Ар бир адам кыялданат. Көп адамдар көргөндөрү жөнүндө ойлонушпайт жана ага маани беришпейт. Башкалары, тескерисинче, түш жана алардын мааниси жөнүндө ойлонуп, кубанышат же тынчсызданышат. Эксперттер түштөрдүн маанилүүлүгүн ашыкча баалоого кеңеш беришпейт. Экинчи жагынан, аларды да баалабаңыз.
Уйку деген эмне?
Уйку адам үчүн табигый абал. Бул адамдын физиологиялык өзгөчөлүгү. Уйку процессинде адам эс алат, эс алат.
Физиолог Павловдун теориясы ар кандай узакка созулган иш процессинде мээ кабыгынын клеткалары чарчоо боло баштайт дейт. Натыйжада мээ алардын ишин токтотуп, натыйжада уйку пайда болот. Ошентип, мээ клеткаларынын азайып кетүүсүнөн өзүн-өзү сактоонун табигый процесси ишке ашат.
Уйку эмне жана ал эмне үчүн экени тууралуу башка божомолдор жана гипотезалар бар. Алардын бирине ылайык, уйку абалы мээге күндүз алынган маалыматты иштеп чыгууга жардам берет. Башка бир пикир боюнча, уйку дененин жалпы абалын калыбына келтирүү үчүн зарыл. Мээ дененин иштешине баа берип, аны калыбына келтирүүнүн жолдорун издейт деп ишенишет.
Уйкунун абалы жүрөктүн кагышын, мээ кабыгынын активдүүлүгүн, тердөө ж.б. басаңдатаары далилденген факт. Ал эми уйку учурунда зат алмашуу күчөйт.
Уйку фазалары
Уйку - бир миң жылдан ашуун убакыттан бери адамзатты кызыктырып келген сырдуу көрүнүш. Окумуштуу-изилдөөчүлөр узак убакыт бою дененин сүрөттөлгөн абалын изилдеп келишет. Уйку циклдик абал экенин билүүгө мүмкүн болду. Ал фазаларга бөлүнөт: тез жана жай.
Изилдөөлөрдүн натыйжасында уйку циклдерин изилдөөгө мүмкүн болгон аппарат иштелип чыкты. Бул аппаратта жасалган электроэнцефалограмма уйкунун фазаларынын өзгөрүшүнүн визуалдык сүрөтүн алууга жардам берген. Изилдөөлөр башына сенсорлор орнотулган уктап жаткан адамдарда жүргүзүлгөн. Эксперимент учурунда тез жана жай термелүүлөрдүн өзгөрүүсү байкалды, бул уйку циклинин өзгөрүшүн билдирет.
REM уйку
REM уйкусу жүрөктүн кагышы, көздүн кабактын астында кыймылы, дем алуунун жогорулашы жана дене температурасынын жогорулашы менен мүнөздөлөт. Адам түш көрүүнүн тез фазасында деп эсептелет, анткени дал ушул убакта мээ активдүү абалда болот. Ошондой эле тез фазада аң-сезим менен подсознанын ортосунда байланыш бар. REM уйкусунда ойгонгон учурда адам түш көргөнүн эстейт.
Жай фаза уйку
Жай фазаны 3кө бөлүүгө болоттүрү:
- нап;
- жеңил уйку;
- терең уйку.
Уйкучулук организмдин тышкы дүүлүктүрүүчү факторлорго реакциясынын басаңдашы менен мүнөздөлөт. Жай уйкунун бул этабы адамга ар кандай маселелерди чечүүдө жардам берет. Көбүнчө уктаганда жаңы идеялар эсине келет.
Таяз уйку жалпы организмдин активдүүлүгүнүн төмөндөшү менен мүнөздөлөт: дене температурасынын төмөндөшү, пульс, мээ кабыгынын активдүүлүгү ж. Бул учурда организм сырткы стимулдарга тез реакция кылып, тез ойгонууга өбөлгө түзөт.
Уйкунун терең этабы организмди калыбына келтирүү, анын регенерациялоо процесси менен мүнөздөлөт. Бул убакта адамды ойготуу кыйын, ал тышкы факторлорго реакция кылбайт.
Кыялдар
Түш – уйку учурунда адамдын аң-сезиминде түрдүү сүрөттөрдүн пайда болуу процесси. Сүрөттөр көрүү гана эмес, угуу да болушу мүмкүн. Ошондой эле, уктап жаткан адам тактилдик сезимдерди сезе алат. Болгондо да уктап жаткан адам уйку абалында экенин билбейт жана түшүн чындык катары кабыл алат.
Ар бир адам түш көрөт, бирок баары эле көргөнүн так эстей албайт. Кээ бир адамдар ойгонгондо бүдөмүк сүрөттөрдү гана эстешет. Башкалары, тескерисинче, түштүн эң кичинекей деталдарын да эстеп калышат.
Адам кыялданып жатканын түшүнгөн учурлар болот. Ал уйку абалында экенин түшүнүп, кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү жасоого аракет кылып жатат.
Эмнетүштөрдү билдирет?
Байыркы доорлордон бери адамдар түштүн маанисин түшүнүүгө, анын жашыруун маанисин чечүүгө аракет кылып келишкен. Албетте, бул оңой иш эмес, анткени түштөр башаламан болушу мүмкүн жана көп учурда эч кандай мааниге ээ болбойт. Алар адам жакында башынан өткөргөн эмоциялардын жыйындысы болушу мүмкүн.
Бирок түштөр пайгамбарлык болуп чыгат. Алар кубанычтуу же кайгылуу окуялардын жарчысы болушу мүмкүн. Бул түштөрдүн айрымдарын адамзат көптөн бери чечмелеп келет. Мисалы, балык түшүндө кош бойлуу, кыйын сууда сүзүү - кыйынчылык же оору, пияз алдыдагы чыр-чатактарды, түшүндө тиш түкүрүү - олуттуу ооруну билдирет.
Учурда көптөгөн кыял китептери бар. Алардын жардамы менен сиз каалаган түш чечмелей аласыз. Эң атактуулары Ванга, Нострадамус, Фрейд, Миллер, Цветков, Юрий Лонгонун ж.б. түш китептери. Эзотерикалык, эротикалык, исламдык сыяктуу кыял китептери да бар.
Түшүндө тиш түкүрүү, бул эмне болмок?
Ар кандай түш китеп түшүндө тиш көрүү жакшы белги экенин тастыктайт. Бул билдирүү дени сак күчтүү тиштерге гана тиешелүү. Жаман белги - түшүндө тиштерин кансыз түкүрүү. Ар кандай авторлордун түш китептери буга күбө. Негизинен, мындай түштөр олуттуу ооруларды, ийгиликсиздиктерди жана ал тургай өлүмдү билдирет.
Мындай түштөрдү айырмалоо керек, анткени түштүн жорулушу майда-чүйдөсүнө чейин көз каранды. Мисалы, түшүндө тиштерин кансыз түкүрүү - кары адамдын (тууган) жакынкы өлүмүн билдирет. Көп учурда түш чоо-жайы эстеп калатөздөрү же алар ойгонгондон кийин ой жүгүртүү процессинде эсте калышы мүмкүн. Уйку - майдаланган тиштерди түкүрүү - жакынкы кыйынчылыктарды билдирет.
Келгиле, тиш түшүү менен байланышкан түштөрдү кененирээк карап чыгалы.
Тиштер кансыз түшүп жатат
Түштө тиш түкүрүү - жаман белги. Анан кандай болуп кеткени маанилүү эмес. Тиштин кан менен жана кансыз түшүүсүн айырмалоо керек. Анткени, уйкунун чечмелөө негизинен ушундан көз каранды. Уйку - тиштери кансыз урап, түкүрүп - айланаңыздагы адамдар менен көйгөйлөрдү билдириши мүмкүн. Ар кандай түш китептеринде, мындай түш чечмелөө ар кандай болушу мүмкүн. Бирок түшүндө тишти түкүрүү жакшылыкка алып келбейт. Эң белгилүү түш китептерине ылайык, тиштери кансыз түшкөн түштөрдүн маанисин карап көрөлү.
- Миллердин кыял китебинде түшүндө кансыз тиштерин түкүргөн адам же анын жакын кандаштары катуу ооруга чалдыгуу коркунучунда экени айтылат.
- Лофтун кыял китебинде тиштин түшүшү жакынкы келечекте боло турган жоготууга убада берери айтылат. Жана ошондой эле жоготуу жетиштүү чоң болот жана чоң шок менен коркутат.
- Мындай түштүн Менегетти түш китебинин жардамы менен чечмелөө алдыдагы бизнесте ийгилик жана кубаныч жана канааттануу алып келбейт.
- Лонгонун түш китеби көптөн бери эзип келген кайгыдан арылууга, аны унутууга убада берет.
- Славян түш китеби жакын тууганынын өлүмүн билдирет.
- Чжоу-Гондун кыял китебинде жакынкы кайгылуу кабар айтылат, андан досунун өлүмү жөнүндө белгилүү болот, бирок андай эмесжергиликтүү адам.
Тиштер кан менен түшүп жатат
Негизинен түш – тиштерин канга түкүрүү – ооруну же жакындарынын өлүмүн билдирет. Кантсе да тууган-туушкандары кан кыялданат. Түшүндө кандын болушу менен тиштердин сыныктарын түкүрүү - бул адамды өнүгүп келе жаткан, бирок өзүн көрсөтпөгөн олуттуу оору жөнүндө эскерте турган көрүнүш. Ар кандай түш китептери мындай түштөрдү башкача чечмелешет. Бирок чечмелөө окшош.
Сырттан келген адам тиштерин канга түкүргөн түш түш көрүүчү үчүн кыйынчылыктарды жана көйгөйлөрдү билдирет. Мындан тышкары, бул көйгөйлөр үчүнчү тараптын кийлигишүүсүнүн натыйжасы болот.
Эгерде уктап жаткан адам түшүндө тиштерин алаканына түкүрсө, анда чыныгы жашоодо айланада болуп жаткан бардык нерселерге кылдат жана сергек болушуңуз керек. Мындай түш уктап жаткан адам байкабай калышы мүмкүн болгон маанилүү окуяны эскертиши мүмкүн жана анын көңүл коштугунан улам өткөрүп жибериши мүмкүн.
Тиштери төшөктө кан болуп түшкөн түш жеке көйгөйлөрдү убада кылат. Мүмкүн сиз жашаган адам сизди алдап, сага карата абийирсиз болуп жаткандыр. Ишти чечпе, чындыкты изде. Ал сени өзү табат. Кыял китеби өзүңүздүн ырахатыңыз үчүн жашоону улантууга кеңеш берет жана көйгөйлөр өзүнөн-өзү чечилет.
Эгер түшүңүздө тамактанып жатып кандуу тишиңизди түкүрүп жатканыңызды көрсөңүз, анда бул жакынкы келечекте жумушта көйгөйлөрдү же жок дегенде көңүлүңүздү калтырууну билдирет. Капа болбожеке жашоого көбүрөөк убакыт.
Тиш доктурга барганда тиш түкүрүү акчага байланышкан көйгөйлөрдү тез чечүүнү билдирет. Балким, алар сиз кайтарып алууну үмүт кылбаган карызды кайтарып бериши мүмкүн. Эгер кандайдыр бир бизнестин ээси болсоңуз, пайда күтүңүз.
Чыныгы жашоодо тиш ооругандан кийин көргөн түш эч нерсени билдирбейт. Бул жөн гана аң-сезим менен подсознанын ортосундагы байланыш. Бул таң калыштуу эмес.
Күчтүү жашоо шок - тишиң үзүлгөн түш дегенди билдирет. Мындай шок психологиялык денгээлде гана эмес, физикалык жактан да кыйратышы мүмкүн. Стресс олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн. Андыктан, мындай түш көргөндөн кийин мүмкүн болушунча өзүңүздү жана жакындарыңызды кооптуу жагдайлардан коргошуңуз керек.
Эгер уйкуңузда бир ууч тишиңизди түкүрүүгө туура келсе, анда ден соолугуңуз жөнүндө олуттуу ойлонушуңуз керек. Мындай түш жакында боло турган оору жөнүндө эскертет, анын үстүнө оору менен күрөшүүдө сырттан жардам күтпөш керек.
Уйку - тиштери сынып, түкүрөт
Уйкуда урап, анан түшүп калган тиштер күнүмдүк жашоодогу көйгөйлөрдөн кабар берет. Иш менен алек болуп, өзүнө жана жакындарына көңүл бурбаган адам пауза жөнүндө ойлонушу керек. Балким, жакшы эс алуу бардык көйгөйлөрдүн чечими болот. Ал үчүн жумуштан өргүү алып, жеке жашооңузга көңүл бурушуңуз керек.
Эгерде тишиңиз уруштун кесепетинен эзилип, анан жыгылып калса, анда ким экенин ойлонуш керек.сенин душманың. Кыязы, бир жашыруун жаман ниеттүү сиз үчүн тузак же жамандык даярдап жатат. Ал эми подсознание алдыда боло турган кыйынчылыктарды эскертип, мындан аркы аракеттер жөнүндө ойлонууга убакыт берет.
Уктап жаткан адам өзүнөн өзү кыйраган тишти жулуп алган түш жакынынын жакындап калган оорусунан кабар берет. Мындай учурда жакындардын ден соолугуна көңүл буруш керек. Эгер сиз бир нерсе туура эмес болуп калды деп шектенсеңиз, бейтапка токтоосуз жардам берүү керек, анткени түштөр ушул үчүн.
Тазалоо учурунда урап түшкөн тиш сүйүү майданындагы көйгөйлөрдү билдирет. Кыязы, уктап жаткан адам сүйүүсү үчүн бардык мүмкүн болгон жана мүмкүн эмес жолдор менен күрөшүүгө туура келет.
Чириген тиштер уйкуда түшөт
Чириген тиштер чындыгында эле эмес, түшүндө да жагымсыз сезимдер менен коштолот. Ошентсе да, майда-чүйдөсүнө чейин кулак салышыбыз керек. Түшүңүздө кимдир бирөө чириген тиштерин түкүрүп жатканын көрдүңүз беле? Муну ар кандай түш китептерине ылайык ар кандай чечмелесе болот.
Цветковдун кыял китебинде чириген тиштер чыр-чатактарды, чыр-чатактарды жана кыйынчылыктарды билдирет деп айтылат. Мындай түш көргөндөн кийин башкалар менен болгон мамилеңизди ойлонуп, адамдарга болгон мамилеңизди кайра карап чыгышыңыз керек.
Миллердин кыял китебине ылайык, мындай түш үйдөгү же жумуштагы көйгөйлөрдү же кыйынчылыктарды эскертет. Түш китебинин автору кыйынчылыктарга көңүл бурбоо кеңешин берет, антпесе нерв абалы көпкө созулбайт. Эс алууга көбүрөөк убакыт бөлүү керек.
Жозенин кыял китебине ылайык, тиш чириген болсо, уктап жаткан адам дени сак жана бактылуу болот.түшүп калат жана ошону менен ооруну басат.
Робинсондун түш китеби чыккынчылык жөнүндө айтылат. Сыягы, экинчи жарымыңыз сизге карата чынчыл эмес болот. Уктап жаткан адам азап жана психикалык азапка туш болот. Жеке мамилелерде этият болуу пайдалуу.
Тиштери чириген түнкү түштөр адамдын реалдуу жашоодогу чечкинсиздиги, анын билдирүүсү жөнүндө сөз кылышы мүмкүн. Кырдаалды өз пайдаңызга кантип өзгөртүү керектиги жөнүндө ойлонуу керек. Балким, сен башкаларга "жок" деп айтууну үйрөнүшүбүз керек, башка адамдардын каалоолорун аткарууну токтотуп, өзүңүздүн комплекстериңиз менен күрөшө башташыңыз керек. Анткени, өзүнө ишенбөөчүлүк адамдын инсан катары ишке ашуусуна чоң тоскоол болушу мүмкүн. Жумуштагы жана жеке жашоодогу көйгөйлөр да комплекстердин болушунан көз каранды.
Тиш адам денесинин абдан маанилүү бөлүгү. Элдер аларга кам көрүп, сулуу жылмаюунун ээси болууга аракет кылышат. Жаман тиштер адам үчүн олуттуу көйгөй болуп калат. Бул бир гана катуу оору эмес, ошондой эле эстетикалык эмес сүрөт. Демек, адамдын ооруп же түшкөн тиштерин көргөн түштөрү жакшылыкка алып келбейт. Негизинен, мындай түштөр, жок эле дегенде, кыйынчылык же чыр-чатактар жөнүндө эскертет. Ал эми максималдуу, олуттуу оорулар, ал тургай, өлүм жөнүндө. Албетте, тиш түшүп турган түш көрүп, анын мааниси жөнүндө ойлонуу керек. Бирок, экинчи жагынан, ар кандай түш аң-сезим менен подсознанын ортосундагы байланыш болуп калышы мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Адамдын мээси бир күн мурун көргөнүн же укканын башка окуялар менен эрксиз түрдө байланыштыра алат. Кийин паника кылбатүшкөн тишти кыялданат.
