Руханий өнүгүүгө кантип жетишсе болот - практиктердин тажрыйбасы

2025-06-01 07:06

Белгилер, ырым-жырымдар жашообузга анчалык тыкыр кирген эмес… Алар андан чыккан эмес. Көптөр алар менен жашаган адамдарды жек көрүү менен мыскылдайт. Бирок, бирок, мисалы, оң же сол колунун манжасы кычышып жатканын байкап, бул алардын жашоосуна кандайдыр бир тиешеси барбы деп ойлоно башташат

2025-06-01 07:06

Кайсы бир акылдуу жетекчи командада формалдуу эмес лидердин болушуна кызыкдар. Кадрларды өзү тандаса, мындай адамды өз тобуна тартат, бирок расмий жетекчи кылып койбойт. Формалдуу лидердин кыймылынын тар багыты бар – көбүнчө ал карьерист жана ал үчүн өзүнүн гана кызыкчылыгы маанилүү. Расмий жана формалдуу эмес лидерликтин ортосунда кандай айырма бар? Бул макалада талкууланат

2025-06-01 07:06

Жашообузда дүйнөбүздү түп-тамыры менен өзгөртө алган адамдарды көп жолуктурабыз. Мындай окуяларды биз ар дайым эле кокустук деп эсептей бербейбиз, бирок чындыгында бул адамдар биздин жолубузда кандайдыр бир сыноо

2025-06-01 07:06

Адамдын жүрүм-турумунун психологиясы жана аны изилдөө өтө татаал, бирок кызыктуу процесс. Эмне үчүн бир адам менен баарлашуу жагымдуу жана оңой, экинчиси менен кыйын жана чыңалуу? Дайыма сылык-сыпаа, сылык-сыпаа мамиледе болгон жакшы досуна карабай, сөздү тез эле бүтүрүп, кетип калгысы келет. Инсандар аралык мамилелердин сүрөттөлгөн абалы психологияда түшүндүрүлөт

2025-06-01 07:06

Психология "башка болушу мүмкүн"… Албетте, кара, ак жана кызыл эмес. Бирок бул илимдин көптөгөн көлөкөлөрү (спектрлери) бар. Демек, илим катары заманбап психология макалада берилген көптөгөн бөлүмчөлөрдөн турат. Ар бир бөлүмдүн жалпы психологиялык категориялык аппараты жана өзүнүн да бар

Ар бир адам өмүрүндө жок дегенде бир жолу, албетте, өлгөндөн кийин аны эмне күтүп турганын ойлонгон. Көптөгөн окуулар жана диндер башка ааламдардын сүрөттөлүшүн камтыган муну түшүндүрүүгө аракет кылып жатышат

Эреже катары, эгер күйөөсү түшүндө өлтүрүлсө, бул чындыгында ага окшош нерсе жакында болот дегенди билдирбейт. Мындай түнкү түш жашоо баалуулуктарын кайра карап чыгуу жана жаңы, татыктуу максаттарды аныктоо үчүн туура убакытты көрсөтүп турат. Уйкунун деталдарын эс тутумда ырааттуу сергитүү жана түш котормочулар менен кылдат иштөө түш көрүүчүнүн жана анын күйөөсү үчүн окуялардын мындай өнүгүшүнүн маанисин түшүнүүгө жардам берет

Кыялдын жолдору түшүнүксүз. Эреже катары, түш көрүүчүлөр түнкү түштөрүн толуктай турган кубулуштарды жана окуяларды тандай алышпайт. Көбүнчө уктап жаткан адамдар балыктарды көрүшөт. Мисалы, кичинекей балыктардын Балдар кыял китеби бактылуу болтурбоо мүмкүн болгон кичинекей кыйынчылыктардын босогосун кантип түшүндүрөт. Ошентсе да, болгон окуядан кийин жан көпкө чейин тынчыбайт. Макала кичинекей балыктын башка чечмелөөлөрү менен күрөшүүгө жардам берет

Биздин дүйнө ар түрдүү жана жаратылыштын укмуштуудай кереметтерин гана эмес, таланттуу кайталангыс адамдарды да камтыйт. Сүрөтчүлөр, музыканттар, математиктер, актерлор - алардын бардыгы жана башка көптөгөн адамдар коомго салым кошууда. Бирок адамдар өзүнөн жана жөндөмүнөн күмөн санашат. Көпчүлүк өзүнө ишенбей, таланттын бар экенин танышат. Бирок бул такыр андай эмес, ар бир адам бир нерседе таланттуу, аны туура аныктап, өнүктүрүү керек

Эгерде адам түнкү түшүндө чоң келемиштерди көргөн болсо, түш китептери аны кошуналары алдап, сабап салат деп айтылат. Ишкер өнөктөштөр менен чыр-чатактар да четте калбайт. Келемиш символунун башка популярдуу чечмелөөлөрү кайгылуу келечекти жана жакын адамынын чыккынчылыгын камтыйт

Мыкты лидер болгуңуз келеби? Анда сиз жөн гана эмоционалдык лидерликтин негиздерин өздөштүрүшүңүз керек. Бул эмне? Лидер – бул башка адамдарды жетектеп, аларга өзүнүн идеясын жугуза алган адам. Эмоционалдуу мамилесиз адамдарды башкаруу мүмкүн эмес. Төмөндө психологиялык манипуляциянын бардык сырларын жана ыкмаларын издеңиз

Уйку күнүмдүк түйшүктөн толук эс алууга жардам берет. Кээде бул ар кандай көрүнүштөрдөн алыс, тынч эс алуу. Башка учурларда, ойгонгондон кийин, адамдар түнкү түшүн чечмелөө үчүн күчтүү каалоо бар. Мисалы, көбүнчө түш көрүүчүлөр чиркөөнүн куполу эмнени кыялданып жатканын билгиси келет. Кыялдын бир бөлүгү катары мындай түзүлүшкө кызыгуу сөзсүз болот, өзгөчө, эгер түш көргөн адам ийбадатканада кызмат кылбаса жана ага сейрек барса

Бала көп кырдуу символ, өзгөчө кыз болгондо. Өтө так чечмелөө деталдардын аркасында гана мүмкүн болот: сиздин балаңыздын же башка бирөөнүн, баланын сырткы көрүнүшү жана анын жүрүм-туруму - ыйлап жаткан же шайыр, ал кайда болгон - бешикте, колунда же коляскасында. . Кыялданганыңыздын баарын эстеп, уйкудан кийин сезимдериңизге көңүл буруу маанилүү

Көп учурда ал жыргалчылыкты, ийгиликти, кубанычты жана бакытты билдирет. Бирок дагы эле бардык сценарийлер ушунчалык позитивдүү эмес, кээ бирлери уктап жаткан адамдарды ар кандай кыйынчылыктардан эскертет. Эң так чечмелөөлөрдү алуу үчүн, түштүн бардык майда-чүйдөсүнө чейин эстеп калуу керек: жылдын экинчи мезгили кандай болгон - эртеби же кечпи, анын көрүнүшү логикалык болгонбу же мезгилинен келгенби ж.б.у.с

Ата-эне, чоң энелер, бир туугандар жана башкалар менен болгон түштөрдү чечмелөө ар түрдүү жана көптөгөн майда-чүйдөсүнө чейин көз каранды: мамилелердин даражасына, мүнөз өзгөчөлүктөрүнө жана уктап жаткан адамдын жана аны түшүндө көргөн адамдардын башка индивидуалдык өзгөчөлүктөрүнө. Божомолдор жакын туугандарынан бирөө түш көргөн учурларда эң маанилүү болуп эсептелет

Көпчүлүк адамдар психолог болуу оңой деп ойлошот: жөн эле бир нече тематикалык китептерди окуп, досуңузду жаш жигит менен болгон мамилеси ага зыяндуу экенине ишендириңиз - ошондо өзүңүздү иш жүзүндө профессионал деп эсептей аласыз. Башкалары психолог деген ким экенин, эмне иш менен алек экенин да билишпейт. Популярдуу пикирлердин арасында (спойлер: мифтер) психологдорго психикалык жактан соо эмес адамдар гана кайрылышат. Макала чындыгында кандай экенин түшүнүүгө жардам берет

Кыялдангандар көбүнчө сынган же суу, шире, сыра, шампан, шарап же арак куюлган бош айнек идиштерди кыялданышат. Dream Interpretations бөтөлкөнү аң-сезимден келген кадимки элес (айрым учурларда) жана жакынкы келечекте уктап жаткан адамды күткөн белгилүү окуялардын символу катары түшүндүрөт

Түштө да, чындыгында да аскалар жөнүндө ой жүгүртүп көрүү коркунучтуу же кызыктырышы мүмкүн, бирок бул албетте эч кимди кайдыгер калтырбайт. Башка версиялардын арасында популярдуу вариант - бул тоолор уктап жаткан адам үчүн, эгерде түшүндө ал коркунучтуу күчтүү аскалардын алдында сезимдердин бороонуна кабылган болсо. Бирок бул көптөгөн жоромолдордун бири гана. Аскаларды көргөн адамдын учурдагы жашоосунун чоо-жайын унутпоо менен, сөзсүз түрдө түш китептерине кайрылышыңыз керек

Макалада нике шакеги кандай болушу керектиги жана ага карата белгилер айтылат. Шакек алмаштыруу 9-кылымдан бери келе жаткан байыркы салт. Ансыз эң оригиналдуу тойду элестетүү кыйын. Бул аксессуар мейкиндик жана сүйүүнүн жана берилгендиктин чексиздигин билдирет. Шакек алмашып, сүйгөн адамдар кубанычта да, ар кандай кырсыктарда да бирге болууга ант беришет. Каада-салт өзүнүн жашап жаткан мезгилинде кээ бир белгилерге ээ болгон

Көптөгөн адамдар ачык жана кызыктуу түштөрдү көрүшөт, бирок баары эле аларга маани бере бербейт жана түнкү көрүнүштөр аң-сезимдин сырларынын бири болушу мүмкүн деп ойлошот. Мындай билдирүүлөр өткөнгө, азыркыга жана/же келечекке тиешелүү. Такыр баары түш көрө алат: туугандар, жолдоштор, үй жаныбарлары же жансыз нерселер

Көптөр тагдырдын же башка дүйнөнүн ар кандай жышаандарына жана убадаларына ишенишет. Чүчкүрүүнүн мааниси да четте калбайт. Ал жөнүндө белгилер байыркы, аларды ар кандай элдердин чочколор банктарынан тапса болот. Ал тургай скептиктер көбүнчө чүчкүргөндөргө ден соолук каалайт. Белгилер жуманын күнүнө, убактысына жана башка жагдайларга жараша ар кандай мааниге ээ болушу мүмкүн. Чечимде ар бир чүчкүрүү, албетте, оорудан улам пайда болгондорду эске албаганда, мааниси бар

Бир орунда туруу мүмкүн эмес: адам алдыга умтулуусун токтотоор замат тескери багытта кыймылдай баштайт. Көбүнчө адамдар (өзгөчө жашы өткөн сайын) көңүл топтоону, жаңы көндүмдөрдү үйрөнүүнү талап кылган же жөн эле адаттан тыш болгон жумушту алуу барган сайын кыйындап баратканын байкашат. Алар барган сайын өзүн-өзү өнүктүрүү, деградацияны кантип токтотуу жөнүндө ойлонушууда

Азыр кыла турган ишти эртеңкиге калтыруунун кереги жок! Кечигип калуу - маанилүү, милдеттүү, жагымсыз жана оор иштерди чексиз убакытка жылдыруу. Бул универсалдуу көрүнүш. Турмуштун профессионалдык жана жеке аспектилериндеги ыңгайсыздыктардын жана алтургай катастрофалардын ыктымалдыгын билүү куткарбайт: создуктургандар чыныгы бизнеске ар кандай альтернативаларга: көңүл ачууга, үй жумуштарына жана башкаларга алаксып кете албайт

Ак көгүчкөндөр сүйүүнү, тынчтыкты жана бейпилдикти билдирет, бирок бул белгилүү чындыкка карабастан, көптөгөн адамдар бул канаттуулар менен жолукканда коркуп, этият болушат. Ак көгүчкөн - бул популярдуу белги, эң кеңири таралгандардын бири - терезеде боз канаттуу асман кабарчысынын көрүнүшү. Бул жандыктар көптөгөн шаарлардын ажырагыс бөлүгү болуп саналат, ошондуктан дээрлик ар бир адам бир күнү канаттуулардын сапарынын маанисин билүү зарылдыгына туш болот

Көп учурда уйкуга чөмүлгөн адамдардан бала күтүү кайгы менен байланыштуу. Кээ бир түш котормочулар кызынын кош бойлуулугу эмнени кыялданып жатканын чечмелөөгө аракет кылып, түзмө-түз версиясын сунушташат: жакында кызы эне болуп калышы мүмкүн. Бирок, көпчүлүк түш китептерге ылайык, кош бойлуулукту сөзмө-сөз түшүндүрүүгө болбойт, анткени түштүн мааниси түш көрүүчүнүн аны көргөн деталдарына жана жума күнүнө негизделген