Эмне үчүн каза болгон сүйүктүү күйөөсү, бир тууганы, досу, тууганы кыялданбайт? Жоготуу абдан адилетсиз нерсе. Акыл түшүнбөйт: эмне үчүн, эмне үчүн? Айланадагылардын баары кайталайт, убакыт талап кылынат, баары өтөт… Бирок убакыттын өзү гана өтөт, оору өзгөрөт, башка формага өтөт. Бул ампутациядан кийинки жашоо сыяктуу. Убакыттын өтүшү менен кан токтойт, анчалык оорубайт. Жана сиз бир нерсе кылууга шашасыз: бирок жок, сиз өзүңүздүн бул үзүлгөн бөлүгүңүзсүз, сүрөттөрдү, нерселерди, эскерүүлөрдү иргеп жашайсыз. Жок дегенде түшүмдө келүүнү суранасыз. Бирок жок. Эмне үчүн өлгөн күйөө түш көрбөйт?
Сенсиз бош
Баары түш сыяктуу эле. Үрөй учурган, коркунучтуу. Бул ооруду? Жок экен. Бул шок болду. Чыныгы оору азыр келет. Үйдө, дүйнөдө, жанда бош. Эми мен бурулуп кетем окшойт, ал адам, адаттагыдай эле, жанында болот.
Жакындардын өлүмүнөн аман калуу оңой эмес. Дайыма айтылбаган, аткарылбаган көп нерсе калат. Айыптоо сезими түшүндө да тынч бербейт. Бирок эмнегедир маркум түш көрбөйтэркек.
Уйку жана түш
Жаратылыш адамга коргоочу физиологиялык функциялардын жана процесстердин чоң резервин тартуулаган. Уйку - алардын бири. Убагында түнкү түштөр организмдин активдүү иш-аракети тоскоол болот, адам, айткандай, "кайра жүктөө". Ал эми эс алды, ал жаңы күнгө даяр.
Түш – бул түштө мээ тарабынан жаралган сүрөттөр, окуялар же процесстер. Бул кыска метраждуу фильмдер. Кыялдын болушу психиканын нормалдуу ишмердүүлүгүн көрсөтөт. Кыялдар булак стимулдарынан келип чыгышы мүмкүн:
- субъективдүү ички (чыгармачылык, сезимдер);
- субъективдүү тышкы (үй-бүлөдөгү, командадагы мамилелер);
- ички физикалык (оору, оору);
- тышкы психологиялык (жакындарды жоготуу).
Күйөөсү эмнеге каза болуп, түш көрбөйт деген суроого жооп берүү кыйын. Эмне үчүн башкаларга эмес, мындай түштөрдү көрүп жатканыбызды түшүндүрүү да кыйын.
Эч нерсеси жок табышмак
Кыялдар жөнүндө сүйлөшүү Марстагы жашоо жөнүндө сүйлөшүүгө окшош. Муну илим билбейт… Уйку адамзат тарыхында сыр бойдон калган. Анын табиятын медиктер, физиологдор, психологдор, эзотериктер изилдешет. Түштөрдү изилдеген өз алдынча илим, онирология бар. Бирок эмне үчүн түш көрүп жатат жана өлгөн күйөөсү эмне үчүн түшүнбөй жатат деген суроолорго өзү да так жооп бере албайт.
Түнкү түштөр жөнүндө ушул жана башка чексиз суроолорго жооп издеп, илимпоздоризилдөөлөр жана эксперименттер. Жыйынтыгында түш адамды эмоционалдык чарчоодон сактап, психикалык бузулуулардын алдын алаары далилденген. Уйку учурунда пайда болгон мээ кабыгынын жана субкортекстин өз ара аракеттенүү процесстери эмоционалдык абалды түшүрүп, аны нормалдаштырат.
Жардам
Өлүм дайыма үйгө кайгы, кырсык, кайгы алып келет. Жакындарын жоготуу менен байланышкан окуялар узакка созулат. Андан да жаманы, кокусунан болуп калса, кырсыктын натыйжасында, баары бир заматта урап калышы мүмкүн. Өзүң үчүн жашайсың, план түзөсүң, кыялданасың. Анан күтүлбөгөн жерден бирөө үйгө коркунучтуу кабар алып келди, айлананын баары кара, маанисиз болуп калды. Сиз көп нерсени кылышыңыз керек, бирок дене баш ийбейт. Качып кете албайсың, жашына албайсың! Айланайындар булар… Туура эмес айтышат, көтөрүлүшөт. Эмне кылуу керек?
Мындай кырдаалга кабылган адамдар кандайча жана эмненин аркасында башынан өткөргөн окуялар менен күрөшүп, жашоосун уланта беришет. Жаратылыш биздин психикага сыйкырдуу терең коргонуу механизмдерин тартуулады:
- жылуу;
- проекция;
- башкаруу;
- рационализация;
- сублимация;
- регрессия;
- реактивдүү түзүлүштөр.
Алардын аракети инсандын туруктуулугун жана реалдуулук жөнүндөгү идеялардын бүтүндүгүн сактоого багытталган. Катуу сокку учурунда психика бир нече коргонуу механизмдерин "колдонот". Ошон үчүн өлгөн күйөө аялын түшүнбөйт.
Бул этапта психика ушундай жол менен инсанды жок кылуудан коргойт. Жүрөктү азыраак сезгенге аракет кылып, азап тартуу.
Кантипжоготуу менен күрөшүү
Эмне үчүн менин өлгөн күйөөм түш көрбөйт? Кыязы, бул этапта психиканын коргоо механизмдери ушундай жол менен иштетилген. Ошентип, эскерүүлөрдүн азабы жанды мүмкүн болушунча азыраак травмаландырат.
Жоготуу менен кантип күрөшүү керек? Туугандары, жакындары, достору, өзгөчө кырдаалда психологдор жардамга келишет. Ал эми эң эффективдүүсү – бул өзүңүздүн, өзүңүздүн ойлоруңуз менен иштөө. Кандай болгон күндө да жашаш керек! Анткени, каза болгон күйөөсү баарынан да жакындарынын кыйналбасын каалаган.
Күнөөдөн арылуу керек. Кудайдын бийлигине ээ болбогула: ким жана кантип өлөөрүн анын милдети чечет. Айланага кара, кийинки ким? Аларга сенин азапыңды көрүү, өздөрүнүн алсыздыгын сезүү кандай оор. Кеткенди кайтаруу мүмкүн эмес, дүйнө ушундай жаралган. Бирок тирүүлөр баарын өзгөртө алат.