Психологдор эркектин эң оор мезгили 37 жаштан 43 жашка чейинки курак экенин айтышат. Бул орто жаштагы кризис деп да аталат. 40 жаштагы адамдын психологиясы көптөгөн суроолорго жооп табуу өтө кыйын болгондуктан, алдыңкы эксперттердин изилдөө предмети болуп саналат. Бул өлүмгө учураган мезгил адамдын жашоосунун бардык тармактарына олуттуу кыйроо алып келиши мүмкүн. Ошол эле учурда өзүңүздүн кадыр-баркыңыз гана эмес, жеке жашооңуз да жабыркайт.
Көңүл калуу себептери
35-40 жаштагы эркекти алдын ала айтууга болот. Аялды анын жаман маанайы жана дайыма жемелеп жатканы таң калтырбайт. Эркектердин "композицияларынын" кыскача тизмеси берилиши мүмкүн.
- "Мен көбүрөөк эркиндик каалайм, сен мени чектеп, тынч жашоого жол бербейсиң." Бул "кызыкчылыктар" күйөөнүн ролуна таптакыр туура келбегени маанилүү эмес.
- "Мен талыкпай иштейм, ошондуктан мен каалагандай жашайм." Ошол эле учурда аялы да жумушта бүт күнү өткөрө алат да, кечиндеүй-бүлөгө жана балдарга кам көр. Эркектин эмне кылганы маанилүү.
- "Сиз мени ээрчип, досторум менен баарлашууга тыюу салып жатасыз."
- "Сиз жаман энесиз жана балдарыңызды туура эмес тарбияладыңыз." Аялынын карама-каршы суроосуна: - Ошол убакта эмне кылып жүрдүң? - эң жакшысы, бир жооп ала аласыз: "Иштеди."
- "Сизди өзүңүздүн хоббилериңиз жана кызыкчылыктарыңыз гана кызыктырат, сизди менин жашоом кызыктырбайт." Бирок эгер аял күйөөсүнө кызыгып калса, бул анын жеке мейкиндигине жана көзөмөлүнө кийлигишүү катары кабыл алынат.
- "Сиз менин акчамды гана каалайсыз."
- "Үй кир, балдар адепсиз, тамак даамсыз." 40 жаштагы күйөөлөрдүн аялдары күн сайын мындай “ырды” угушу керек.
- "Эмне үчүн мындай кылганымды сураба, баары бир түшүнбөйсүң."
- "Эмне үчүн мен кыйналып жатам? Менин бир жашоом бар, ажырашалы."
Эркек 40ка чыкканда бир гана нерсени ойлойт - өзү түшкөн "түрмөдөн" качуу. Айланада көптөгөн сулуу перилер турганда, күн сайын жаман бүбү-бакшыга кайтып барууга туура келгени анын көңүлүн чөгөт. Мындай «сындыруу» адамдын үй-бүлөсүн бузуп, жаңы жана белгисиз тарапка аттануусуна алып келет. Башка жашоонун дайыма эле жакшы боло бербегени бул мезгилде аны анча ойлондурбайт. Алдыда аны бакыт алып келе турган керемет күтүп турганына ишенет.
Адам баатыр
Эркек үчүн 40 жаш – бул анын эсебин ала баштаган курагы. Эгер кандайдыр бир ийгиликке жетсе, анда ал өзүн чын жүрөктөн жеңүүчүмүн деп эсептейт жана жалпы жактырууну жана ырахат алууну эңсеп турат. Биринчиаялынан кезек. Бирок ал ар дайым өзүнүн өзгөчөлүгүнө болгон ишенимин бөлүшө албайт. Аялы күйөөсүнө суктанбай, мактоо сөздөрүн айтууну токтотту, бул анын текебердигин катуу оорутат. Мындай абалда болгон эркектердин сүрөттөрү көбүнчө алардын нааразычылыгын көрсөтөт.
Эркек амбицияларын канааттандыруу үчүн өзүнө мээримдуу көздөрү менен караган, ар бир сөздү кармана турган кызды издейт. Ага мындай күйөрманды азыр таппасаң, кийин кеч болуп калат окшойт. Бул коркуу ушунчалык күчтүү болгондуктан, адам өзүн башы менен көлмөгө таштоого жана ушундай эмгек менен жаралган нерселердин баарын жок кылууга даяр.
Жаштар түгөнүп баратат
Эркек бешинчи он жылдыктын алмашканын түшүнө баштайт, анын үстүнө дене тамаша ойной баштайт: ошол жерде ооруйт, анан бул жерде бычак сайып салат. Карылык бир-эки жыл мурункудай алыс эмес экенин, балким эң жакшы жылдар артта калганын түшүнүү адамды дүрбөлөңгө салат. Бир нече жыл мурун тартылган эркектердин сүрөттөрү мунун дагы бир далили.
Эректильдик дисфункция
Аялдар эркек үчүн эмнени билдирерин түшүнүүгө аракет кылбашы мүмкүн. Коркуу импотенции же алсыз эрекции менен салыштырууга болбойт сезимдери менен адилеттүү жыныстагы жөнүндө жаңы морщин же целлюлит. Эркек үчүн жыныстык функциянын бузулушу өмүрдүн акырына окшош. Эркек 45ке чыкканда психологиясы өзгөрөт.
Эч кандай реалдуу көйгөй жок болсо да, мындай ойлор эркекти ачууланып, агрессивдүү кылат. Майда-чүйдө нерселерге кыжыры келип, ички нерседен арылууга аракет кылатнегатив. Бирок стресс астында тестостерон, гормону агрессивными, чачыратывают көп санда, ошентип, алынат крутой чөйрө. Көбүнчө кырдаалдын барымтасына аялы айланат.
40 жаштагы адамдын психологиясынын мүнөздүү өзгөчөлүгү бар - ал толугу менен өзүнүн жетишкендиктерине жана интимдик жеңиштерине багытталган. Ал аялы менен сексуалдык мамилелер буга чейин эле эскирген жана канааттануу алып келбейт деп ишенет. Милдеттин сезими гана калды, ал эрдиктерге шыктандырбайт. Тескерисинче, тескерисинче. Эркек өзүн бактысыз сезет, ал аялынын дооматтары менен кыйноого кабылганын түшүнүп, кыялдары ишке аша электигине аны күнөөлөп жатканын түшүнөт. Кризис учурунда ал балдарга кам көргүсү жана алардын көйгөйлөрүнө көңүл бургусу келбейт, мунун баары ага маанилүү эместей сезилет. Эң негизгиси азыр өзүңүздүн эгоңуз жана муктаждыктарыңызды канааттандыруу.
Албетте баардык кыйынчылыкта,эркектин тушунугундо аял куноолуу. Ал аны түшүнбөй калганына, ал үй-бүлөдө жалгыз экенине жана аны баары колдонот деп ишенет.
Кырк жылдагы кризис чыныгы жер титирөө
Эркектин психологиясы 40 жашта эч нерсени ойлобой, арамза болуп кетет. Эркиндикке болгон чаңкоо абдан күчтүү, ага азыртан "кетип жаткан поездге секирип" албаса, анда кеч болуп калат окшойт.
Баштапкы психология жана эксперттер бул куракта эркектин жүрүм-туруму өспүрүм кезиндегидей болуп, ойлору да дал ошондой чаташканына ишенишет. Ал романтиканы жана толкунданууну каалайт, ошондуктан жеңил-желпи иштерди баштап, баары менен ойнойт. Эң кызыгы эркек чын жүрөктөнал сүйүп калган окшойт. Кумарынан улам аялын алдаганга даяр, балдарды унутат. Ал талаптуу жана ачуулуу аялына таптакыр окшобогон аялдан гана шыктандырат.
Кырк жаштагы үй-бүлөлүү эркек өзүн кандай алып жүрөт
Кырк жаштагы күйөөсүнүн дээрлик ар бир аялы анын жүрүм-турумунда башка аялдарга болгон кызыгуудан улам болгон өзгөрүүлөрдү байкаган. "Шарылдыктын" башында эркек үй-бүлөсүн таштап кетүүнү пландабашы мүмкүн, бирок жаңы сексуалдык заряд жана көптөн бери унутулган эмоциялар ага жашоого стимул берет. Анткени, ар бир эле аял бул чындыкты моюнга алууга даяр эмес болсо да, анын аялына болгон ышкысы эбак басылган.
Сексуалдык активдүүлүктүн туу чокусу отуз жашка туура келет, андыктан кырк жашында эркектин бул жагынан анчалык күчтүү болбой калышы толук табигый көрүнүш. Бирок бул абал ага таптакыр жарашпайт, ошондуктан баарына аялды күнөөлөйт. Анын түшүнүгү боюнча, ал аны күйгүзө албайт.
Өз теориясынын ырастоосу адам тарапта издейт. Жаңы аялдар менен ал өзүн ишенимдүү сезет, бул таң калыштуу эмес, анткени эмоциялар күчтүү, ал эми жаңылык дайыма фантазияны козгойт. Бирок убакыттын өтүшү менен баары өз нугуна келет, анткени жаратылышты алдоо мүмкүн эмес.
Үй-бүлөдөгү эркектердин психологиясы ушундай, эгер аялы мындай абалды кабыл алып, күйөөсүнүн «допингинен» улам үй-бүлөнү бузууну зарыл деп эсептебесе, анда нике бул режимде бир нече убакытка чейин болушу мүмкүн. дагы жыл. Кыязы, кризис аяктагандан кийин, күйөөсү кайрадан мээримдүү жана камкор болуп калат. Бирок ар бир эле аял чыккынчылыкты кечирүүгө даяр эмес.
Ажырашуунун чокусу
Качан"40тан кийин адам" жашы келет, анын психологиясы кескин өзгөрөт. Ал бир кезде эңсеген нерселердин баары азыр ал үчүн эч кандай мааниге ээ эместей сезилет. Ал үй-бүлөдөн оңой эле чыгып кетет жана ал жакка эч качан кайтып келбей турганына бекем ишенет. Ооба, ким өз ыктыяры менен түрмөгө кайтып келет? Бирок, убакыттын өтүшү менен, анын жаңы жакшы пери менен жашоосу абсурд театрына айланат: адам аны "эски" аялы менен салыштыра баштайт, белгилүү болгондой, аны толугу менен коё албайт. Милдеттенмелер аны кайра жүктөй баштайт, ошондуктан ал жалгыз боло турган жакка "качып кетет".
Аял эмне кылышы керек
Эркектин кызыгуусун жаңы образ менен кайтарса болот деген пикир бар. Бирок, практика көрсөткөндөй, бул толугу менен нонсенс. Аял ар дайым өзүнө кам көрүп, күйөөсүнүн ага болгон мамилесине карабай, келбеттүү болушу керек.
Көбүнчө эркек жашыраак же сулуураак аялга эмес, өзүнө караганда аны жакшыраак түшүнгөн, эч нерсе талап кылбаган, анын «эрежелерине» макул болгон аялга барат. оюн . Аны баарынан да дал ушул жаш айым өзүнө тартат. Ал аялдын кызыкчылыгы үчүн «чынчоону» каалабайт, кыз-жигит болуп чоң акча короткусу келбейт. Бирок эркек издеген эң негизги нерсе - бул жаңылык.
Эгер аял үй-бүлөсүн сактап калгысы келсе
Мындай учурда ал оозун жаап, өз күйөөсүнүн кылык-жоруктарын талкуулабашы керек. Эгерде аял акылмандык көрсөтө алса, анда эркек "жинди болуп" үй-бүлөсүнө кайтып келет. Керексиз болуп калбаш үчүн, көйгөйүңүздү досторуңуз жана кошуналарыңыз менен бөлүшпөшүңүз керекушак.
Кайнененин колдоосун ала аласыз, анткени ал турмушка чыккан уулунун жүрүм-турумун жактырышы күмөн. Бирок кээде карама-каршы жагдайга "кагышып" калышың мүмкүн: кайнене бардык кыйынчылыктарга аялын күнөөлөшү мүмкүн, анткени ал начар үй кожойкеси жана тамакты даамсыз жасайт. Ал эми жалпы эле күйөөлөр жакшы аялды таштабайт. Андыктан ата-эненин үй-бүлөлүк көйгөйлөрүнө кийлигишүү керекпи же жокпу, аны бир нече жолу карап чыгуу керек.
Бул атаандаш ким
Эркек өзүнүн кожойкеси ким экенин жана аялын ким менен алдап жатканын өзүнө айта албайт. Ошондуктан, дээрлик бардык аялдар душман менен көздөрүн жумуп согушпаш үчүн өз алдынча атаандашы тууралуу маалымат алууга аракет кылышат. Бирок ал психикалык азаптан башка эч кандай жакшылыкка алып келбейт. Анын үстүнө кожойкеңиз менен байланыштарды издеп, аны менен маселени чечүүнүн кереги жок. Бул так жоготуу болот.
Эгер аял үй-бүлөсүн сактап калгысы келсе, күйөөсүн өз алдынча кууп чыга албайсың. Артыңызда жашоо жанга жакын турганда, шашылыш чечим кабыл албашыңыз керек. Көбүнчө ал үчүн бул оор мезгилде эркек аялынан колдоо, түшүнүү жана иш-аракетти күтөт, бирок ал өзүн ушунчалык агрессивдүү алып жүрөт, анын жүрүм-туруму жийиркеничтүү. Ушул учурда ага дайыма ушинтип ойлоно тургандай туюлат. Бирок качандыр бир күнү кризис бүтөт, үй-бүлөнү кайтаруу мүмкүн болбой калат. Турмуш көрсөткөндөй, дал ушул учурда аялында өзүн жана балдарын сүйгөн жана алар үчүн тоолорду көчүрүүгө даяр эркек бар.
Эркекке кантип жардам берүү керек
Демек, 40 жаштан кийин адам… Анын психологиясы бул мезгилдеги белгилүү бир суунун сызыгын билдирет, ал жашоону "чейин" жана "кийин" деп бөлөт. Аялы биринчи көргөндө элеКаатчылыктын белгилери байкалса, сиз эркекке көбүрөөк убакыт бөлүп, аны байкалбаган камкордук жана жылуулук менен курчап алышыңыз керек.
Бул мезгилде эркек ден соолук жөнүндө ойлоно баштайт жана туура тамактанууну артык көрөт. Аялы бул нюансты эске алып, кадимки диетаны диверсификациялоо же толугу менен өзгөртүү керек. Күйөөсү жетиштүү акылдуу болсо, ал аялынын аракетин жана сабырдуулугун баалайт жана чыккынчылык түрүндөгү чыккынчылыкка жол бербейт. Мындай сыноодон кийин алардын жашоосу кескин өзгөрүп, кризиске чейинкиден да жакшыраак болушу мүмкүн. Эркек ар бир ишти аңдап, эмнеге алып келерин түшүнүшү керек. Жаңылыкка болгон каалоо канчалык күчтүү болбосун, акылга жана адекваттуулукка үстөмдүк кылбашы керек.
Кризистин төрт үлгүсү
40 жаштагы адамдын психологиясы, жүрүм-туруму сыяктуу, кескин өзгөрөт. Эксперттер кризистин төрт моделин аныкташты.
- Дүйнө кыйрап жатат. Эркекке эч нерсе болбой, жашоо өтүп, бардык каалоолор ишке ашпай калгандай сезилет.
- Псевдо-өнүгүү. Бул үчүн көзгө көрүнгөн себептер жок болсо да, адам өз жашоосуна толугу менен нааразы. Бирок ошол эле учурда ал бакыттын нурун чачат.
- Тагдырга таарыныч. Мындай ой жүгүртүүдөгү адам кризисти жеңүүдө эң кыйын болот.
- Толук ишке ашыруу. Өз жөндөмдүүлүктөрүнө ишенген жана жашыруун комплекстерден жапа чекпеген адам бул оор мезгилди эң аз жоготуулар менен жеңет. Ал үй-бүлөнү бузбайт жана бардык олуттуу нерселерге киришпейт. Турмуш ага көйгөйлөрдөн качпай, аларды чечүү керектигин үйрөттү.
Эркектердин психологиясынын сырларын билүү менен аман каласыңжашооңузду бузбастан жана айланаңыздагы чын жүрөктөн сүйгөн жана башынан өткөргөн адамдарга кайгы келтирбестен, өлүмгө алып келген кризис.
