Адамдын жашоосу мүмкүн болбогон нерселер жөнүндө көп ойлонууга туура келеби? Жок, бул тамак-аш, суу, акча жана материалдык нерсе жөнүндө эмес. Кээ бир нерселер бар, биз ойлобой деле койсок болот, бирок аларсыз жашоо кадимки эле тиричиликтей сезилет. Ал эми адамдар бул жөнүндө сейрек ойлошот. Бирок, биздин макалада биз көбүрөөк көңүл буруу керек болгон керектүү нерселердин толук тизмесин түздүк, анткени алар абдан маанилүү.
Ден соолук
Балким, бул ар бир адам баалай турган эң маанилүү нерседир. Эгер сиз чоң иштерди жасай алган бай жана күчтүү адам болсоңуз да, бул сиздин ден соолугуңуз жакшы болот дегенди билдирбейт. Бирок, өзүн жандуу жана бактылуу сезгиси келген адам үчүн эң керектүү нерселердин тизмесине дал ушул нерсе кирет. Анткени ден соолуктун начардыгы эртедир-кечтир кейиштүү абалга алып келет.
Ошондой эле адамдын ден соолугу канчалык мыкты болсо, убакыттын өтүшү менен ал ошончолук бактылуу болоорун психологдор бир нече жолу тастыкташкан. Ал тургай, бул учурда анын бактылуу сезилишине эч нерсе тоскоол боло албасы жөнүндө эмес. Адам спорт менен машыкканда же пайдалуу тамактарды ичкенде андан эндорфиндер бөлүнүп чыгат. Бул заттар эл оозунда "бакыт гормондору" деп да аталат. Демек, бул нерсенин бардыгы үчүн эң керектүү нерсе экендигинде таң калыштуу эч нерсе жок.
Убакыт
Бул ресурсту апыртпастан ар бир адамда болгон эң кымбат нерсе деп атоого болот. Керектүү нерселердин тизмесин түзүүнү чечтиңизби? Убакыт анда алдыңкы орундардын бирин ээлеши керек. Ооба, кээде бул бизде көп болуп сезилиши мүмкүн, бирок бул адам багынышы мүмкүн болгон эң кеңири таралган жаңылыштык. Жылдар өткөн сайын жашоо укмуштуудай тез өтөт. Ал эми адам карылыкка канчалык жакын болсо, ошончолук аз убакыт калат.
Албетте, бул ресурс кайра калыбына келтирилбейт. Сиз көбүрөөк убакыт ала албайсыз, анткени ал жөн эле агып кетет. Бирок, тагдыр берген убакытты сарамжалдуу пайдалануу сиздин колуңузда. Эгер сиз өзүңүздү өнүктүрүүгө көбүрөөк убакыт бөлүп, келечегиңиз үчүн иштей баштасаңыз, өзүңүздү бактылуураак сезесиз. Болбосо, мээңиз убакытты текке кетирип жатканын түшүнөт, натыйжада тынымсыз депрессия сизди кыйнап, жалгыз калтырбайт.
Илхам
Ар бир адам үчүн зарыл болгон бул нерсе да адатта деп аталатмотивация. Илхамы бар адам бийиктикке жете алат. Бул байлык жана зор популярдуулук жөнүндө да эмес. Эч качан тирүү адамдардан эч ким өзүнүн потенциалын жарымын да колдонушу күмөн. Анан баары мотивацияда, ал кийин пайда болуп, анан жок болот. Албетте, эч кимди күн сайын шыктандыруу мүмкүн эмес, бирок дал ушул абал жогорку натыйжаларга алып келет.
Көптөгөн адамдар мотивацияны спорт менен машыккан инсандардын көптүгү деп эсептешет. Ооба, илхам чыгармачылык менен алектенгендерге гана керек. Албетте, мындай сөздөр терең адаштырат. Анткени, мотивациялуу адам жашоодо чоң ийгиликтерге гана жетпестен, тапшырмаларды эч кандай өзгөчө кыйынчылыксыз бүтүрүүгө, ошондой эле көйгөйлөрдү чечүү үчүн өзүнөн күч таба алат. Мындай нерсе ар бир адамга абдан керек.
Достук
Өзүн-өзү өнүктүрүү менен алектенүүнү чечкен бардык адамдар бир сабакты жакшы билиши керек: жалгыздык - бул утопия. Адам канчалык бийиктикке чыкпасын, ал үчүн башкалардын көңүлүн өзүнө сезүү өтө маанилүү. Бул өзүн-өзү сыйлоону жогорулатууга, ошондой эле алдыга умтулууга түрткү алууга мүмкүндүк берет. Бирок, досу болбосо, ким жакшы кеңеш бере алат, алтургай кыйын кырдаалда жардам бере алат? Демек, достукту да адамга керектүү нерселердин катарына кошуу керек.
Ошондой эле, адамдар менен байланышуу укмуштуудай пайдалуу болушу мүмкүн. Өзүңүз ойлонуп көрүңүз: үй куруу кимге оңой болот - өзү оор жумушка көнүп калган адамгабы, же жардам сурагангабы?чатырга оор шифер жазуу үчүн? Достор бизди туура ойго түртүп, кемчиликтерди көрсөтүп, жакшыраак болууга түрткү берет. Андыктан достукту баалап, керек болсо пайдалуу байланыштарды түзүүгө арзыйт.
Ийгилик
Ар бир адамга керек болгон эң керектүү нерселердин бири. Эгерде адам ал алектенген бизнеси ага ийгилик алып келерин көрбөсө, анда ал эртеби-кечпи аракетке болгон мотивациясын жоготот жана бул үчүн аны күнөөлөгөнгө эч кимдин акысы жок. Ошондуктан, ар бир адам күн сайын өз эмгегинин оң натыйжасын сезип туруу маанилүү. Болбосо, кыйынчылыктар менен күрөшүүгө күчүбүз жетпей калат.
Кызыктуу факт, ийгилик, мотивация сыяктуу, кыска мөөнөттүү көрүнүш. Чоң компаниянын ээси өмүр бою бир кызматты аркалап, ал түзгөн келишимдердин баары өз максатына ылайык иштейт деген чындыктан алыс. Мындан тышкары, ийгилик салыштырмалуу бир түшүнүк. Ыраазычылык сөздөрүнө бир адам сүйүнсө, экинчиси материалдык сыйлыктарга да жетпей калат. Бирок ийгилик баарына керек - бул чындык.
Сүйүү
Жакындарынын камкордугуна, мээримине жана көңүл буруусуна муктаж болбогон адамды элестетүү кыйын. От менен суу аркылуу артыңдан ээрчиген жүздөгөн ишенимдүү досторуң болсо да, бактылуу болосуңбу? Балким, андай эмес, анткени ар бир адам кимдир бирөө үчүн өзүн өзгөчө сезгиси келет. Баарыбыз уккубуз келетсүйүктүү адамдын сөзү: "Сен мага жашоодон да кымбатсың"
Сүйүү деген түшүнүктү берүү бир топ кыйын, анткени ар бир адам бул сезимди эки ача кабылдайт. Бирок, бул бактылуулуктун толкунун сезүүгө мүмкүндүк берген эндорфиндердин бөлүнүп чыгышы менен тыгыз байланышта. Сүйгөн адам жан шеригин жанында өткөргөн ар бир мүнөтүн баалап, өзүн жандуу сезет. Сезимдер өз ара болгон учурда эки эсе жагымдуу - мындай мамилелер кээде башкалардын көрө албастыгын да жаратат.
Билим
Заманбап адамдарга бактылуу сезүү үчүн эмнелер керек? Көпчүлүгү чоң суммадагы акча, ошондой эле таасирдүү тааныштар жетиштүү деп айтышат. Бирок, бай адам акылдуу адамдар менен баарлашканда өзүн бактылуу сезеби? Же смартфондордун саны интеллекттин деңгээлин көрсөтөбү? Албетте жок. Демек, ар бир адам бийиктикке жетүү үчүн жакшы билим алышы керек.
Бирок, билимдүү адамды жогорку окуу жайын бүтүргөн адам менен чаташтырбаңыз. Акылдуу болуу үчүн Гарвардга баруунун же профессионалдык курстардан өтүүнүн кереги жок. Көптөгөн көрүнүктүү инсандар өз алдынча билим алышкан. Эң негизгиси - өзүн-өзү өркүндөтүүгө болгон каалоо жана акылдуу болуу үчүн бардык мүмкүнчүлүктөрдү пайдалануу, анткени тигил же бул тармакта керектүү билимсиз ийгиликке жетүү мүмкүн эмес.
Ишеним
Ойлордун материалдашуу мыйзамы жөнүндө уктуңуз беле? Эгер ооба болсо, анда сен жакшы болушу мүмкүнжакшы нерсеге ишенүү канчалык маанилүү экенин билебиз. Анткени, адам көйгөйлөргө гана көңүл бурса, анда алар анын жашоосунда кайра-кайра пайда болот. Ооба, ийгиликке ар дайым жакшылыкты ойлогон адамдар гана жетет. Аны ар тараптан кыйынчылык курчап турган күндө да, ишеним эң олуттуу кыйынчылыктарды чечүүгө жардам берет.
Мындан тышкары, эгер адам жүрөгүнүн түпкүрүндө тилеген тилеги качандыр бир убакта ишке ашат деп үмүттөнсө, анда ал сөзсүз ишке ашарын белгилей кетүү керек. Кыялдардын масштабы чектелбейт. Мунун баары адамдын белгилүү бир түшкө канчалык бекем ишенээринен көз каранды. Мисалы, кимдир бирөө дүйнөнүн башкаруучусу болгусу келсе, анда бул толук мүмкүн. Бирок адам өзүнүн каалоосунан шектенбесе жана ал сөзсүз ишке ашат.
Эстутум
Эстеликтерден өткөн сулуу эч нерсе жок. Адам чоң бийиктикке жетип, океан жээгинде тынымсыз күн кечирип, гамакта жатып, жаңы сыгылган шире ичип отурса да, бул анын толук бактылуу болот дегенди билдирбейт. Кээде биз жөн гана ностальгия сезимин сезишибиз керек. Ишенбейсизби? Болгону достор менен балалыгыңызды бейкапар өткөргөнүңүздү же биринчи сүйүүңүздү кантип жолуктурганыңызды эстеңиз. Эскерүүлөр бизде абдан жагымдуу эмоцияларды жаратат.
Бирок амнезиядан улам эс тутуму толугу менен жоголгон адам кандай сезимде болот? Туура, ал өзүнүн элементи жоктой сезилет. Мындай бейтаптар миңдеген башка адамдар менен курчалганын, алардын ар биринде эстей турган нерсе бар экенин көрүшөт. Бирок, алар мүмкүн эмес экенинмээңизде өткөнгө байланыштуу бир даана маалыматты табуу үчүн, кээде ал сизди жинди кылат. Демек, эс-тутум керектүү нерселердин (зарыл нерселердин) тизмесине кирет.
Өзүн-өзү өнүктүрүү
Адам тигил же бул тармакта жетишилген нерсеге тынымсыз токтоп турса, анда ал чоң бийиктиктерге жете албайт. Ошондуктан, күн сайын өнүктүрүү канчалык маанилүү экенин унутпа. Жана бул жөн гана профессионалдык ишмердүүлүк жөнүндө эмес. Ошондой эле адам денесине дайыма көнүгүү жасап, көбүрөөк китеп окуу, эс тутумун жана сөз байлыгын өнүктүрүү, комфорт зонасынан чыгуу ж.б.у.с. аркылуу кам көрүшү керек.
Илгерилетүүнүн жоктугу - деградация. Ошентип, аялдар жана эркектер үчүн керектүү нерселердин тизмеси сөзсүз түрдө өзүн-өзү өнүктүрүүнү камтышы керек. Болбосо адам өзүн пайда менен жашап жатканын сезбейт. Ал өз ичиндеги тоскоолдуктарды жеңе билсе, көп нерсеге жетише аларын акырындап түшүнө баштайт. Мындай ойлор эртеби-кечпи, адам жөн гана жашоонун даамын сезбей, бакытты сезбей калышына алып келет.
Коопсуздук
Ар бир адам анын жашоосуна эч нерсе коркунуч туудурбасын сезиши керек. Болбосо, эч кандай өзүн-өзү өнүктүрүү жөнүндө сөз болушу мүмкүн эмес, анткени бардык убакыт сиз өзүңүздү жана жакындарыңызды коргоо үчүн гана коротушуңуз керек. Ошондуктан, ар бир адам коопсуздук абдан маанилүү экенин терең түшүнөт. Баардык нерсенин себеби – табияттын өзү бизге мүнөздүү болгон өзүн-өзү сактоо инстинктинде. Кандайдыр бир жол менен өз өмүрүңүздү сактап калуудан маанилүү эч нерсе жок.
Көпчүлүк адамдар бул факторго көп көңүл бурушпайт, анткени алар аны байкабай калышат. Бирок, сиз күтүлбөгөн жерден өткөн кырдаалды элестетиңиз, Улуу Ата Мекендик согуштун фронтунда. Жакындарыңыздын жана өзүңүздүн коопсуздугуңуз сиз үчүн маанилүүбү? Кыязы, ал керектүү нерселердин тизмесинин башында болот. Өкүнүчтүүсү, көптөгөн адамдар тынчтык мезгилде жашап жатканын баалабай, коопсуздукту унутуп коюшат.
Тартип
Бул эң маанилүү нерсесиз өзүн өзү өнүктүрүү мүмкүн эмес. Эгерде адам өзүнүн оюн, сезимин, кыймыл-аракетин жана сүйлөгөн сөзүн башкара билбесе, анда ал азыр кандай болсо, ошол эле жерде түбөлүк калат. Мотивация канчалык күчтүү болсо да, эртеби-кечпи ал жок болот. Ал эми адамда тартип жакшы өнүккөн болсо, анда ал бардык кыйынчылыктарды жеңе алат, жөн гана: "Мен муну кылышым керек!"
Бул пайдалуу сапат өзүн өзү өнүктүрүүгө гана эмес, башка адамдар менен мамиле курууга да мүмкүндүк берет. Анткени, кээде сиз жөн гана бир-эки боорукер жакын досторуңузду же жан шериктерди айткыңыз келет. Бирок, адамды оорутуп албаш үчүн кармайбыз. Эгерде адам өзүн тарбиялаганды билсе, анда ал каалаган нерсесине жетүү процессин жөнөкөйлөтүп, ошондой эле жан жарын бат эле таба алат.
Комфорт
Ким эмне дебесин, баары бир сооронуу керек. Ооба, бул түшүнүк салыштырмалуу болуп саналат, анткени ар бир адам өзүнүн ыңгайлуу шарттарын билдирет. Кээ бирөөлөр үчүн бул үй. Мальдив аралдарында же Москва районундагы дачада. Ал эми кимдир бирөө ижарага алынган батирде жылуу жана кургак болсо, жетиштүү орунга ээ болот. Ар бир адамдын өзүнүн комфорт түшүнүгү бар, бирок бул нерсе заманбап жашоодо абдан маанилүү экендиги чындык.
Эгерде акча жана материалдык байлыктар сиз үчүн чоң мааниге ээ болсо, анда сиз аларды комфорт категориясына да классификациялай аласыз, анткени биз мунун баарын өзүнчө пунктта бөлүп көрсөтүүнү каалабайбыз. Ооба, кымбат унаа, саркеч сарай жана гаджеттердин бир тобу кандайдыр бир сооронуч сезимин бере алат. Бирок, жайлуу жер биринчи кезекте сиздин үйүңүз экенин унутпаңыз, анда сизди сүйүктүү адамыңыз же ынтымактуу үй-бүлөңүз күтүп турат.
Колдоо
Жана дээрлик ар бир адам үчүн өтө маанилүү болгон акыркы нерсе. Кээде биз чындап эле сөздөрдү уккубуз келген жагдайларга туш болушубуз керек: "Эч нерсе эмес. Сен колуңдан келгендин баарын кылдың." Бул фраза дээрлик ар бир адам өзүнүн психикалык күчүн калыбына келтирип, жашоосун улантуу үчүн жетиштүү болушу керек. Сыягы, мындай сөздөр адамды кайра аракет кылууга шыктандырышы мүмкүн. Андыктан колдоо абдан маанилүү.
Бирок, жагымсыз жагдайларда гана эмес, жакын адам сиз тарапта экенин сезүү маанилүү. Кээде адам кээ бир адамдардын моралдык-этикалык принциптерине карама-каршы келген иштерди жасоого туура келет. Бул учурда, сиз бизнес кылбай жатканыңызга ишенүү үчүн, жок дегенде кимдир бирөөдөн колдоо сөздөрүн уккуңуз келет,эч кимге жакпайт. Мисалы, салттуу эмес сексуалдык ориентациясы бар адам колдоого муктаж болот.
Эми сиз адамдын жашоосу үчүн эмнелер зарыл экенин түшүнөсүз деп үмүттөнөбүз. Албетте, биздин макала сизге керектүү нерселердин бир аз гана бөлүгүн камтыйт. Бирок, эгер сиз бул саналган 14 нерсени коргоого аракет кылсаңыз, анда жашооңузга бакыт сөзсүз келет.
