоого жана жашооңузду гармониялоого жардам берет.
