Руханий өнүгүүгө кантип жетишсе болот - практиктердин тажрыйбасы

Акыркы өзгөртүү

Оң колдун баш бармагы кычышат. Белгилер жана ырым-жырымдар

Оң колдун баш бармагы кычышат. Белгилер жана ырым-жырымдар

2025-06-01 07:06

Белгилер, ырым-жырымдар жашообузга анчалык тыкыр кирген эмес… Алар андан чыккан эмес. Көптөр алар менен жашаган адамдарды жек көрүү менен мыскылдайт. Бирок, бирок, мисалы, оң же сол колунун манжасы кычышып жатканын байкап, бул алардын жашоосуна кандайдыр бир тиешеси барбы деп ойлоно башташат

Команда, топ, уюмдагы формалдуу жана формалдуу эмес лидерлер

Команда, топ, уюмдагы формалдуу жана формалдуу эмес лидерлер

2025-06-01 07:06

Кайсы бир акылдуу жетекчи командада формалдуу эмес лидердин болушуна кызыкдар. Кадрларды өзү тандаса, мындай адамды өз тобуна тартат, бирок расмий жетекчи кылып койбойт. Формалдуу лидердин кыймылынын тар багыты бар – көбүнчө ал карьерист жана ал үчүн өзүнүн гана кызыкчылыгы маанилүү. Расмий жана формалдуу эмес лидерликтин ортосунда кандай айырма бар? Бул макалада талкууланат

Скорпион аялдын мүнөзү

Скорпион аялдын мүнөзү

2025-06-01 07:06

Жашообузда дүйнөбүздү түп-тамыры менен өзгөртө алган адамдарды көп жолуктурабыз. Мындай окуяларды биз ар дайым эле кокустук деп эсептей бербейбиз, бирок чындыгында бул адамдар биздин жолубузда кандайдыр бир сыноо

Адамдын жүрүм-турумунун психологиясы

Адамдын жүрүм-турумунун психологиясы

2025-06-01 07:06

Адамдын жүрүм-турумунун психологиясы жана аны изилдөө өтө татаал, бирок кызыктуу процесс. Эмне үчүн бир адам менен баарлашуу жагымдуу жана оңой, экинчиси менен кыйын жана чыңалуу? Дайыма сылык-сыпаа, сылык-сыпаа мамиледе болгон жакшы досуна карабай, сөздү тез эле бүтүрүп, кетип калгысы келет. Инсандар аралык мамилелердин сүрөттөлгөн абалы психологияда түшүндүрүлөт

Психологиянын негизги категориялары - сүрөттөлүшү, мүнөздөмөлөрү жана өзгөчөлүктөрү

Психологиянын негизги категориялары - сүрөттөлүшү, мүнөздөмөлөрү жана өзгөчөлүктөрү

2025-06-01 07:06

Психология "башка болушу мүмкүн"… Албетте, кара, ак жана кызыл эмес. Бирок бул илимдин көптөгөн көлөкөлөрү (спектрлери) бар. Демек, илим катары заманбап психология макалада берилген көптөгөн бөлүмчөлөрдөн турат. Ар бир бөлүмдүн жалпы психологиялык категориялык аппараты жана өзүнүн да бар

Айдын белгилүү

Абийир азабы: аныктама, мисалдар. Өкүнүү

Абийир азабы: аныктама, мисалдар. Өкүнүү

Абийир деген эмне? Эмне үчүн ар бир адам жаман иш кылса да, жакшылык кылбаса да тынч жашай албайт? Эмне үчүн биз өкүнөбүз? Алар менен кантип күрөшүү керек? Бул суроолорго илимпоздор көпкө чейин жооп таба алышкан жок

Жумуштагы биринчи күн: өзүн кандай алып жүрүү керек? Психологдун кеңеши

Жумуштагы биринчи күн: өзүн кандай алып жүрүү керек? Психологдун кеңеши

Жумуштагы биринчи күн сөзсүз стресс болот. Ошентсе да, бул сизге көптөгөн оң таасирлерди жана кызыктуу таанышууларды алып келиши мүмкүн

Адамдын мүнөзүн, сапаттарын өзгөртүүгө болобу?

Адамдын мүнөзүн, сапаттарын өзгөртүүгө болобу?

Кээде "эмне кылсам болот, менин мүнөзүм ушундай" деген сөздү угууга туура келет. Көбүнчө абийирсиз, жалкоо же пассивдүү адамдар өздөрүнүн кемчиликтерин “мүнөз төрөлгөндөн эле тукум кууп өткөн” деп жазып коюшат. Бирок муну жасоого болобу? Каарман деген эмне? Өзүңүздүн (же башкалардын жашоосун) жакшыраак кылуу үчүн аны өзгөртүүгө болобу?

Католик чиркөөлөрү. Ыйык Станиславдын католик чиркөөсү

Католик чиркөөлөрү. Ыйык Станиславдын католик чиркөөсү

Католик христианчылыгы - бул планетанын бардык жеринде көп сандаган адамдардын ишеними. Белгилей кетсек, католик чиркөөлөрү өзгөчө көңүл бурууга татыктуу

Балага ат коюу: Константин деген ысымдын мааниси

Балага ат коюу: Константин деген ысымдын мааниси

Константин аты латын тамырлары бар жана "туруктуу", "катуу", "туруктуу" дегенди билдирет. Ал бизге байыркы Византиядан келген жана азыр популярдуу. Айыл жергесинде жашагандарга караганда интеллектуалдык шаардык үй-бүлөлөрдө көбүрөөк кездешет

Кайсы таш Бийкечтерге жарашып, ийгилик алып келет

Кайсы таш Бийкечтерге жарашып, ийгилик алып келет

Планеталардын жана зодиак топ жылдыздарынын төрөлүү учурундагы позициялары тигил же бул таштын ээсинин ден соолугуна жана тагдырына тийгизе турган таасирин аныктайт. Жашоодо "бактылуу" жана "бактысыз" асыл таштар ушинтип пайда болот. Келгиле, Бийкечтерге кайсы таш ылайыктуу экенине токтололу

Сунуш – бул Сунуштун механизмдери

Сунуш – бул Сунуштун механизмдери

Сунуш – бул коомдогу көптөгөн процесстер ансыз мүмкүн эмес нерсе. Баарлашуу, тарбиялоо, жумуш, карама-каршы жыныстагы адамдар менен болгон мамиле - сунуш бардык жерде. Бул таасир эгоисттик максаттар үчүн да, өз максаттарына жетүү үчүн да, жардамчы терапия катары да - өзүн-өзү гипноз жана жыргалчылык үчүн колдонсо болот

Кандай гана кырдаалда болбосун сабырдуулукту сактоо - эффективдүү ыкмалар жана ыкмалар

Кандай гана кырдаалда болбосун сабырдуулукту сактоо - эффективдүү ыкмалар жана ыкмалар

Планетадагы эң токтоо адам бул кармага бекем ишенген буддист. Ал эч качан ызы-чуу кылбайт жана башкалар аны ачык эле таарынта баштаганда, ал жөн гана попкорн камдап алып, "Жашоо сени кантип өч алат" аттуу боевик триллерин көрүүгө даярдана баштайт. Биз буддисттер эмеспиз жана биз үчүн мындай сабырдуулукка жетишүү кыйын. Бирок ар бир адам сабырдуу болууга үйрөнө алат

Эмоцияны тыйганды кантип үйрөнүү керек - психологдун кеңеши, практикалык сунуштар

Эмоцияны тыйганды кантип үйрөнүү керек - психологдун кеңеши, практикалык сунуштар

Күнүмдүк жашоодо адамдардын темпераменттеринин айырмачылыгынан улам чыр-чатактар көп кездешет. Бул биринчи кезекте адамдын ашыкча эмоционалдуулугунан жана өзүн өзү кармай албаганынан. Эмоцияларды тыйганды кантип үйрөнүү керек? Конфликт учурунда өзүңүздүн сезимдериңизди жана ойлоруңузду кантип "элеп" алуу керек? Бул суроолорго психология жооп берет

Кантип моралдык жактан эс алуу керек: эс алуу жана көйгөйлөрдөн арылуу, чарчаган мээге жардам берүү, аракеттерди алмаштыруу, психологдун кеңештери жана сунуштары

Кантип моралдык жактан эс алуу керек: эс алуу жана көйгөйлөрдөн арылуу, чарчаган мээге жардам берүү, аракеттерди алмаштыруу, психологдун кеңештери жана сунуштары

Кээде адамдын жумушуна, үй-бүлөсүнө, досторуна болгон кызыгуусу жоголот. Ал жакында жетүүгө умтулган максаттарына кайдыгер болуп калат. Ал бир кезде эмнеге мынчалык ыраазы болгонун байкабайт. Ал чарчаган, бирок физикалык жактан эмес, психикалык жактан чарчаган. Баары чарчаганда кантип эс алуу керек? Кантип эс алуу, көйгөйлөрдөн ажыратуу керек?

Вампирлер: келип чыгыш тарыхы, уламыштар

Вампирлер: келип чыгыш тарыхы, уламыштар

Вампирлердин жаман атын курчап турган мистикалык ауранын артында көп учурда оору жана азапка толгон чыныгы окуялар бар. Алыскы өткөн доордо жасалган коркунучтуу кылмыштар легенда же оттун айланасында айтылган окуя түрүндө болгон. Вампирлер кимдер?

Каалоонун жана каалоолордун аткарылышынын мыйзамы. Каалооңуздарды кантип ишке ашыруу керек

Каалоонун жана каалоолордун аткарылышынын мыйзамы. Каалооңуздарды кантип ишке ашыруу керек

Кандай ойлойсуз, ойдун күчү менен каалоолордун аткарылышы канчалык реалдуу? Жөн эле ойлонуу менен позитивдүү окуяларды өзүнө тартуу мүмкүнбү?

Боз көздөр эмнени жашырат?

Боз көздөр эмнени жашырат?

Адамдар ар дайым бирөөнүн сырын билүүгө кызыкдар. Аларды мистика жана жашыруун билим көптөн бери өзүнө тартып келген. Бул макалада биз боз көздөр адамга эмне берерин жана бул "боз тереңдик" кандай сырды жашырарын билебиз

Исламдагы аялдар: укуктар, милдеттер, мамилелер

Исламдагы аялдар: укуктар, милдеттер, мамилелер

Исламдагы аялдардын жашоосу тууралуу уламыштар тарайт, ал эми Чыгыш жөнүндөгү заманбап стереотиптер европалыктарды адаштырууда. Азыркы мусулман коомунда аялдын орду кандай, ал укук жана эркиндиктерден ажыратылганбы?

Рухтун күчү жана анын өнүгүүсү

Рухтун күчү жана анын өнүгүүсү

Өзүңүздү тартипке келтириңиз, жакшыртыңыз, коркууну токтотуңуз жана шылтоо издеңиз. Сен көп нерсеге жөндөмдүүсүң, сен баарына жетесиң, эң башкысы ага чын жүрөктөн ишен

Кудайдын Энесинин Дон иконасы (сүрөт)

Кудайдын Энесинин Дон иконасы (сүрөт)

Макалада Кудай Эненин кереметтүү Донская иконасы жана анын урматына Москвадагы Донская аянтында курулган жана учурда өлкөнүн тарыхый окуяларынын эстелиги болуп саналган храм тууралуу айтылат

Ыйык Вознесен собору, Великие Луки: тарых жана архитектура

Ыйык Вознесен собору, Великие Луки: тарых жана архитектура

Аскердик даңктын шаарындагы Великие Лукидеги Ыйык Возналуу собору - бай жана негизинен трагедиялуу тарыхы бар эстелик. 2014-жылы шаар ийбадаткананын калыбына келтирилгенинин жыйырма жылдыгын белгиледи

Суздальский София сөлөкөтү: эмне жардам берет?

Суздальский София сөлөкөтү: эмне жардам берет?

Суздальский София орус православ салтындагы эң урматтуу ыйыктардын бири болуп эсептелет. 29-декабрь, кечил София каза болгон күн, чиркөө календарында аны эскерүүнүн расмий күнү болуп калды. Суздаль шаарындагы Арачылык монастырында ушул күнгө чейин сакталып келген ыйык Софиянын реликтери жана байыркы кереметтүү иконасы монастырдын негизги храмдары болуп саналат. Алыскы булуң-бурчтардан ыймандуулар оорудан айыгуу жана оор иштерде жардам берүү үчүн аларга таазим кылып келишет

Суроого жооп: "Социализм - бул эмне?"

Суроого жооп: "Социализм - бул эмне?"

Бул макаланын максаты: "Коомчулук - бул эмне?" Бул термин бир гана күнүмдүк турмушта эмес, башкарууда жана жумушка алууда да кездешет. Инсандын коомдо эффективдүү баарлашуу жана өз ара аракеттенүү жөндөмдүүлүгү – бул коомчулдук. Бул эмне, психология боюнча көптөгөн окуу китептери сүрөттөлөт. Ал эми бул сөздү “коомчулук” түшүнүгүнө теңөө толук туура эмес

Жашоо энергиясы деген эмне жана аны кантип көбөйтүү керек?

Жашоо энергиясы деген эмне жана аны кантип көбөйтүү керек?

Көбүнчө адамдар энергиянын төмөндүгүн сезишет, эң оңой иштерди аткаруу үчүн күрөшүшөт жана бир гана нерсе - уктап, ал жерде бир нече күн жатып калышат. Кээ бирлери бул чарчоо менен ар кандай энергетикалык суусундуктардын жана кофенин жардамы менен же дем алыш күндөрү дээрлик күнү-түнү уйку менен күрөшүүгө аракет кылышат. Зыяндан башка эч нерсе жок, мындай ыкмалар сизге алып келбейт