Руханий өнүгүүгө кантип жетишсе болот - практиктердин тажрыйбасы

2025-06-01 07:06

Белгилер, ырым-жырымдар жашообузга анчалык тыкыр кирген эмес… Алар андан чыккан эмес. Көптөр алар менен жашаган адамдарды жек көрүү менен мыскылдайт. Бирок, бирок, мисалы, оң же сол колунун манжасы кычышып жатканын байкап, бул алардын жашоосуна кандайдыр бир тиешеси барбы деп ойлоно башташат

2025-06-01 07:06

Кайсы бир акылдуу жетекчи командада формалдуу эмес лидердин болушуна кызыкдар. Кадрларды өзү тандаса, мындай адамды өз тобуна тартат, бирок расмий жетекчи кылып койбойт. Формалдуу лидердин кыймылынын тар багыты бар – көбүнчө ал карьерист жана ал үчүн өзүнүн гана кызыкчылыгы маанилүү. Расмий жана формалдуу эмес лидерликтин ортосунда кандай айырма бар? Бул макалада талкууланат

2025-06-01 07:06

Жашообузда дүйнөбүздү түп-тамыры менен өзгөртө алган адамдарды көп жолуктурабыз. Мындай окуяларды биз ар дайым эле кокустук деп эсептей бербейбиз, бирок чындыгында бул адамдар биздин жолубузда кандайдыр бир сыноо

2025-06-01 07:06

Адамдын жүрүм-турумунун психологиясы жана аны изилдөө өтө татаал, бирок кызыктуу процесс. Эмне үчүн бир адам менен баарлашуу жагымдуу жана оңой, экинчиси менен кыйын жана чыңалуу? Дайыма сылык-сыпаа, сылык-сыпаа мамиледе болгон жакшы досуна карабай, сөздү тез эле бүтүрүп, кетип калгысы келет. Инсандар аралык мамилелердин сүрөттөлгөн абалы психологияда түшүндүрүлөт

2025-06-01 07:06

Психология "башка болушу мүмкүн"… Албетте, кара, ак жана кызыл эмес. Бирок бул илимдин көптөгөн көлөкөлөрү (спектрлери) бар. Демек, илим катары заманбап психология макалада берилген көптөгөн бөлүмчөлөрдөн турат. Ар бир бөлүмдүн жалпы психологиялык категориялык аппараты жана өзүнүн да бар

Кичинекей эмчек ден соолуктун белгиси дешет дарыгерлер. Карап чыгуу оңой, ошондуктан кандайдыр бир оорулар пайда болсо да, дарылоо тез башталат жана ийгиликтүү болот. Майлуу ткандардын чоң төштүн шишикти пальпациялоого мүмкүндүк бербейт. Бул аялдар рак жана кант диабети менен оорушат

Башка адамдардын курчоосунда болгон ар бир адам баарлашууда же кандайдыр бир ишти аткарууда расмий эмес эрежелердин топтомун сактайт. Алар аткарылганда гана коомдо тартипти жана гармонияны сактоого болот, бул топтун нормасы анын нормалдуу өнүгүшүнүн ачкычы болуп калат дегенди билдирет

Христиан чиркөөсү Жаңы Келишим менен Байыркы Келишимди бирдей тааныйт. Жүйүттөр Ыйсаны да, Жаңы Келишимди да, Жаңы Келишимдин осуяттарын да тааныбайт. Мунун кандай себептери бар?

Сиз көп урушуп, сөгүнүп турасызбы? Сиз муну чөйрөңүзгө, аба ырайына же тагдырга күнөөлөөгө аракет кылып жатасызбы? Конфликттердин себептерин түшүнүүнү үйрөнүү үчүн, өзүңүзгө сын көз менен карашыңыз керек. Эгер сиз көпчүлүккө караганда көп сөгүнсөңүз, анда конфликттүү адам болушуңуз мүмкүн

Жаныңыздын канча жолу ооруп жатканын байкадыңызбы? Адамдар, эреже катары, бул учурда өздөрүнө күнөө. Чынында, себеби такыр башка болушу мүмкүн

Белгилүү "Шайтандын адвокаты" тасмасында Аль Пачино ойногон каармандардын бири мындай деген: "Менин күнөөлөрүмдү уятсыздык". Тилекке каршы, азыркы учурда дээрлик ар бир адам өзүмчүл болбосо, амбициялуу

Ротарлык жумуш жана тынымсыз катуу мөөнөттөр сизди жинди кылып жатабы? Мындай ритмде көпкө жашасаңыз, стресске оңой эле түшөсүз. Анда сиздин маанайыңыздын себепсиз өзгөрүшүнө, тынымсыз агрессияңызга жана түбөлүк чарчооңузга таң калбаңыз. Кантип стресс менен күрөшүү керек, жана эң негизгиси, анын илгичтерине кантип түшүп калбоо керек, төмөндө оку

Адамда кандайдыр бир психологиялык аномалиялардын болушу жөнүндө сөз кылып жатып, биз кандайдыр бир карама-каршы абалдын бар экенин айтабыз, бул норма. Бирок анын эмне экенин так аныктоо өтө кыйын. Анткени, психологиялык четтөөлөр же адамдын психологиялык ден соолугу деген конкреттүү түшүнүк жок. Бул жөнүндө адаттан тыш же кызыктай эч нерсе жок. Мындай концепция көптөгөн факторлордон көз каранды

Кээ бир курактык топтордун чек аралары жок экени таң калыштуу. Мисалы, Россия Федерациясынын мыйзамында "бала" түшүнүгү үчүн так жаш курагы чектелбейт. Ар бир ата-эне өз баласын он сегиз жашта да, отуз жашта да наристе деп эсептей турганы айдан ачык. Бирок, ымыркай сыяктуу түшүнүк жөнүндө сөз кылып жатып, көбүбүз дагы эле ымыркайдын белгилүү бир так образын элестетебиз. Бул макаладан сиз бул курак деген эмне жана анын мүнөздүү өзгөчөлүктөрү кандай экенин биле аласыз

Заманбап психотерапия дээрлик бардык бузулууларга дуушар болот. Бул үчүн көптөгөн ыкмалар жана ыкмалар иштелип чыккан. Алардын айрымдары дагы эле күмөндүү. Бирок, бул алардын натыйжалуулугун төмөндөтпөйт. Бул сунуш терапияны камтыйт. Бул эмне жана анын өзгөчөлүктөрү кандай, биз бул макалада билебиз

Адамдын жашоосу окуяларга бай жана алардын ар бири белгилүү эмоциялар менен коштолот. Ар бир адам жок дегенде бир жолу укмуштуудай эйфорияны, түшүнүксүз кайгыны, жолугушуунун кубанычын же толук апатияны сезген. Бул Жакшы. Айлана-чөйрөнүн таасиринен келип чыккан ар бир эмоция норма болуп саналат. Бирок көп учурда адам сезимдерин бузууга ээ, ал аң-сезимсиз түрдө бир чектен экинчисине өтө баштаганда

Адамдар кыялданышат. Алар абдан айырмаланат: кызыктуу, коркунучтуу, күлкүлүү жана келесоо. Бирок бардык доорлордо адамдар түштүн маанисине кызыгышкан. аларды өз жолу менен түшүндүргөн көптөгөн ар кандай түш китептер бар. Бул макалада түштөр Ислам түш китебин колдонуу менен кантип аныкталат жөнүндө сөз болот

Сүйүктүү адамдын чалуусу дайыма жагымдуу. Кээде аялдын жүрөгү ушунчалык тартылып калгандыктан, ал ар кандай ыкмаларды, анын ичинде кутумду колдонууга даяр. Макалада адамды чакыра турган натыйжалуу сыйкырдуу ыкмалары жана психологиялык трюктар жөнүндө сөз болот

Макалада үй шартында кантип зыян келтирүү керектиги айтылат. Башка адамга жамандык кылуунун кереги барбы? Бүгүнкү күндө сыйкырчылык темасы эң көп талкууланган темалардын бири. Адам дайыма белгисиз нерсеге тартылып келген. Ал эми башка адамдарга таасир этүү жолдору жөнүндө эмне айтууга болот? Келгиле, аны түшүнүүгө аракет кылалы

Биринчи таасирлер алдамчы болушу мүмкүн. Адамды изилдеп жатканда алар кайсы бир учурда пайдалуу экенине көңүл бурушат. Эгерде сиз адамдагы кээ бир сапаттарды көргүңүз келсе, анда алар сөзсүз түрдө табылып, маектешинин күтүүлөрүн тастыктайт

Сабырдуу адам башкалардын пикирине ылайыкташа алат. Алар ошондой эле жай жана өлчөнгөн өмүр сүрүшөт. Мындай адамдар жандуу эмоцияларды билдирбейт. Бирок, алар өз маанайын башкаларга сезип, жеткире алышат

Тиш китебинен эмне үчүн чакканды оңой эле биле аласыз. Жалпы чечмелөө ар бир нерсенин бир тиштегени адамды чогултканга жана майда-чүйдөсүнө чейин кунт коюп болууга үндөйт. Жашоодогу учурдагы окуяларга көбүрөөк көңүл буруп, болуп жаткан нерселердин баарын кылдаттык менен талдоо керек. Бирок түш китептериндеги чакканды чечмелөө бир гана жашыруун маани менен чектелбейт

Оң пикирлер мотивациялоону башкарууда натыйжалуулукту жакшыртуунун бир жолу. жеткирүү көндүмдөрүн өнүктүрүү жолдору

Отуз жылдан кийин көптөр эс-тутумунун начардыгына нааразы боло башташат. Эмнеге начарлап баратат? Эстутумуңузду кантип машыктыра аласыз? Ушул жана башка суроолорго ушул макаладан жооп таба аласыз

Орто мектеп жашы – өспүрүм куракка араң жеткен бала үчүн чоңоюунун абдан кызык мезгили. Бул курактагы балдарда чоңоюунун айрым өзгөчөлүктөрү байкалат. Кээде ата-энелер эмне кыларын билбей калышат. Чындыгында, ата-энелерге балдарынын өспүрүм курагындагы кыйынчылыктар менен күрөшүүгө олуттуу жардам бере турган орто жаштагы психология бар