Адам тукум куучулук аркылуу көп нерсени алат. Хромосомалардын белгилүү бир топтомунан тышкары, ата-энелер балага өзүн-өзү сактоо инстинктин беришет. Адамдарда башка бардык жаныбарлардагыдай эле көрүнүп турат. Коркунуч пайда болгондо, коркунуч пайда болуп, адамды тез арада өз өмүрүн сактап кала турган чечим чыгарууга мажбурлайт. Ал эми ата-эне баланы өзүн-өзү сактоо инстинктинен ажырата алабы? Алар мүмкүн. Төмөндөгү бардык чоо-жайын окуңуз.
Аныктама
Адамда өзүн-өзү сактоо инстинкти деген эмне? Бул инстинкт адамдарга аман калууга мүмкүндүк берет. Жолдо машина пайда болгондо, адам машинанын траекториясынан чыгып кетет, ал эми бороон-чапкын башталса, акыл-эси соо адам жакынкы капиталдык имаратка жашынып калат. Кимдир бирөө баарын үйрөнүү керек дейт, бул чындык. Жаратылыш адамдарга дайыма эле бирдей сапаттарды бере бербейт жана бирдей жөндөмдүүлүктөргө ээ. Кимдир-бирөө өзүн-өзү сактоо инстинкти жакшы өнүккөн, ал эми кимдир бирөө анын өнүгүшүнүн үстүндө иштеши керек. Канча жолу уникалдуу болотөз өмүрүн сактап калуу жөндөмдүүлүгү? Күнүмдүк. Ачкачылык дененин сигналы экенин, тамактанууга убакыт келгенин эскерткен адамдар аз деп ойлошот. Ансыз адам өлүшү мүмкүн. Ошол эле уйкуга да тиешелүү. Адам уктоо керек, антпесе анын денеси күнүмдүк физикалык күчтөрдү көтөрө албайт. Аман калууга багытталган коргонуу реакциясы дагы кандайча көрсөтүлүшү мүмкүн?
Инстинкттин көрүнүшү
Сиз аман калуу үчүн эмне кыласыз? Эч нерсеби? Бул чын эмес. Адамдагы өзүн-өзү сактоо инстинкти – бул тубаса сапат, анын көрүнүштөрү жөнүндө аз гана адамдар ойлойт.
- Ачкачылыкты канааттандыруу. Өлбөш үчүн адам күн сайын тамактанышы керек. Ачкачылык болбосо, адам эмне болмок? Эстутум көйгөйлөрү бар кээ бир адамдар өлүшү мүмкүн. Ал эми чындап каалаган нерсеңди унутуу мүмкүн эмес.
- Жылуу кийимдер. Адам суукка чыга электе денесин сууктан сактайт. Күнгө күйүп калбоо үчүн адамдар күндөн коргоочу кремдерди колдонушат. Денесин коргогон адам өз өмүрүн сактап калат.
- Дарылоо. Сасык тумоодон өлүп калышың мүмкүн. Көптөгөн кылымдар бою адамдар өз жарандарын жана өздөрүн дарылоо үчүн медицина боюнча билимдерин өркүндөтүшкөн. Эгерде адам ооруп калса, калп айтпайт жана онтобойт, өзүн-өзү сактоо инстинкти инсанды дарыгерге жазылууга мажбурлайт.
- Куралдануу. Эгер согуш башталса, элдин баары курал алат. Тынчтыктын жана бейпилдиктин муктаждыгы адамды коргойтөз укуктарыңарды жана урушпай өз өмүрүңөрдү бербегиле.
Адам менен жаныбарлардын инстинкттеринин ортосундагы айырма
Адамдар бир туугандарынан эмнеси менен айырмаланат? Адам жаныбардан өзүн-өзү сактоо инстинкти менен айырмаланат. Бирок, жаныбарлар, канаттуулар, жада калса курт-кумурскалар да ушундай инстинктке ээ. Анда эмне айырмасы бар? Өзүн-өзү сактоо инстинктинин эки түрү бар.
- Акылсыз. Өрт чыкканда адам эмне алыш керектигин ойлонбойт. Ал тез эле от жок жакка чуркайт. Коён менен түлкү да ошондой болот. Токойдогу жаныбарлар оттон кутула алышпастан, инстинктиви менен сууну көздөй чуркайт. Адам да ошондой кылат. Коркунучтуу табигый кырсыктан кийин, бардык эле адамдар эмне үчүн аман калганын түшүндүрө албайт. Көптөр кайда качканын жана эмне кылганын эстебей турганын айтышат.
- Акылдуу. Адам жаныбардан ушул өзгөчө түрдүн өзүн-өзү сактоо инстинкти менен айырмаланат. Кыйын кырдаалда адамдар жакындарын, документтерин сактап, баалуу буюмдарын басып алуу жакшы болорун эстеп калышы мүмкүн. Кырсык болгон учурда адам тез жана так аракет кылып, жарадарларды куткарып, жаракат алгандарды чыгара алат.
Инстинкттин жетишсиздиги
Адамдагы өзүн-өзү сактоо инстинкти – бул тубаса сапат. Бирок кээ бир адамдар үчүн ал жок болушу мүмкүн. Бул жаманбы? Өлүмдөн коркпогон адамдар өтө коркунучтуу. Алар абийири жок эле өздөрүнүн гана эмес, айланасындагылардын да жанын ала алышат. Кантип бир табият инстинкт берет экенөзүн-өзү сактоо жана башкалар эмес? Бардык адамдарда инстинкт болот, жөн гана кээ бир адамдарда алсыз болсо, башкаларында күчтүү болот. Коом тобокелчиликке баруучуларга муктаж. Өрт өчүргүч, милиционер, врач болуп иштегендер жардамга муктаж болгондорго жардам беришет. Ошондуктан, убакыттын өтүшү менен адамдар барган сайын коркпой калышат. Ал генетикалык жактан өтүп кеткен. Ал эми мурда адамдар инстинктти коомдун пайдасына колдонсо, бүгүнкү күндө өзүнө зыян келтирип көнүп калды. Эгерде адамда өзүн-өзү сактоо инстинкти жок болсо, анда ал өзүн-өзү өлтүрүп же диверсия болуп калышы мүмкүн. Мындай адамдар өздөрү үчүн да, коом үчүн да коркунучтуу.
Инстинкттин бузулушу
Сиз бир нерседен катуу корккон адамды жолуктурдуңуз беле? Адамдын негизги коркунучу эмнеде? Өлүмдөн коркуу. Адам жаныбардан өзүн-өзү сактоо инстинкти менен айырмаланат. Бул инстинктти колдонуу айрымдарды жиндиликке жана фобияга алып келет. Адамдар өз өмүрү үчүн коркушат, бардык жерде коркунучтарды көрүшөт, ошондуктан үйлөрүнө бир нече кулпуларды, видеокөзөмөлдөөчү камераларды орнотуп коюшат. Кээ бир адамдар лифт вагону сынып, кулап кетиши мүмкүн деп кооптонуп, жүк көтөрүүчү машиналарды колдонуудан качууга аракет кылышат. Паника чабуулу адамды жылдан-жылга кыйнап алат. Бул нормалдуу реакция эмес. Күчөтүлгөн коргонуу реакциясы адамдын психологиялык көйгөйлөрүн билдирет. Алар менен күрөшүү керек, антпесе алар кадимки адамды жинди кылып коюшу мүмкүн. Жаш өткөн сайын начарлайт, андыктан жогоруда саналып өткөн бир нече симптомдор болсо, дарыгерге кайрылууну кийинкиге калтырбаңыз.
Инстинкт басуу
Адамдар нервдерин кытыгылаганды жакшы көрүшөт. Бүгүнкү күндө бул эс алуу жолу абдан популярдуу болуп саналат. Кандай деп ойлойсуз, адам парашют менен секирүүгө же камсыздандыруусу жок аскага чыгууга умтулса, өзүн-өзү сактоо инстинкти барбы? Бар, бирок инсан аны эрктин аракети менен басат. Эгерде өзүн-өзү сактоо инстинкти нормалдуу болсо, анда бир азга унчукпай коюуга болот. Мисалы, адам парашюттан секирген адамдардын көрсөтмөлөрүн окушу мүмкүн. Мына ушул 3-5 секунддук бекер учуу жашоодогу эң жакшысы болгон деген пикирлер канды абдан толкундатат. Адам адреналиндин дозасын алгысы келип, учакка ырахаттанып отурат.
Бирок өзүн-өзү сактоо инстинктин басуу дайыма эле адамдардын колунан келе бербейт. Эгерде адам депрессияга түшүп, андан чыга албаса, ал өзүн-өзү өлтүрүүнү чечиши мүмкүн. Бир нече жылдан бери басаңдабаган депрессияга салыштырмалуу өзүн-өзү оорутуу анчалык деле чоң нерседей көрүнбөйт. Инстинкт экинчи планга жылдырылышы мүмкүн болгондуктан, адамдар татуировка жасатууну же денесин атайылап кесүүнү чечишет.
Балалык инстинкт
Сейрек учурларды эске албаганда, бардык балдар өзүн-өзү сактоо үчүн бирдей инстинкт менен төрөлүшөт. Анда эмне үчүн жагдай жаш курак менен өзгөрөт? Баланын психикасынын өнүгүшүнө ашыкча коргоо же дисфункциялуу үй-бүлө роль ойнойт. Биринчисинде бала таптакыр эч нерседен коркпойт, экинчисинде өтө эле басмырланып чоңоёт. Бирок бул кийинчерээк билинет. Жогоруда айтылгандай, өзүн-өзү сактоо инстинкти чоң кишилерде кантип көрүнөт, ал эми балдарда жана ымыркайларда айланадагы дүйнөгө реакция бир аз башкачараак болот. Алар бардык нерсеге кыйкырышат. Тынымсыз ыйга эмне себеп болушу мүмкүн?
- Апамдан айрылуу. Бала энесин көрбөсө, ыйлай баштайт. Баласы ансыз жашай албаган адам - апа.
- Чоочундар. Көптөгөн бейтааныш адамдардын болушу мүмкүн болуучу коркунуч. Андыктан бала ыйлап, апасы аны чоочун элдин арасынан алып кетиши мүмкүн.
- Катуу үндөр. Музыка, ызы-чуу же сыналгы балаңыздын уйкусуна тоскоол болот. Өзүн-өзү сактоо инстинкти балага катуу үндөр кооптуу экенин айтат.
- Табигый керектөөлөрдү канааттандыруу. Ымыркай жеп-ичкиси келсе, чоңдорду чакырат. Ансыз ал тирүү кала албайт, ошондуктан кичине муктаж болгондо катуу кыйкырып жиберет.
Инстинктти менен чаташтыра турган нерселер
Адам кээде сезимдерин түшүнүүдө жаман болушу мүмкүн. Өзүн-өзү сактоо инстинктин бузуу кырдаалды ого бетер чаташтырууга жардам берет. Ошондуктан, адамдар алар үчүн эмне чындап кооптуу экенин дайыма эле түшүнө беришпейт.
- Акмактык. Адам өзүнүн күчтүү жактарын ашыкча баалоодон же маалыматтын жетишсиздигинен улам кыйналышы мүмкүн. Мисалы, акуланын ачык деңизде болорун билбеген адам коркпой сүзөт. Жырткыч адамды таң калтыра алат, өзүн-өзү сактоо инстинкти мындан ары жардам бере албайт. Өз күчтөрүнө ашыкча баа берүү тик тоону багындыруу болушу мүмкүн. Даярдыгы жок адам тоолорду басып кете алат, бирок андан арымындан ары эч кандай күчтөр жок экенин түшүнүү үчүн жолдун ортосунда. Тандоо аз болот, эгер көтөрүлүүгө күчүң жетпесе, жыгылышың керек болот.
- Коркуу. Адам бекер эле паника кыла алат. Мисалы, кыз чоң энеси согуштан кийин түнкүсүн көчөгө чыгууга болбойт деп айткандан улам түнү шаардын борборун кыдыруудан коркот.
Өзүн-өзү сактоо инстинктин кантип өнүктүрүү керек
Эгер баланын балалыгы тынч өтүп, апасы ага бактарга чыгууга же көлчүк менен чуркоого мүмкүнчүлүк бербесе, анда өспүрүм «ысыккана» болуп чоңоюшу мүмкүн. Ал аны күтүп турган коркунучтар тууралуу ушак аркылуу гана билет. Өзүн-өзү сактоо инстинкти – бул негизги инстинкт, бирок кээде өзүңүздүн аракетиңиз менен аны өнүктүрүүгө туура келет. Муну кантип жасоого болот? Спорт менен машыгып баштаңыз, бирок экстремалдуу эмес, бирок согуш өнөрү сыяктуу бир нерсе. Спорттун аркасында ашыкча энергия чыгат, бирок ден соолук сакталат. Өзүңүзгө коопсуз хобби табууга аракет кылыңыз. Бул музыка, искусство же бий болушу мүмкүн. Ашыкча энергиясы бар жана адреналинди сүйгөн адам үчүн эл алдында чыгып сүйлөө жана жогорку даражалуу адамдар менен баарлашуу куткарылуу боло алат.
Өзүн-өзү сактоо инстинктин кантип басса болот
Ким оңой жашай турганын айтуу кыйын: тобокелчиликти сүйгөн адамбы же коркунучтан катуу корккон адамбы. Бирөөнө да, экинчисине да кыйын болсо керек. Бирок кантип өзүңүздөгү сызыкты таап, коркуу сезимин жеңе аласыз? Экстремалдуу спорт менен машыгыңыз. Мотоциклди өздөштүрүүгө же жарыш машинасын тээп, парашюттан секирүү же учууга аракет кылыңызпараплан. Коркунучту толугу менен жок кылуунун кереги жок, өзүңүздүн сезимдериңизди башкарганды үйрөнүп, керек болсо өзүн-өзү сактоо инстинктин четке кагыңыз. Коркунучтуу фильмдерди көрүү же коркунучтуу окуяларды окуу менен маал-маалы менен нервиңизди кытыгылай аласыз. Бирок флирт кылбаңыз, эки чектин ортосундагы чек абдан ичке экенин унутпаңыз.
Маселелерди өзүм чечсем болобу?
Адамдын өзүн-өзү сактоо инстинктинин мисалдарынын бири – бийиктиктен коркуу. Адам 100-кабаттан коркпой ылдый карай албайт. Жана бул нормалдуу көрүнүш. Бирок дарыядан 10 метр бийиктикте асылып турган көпүрөдөн баса албагандар бар. Мындай коркуу акылсыз жана табигый эмес. Жашооңузга тоскоол болбогон жана ар кандай келесоо иштерди жасоодон сактаган коркуу – бул өзүн-өзү сактоо инстинкти. Бирок ал өтө күчтүү же өтө начар иштелип чыккан болсочу? Эгер сиз бир нече жылдан бери абалды жакшыртууга аракет кылып жатсаңыз, бирок бардык аракеттериңизден майнап чыкпаса, анда дарыгерге кайрылыңыз. Адис сизге жардам берип, паника чабуулунан жана ата-энеңиз же мугалимдериңиз башыңызга салган тантырак сөздөрдөн арыла алат.
