Жакшы акыл – бул Акыл-эстин психологиясы

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:23

Бардык адамдар тигил же бул жагынан тең салмактуу чечим кандай болорун элестетет. Жалпы акыл – инсандын психикалык мүмкүнчүлүктөрү менен анын аналитикалык ой жүгүртүү жөндөмүнүн синтези. Адамдын бул жөндөмү кризисте же башка кыйын кырдаалда туура чечим кабыл алууга жардам берет. Акыл-эстуулук принциби - ар дайым езунун езгечелугун, оригиналдуулугун ишке ашырууга келуу. Ар бир көйгөйдүн өзүнүн чечими бар, ар бир кырдаалдан чыгуунун жеке жолу бар.

Сиз үчүн кабыл алынгыс болуп көрүнгөн стандарттуу эмес көрүнүштөрдөн коркуунун жана коркуунун кереги жок. Бул макалада суроого жооп камтылган: адам өзүнүн акыл-эсин кантип өнүктүрө алат? Бул биринчи кезекте өз иш-аракеттерин жана ойлорун талдоо үчүн көнүп калгандарга тиешелүү. Ойлогон адам, эреже катары, бардык суроолорго өзүнөн жооп издейт, ошондой эле тышкы дүйнөдө болуп жаткан нерселерге көңүл бурат.

Акыл-эс деген эмне?

Жашоонун тигил же бул багытын тандоодо бизди эмне түртөт деп көп ойлонбойбуз. АбданЧындыгында, сиздин абалыңызды эмне көзөмөлдөп жатканын билүү өтө маанилүү. Жалпы акыл деген эмне? Бул ансыз өнүгүү мүмкүн эмес нерсе. Ал дүйнө таанымына олуттуу өзгөртүүлөрдү киргизип, адамдын акылын башкарат.

Бул компонент курчап турган дүйнөнү жана өзүн таануу үчүн олуттуу өбөлгөлөрдү киргизет. Томас Рид тарабынан иштелип чыккан жалпы түшүнүк теориясы бар. Анын позициясы моралдык философиянын жана жеке тандоонун принциптерине негизделген. Башкача айтканда, кандай болуу керек, кандай иш-аракеттерди жасоо керек, ар бир адам өзү чечет жана аны бул жерде эч ким токтото албайт.

Адамдар көбүнчө өзүн угабы?

Турмуш бизге көбүнчө тандоону тартуулайт. Ар бир адамдын сюрприздери жана сюрприздери болот. Кантип улантуу керек жана эмне үчүн белгилүү бир жолду тандоо керек? Бул суроолорго ар ким өз алдынча жооп издеши керек. Эгер дүйнөдө ар бир адам өзүн укканды билсе, анда бактылуу адамдар көп болмок жана талкаланган тагдырлар аз болмок.

Акыл-эсти сактоо – бул өз тандооңузга, өзүңүздүн инсандыгыңызга ишенимдүү болуу дегенди билдирет. Кыймылдын тандалган багытынан дайыма күмөн санаган адамдар бар. Мындай инсандар ар дайым жакшы жашоо издеп жашоого шашышат, бирок таба алышпайт, анткени ар кимге өзүнүн жеке мүмкүнчүлүктөрүнө жана күчтүү жактарына жараша берилет. Учурда абалыңызды эмне башкарып жатканын аныктоо үчүн ички үнүңүздү угууну үйрөнүшүңүз керек.

Акыл-эстин көйгөйү

Кыйын кырдаалда бардык адамдарадашып, көп учурда кантип туура иш кылууну билишпейт. Мүмкүн паника, импотенция абалы жана ал тургай үмүтсүздүк. Бул учурда сиз жөн гана ички үнүңүзгө кайрылышыңыз керек. Акыл-эстүүлүк ар кандай оор кырдаалдардан чыгуунун жолун айтып берет. Эч кимибиз эмне кылууну жана кандай иш кылууну билбей төрөлбөйбүз. Баары тажрыйба менен келет. Өзүнө болгон ишеним - бул тарбиялоо керек болгон абал.

Салтанаттуу акыл күтүлбөгөн жерден чыгуунун жолун сунуштай алат: сиз эс алып, Ааламдан маалымат алууга даяр турган учурда. Ар дайым күч сенин ичиңде экенин унутпа. Дүйнөдө адамдын жүрөгүнө кайрылуу менен чечилбей турган маселе жок. Бардык жооптор сенин жан дүйнөңдө. Жөн гана ал жакка көз чаптырыңыз, ошондо сиз ачылган ачылыш канчалык айкын экенине таң каласыз. Бул сонун жана маанилүү, бирок ошол эле учурда жөнөкөй жана түшүнүктүү болот.

Жашоодогу маанилүү чечимди кантип кабыл алуу керек?

Биринчиден, баалуулуктарыңызды чечишиңиз керек. Ар бир адамдын өзүнүн артыкчылыктары бар. Бирөө үчүн маанилүү болгон нерсе экинчиси үчүн таптакыр кабыл алынгыс. Өткөн тажрыйбага кайрылыңыз. Эгер сиз буга чейин ушундай чыр-чатакты жеңе алган болсоңуз, анда ушул сыяктуу маселени чечүүдө өзүңүздү ишенимдүү сезесиз.

Туура кадам деген эмне экенин түшүнүүгө кантип жакындаса болот? Баштоо үчүн, өзүңүзгө шектенүүгө жол бериңиз. Сиздин кулпулап кереги жоксезимдер "кулпуланган", аларды жакындарынан жашыруу үчүн. Мүмкүн болушунча терс эмоциялардан арылуу керек. Ал эми бул маселеге талдоо, ой жүгүртүү жана чөмүлүү аркылуу гана ишке ашат. Ойлонууга, сезүүгө, өзүң болууга эч ким тоскоолдук кылбасын. Көбүнчө адамдар өздөрүнөн качышат, кырдаалдан чыгуунун мүмкүн болгон жолдорун издешпейт, бирок бул биринчи караганда көрүнгөндөй татаал эмес. Ар кандай ой жүгүртүү ыкмаларын өзүңүздүн кыйынчылыгыңызга дал келтириңиз жана сиз канааттандырарлык чечим таба аласыз.

Эмне үчүн адамдар мынча көп ката кетиришет?

Кээде бул кызыктуу тенденцияны көрө аласыз: адамдар белгилүү бир максатка умтулушат, бирок ар дайым бир эле тоскоолдуктарды жеңе алышпайт. Бул жагдайлар алар үчүн чечилгис тоскоолдук болуп, анын чоң өлчөмү менен коркутат. Бул эзүүчү, өтпөс дубалды эч качан айланып өтө албайсың окшойт. Чынында, ар бир маселенин чечими бар. Кээде жөн гана издөө керек. Баштоо үчүн, ар кандай варианттарды карап көрүңүз, өзүңүздүн артыкчылыктарыңызды жана артыкчылыктарыңызды баалабаганга аракет кылып, өз мүмкүнчүлүктөрүңүздү талдаңыз. Эгер кандайдыр бир нерсени билбесеңиз, керектүү маалыматты ар дайым ала аласыз.

Каталардын өзүнөн өзү ийгиликсиздиктин белгиси эмес. Алар бизге езубуздун ресурстарды толук пайдалана элекпиз деп ишара кылып жатышат. Көп учурда, чындыгында, адамдар алар ойлогондон да көп моралдык жана руханий күчкө ээ. Алар жөн гана колдонушпайт, өздөрүн өнүктүрүшпөйт.

Кошумча кайдан алса болоткүч?

Таң калыштуусу, биз өзүбүздүн күчүбүздү бир нерсеге канчалык көп жумшасак, ошончолук көп ресурстарга жетүүбүз керек. Биринчи кыйынчылыкта баш тартуу, баштаган ишинен көңүлү калып, баарын маанисиз деп эсептөө алда канча оңой. Керектүү кадамдарды жасаңыз, муну менен токтоп калбаңыз. Эгерде сиз пландуу түрдө максатка умтулсаңыз, анда бара-бара ал жеткиликсизден реалдуу жана жетүүгө боло турган нерсеге айланат. Чынында, эч нерсе мүмкүн эмес. Жакшы иш бизди алдыга жетелейт, инсандык өнүгүүгө багыт берет. Момундарга бул жагынан жеңилирээк: алар өз убагында Улуу Жараткандан жардам сурашат. Ар бир адам өзүнө келген хидаятты кабыл алса. Жашыруун эмес: өзүн бактылуу сезүү үчүн дүйнө менен гармонияда жашоо керек, башкача айтканда, кээ бир эрежелерди эске алуу керек. Акыл-эстүүлүк ар дайым оор кырдаалды түшүнүүгө жардам берет, ага башка бурчтан кара.

Аналитикалык ой жүгүртүү

Кээ бир өтпөс кыйынчылыкта өзүңдү багынтуудан мурун, үмүтүңдү үзүүгө шашпа. Мүмкүн, көйгөй кырдаалды кабыл ала албагандыкта, жоопкерчиликти алгысы келбегендикте жаткандыр. Айыптоолорду баштоодон мурун, болгон окуяга болгон мамилеңизди өзгөртүүгө аракет кылыңыз. Дайыма терс жактарга токтолуп, күнөөлүүлөрдү издеп, башкалар менен талашып-тартышты баштоонун кереги жок.

Аналитикалык ой жүгүртүү жөндөмдүүлүгү гармониялуу жана ар тараптуу өнүгүү үчүн кабыл алынышы керек болгон маанилүү сапат. Эмнеси болсо даСиздин жашооңуз, көйгөйдү милдет катары кабыл алып, аны чечүүнүн үстүндө иштей баштаңыз. Эч качан багынба. Ушундай жол менен гана сиз кошумча күч жана өтө керектүү энергияны сезе аласыз.

Акыл-эстин чыгармачыл ой жүгүртүүгө кандай тиешеси бар?

Жашоо процессинде ар бир адам тигил же бул жол менен олуттуу кыйынчылыктарды жеңүү зарылдыгына туш болот. Натыйжада, ал өзү үчүн жаңы реалдуулукту моделдөө керек. Баалуулуктарга кайра баа берүү жүрүп жатат, жашоого жаңы көз караш калыптанууда. Чыгармачыл ой жүгүртүү – бул адам өзүнүн мүмкүнчүлүктөрүн кеңейтүүчү аң-сезимдин ушунчалык бийик деңгээли. Ал каалаган максатка жетүү үчүн күчтүү түрткү бар. Мындай ишенимдин пайда болушуна бардык учурда акыл-эс жардам берет. Анын аркасында адамдар өз натыйжаларын алдын ала айта алышат, келечек үчүн иштей алышат, каалоолорун элестете алышат. Анткени, бардык жетишкендиктерибиз – бул талыкпаган эмгектин жана өзүбүздүн үстүбүздөгү эффективдүү эмгектин натыйжасы.

Корутундунун ордуна

Саламат акылдын психологиясы адамдын өзүнө болгон мамилесинин үлгүсү. Адам канчалык деңгээлде өз каалоосун уга билет, туура багытка багыт алат, көп нерсени айтып турат. Адамдын мүнөзү анын умтулууларына канчалык туруктуу жана ишенимдүү экендиги менен өлчөнөт.