Күлкү өмүрдү узартат. Бул билдирүү менен талашуу кыйын. Анткени, илимпоздор анын учурунда адам кубаныч гормонун иштеп чыгарарын эчак далилдеп келишкен. Алар стресс жана башка психологиялык жана физиологиялык көйгөйлөр менен күрөшүүгө жардам берет. Бирок эксперттер күлкү көп кырдуу көрүнүш экенин да айтышат. Уюлдук ар кандай сезимдер менен коштолгон анын онго жакын түрү бар. Адамдын күлкүсү деген эмне? Анын себептери эмнеде?
Аныктама
Илим дүйнөсүндө күлкү сыяктуу кубулуштун так аныктамасы бар. Бул адамдын юморго, күтүлбөгөн, жагымдуу үндөрдүн, тактилдик таасирге ж.б. реакциясы. Бул реакциянын көрүнүшү - мимиканын жана дем алуу аппаратынын кыймылынын эрксиз өзгөрүшү.
Күлкү жана анын адам организмине тийгизген таасирин изилдөө психиатриянын предмети – гелотология илими. Байыртадан эле философтор күлкү феноменине көңүл бурушкан. Анын табиятын изилдөөгө Аристотель, Э. Кант, А. Бергсон чоң салым кошкон. Ошентип, адамдын күлкүсүнүн достук, агрессия, оору, оюн ж.б. менен өз ара байланышы ачылган. Күлкүнүн бир нече түрү бар экени далилденген. Жана алардын ар биринин ар кандай себептери бар жана адамдын организмине ар кандай таасир этет.
Тамаша
Чоң адам күлкүлүү, күлкүлүү, күтүүсүз нерсени көргөндө же укканда күлүшү табигый нерсе. Бул тамаша, күлкүлүү үндөр же иш-аракет, башка адамдын жүзү болушу мүмкүн. Мындай жагдай күлкүлүү, же шайыр күлкү жаратат. Орус тилинде дагы "жугуштуу күлкү" деген туруктуу сөз бар. Чынында эле, бир адам күлөөрү менен, башкаларында да күлкү пайда болот.
Тамаша күлкү ачык (эриндери айрылган) жана жабык/ токтоо (жабык эриндер менен) болушу мүмкүн. Психологдор анын кулк-мүнөзү адамдын жеке сапаттарына жана жагдайларына түздөн-түз байланыштуу дешет. Эреже катары, ачык күлкү үй-бүлө чөйрөсүнө, достор тобуна, эмгек жамаатына мүнөздүү. Ал кандайдыр бир жакындык (туугандык же руханий), жылуу мамилелерди, ишенимди айтат. Жабык күлкү – бул белгилүү бир шарттар же нормалар менен чектелген адамдардын реакциясы.
Балдар
Балдардын күлкүсү өзгөчө категорияга кирет. Бул баланын руханий импульсу, айланасындагылардын баары үчүн таза, аккан жана кызыктуу жана кызыктуу. Илимий көз караштан алганда, ар кандай жагымдуу жана күтүлбөгөн үндөр, күлкүлүү мимикалар, тактилдик сезимдер (кытылдоо) анын себептери болушу мүмкүн. Кичинекей балдар юморду чоңдордо позитивдүү эмоцияларды туудурган формада окуп, кабылдоону билишпейт.
Андан тышкары, эксперттер карабай турганын белгилешетшартка жана чөйрөгө жараша балдардын күлкүсү бирдей. Бул кубанычтын ачык көрүнүшү. Ал аң-сезимсиз түрдө пайда болуп, тышкы таасир уланганга чейин созулат. Ошентип, балдардын күлкүсү көз ирмемдик болуп саналат жана кырдаалды эскерүү катары кайталанбайт.
Истерикалык
Истерикалык күлкү башка мүнөзгө ээ. Бул адамдын нейропсихикалык ашыкча толкундануусу менен байланыштуу. Триггер - бул бир жолу шок болгон окуялардын ачык тажрыйбасы. Ал иллюстративдик мисалдарды талап кылбайт. Истерикалык күлкү эрксизден, тандоо катары – адам капаланып, корккондо же таарынганда башталат.
Бул көрүнүш күлүүчүнүн өзүндө жана анын айланасындагыларда позитивдүү эмоцияларды жаратпайт. Тескерисинче, бул үмүтсүздүк менен таң калыштын аралашмасы. Кулакка, ал катуу күлкүгө айланып, үзгүлтүксүз күлкү катары кабыл алынат. Эгерде талма кайталанса, адам медициналык жардамга муктаж.
Туура, истерикалык күлкүнүн дагы бир жоромолу бар. Бул токтоосуз жана узакка созулган күлкү деп түшүнүлөт.
Физиологиялык
Физиологиялык күлкү – бул адамдын тактильдик сезимдерге кубанычтуу реакциясы (кытыгылоо), бирок ал дарыларды колдонуунун натыйжасы да болушу мүмкүн. Ал ачыктык, стихиялуулугу жана үзгүлтүксүздүк менен мүнөздөлөт. Кытыгылаганда тактильдик таасирдин узактыгы менен дал келет. Кээ бир дарыларды кабыл алууда физиологиялык күлкү себептери психикалык процесстерге байланыштуу. Жалпы маанайды көтөрүңкү, үзгүлтүксүз күлкү деп атоого болот.үстүртөн, далилсиз. Бир караганда, ал истерикалык күлкүгө окшош, бирок узунураак жана нервдик шок эпизоддору жок.
Социалдык
Социалдык – бул жалпы идея менен бириккен адамдардын күлкүсү, жолугушуунун себеби. Саясий баяндамаларга угуучулардын реакциясы жаркыраган мисал боло алат. Бул жалпы толкундануу, кубаныч. Албетте, куудулдардын концерттериндеги көрүүчүлөрдүн тамашалуу күлкүсү менен окшош өзгөчөлүктөргө ээ. Бирок, биринчи учурда адамдардын руханий, идеялык биригүүсү байкалат. Көтөрүлүштөр келечекке үмүт жана келечекке ээ болуу менен шартталган. Бул бекерчилик эмес, шыктануу. Эреже катары, бул колдоо кыйкырыктары жана кол чабуулар менен коштолгон ачык же токтоо күлкү.
Ритуал
Ритуалдык күлкү – бул кубанычтын, истериянын, агрессиянын, коркуунун же башка эмоциялардын жасалма, актуалдуу көрүнүшү. Эреже катары, аны актерлор комедия же юмордук сценаларды тартууда колдонушат. Негизги милдет – күлкүнүн белгилүү бир эмоция менен мүмкүн болушунча так боёлуп, керектүү ишараттар, мимикалар менен коштолуп, угуучуга/көрүүчүгө жеткирилишин камсыз кылуу. Анын көрүнүшү үчүн, албетте, көптөгөн варианттар бар. Бул орой жана текебер күлкү, ачык жана мыскылдуу, коркоктук жана шылдыңдоочу, токтоо, кычыраган тиштер аркылуу же ызы-чуу, чын жүрөктөн болушу мүмкүн.
Патологиялык
Патологиялык күлкү, эреже катары, психикалык жактан жабыркаган адамдарда байкалат. Бирок, акыркы жылдары популярдуулугу өскөнкүлкү терапиясын, же стрессти жана башка нерв ооруларын күлкү менен дарылоону алуу. Бул үчүн адам кандайдыр бир себеп менен жана ансыз белгилүү бир убакытка чейин атайылап күлүшү керек. Бул процессти ритуалдык күлкү менен чаташтырууга болот. Бирок, бул окуялардын ар кандай максаттары бар. Биринчи учурда, күлкү оң импульстар үчүн мээнин стимул катары кызмат кылат. Экинчиде (ритуалда) актердун тапшырмасын аткаруу үчүн – кыймылга туура келген эмоцияларды берүү үчүн күлүү керек.
Патологиялык күлкү ачык, кубанычтуу болушу керек. Эреже катары, ал толкундуу же көчкү сымал түзүлүшкө ээ. Башкача айтканда, басаңдап, кайра тутанышы мүмкүн. Же, балким, тынч, жасалма фазадан үндүү, ызы-чуу, чын ыкластуу фазага өтүңүз.
Күлкү жана мүнөз
Күлкүнүн кандайча көрүнөөрүн терең изилдөөнүн жүрүшүндө окумуштуулар анын адамдын мүнөзү менен байланышын аныкташкан. Эң кызыктуу байкоолор менен бөлүшөлү:
- Эгер адам башын бир аз артка ыргытып ачык күлсө, демек анын табияты кенен болсо керек. Анын негизги сапаттарына ишенчээктик, ишенчээктик жана көз ирмемдик эмоциялардын көрүнүшү кирет.
- Эгерде маектеш күлүп жатканда кичине сөөмөйү менен эриндерине жеңил тийсе, анда ал ар бир адамдын көңүлүнө жуунганды жакшы көрөт, адеп-ахлакты жана келишимдерди карманат.
- Эгер адам күлүп жатып оозун колу менен жапса, балким ал табиятынан уялчаак. Мындай маектешинин башын айлантуу оңой. Ал арткы планда калганды жакшы көрөт.
- Күлүп жатканда мурду бырышып калган учурлар аз эмес. Буга психологдор ишенетБул маанай өз көз карашын жана сезимдерин маанайына жараша өзгөрткөн өзүмчүл жана каприз адамдарга тиешелүү.
- Маектеш күлүп жатып оозун чоң ачса, бул мобилдүү, темпераменттүү мүнөз десек жаңылышпайбыз. Ал башкаларга көңүл бурбай, көңүлү чөккөн мыкты оратор.
- Анан акырында, адам акырын күлөөрдүн алдында башын бир аз кыйшайтып койсо, бул анын боорукердигинен, абийирдүүлүгүнөн кабар берет. Жашоодо алар чечкинсиз конформисттер. Алардын чындап эле кандай сезимде экенин айтуу кыйын.
